השמות הטובים ביותר לילדים

דליות במהלך ההריון: סיבות ותרופות

נשים בהריון עם דליות על רגליה

האם את מתחילה לראות דליות מכוערות עכשיו כשאת בהריון?

להריון יש הרבה תופעות לוואי לא רצויות, ודליות הן, למרבה הצער, אחת מהן. זה לא נראה הוגן שרוב הדברים שקורים במהלך ההריון גורמים לנשים להרגיש לא מושכות, במיוחד כשהן אולי כבר נאבקות בכל השינויים שעוברים על גופן.

במאמר זה, נשתף את כל מה שלמדנו על דליות, כולל מה גורם להן, מה אתה יכול לעשות לגביהן, וכמה מהר אתה יכול לצפות שהן יחלפו.

תוכן העניינים

מהן דליות?

קל לזהות ורידים כמעט על כולם אם אתה מסתכל מספיק חזק. הם בדרך כלל בצבע קלוש, מעט כחלחל או אדום ממש מתחת לעור.

ואז יש דליות.

אין שום דבר קל בבנים הרעים האלה, וגם אתה לא צריך לחפש קשה כדי למצוא אותם. הם ורידים שהוגדלו והתמלאו עד אפס מקום בדם.

דליות נראות נפוחות, גדולות, מורמות משאר העור, ולעתים קרובות הן כחולות, סגולות או אדומות. הסיבה שיכולה להיות להם צבע כחול היא שהדם התקוע בוורידים נטול חמצן. מבלי להיות מוחזר חזרה ללב ושאיבה לריאות, הוא אינו מקבל חמצן.

ניתן למצוא דליות ברגליים, בקרסוליים ואפילו באיברי המין. כאילו זה לא מספיק גרוע, דליות יכולות גם להיות כואבות.

האם ידעת שטחורים הם סוג של דליות בפי הטבעת או פי הטבעת, לרוב כתוצאה מעצירות? אלה יכולים להיות הכואבים מכולם.

כיצד מאבחנים דליות?

זה לא מצב שקשה לאבחן. לא תצטרך לעבור בדיקות דם או בדיקות מיוחדות אחרות. זה די פשוט.

הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית כדי להסתכל על הוורידים שלך וישאל אותך כמה שאלות על ההיסטוריה הרפואית שלך, כולל בעיות קודמות ברגליים או בוורידים שאולי היו לך. הרופא שלך עשוי לשאול אותך שאלות אם אתה עומד לפרקי זמן ארוכים, אם עלית במשקל לאחרונה, או אם יש לך היסטוריה משפחתית של דליות. אבל המראה הוא מה שבאמת יחליט על דעתו של הרופא שלך.

משם, הרופא עשוי לשאול אותך על כל סימפטומים שהיו לך עם הדליות שלך, כגון כאב, נפיחות, כאב וכבדות סביב הוורידים. הרופא צריך גם לעבור על כל מה שאתה יכול לעשות כדי לגרום לוורידים שלך להרגיש טוב יותר.

אם יש חשד לסיבוכים כלשהם בוורידים עמוקים יותר, ייתכן שתזדקק לבדיקות נוספות, כגון אולטרסאונד, כדי לבדוק את זרימת הדם שלך וללמוד אם יש קרישי דם.

חשוב לציין שעבור אנשים מסוימים, דליות ורידים אינן גורמות לכאב ויכולות להוות חשש קוסמטי בלבד.

מה גורם לדליות?

אתה יכול להאשים דליות על שסתומים חלשים בגוף שלך. השסתומים החד-כיוונים של הוורידים שלך צריכים להמשיך לדחוף דם עד ללב שלך.

אבל לפעמים, השסתומים האלה הופכים פחות יעילים ואינם דוחפים את כל הדם למעלה. זה יכול להתנקז בוורידים שלך ממש מתחת לפני השטח של העור שלך. ככל שהלחץ גדל, הורידים הופכים בולטים יותר.

מדוע נשים מסוימות סובלות מדליות בעוד אחרות לא?

יש הרבה סיבות.

