השמות הטובים ביותר לילדים

איך להתמודד עם כאב גרון בהריון

כאב גרון במהלך ההריון

האם את בהריון וחווית כאב גרון?

הריון יכול להפוך את הטיפול במחלות נפוצות למורכב לאין ערוך. מכיוון שבריאותו של תינוקך היא בעלת חשיבות עליונה, ישנם דברים רבים שאינך יכול לבלוע בהריון.

אבל הבריאות והנוחות שלך חשובים גם הם, ולכן יש צורך לאבחן ולטפל כראוי בכל מחלות שעלולות להיות חמורות שאתה עלול לפתח במהלך ההריון.

כאב גרון הוא לעתים נדירות אינדיקטור למחלה חמורה, אבל זה יכול לגרום לאי נוחות חמורה. הנה כל מה שאתה צריך לדעת על טיפול בכאב גרון במהלך ההריון.

תוכן העניינים

מה גורם לכאב גרון?

כאב גרון הוא תחושת גירוי בחלק האחורי של הגרון. זה יכול להשתנות בין קל לחמור, ועלול להרגיש כמו:

  • גירוד קל.
  • גולמיות.
  • כאב צורב.
  • שריטה מחוספסת דמוית נייר זכוכית.
  • כאבים חדים, כמו בליעת זכוכית.

כאב גרון יכול להיגרם מהמון דברים, ממגרים סביבתיים דרך וירוסים ועד הורמוני הריון.

להלן כמה מהגורמים הנפוצים ביותר לכאב גרון במהלך ההריון:

  • וירוסים:הרוב המכריע של כאבי הגרון נגרמות על ידי וירוסים, שהם גם האשמים האחראים להצטננות ולשפעת עונתית. אנטיביוטיקה אינה יעילה נגד זיהומים ויראליים, שבדרך כלל רק צריכים לעבור את הקורס במשך חמישה עד שבעה ימים.
    וירוסים מסוימים קשים יותר מאחרים. אחת הדרכים למזער את הסיכוי לחלות בשפעת היא לקבל חיסון שנתי לשפעת בתחילת ההיריון, שתגן עליך ועל תינוקך. נשים בהריון נפגעות בצורה קשה יותר משפעת, והדבר עלול לגרום לסיבוכים במהלך ההריון. שפעת יכולה אפילו לגרום ללידה מוקדמת ומשקל לידה נמוךבמקרים מסוימים (אחד) .
  • בַּקטֶרִיָה:זיהומים חיידקיים עלולים לגרום גם לכאב גרון, וניתן לטפל בהם באמצעות אנטיביוטיקה מרשם. דלקת גרון היא אחד הסוגים הנפוצים ביותר של זיהומים חיידקיים המלווים בכאב גרון. אחד מסימני ההיכר של דלקת גרון הוא ציפוי לבן או כתמים לבנים בחלק האחורי של הגרון יחד עם חום גבוה. זכור שחשוב מאוד לסיים את קורס האנטיביוטיקה שלך - גם אם אתה מתחיל להרגיש טוב יותר. עמידות לאנטיביוטיקה הנגרמת מטיפול לא מספק יכולה להוביל ליותר זיהומים עם חיידקים חזקים אף יותר (שתיים) .
  • חומרים מגרים סביבתיים:ישנם דברים רבים שיכולים לגרות את הגרון ואת מעברי האף, ולגרום לאי נוחות. אלה כוללים אוויר יבש, אבק, אבקה או אלרגנים אחרים, עשן וכימיקלים. אם גורם גירוי סביבתי גורם לכאב הגרון שלך, הדרך הטובה ביותר לטפל בו היא להימנע ממקור הגירוי שלך. אם הבית שלך יבש, נסה להפעיל אמכשיר אדיםלהרטיב את האוויר.
  • טפטוף לאחר האף:כשהסינוסים שלך מתנקזים, הליחה מטפטפת על החלק האחורי של הגרון שלך, מה שעלול לעצבן מאוד ועלול לגרום לשיעול כרוני. לרוב זהו סימפטום משני לאחר התמודדות עם זיהום חיידקי או ויראלי של הסינוסים (3) .
  • מערכת חיסונית חלשה יותר:במהלך ההריון, המערכת החיסונית שלך מורידה את כוחה כדי להגן על התינוק שלך מכל התקפה על ידי הגוף שלך. זה גורם לגוף שלך להיות רגיש יותר לכל מיני זיהומים.
  • הורמוני הריון:הודות להורמונים משתנים, הגוף שלך יכול לחוות מספר תסמינים דרך הפה, כוללפה יבש, צמא מוגזם וכאב גרון. אם זו הסיבה לכאב הגרון שלך, ישנן מעט אפשרויות רפואיות זמינות, ובמקום זאת אתה יכול להתמקד באמצעים להגברת הנוחות שלך עם משקאות חמים ולכסניות בטוחות.
  • חומצה ריפלוקס:ריפלוקס חומצי מתרחש כאשר תוכן הקיבה, כולל חומצות הקיבה, חוזר אל הוושט. ריפלוקס חומצי גורם למספר תסמינים, אחד התסמינים המשניים הוא כאב גרון. זה נפוץ במהלך ההריון, גם הודות לתהליך עיכול איטי יותר וגם למערכת עיכול דחוסה (4) . זה נובע בעיקר מאחד מהורמוני ההריון העיקריים, פרוגסטרון. הוכח שהורמון זה מרפה את השרירים בוושט שלך - המסלול שהמזון עובר עד הקיבה. בתורו, קל יותר להעלות את המזון ולגרום לתסמינים של ריפלוקס חומצי הדומים לגירוי וצריבה של כאב גרון.

