מהו משקל התינוק הממוצע?

קל להיות אובססיבי למשקל של תינוק. הורים רוצים לוודא שהתינוק שלהם תקין ובריא. מדידות משקל בקילוגרמים ואונקיות הן פשוטות להשגה, ניתנות לשיתוף, פשוטות להבנה ומשהו שכולנו יכולים להתייחס אליו.

עם זאת, משקל תינוק ממוצע הוא גם סיבה לדאגה. מעולם לא פגשתי מישהו שלא דאג למשקל התינוק שלו בשלב מסוים. אז, בואו נסתכל מה נחשב כמשקל לידה ממוצע, איך ומתי משקלו של התינוק משתנה ואיך האחוזונים עובדים.

כמה שוקל הילוד הממוצע בארה'ב?

תינוק ממוצע בארה'ב שוקל בסביבות 7.5 פאונד בלידה. עם זאת, כל דבר בין 5.5 פאונד ל-10 פאונד נחשב נורמלי. גורמים אחרים חשובים יותר ממשקל התינוק בלבד, כמו כמה הם שוקלים ביחס לאורכם ולגיל ההריון.

תוכן העניינים

• מהו משקל התינוק הממוצע בלידה?
• כמה גדול של תינוק אתה יכול להביא?
• גורמים המשפיעים על משקל תינוק ממוצע בלידה
• האם תינוקות של בנים גדולים יותר מבנות?
• משקל תינוק ממוצע לפי חודש
• כיצד לעקוב אחר משקל תינוק ממוצע
• מדוע התינוק שלי לא עולה במשקל?
• מה אם התינוק שלי שוקל יותר מהממוצע?
• שוקל את הקילוגרמים של תינוקך

---

מהו משקל התינוק הממוצע בלידה?

משקל היילוד הממוצע בלידה בארה'ב הוא בסביבות 7.5 פאונד. כל משקל לידה בין 5.5 פאונד ל-10 פאונד נתפס כנורמלי ^(אחד) . טווח משקל ממוצע בריא זה חל על תינוקות שנולדו בין 37 שבועות ל-40 שבועות ו-6 ימים.

כמה גדול של תינוק אתה יכול להביא?

תינוק עם משקל לידה מעל 8 פאונד ו-13 אונקיות נחשב לגדול. כ-9 אחוז מהתינוקות נכנסים לטווח הזה ^(שתיים) . הסיכונים לתינוק ולאם גדלים באופן משמעותי כאשר משקל הלידה הוא מעל 9 פאונד ו-15 אונקיות.

עם זאת, גודל התינוק שאתה יכול להביא לא תלוי רק במשקל התינוק שלך. זה תלוי גם ב:

• המיקום של תינוקך במהלך הצירים.
• החוזק של התכווצויות הרחם שלך.
• כמה גדול התינוק שלך ביחס לגודל וצורת האגן שלך ⁽³⁾ .

אישה עם אגן גדול ורחב יותר עשויה להיות מסוגלת ללדת בנרתיק תינוק גדול יותר מאישה עם אגן קטן וצר יותר. רק איש מקצוע רפואי יכול לייעץ אם גודל התינוק שלך עלול לגרום לבעיות במהלך הלידה הנרתיקית.

גורמים המשפיעים על משקל תינוק ממוצע בלידה

משקל הלידה של תינוק הוא תוצאה של שילוב מורכב של גורמים ⁽⁴⁾ . כדי לסבך עוד יותר את העניינים, אין כללים קשוחים וקשים לגבי האופן שבו, או אם, כל אחד מהגורמים הללו ישפיע על התינוק שלך.

מוצא אתני

בארה'ב, תינוקות שנולדו להורים שחורים נוטים יותר משמעותית למשקל לידה נמוך מאשר תינוקות ממוצא אתני אחר ⁽⁵⁾ . לנשים שחורות יש סיכוי גבוה פי שלושה ללדת תינוק המסווג כבעל משקל לידה נמוך ⁽⁶⁾ .

עם זאת, לא ברור כמה מההבדל הזה נובע מגנטיקה וכמה נובע משיעור העוני הגבוה יותר ובעיות בריאות נלוות מהם סבלו כמה אמריקאים שחורים.

לתינוקות שנולדו להורים מכל העדות האחרות יש שיעורים שווים בערך של משקלי לידה נמוכים, ממוצעים וגבוהים.

גיל האם

לאמהות הצעירות ביותר, אלה מתחת לגיל 20, יש סיכוי גבוה יותר ללדת תינוקות שמשקלם נמוך מהממוצע. בין הגילאים 20 ל-35, לאמהות יש סיכוי גבוה יותר ללדת תינוק במשקל ממוצע.