  • גיל:אתה נוטה לקבל יותר דליות ככל שאתה מתבגר. דליות משפיעות על 50 אחוז מהאנשים בני 50 ומעלה.
  • מִין:נשים נוטות יותר לחלות בדליות מאשר גברים, במיוחד בהריון, עוברות גיל המעבר, נוטלות גלולות למניעת הריון ובמהלך טרום הווסת. זה נובע מהורמונים מתחלפים שמרפים את דפנות הווריד.
  • תוֹרָשָׁה:נראה שחלק מהנשים זוכות בלוטו הגנטית, לאסובלים מסימני מתיחה, צלוליט או דליות במהלך ההריון או אחריו. נשים אחרות מקבלות את שלושתם. אין הרבה שאתה יכול לעשות כדי להילחם בגנטיקה.
  • הֵרָיוֹן:הריון יוצר לחץ רב יותר על ורידי הרגליים בגלל נפח הדם המוגבר. שינויים הורמונליים יכולים להיות אחראים גם להחלשת הקיר האלסטי של הווריד.
  • קילוגרמים מיותרים:עודף משקל יכול להגביר את הסיכוי ללקות בדליות, בין אם את בהריון ובין אם לא.
  • לעמוד על הרגליים יותר מדי:עבודה או תחביבים שבהם אתה עומד זמן רב עלול לגרום לדליות.

התסמינים של דליות

בדרך כלל תוכל להרגיש דליות וגם לראות אותן. רוב האנשים יבחינו בתסמינים אחרים, שיכולים לנוע בחומרתם, וחלק מהאנשים עלולים אפילו לא להרגיש כאב. חלקם מעצבנים מעט, בעוד שאחרים יכולים להיות בעייתיים יותר.

אלו הם חלק מהתסמינים הנפוצים (אחד) :

האם הם מסוכנים?

אבל למרות שהם יכולים להיראות נורא לפעמים, הם בדרך כלל לא מהווים בעיה גדולה. הם עשויים להרגיש רע, אבל הבריאות שלך ובריאות התינוק שלך עדיין יהיו בסדר.

אבל מדי פעם, זה יכול להצביע על בעיה גדולה יותר הדורשת טיפול. לפעמים דליות יכולות לסמן שיש לך חסימה רצינית יותר המכונה פקקת ורידים עמוקים.

כפי שהשם מעיד, ורידים אלו ממוקמים עמוק יותר בגופך, כך שהם אינם ברורים וקלים לאיתור כמו דליות.

למה זה רציני

פקקת ורידים עמוקים היא תוצאה של קריש דם שנוצר ברגל או בירך. אם הקריש הזה יתנתק ממקומו, הוא יכול להגיע לריאות שלך ולהתברר כקטלני. כדאי לדעת שדליות שטחיות (גלויות) שונות מהורידים העמוקים. קרישי דם בדליות לעולם אינם מגיעים לריאות ואינם מסוכנים.

מקרים רבים של פקקת ורידים עמוקים נגרמים עקב ישיבה מרובה מדי או מפציעה. דליות חמורות עלולות להגביר את הסיכוי לפתח קריש דם ורידי עמוק.

סיבוך פוטנציאלי נוסף של דליות הוא כמה הם יכולים לדמם.

עם דליות, אם היית חותך את הרגל שלך וחורץ את הווריד, זה עלול לגרום לבלגן מדמם. בעוד שכל וריד ידמם כאשר ייחתם, דליות מלאות בלחץ, כך שהן עלולות לדמם יותר ממה שווריד רגיל ידמם.

אם אתה מוצא את עצמך עם חתך שנכנס לווריד בזמן שאתה בהריון, עליך להעלות את הפציעה ולהפעיל לחץ חזק מאוד על הפצע עד שהדימום מהווריד ייפסק. צור קשר עם הרופא שלך או שקול ללכת לבית החולים אם הדימום לא מפסיק שכן זה יכול להוביל לאיבוד הכרה ולהשלכות מסוכנות יותר.

השלבים של דליותהשלבים של דליות

האם הם ייעלמו אחרי שאני אלד?

עבור נשים בהריון, זו השאלה של 64,000 דולר. אף אחד מאיתנו לא רוצה לראות את הוורידים הלא מושכים והבולטים האלה נשארים איתנו אחרי הלידה.

אז מה קורה? האם הם נעלמים? למרבה הצער, אין תשובה חד משמעית, אז נצטרך ללכת עם אולי.

הוורידים אכן שוככים או משתפרים אצל חלק מהנשים, אבל זה לא קורה בן לילה. ייתכן שלא תראה שיפור במשך שלושה חודשים ולפעמים אפילו יותר. הם לא קרו בין לילה, והם גם לא ייעלמו כל כך מהר.

יש נשים שלא יראו הצטמקות רבה של הדליות שלהן, במיוחד אם הן:

  • היה להם לפני שהם נכנסו להריון.
  • יש קרובי משפחה אחרים שיש להם דליות.
  • היו לי יותר מהריון אחד.
  • סובלים מעודף משקל.
  • נוטים להישאר על הרגליים במשך זמן רב מדי יום.