האם כאב גרון מסוכן במהלך ההריון?

כאב גרון לבדו אינו מסוכן במהלך ההריון. למרות שזהו סימפטום נפוץ של מחלות לא נוחות רבות, סיבוכים חמורים הם נדירים. בדוק תמיד עם הרופא שלך לקבלת ביטחון ואמצעי זהירות.

מתי עלי לראות רופא בגלל כאב הגרון שלי?

בעוד שכאב גרון אינו מסוכן, ישנם מקרים שבהם אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך.

  • חום:עליך לפנות לרופא שלך אם כאב הגרון שלך מלווה בחום של 100 מעלות ומעלה - במיוחד אם החום נכנס לאחר שכבר סבלת מכאב גרון במשך כמה ימים. טמפרטורה גבוהה יכולה להעיד על מצב שעשוי להזדקק לטיפול רפואי, וטמפרטורה מוגברת ממושכת עלולה להזיק לתינוקך (5) .
  • חשד לשפעת:אם כאב הגרון שלך מלווה בחום,צְמַרמוֹרֶת, ותחושת חולשה קשה שהופיעה די מהר, זו יכולה להיות שפעת. שפעת מהווה סכנה מיוחדת לנשים בהריון, אך החדשות הטובות הן שישנן תרופות אנטי-ויראליות זמינות עבור סוגים מסוימים של שפעת. טמיפלו מומלצת על ידי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן לשימוש במהלך ההריון, אך היא יעילה ביותר אם מתחילה תוך 48 השעות הראשונות של הופעת המחלה. (6) . אז אם אתה חושד בשפעת, אל תחכה - פנה לרופא שלך מיד לבדיקה.
  • פריחה:אם פריחה בעור מלווה את כאב הגרון שלך, פנה לרופא. זה יכול להעיד על מחלה קשה יותר הדורשת טיפול רפואי מתאים.
  • דלקת גרון:אם כאב הגרון שלך מופיע באופן פתאומי וחמור, ייתכן שיש לך דלקת גרון. דלקת גרון מלווה לעתים קרובות בכתמים לבנים או אדומים בחלק האחורי של הגרון, אך תרבית במשרד הרופא שלך יכולה לאשר.
מטופלים רבים חושבים שהחיידק שגורם לדלקת גרון הוא אותם חיידקים שהרופא בודק לגבי שבוע 36 להריון, או חיידקי Strep Group B, שעלולים להתפשט לתינוקך מאזור הנרתיק או פי הטבעת. עם זאת, הם אינם אותם חיידקים, ואין צורך לדאוג. למעשה, החיידקים מדלקת גרון לא יתפשטו לתינוקך.
צילום ראשו של דצילום ראשו של ד