אמהות מעל גיל 35 נוטות ללדת תינוקות קטנים או גדולים מהממוצע. לכ-10 אחוז מהאמהות מעל גיל 40 יש תינוק גדול, לעומת 3 אחוז מהאמהות הצעירות ביותר ⁽⁷⁾ .

בריאות האם

המצבים הבריאותיים הקיימים של האם, כמו גם היאבריאות במהלך ההריון, יכול להשפיע על משקל הלידה של הילד שלה.

• אם לאם יש סוכרת לפני שנכנסה להריון או אם היא מפתחת סוכרת הריונית, יש סיכוי גבוה יותר ללדת תינוק גדול יותר.
• אמהות שיש להן לחץ דם גבוה לפני ההריון או מפתחות יתר לחץ דם או רעלת הריון כתוצאה מהריון נוטות יותר ללדת תינוקות קטנים יותר.
• לאם שחוותה חוסר בתזונה בריאה במהלך ההריון יש סיכוי גבוה יותר ללדת תינוק קטן או גדול מהממוצע.
• עישון טבקאו מריחואנה במהלך ההריון קשורה למשקל לידה נמוך ⁽⁸⁾ . כך גם צריכה מופרזת של אלכוהול ⁽⁹⁾ .

עלייה במשקל של האם בהריון

כמה משקל האם עולה במהלך ההריון, ביחס למשקל ההתחלתי שלה, משפיע על משקל הלידה של ילדה.

בממוצע:

• נשים שמעלות פחות מהכמות המתאימה למשקל שלהן לפני ההריון, נוטות יותר ללדת תינוק קטן מהממוצע.
• נשים שמעלות יותר מהכמות המתאימה למשקל שלהן לפני ההריון, נוטות יותר ללדת תינוק גדול מהממוצע.

גנטיקה

משקל ואורך הלידה של אם ואב ביולוגיים משפיעים על משקל הלידה של תינוקם ⁽¹⁰⁾ . המבנה הגנטי של האם והתינוק, והאופן שבו הגנטיקה שלהם משפיעה על אופן האינטראקציה של גופם ברחם משפיעים גם הם ^{(אחד עשר)} .

גיל הריון

ככל שתינוק נולד מוקדם יותר, כך סביר שהוא ישקול יותר מהממוצע. באופן לא מפתיע, תינוקות שנולדו לפני 37 שבועות נוטים יותר לשקול פחות מהממוצע. אלו שנולדו לאחר 40 שבועות ו-6 ימים צפויים לשקול יותר מהממוצע.

סדר לידה

כמדריך גס, כל תינוק שיש לאם עם אותו אב ביולוגי יהיה בדרך כלל כבד יותר מהקודם.

עם זאת, זה לא חקוק בסלע - אני ההוכחה לכך. הילד השני שלי נולד בשבוע 40 ושקל 11 פאונד ו-9 ½ אונקיות, הכבד ביותר מבין חמשת התינוקות שלי. בינתיים, הילד הרביעי שלי נולד בשבוע 39 ושקל 4 קילו ו-4 אונקיות, הקל מבין החמישה.

האם תינוקות של בנים גדולים יותר מבנות?

כל שאר הדברים שווים, תינוקות נוטים לשקול מעט יותר מתינוקות. מקורות מסוימים מצביעים על המשקל הנוסף בכמה אונקיות בלבד, כך שזה לא הבדל עצום.

משקל תינוק ממוצע לפי חודש

טבלה זו מציגה את המשקל הממוצע של תינוק בריא שנולד לאחר 37 שבועות.

גיל	בנים	בנות
חודש 1	9 פאונד 14 אונקיות (4.5 ק'ג)	9 פאונד 4 אונקיות (4.2 ק'ג)
2 חודשים	12 פאונד 5 אונקיות (5.6 ק'ג)	11 פאונד 4 אונקיות (5.1 ק'ג)
3 חודשים	14 פאונד (6.4 ק'ג)	12 פאונד 14 אונקיות (5.8 ק'ג)
4 חודשים	15 פאונד 7 אונקיות (7.0 ק'ג)	14 פאונד 2 אונקיות (6.4 ק'ג)
5 חודשים	16 פאונד 9 אונקיות (7.5 ק'ג)	15 פאונד 3 אונקיות (6.9 ק'ג)
6 חודשים	17 פאונד 8 אונקיות (7.9 ק'ג)	16 פאונד 2 אונקיות (7.3 ק'ג)
7 חודשים	18 פאונד 5 אונקיות (8.3 ק'ג)	16 פאונד 14 אונקיות (7.6 ק'ג)
8 חודשים	19 פאונד (8.6 ק'ג)	17 פאונד 7 אונקיות (7.9 ק'ג)
9 חודשים	19 פאונד 10 אונקיות (8.9 ק'ג)	18 פאונד 2 אונקיות (8.2 ק'ג)
10 חודשים	20 פאונד 3 אונקיות (9.2 ק'ג)	18 פאונד 11 אונקיות (8.5 ק'ג)
11 חודשים	20 פאונד 12 אונקיות (9.4 ק'ג)	19 פאונד 4 אונקיות (8.7 ק'ג)
12 חודשים	21 פאונד 3 אונקיות (9.6 ק'ג)	19 פאונד 10 אונקיות (8.9 ק'ג)