לנשים אלו יהיה קשה יותר להיפטר מהדליות ללא התערבות. ואם זו הייתה רק בעיה קוסמטית, אולי חלק מהנשים לא אכפת כל כך. אבל בגלל שהם יכולים להיות כואבים, כואבים, צורבים ומגרדים, זה יכול להיות אפילו יותר מטריד.

אם אתה מוצא שהדליות שלך לא חולפות עד שנה לאחר לידה, ואם הן ממשיכות להפריע לך, אולי כדאי לשקול לקבל טיפול עבורן.

יש לך מספר אפשרויות, כולל:

  • קשירה והפשטת הווריד:זה כרוך בביצוע חתכים קטנים מעל הוורידים, קשירתם והסרת הוורידים.
  • ספיגת דקירה, הידועה גם בשם פלבקטומיה:זה כאשר חתכים קטנים מרובים נעשים בעור כך שניתן להוציא את הדליות (שתיים) .
  • לייזרים:ניתן להשתמש בלייזרים בחלק החיצוני של העור כדי לטפל בוורידים קטנים יותר, או שניתן להשתמש בהם בתוך הווריד כדי לאלץ אותם להיסגר.
  • קצף או סקלרותרפיה כימית:זה משתמש בקצף או בכימיקל כדי לסגור את הווריד בצורה בלתי מזיקה על ידי פגיעה וצלקות בחלק הפנימי שלו. שיטה זו עובדת בצורה הטובה ביותר אם הווריד אינו גדול מדי.
  • אבלציה גלי רדיו:תדר רדיו משמש כדי לצלק את החלק הפנימי של הווריד ולעזור לסגור אותו. שיטה זו פועלת היטב עבור דליות גדולות.

אינך צריך לפנות לטיפול אם אינך מוצא את הורידים שלך מטרידים במיוחד ואינך מודאג מההשפעה הקוסמטית על המראה שלך. כאשר נשים מבקשות טיפול, זה בדרך כלל בגלל אחת משתי סיבות - המראה או אי הנוחות.

זכור, עם זאת, רק בגלל שהוסר לך דליות, זה לא אומר שחדשים לא יכולים לצוץ. אתה עלול למצוא את עצמך מקבל טיפולים נוספים במועד מאוחר יותר. זה בסדר לעשות את זה, אבל זה יכול להיות יקר לאחר זמן מה.

מה אני יכול לעשות כדי להפוך אותם לפחות בולטים?

יש כמה דברים שאתה יכול לעשות בבית כדי לעזור לשלוט בוורידים שלך. בעוד שהאמצעים הבאים לא יגרמו לדליות להיעלם לחלוטין, הם עשויים לעזור להם להיות פחות בולטים

אחד.קבל את התרגיל שלך

חלק מהנשים מתלוננות שפעילות גופנית גורמת לדליות שלהן להרגיש גרוע יותר, אבל היא באמת יכולה לעזור. זה יכול להקל חלק מהלחץ מהוורידים על ידי שיפור זרימת הדם.

ומכיוון שאחד מגורמי הסיכון לדליות הוא ישיבה מוגזמת ועודף משקל,פעילות גופנית במהלך ההריוןזה רעיון טוב.

אתה צריך לקבל אשילוב טוב של פעילות גופנית. הליכה היא אפשרות מצוינת אם יש לך דליות. תרגילים אחרים יכולים לכלול נפילות, הרמת רגליים ורכיבה על אופניים.

למרות שאתה עדיין יכול לרוץ, אתה צריך להיות מודע לכך שזה עלול להחמיר את נפיחות הוורידים שלך אפילו יותר. אז אולי כדאי להמשיך בזהירות ולשמור על ריצות קצרות עד שתראה אם ​​ריצה מחמירה את מצבך.

דבר אחד שתרצה להיזהר ממנו הוא הרמת משקולות. אתה לא רוצה לגרום ללחץ נוסף בוורידים שלך, ואתה לא רוצה לאמץ את הגוף ואולי להחמיר את מצבך.

שתיים.השתמש בגרבי דחיסה

היתרונות של גרבי לחץ במהלך ההריוןהיתרונות של גרבי לחץ במהלך ההריון

גרבי דחיסהיכול ללחוץ את הרגל שלך מספיק כדי שזה יעזור לתת לחץ היכן שנדרש כדי להוריד חלק מהעומס מהוורידים האלה.

עליך לשאול את הרופא שלך אם גרבי דחיסה יהיו אופציה טובה עבורך. וכדאי לוודא שגרבי הדחיסה אינן צמודות מדי. אתה רוצה שהם יהיו נוחים מבלי לחתוך את זרימת הדם שלך במקומות אחרים.

זה נכון במיוחד אם גרבי הדחיסה שלך מכסות גם את הבטן שלך. חפצים צמודים על הבטן אינם אידיאליים במהלך ההריון, ואתה עלול למצוא את זה מעצבן בכל מקרה.