הערת העורך:

ד'ר. Njoud Jweihan, MD

דלקת גרון מטופלת בקלות באמצעות אנטיביוטיקה, וסביר להניח שהרופא שלך ייתן לך מרשם אם אתה מאובחן עם זה. האנטיביוטיקה היא רעיון טוב כדי לסייע במניעת חלק מהסיבוכים של דלקת גרון שעלולים לצוץ, כגון בעיות בכליות וקדחת שגרונית.

מאילו סוגי תרופות עלי להימנע בהריון?

יש להימנע לחלוטין מכמה תרופות נפוצות בהריון, כולל:

  • אַספִּירִין.
  • איבופרופן.
  • תה עם קפאין.
  • תוספי ויטמין C:תוספי ויטמין C המשווקים כדי להגביר את החסינות (כמו שם המותג Emergen-C) בטוחים בדרך כלל לצריכה. למרות שזה עשוי להיות מפתה להשתמש במוצרים אלה כדי להדוף הצטננות גדולה יותר בסימן הראשון של כאב גרון, עדיף לבדוק עם הרופא שלך תחילה - במיוחד מכיוון שאתהויטמין טרום לידתיצריך כבר להכיל ויטמין C.
  • כוסות אבץ:כמו במקרה של ויטמין C, הוויטמינים לפני הלידה שלך נותנים לך את כל הויטמינים והמינרלים שאתה צריך במהלך ההריון, כך שלקיחת יותר עלולה לגרום לך ליטול יותר מדי. בדוק עם הרופא שלך אם אתה יכול לקחת כוסות אבץ כדי למנוע הצטננות - ואם יש שאלה כלשהי, דלג עליה.

אילו תרופות אני יכול לקחת בהריון?

חלק מהתרופות בטוחות לשימוש במהלך ההריון, כל עוד אתה מקפיד על הוראות המינון הנכונות. בדוק תמיד עם הרופא שלך לפנינטילת תרופותכדי לוודא שהם מסכימים שהתרופה שתבחר תשלים את הטיפול המיילדותי שלך:

  • אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה:מכיוון שרופא חייב לרשום אותם, הרופא שלך יבחר אחד שבטוח לשימוש במהלך ההריון. אנטיביוטיקה שניתן להשתמש בהן היא צפלקסין, אמוקסיצילין ופניצילין.
  • פרצטמול (המרכיב הפעיל בטיילנול):השתמש בטיילנול במשורה. למרות שזה נקבע בטוח להריון, שימוש יתר נקשר לנזק לכבד (7) .
  • סוכריות נגד שיעול.
  • תרסיסי גרון.
  • סותרי חומצה:אם כאב הגרון שלך נגרם על ידי ריפלוקס חומצי, סותרי חומצה כגון Tums או Rolaids בטוחים לשימוש. עם זאת, בחר כאלה המכילים סידן פחמתי על פני נתרן ביקרבונט מכיוון שהם עלולים לגרום לאגירת מים (8) .

כיצד אוכל לטפל בכאב גרון בהריון?

אם אתה חווה כאב גרון בזמן ההריון, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות.

אחד.קח את הטמפרטורה שלך.

לפני הטיפול בכאב הגרון שלך, וודא שאין לך חום. חום הוא כל טמפרטורה מעל 100 מעלות, מה שיכול להצביע על זיהום בגוף שלך שצריך לטפל בו.

חום גבוה במהלך ההריון עלול להיות מסוכן לתינוקך, במיוחד בשליש הראשון, ויש לפקח על ידי רופא (9) .

שתיים.קח את טיילנול.