ירידה במשקל יילוד

זה נורמלי לחלוטין שתינוק שזה עתה נולד יאבד כמה אונקיות במהלך חמשת הימים הראשונים שלו. זה קורה בגלל שתינוקות נולדים עם עודף נוזלים במערכת שלהם, והם מאבדים את הנוזל הזה בימים שלאחר לידתם.

כמה בדיוק זה יהיה תלוי בילד שלך. איבוד של בין 7 אחוז ל-10 אחוז ממשקל הלידה שלהם נחשב נורמלי ⁽¹²⁾ . התינוק שלך יחזור למשקל זה בחמשת הימים הבאים בערך.

כל עוד התינוק שלך מאכיל ומייצר חיתולים רטובים, אובדן של כמה אונקיות אין מה לדאוג. עם זאת, אם אתה מודאג, פנה לרופא שלך לקבלת ייעוץ.

גדילת תינוקות

בעוד שקפיצות גדילה יכולות לקרות בכל גיל, יש מקרים במהלך השנה הראשונה שבהן סביר להניח שהתינוק שלך יקבל אותן ⁽¹³⁾ . קפיצות גדילה אלו נמשכות בין מספר ימים לסביבות שבוע. במהלך קפיצת גדילה, תינוקך יהיה רעב מהרגיל ויחווה שינוי בדפוסי השינה.

קפיצות גדילה צפויות להתרחש ב:

• בין 1 ל 3 שבועות.
• בין 6 ל-8 שבועות.
• 3 חודשים.
• 6 חודשים.
• 9 חודשים.

כיצד לעקוב אחר משקל תינוק ממוצע

לפקוח עין על העלייה או הירידה במשקל של תינוקך היא דבר טוב לעשות כי זה יכול לעזור לך לזהות בעיות פוטנציאליות. הנה כמה דרכים קלות לבדוק משקל, כמו גם כמה טיפים לביצוע נכון.

• הדרך הטובה ביותר לעקוב אחר המשקל של ילדכם היא לשקול אותו בבדיקות בריאות והתפתחות קבועות. לאחר שאותו אדם ישקול את תינוקך באותו ציוד, קל יותר להשוות את העלייה במשקל שלו לאורך זמן. זה גם מאפשר לספק שירותי הבריאות שלך להעריך את משקלו של תינוקך בהקשר לבריאותו הכללית.
• שקול לקנות אמשקל תינוק. זו השיטה הקלה ביותר לשקול את התינוק שלך.
• אם אינך רוצה לקנות משקל לתינוק, עלה בזהירות על משקל האמבטיה שלך בעודך מחזיק את תינוקך ואז שקל את עצמך מחדש ללא תינוקך. החסר את המספר הנמוך מהמספר הגבוה יותר, וזה נותן לך את המשקל של תינוקך.
• משקלו של אדם יכול להשתנות לאורך היום. במקום לשקול את התינוק מדי יום, עשה זאת מדי שבוע. זה יחסוך ממך את הדאגה מכל תנודות יומיות קטנות.
• אל תלחץ בגלל שינויים קלים. במקום זאת, הזכירו אותם לרופא שלכם וצפו בבריאות הכללית של תינוקכם. התרכז אם הם נראים בסדר, אם הם מאכילים כרגיל, ואם יש להם חיתולים רטובים וקקי רגילים.
• זכור שכל התינוקות שונים. חלקם עשויים לעלות במשקל בקצב מהיר יותר מאחרים, וזה בסדר.

וכדי למנוע מעצמכם להשתגע, זכרו שהכמות המדויקת של העלייה במשקל הבריאה לתינוקכם תלויה בגודלו בלידה. זו הסיבה שעוקבים אנשי מקצוע רפואייםטבלאות משקל לתינוקשמשתמשים באחוזונים.

