מדוע יש אנשים שמשחקים משחקי חשיבה בזוגיות?

אנשים משחקים משחקי חשיבה בדרך כלל מכיוון שהם חסרי ביטחון, לא בשלים או בעלי אישיות מסוג מניפולטיבי. הם לא מוכנים ובוגרים מספיק כדי להיות במערכת יחסים יציבה. רוב זה נובע מחוסר ביטחון אישי וחוסר יכולת לבטוח ולהתחבר לאדם אחר בצורה בריאה. להלן מספר סוגים נפוצים של משחקי חשיבה שאנשים משחקים במערכות יחסים.

1. משחק קשה להשגה

זה כאשר גברים ונשים בכוונה מנסים לא להראות את העניין והחיבה שלהם לאדם שהם יוצאים איתו. המטרה לכך היא לגרום לעצמם להיראות בעלי ערך רב יותר בעיני התאריך שלהם. הם לא רוצים להיראות קלים או נואשים. או שהם פשוט אוהבים את התחושה שנרדפים אחרינו.

2. הקרנה

ההקרנה היא כאשר אדם אחד מייחס למישהו אחר את מחשבותיו ומעשיו. לדוגמא, אדם שבוגד עשוי להאשים את בן / בת הזוג שלו בגידות. אז האדם שמואשם מוציא את מרצו בהגנה על עצמו במקום לבחון מקרוב את בן / בת הזוג ולשפוט את מעשיהם.

3. שליחת הודעות מעורבות

אדם ששולח מסרים מעורבים עשוי להתנהל מעוניין לזמן מה ואז להתעלם ממך לחלוטין - רק כדי להתחיל להתעניין שוב מאוחר יותר. אז מה הטעם בזה? ובכן, הם עשויים לעשות זאת ללא כוונה מכיוון שהם אינם בטוחים ברגשותיהם שלהם. אבל אם הם עושים זאת בכוונה, זה במטרה לגרום לך להרגיש נואש וחסר ביטחון וממוקד יותר בהם.

4. מעידה על אשמה

אנשים משתמשים בטכניקות טיול אשמה (מאשימים אחרים) כדי לגרום לאדם האחר להחליש את הגבולות האישיים שלהם. אדם שמרגיש אשמה לעיתים קרובות יאפשר לאחרים לעבור עליהם ולעשות דברים שלא היו עושים אם האשמה לא הייתה שם מלכתחילה.

5. מניעת חיבה

לרוע המזל זה קורה לעיתים קרובות במערכות יחסים. אנשים רבים מונעים חיבה אם הם לא מקבלים את דרכם במערכות יחסים. כמובן, אין להתבלבל עם כועס על בן / בת הזוג שלך מסיבה מוצדקת.

6. הפצצות אהבה

הפצצת אהבה היא מה שאנשים מניפולטיביים עושים לעתים קרובות בתחילת הקשר. הם מנסים בכל כוחם להיראות כמו המאהב המושלם והנפלא מחלומותיך ולא אדם רגיל. הם עשויים לשלוח לך הודעות כל הזמן, לקנות לך מתנות כל הזמן ולעבור במהירות במערכת היחסים. חשוב לעשות הבדל בין הפצצת אהבה לפלרטט רגיל גילוי חיבה. הפצצת אהבה נוטה להיות הרבה יותר אינטנסיבית מפלירטוט רגיל ונראית הרבה פחות מציאותית ולא הולמת לשלב היחסים.

7. מגבלות בדיקה

זה כאשר אדם עושה לך בכוונה משהו פוגע או לא מכבד כדי לבדוק את תגובתך ואת הגבולות שלך. הם רוצים לראות אם אתה אדם עם גבולות חלשים או שאתה מסוגל לעמוד בעצמך. אנשים שעושים את זה הם בדרך כלל אנשים שמחפשים מישהו עם גבולות אישיים חלשים ולכן הם מנסים לבדוק את הגבולות שלך.

8. תאורת גז

תאורת גז היא טקטיקת מניפולציה בה משתמשים המניפולטורים כדי לגרום לקורבן שלהם להטיל ספק במציאות שלהם. מה שמדלקי דלק עושים הוא שהם מונעים מידע, הם משקרים בפניך על דברים של מה בכך, הם מכחישים שהם אמרו אי פעם משהו שאתה זוכר שהם אמרו כדי לבלבל אותך, הם מאשימים אותך שאתה משוגע או שוכח יתר על המידה וכו '. הם עשויים אפילו למקם או להסתיר את הפריטים שלך. לגרום לך להטיל ספק בזיכרון שלך.

איך להתמודד עם אנשים שמשחקים משחקי חשיבה?

בדרך כלל קשה לשנות אנשים שמשחקים משחקי חשיבה ואנשים מניפולטיביים. הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כשאתה שם לב שמישהו משחק איתך משחקי חשיבה הוא להתעמת איתו וליידע אותו שאתה מודע ולא מקבל את ההתנהגות שלו. אם תקשורת טובה יותר אינה פותרת את הבעיה כנראה שלא תוכל לעשות דבר בכדי לגרום לאדם להשתנות, וכנראה שכדאי להמשיך הלאה.

1. וודאו שיש לכם גבולות אישיים חזקים

גבולות אישיים הם הנחיות שאנו קובעים כדי ללמד אנשים אחרים כיצד להתנהג כלפינו. ודא שאתה יודע להגדיר גבולות לאנשים ולהגיד לא כשאתה לא רוצה לסבול התנהגות מסוימת. כדי שיהיה לך גבולות אישיים חזקים אתה צריך לבנות את ההערכה העצמית שלך ולוודא שאתה יודע מה אתה רוצה.

2. בקש ייעוץ מאדם שאתה סומך עליו

לעתים קרובות אדם שלישי יכול להסתכל על המצב בצורה חכמה ורציונאלית יותר מכיוון שהם לא כל כך מעורבים רגשית והם יכולים לתת לך עצות יותר ברמה ונטולת פניות.

3. התקשר לאדם על התנהגותו

הקפד ליידע את האדם שאתה מודע להתנהגותו. אל תנסה להשוות או לנצח את המשחק בטקטיקות פסיביות-אגרסיביות דומות. רק תודיע לאדם שאתה מבין שהוא מתמרן ואל תתכופף לרמתו.

4. אל תנסה לשנות את ה'נגן '

קשה מאוד לשנות מישהו, במיוחד אדם מניפולטיבי. אם הם מניפולטיביים והתקשורת לא פותרת את הבעיה, רוב הסיכויים שזו רק האישיות שלהם ואין הרבה מה שאתה יכול לעשות בקשר לזה. סביר מאוד להניח שתבזבז את זמנך אם תמשיך לנסות.

5. פשוט עברו מאותו אדם

לרוב אנשים שמשחקים במשחקי חשיבה לא ישתנו לטובה אלא אם כן הם עדיין צעירים מאוד. כדי לקיים מערכת יחסים בריאה אתה צריך להיות עם אדם בוגר מספיק כדי לתקשר באופן גלוי ויעיל. אינך זקוק לאף אחד שמטפל בך או בודק אותך או משחק איתך משחקי חשיבה.