טיילנול נחשב בדרך כלל בטוח לשימוש במהלך ההריון. אם כאב הגרון שלך חמור, אתה יכול לקחת Tylenol, או פרצטמול גנרי, לשיכוך כאבים.

3.לגרגר עם מי מלח.

גרגור עם מי מלח חמים יכול לעזור לנקות את הגרון ממגרים ולשחרר את הריר. המלח גם מרגיע ועוזר לשאוב עודפי לחות.

כדי לגרגר, הוסיפו 1/2 כפית מלח לכוס מים חמימים - לא חמים, וערבבו עד להמסה. קח לגימה, הטה את ראשך לאחור וגרגר כך שהתערובת תגיע כמה שיותר לאחור בגרון.

לגרגר כדקה ואז לירוק את מי המלח.

ארבע.לשתות תה עם לימון.

זה יכול להיות קשה לשתות נוזלים מספקים כאשר יש לך כאב גרון. בחירת משקאות חמים ומרגיעים לא רק תשמור על לחות, אלא גם יכולה לעזור לדלל ולשחרר ריר מעצבן בחלק האחורי של הגרון.

תה צמחים הוא בחירה פופולרית במהלך ההריון מכיוון שהם נטול קפאין באופן טבעי. עם זאת, חשוב לציין שלצמחים רבים יש גם סגולות רפואיות ובכמויות מסוימות, עלולים להזיק.

מכיוון שצמחי מרפא אלו אינם מוסדרים על ידי ה-FDA ואינם נחקרים באופן נרחב, יש מעט הסכמה בקהילה הרפואית לגבי מה בטוח ומה לא. בדוק עם הרופא שלך לגבי כל תה צמחים שאתה מתכנן לצרוך. הימנע מתה המכילים קינמון, ליקריץ, קמומיל ועלי פטל אדום במיוחד בשליש הראשון.

5.השתמש בכסניות גרון או תרסיסי גרון.

לכסניות גרון ותרסיסי גרון בטוחים בדרך כלל לשימוש במהלך ההיריון, אז אל תהסס להשתמש בהם לציפוי הגרון שלך. בחלקם יש גם מנטול כדי להקל על תסמיני הצטננות אחרים, וברוב תרסיסי הגרון יש חומר חיטוי כדי לעזור להרדים את הגרון מהכאב.

אם בוחרים בקנקת גרון מרובת תסמינים, ודא שאתה צריך את כל הטיפולים המפורטים; אם לא, בחר לכסנית חד פעמית, כגון כזו שרק מרגיעה את הגרון. בחירת לכסנית מרובת תסמינים כאשר אין לך הצטננות הדורשת טיפול עלולה לגרום לך לתרופות יתר.

הימנע ממתקי אבץ שנועדו להילחם בהצטננות ולא רק להרגיע תסמינים.

בדוק תמיד עם הרופא שלך לפני נטילת תרופה כלשהי - גם אם היא ללא מרשם.

6.מנוחה.

כשאתה בהריון, החסינות שלך לא ברמה.

במקום להיות מדוכא, המערכת החיסונית שלך חלשה יותר - כלומר הגוף שלך צריך לעבוד קשה יותר כדי להדוף חיידקים ווירוסים. אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לעזור למערכת החיסון שלך לתפקד כראוי הוא לקבל מנוחה מספקת, ולאפשר לגוף שלך להשתמש באנרגיה שלו כדי להדוף את הבאג.
צילום ראשו של דצילום ראשו של ד

הערת העורך:

ד'ר. Njoud Jweihan, MD

בשורה התחתונה

כאב גרון יכול להיות מאוד לא נוח במהלך ההריון, אבל החדשות הטובות הן שזה רק לעתים רחוקות רציני. לעתים קרובות יותר מאשר לא - כל עוד זה לא מלווה בחום - כאב גרון הוא פשוט תוצאה של וירוס הצטננות או חומרים מגרים סביבתיים.

עם זאת, בדוק תמיד עם הרופא שלך לפני נטילת תרופה כלשהי - גם אם היא ללא מרשם.