הבנת אחוזי משקל

טבלת אחוזונים עוקבת אחר משקל תינוקך לאורך זמן. כאשר התינוק שלך נולד, משקל הלידה שלו יוצג בטבלה על ידי נקודה. נקודה זו תהיה על או ליד קו אחוזון.

ככל שהתינוק שלך מזדקן, משקלו יתואר על גבי אותו טבלה. כאשר תחבר את הנקודות המייצגות את משקלו של תינוקך, הן ייצרו קו. צורת העקומה שנוצרת על ידי קו זה חשובה יותר ממספר הקילוגרמים או אונקיות התינוק שלך.

לדוגמה, תינוק שמשקלו מתואר על האחוזון ה-25 בלידה קל יותר מ-75 אחוז מהתינוקות האחרים. ככל שתינוק גדל, משקלו אמור להישאר, בערך, באותו אחוזון. אז, בגיל שנה, אותו תינוק עדיין יהיה בסביבות האחוזון ה-25 ועדיין יהיה קל יותר מ-75 אחוזון של תינוקות אחרים.

כמו כן, העלייה במשקל של תינוק שנוחת על האחוזון ה-90 בלידה עדיין צריכה להיות קרובה לאחוזון ה-90 בשנה אחת.

כאשר הנקודות המייצגות משקולות לאורך זמן מחוברות, הצורה שהן עושות צריכה להיות בערך זהה עבור שני התינוקות, למרות שהמשקל שלהם שונה.

כל אנשי המקצוע הרפואיים משתמשים באותם טבלאות צמיחה באחוזון.

אם לתינוק יש עלייה במשקל גבוהה או נמוכה מהממוצע במשך כמה שבועות, זו בדרך כלל לא סיבה לדאגה. אם העלייה במשקל של ילדכם מואטת מאוד או מואצת לאורך תקופה ארוכה יותר, הדבר עשוי להצביע על בעיה בריאותית.

על ידי שרטוט קו בטבלת משקל, קל לראות אם ילד גדל במהירות ממוצעת. אם הצמיחה שלהם מואטת או מואצת על פני תקופה ארוכה יותר, התוויית הצמיחה שלהם על תרשים תיתן עקומת צורה שונה. זה מאפשר לכל איש מקצוע רפואי לראות, במבט חטוף, אם העלייה במשקל של תינוקך בריאה עבורו.

מדוע התינוק שלי לא עולה במשקל?

כאשר תינוק לא עולה במשקל שהוא צריך במשך תקופה ארוכה יותר, זה מכונה כישלון לשגשוג. זו לא מחלה או מצב בפני עצמו. במקום זאת, זה סימפטום שתינוק לא מקבל את הקלוריות שהוא צריך כדי לעלות במשקל ⁽¹⁴⁾ .

תינוק עלול לא לעלות מספיק במשקל אם לא נותנים לו מספיק קלוריות. זה יכול להיות בגלל:

• הנוסחה שלהם לא מתערבבת בצורה נכונה.
• ישקשיים בהנקה.
• מבוגר לא מזהה אסימני הרעב של התינוק.
• משפחה לא יכולה להרשות לעצמה מספיק אוכל.

תינוק עלול גם לא לעלות מספיק במשקל בגלל שהם כןלא אוכל מספיק. זה יכול להיות בגלל:

• מצב רפואי כמו חיך שסוע מונע מהם לאכול מספיק.
• לאחרונה היה מעבר למוצקים והתינוק הפך לאוכל בררן.
• עיכוב התפתחותי מונע מהם לאכול מספיק.

הם גם עלולים לסבול מכשל בעלייה במשקל מכיוון שבעיה רפואית מונעת מהם להשתמש בקלוריות. זה עלול לקרות בגלל:

• סיסטיק פיברוזיס, המונעת מאדם לספוג כל קלוריות מהמזון.
• אי סבילות למזון כגון חיטה או מוצרי חלב.
• סוכרת והפרעות מטבוליות אחרות המאפשרות להם לספוג חומרים מזינים אך מונעת מהגוף להשתמש בהם ביעילות.

מה לעשות אם התינוק שלך לא עולה במשקל

ישנם צעדים מעשיים שתוכל לנקוט אם תינוקך אינו עולה במשקל.

• הדבר הראשון והחשוב ביותר לעשות הוא לדבר עם הרופא שלך. הם יעזרו לך להחליט אם המשקל של ילדך הוא משהו שניתן לנטר או אם יש צורך בחקירה נוספת.
• השתתף בכל בדיקות ההתפתחות המתוזמנות של ילדך. זה יבטיח מעקב אחר משקלו של תינוקך לאורך זמן.
• אם תינוקך בן שישה חודשים ומטה, הפחת את כמות המזון המוצק שאתה נותן לו. במזון מוצק יש פחות קלוריות מאותו נפח חלב. לתינוק שמתמלא במזון מוצק לא יהיה מספיק מקום לחלב שהוא צריך.
• לתינוקות צעירים יותר, אל תנסו להאכיל לפי לוח זמנים, במקום זאת האכילו את תינוקכם בכל פעם שהם נראים רעבים.
• אם תינוקך מבוגר משישה חודשים, הציעו מזונות בריאים עם ספירת קלוריות גבוהה יותר. לבננות, למשל, יש יותר קלוריות לאונקיה מאשר בתפוחים.
• ודא שלילד שלך יש חטיף בריא באמצע הבוקר ובאמצע אחר הצהריים.

מה אם התינוק שלי שוקל יותר מהממוצע?

אין שום דבר רע מטבעו בתינוק ששוקל יותר מהממוצע. יכול להיות שהם ארוכים מהממוצע ומשקלם עומד ביחס לאורכם.

זה היה המקרה עם בני הבכור. למרות שהוא שקל יותר מ-11 קילו בלידה, שזה הרבה מעבר לאחוזון ה-97, הוא גם היה באורך 24 אינץ'. האורך הזה עוד יותר מעבר לאחוזון ה-97, אז הוא סבל מעט בתת משקל לאורכו.

הוא גדל בקצב ממוצע ונשאר גדול במיוחד לגילו אך בפרופורציה.

ישנן שלוש סיבות עיקריות לכך שתינוק עשוי להתחיל לעלות במשקל יותר ממה שהוא בריא עבורו:

• יותר מדי קלוריות:זה יכול להיות בגלל שמציעים להם מזונות עשירים בשומנים וסוכרים לא בריאים, או בגלל שהנוסחה שלהם מעורבבת בצורה לא נכונה.
• יותר מדי אוכל:אפילו תינוק שמציעים לו מזון בריא יכול לעלות במשקל עודף אם הוא אוכל לעתים קרובות יותר ממה שהוא צריך, או אם יאכל יותר מדי חטיפים.
• מצבים רפואיים:מצבים כמו תת פעילות של בלוטת התריס עלולים לגרום לתינוקות לעלות עודפת במשקל, אם כי הם מופיעים בדרך כלל עם תסמינים אחריםכגון עצירות, האכלה לקויה ונשימה רועשת ^{(חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה)} .

מה לעשות אם התינוק שלך עולה יותר מדי במשקל

ישנם צעדים מעשיים שתוכל לנקוט אם התינוק שלך עולה יותר מדי במשקל.

מילת זהירות

בצע כל אחד מהצעדים הבאים רק עם הידע והאישור של איש המקצוע הרפואי שלך. ניסיון להפחית את משקלו של תינוקך, או למנוע ממנו לעלות במשקל ללא השגחה רפואית, עלול להיות מסוכן או אפילו קטלני.

1. ראשית, דבר עם הרופא שלך. הרופא שלך יוכל לומר לך אם משקלו של תינוקך נע בקצב בריא.
2. בדוק שאתה מערבב נכון את הפורמולה של תינוקך. אפילו מעט אבקה נוספת פנימההמיםיכול להוביל לעלייה עודפת במשקל אם זה קורה בכל ארוחה.
3. אם אתההזנת מוצקים, ודא שאתה מציע מזון בריא יותר.
4. אל תציעו יותר מדי חטיפים בין הארוחות.
5. אל תעמיס על התינוק שלך חלב ואוכל בלילה, בתקווה שהוא יישן לזמן ארוך יותר. זה עלול לגרום להם לאכול יתר על המידה ולהרגיש שהתחושה תקינה.

---

שוקל את הקילוגרמים של תינוקך

תינוקות בריאים מגיעים בכל הצורות והגדלים. המשקל של ילדכם הוא רק אינדיקטור אחד מני רבים לבריאותם.

אני לא אגיד לך לא לדאוג למשקל התינוק שלך. אני יודע מניסיון שזה בלתי אפשרי. במקום זאת, אמליץ לך לנסות לא להיות אובססיבי לגבי המספר הזה ולראות את המשקל של תינוקך בהקשר לבריאותו הכללית.

והכי חשוב, אם יש לך חששות, דבר עם הרופא שלך או עם איש מקצוע אחר. הם מסוגלים לדון בידע במשקל של ילדכם ולייעץ לכם אם זה מה לדאוג לגביו.