כבונוס, הם יכולים לעזור עם תחושת הרגליים הכואבות והעייפות ויכולים לעזור לך להימנע מבעיות אחרות כגון פקקת ורידים עמוקים ותחושת סחרחורת כשאתה עומד (3) .

3.הרם את הרגליים שלך

בכל פעם שיש לך הזדמנות, עליך להעמיד את הרגליים שלך בהריון. זה יעזור לך להפחית את הנפיחות בקרסוליים ובשוקיים שיכולה לגרום לרגליים התחתונות להיראות כמו גזעי עצים, וזה גם יכול לעזור לך להילחם בדליות.

אבל כדי לקבל את התועלת המקסימלית, אתה צריך לשמור על הרגליים גבוהות מהלב שלך.

ארבע.קבל שליטה על עצירות

עצירותזה לא כיף, והברזל הנוסף שלקחתם בכםויטמין טרום לידתייכול לאגד אותך בזמן שיא. כדי לעזור להילחם בתחושה הזו, אכל הרבה סיבים, שתה הרבה מים, ואם אתה עדיין מתקשה, אולי תרצה לבדוק עם הרופא שלך לגבי נטילת מרכך צואה. זה יכול לעזור לצמצם את המתח והנהימה למינימום כדי למנוע היווצרות טחורים.

5.צפו במשקל הזה

אם בילית כל החיים בצפייה במשקל שלך, הריון יכול להרגיש כאילו קיבלת הרגע אישור להכין כל יום מזנון אכול כפי יכולתך. אבל זו גישה שגויה. אתה צריך רק כ-300 קלוריות נוספות ביום במהלך ההריון.

אם אתה עולה הרבה במשקל במהירות במהלך ההריון, אתה פותח את עצמך לבעיות רבות, כולל סיכון גבוה יותר לדליות.

סוגים אחרים של בעיות ורידים במהלך ההריון

דליות הן לא הבעיות היחידות בוורידים שתיאבק איתן במהלך ההריון. שני סוגים אחרים עשויים להתגלות כבעייתיים.

אחד.טְחוֹרִים

טחורים הם ורידים נפוחים הנמצאים באזורי פי הטבעת והרקטום (4) . הזמן הסביר ביותר לנשים לפתח אותם הוא במהלך ההריון עקב כמה בעיות עצירות עיקריות.

אבל אתה לא צריך להאשים את כל המזל הרע שלך בהריון שלך.

גם ללא הריון, אתה עלול להסתיים עם טחורים כי הסיכון עולה ככל שאתה מתבגר. ודברים אחרים כמו השמנת יתר, אי אכילת מספיק סיבים או ישיבה יותר מדי יכולים לגרום להם.

אם אתה מגלה שיש לך טחורים במהלך ההריון או לאחריו, הנה כמה צעדים שאתה יכול לנקוט כדי לעזור עם התסמינים, שיכולים לכלול כאב, גירוד ונפיחות.

  • קרמים ומשחות:ניתן להשיג קרמים עם הידרוקורטיזון כמרכיב הפעיל ופדים עם לוז מכשפות או מרכיבים מרדימים אחרים.
  • אמבט ישיבה עם מים חמימים:אמבט ישיבה הוא רדודאמבטיית מיםשמכסה רק את הישבן והירכיים. המים החמים יכולים להיות מרגיעים כאשר אתה חווה תסמיני טחורים.
  • מגבות לחות:ניתן להשתמש בהם במקום נייר טואלט יבש, שעלול לגרות את הטחורים שלך.
  • תרופות:משככי כאבים כמו טיילנול, אדוויל או אספירין יכולים לעזור לך עם כאבי טחורים. אבל אם את עדיין בהריון, משכך הכאבים המתאים היחיד שיש להוציא מהאפשרויות הללו הוא טיילנול (5) .
  • שקיות קרח:קרח יכול לעזור להסיר את העוקץ ממחלות רבות, בנוסף הוא יכול להרגיע כל נפיחות.
  • לוז מכשפות:זהו המרכיב ברפידות TUCKS. אם תניח אחד מעל הטחורים שלך, הוא יפעל כמו עפיצות כדי להקל על נפיחות ודלקת.
  • תחתוני כותנה:לבישת תחתוני כותנה רפויים כדי להפחית זיעה נוספת באזור.

אם אתה מגלה שהטחורים שלך עדיין בבעיה חודשים לאחר ההריון, אתה יכול לדבר עם הרופא שלך על האפשרויות שלך. מה שהרופא שלך מציע כדי לרפא את הטחורים יהיה תלוי אם הם טחורים פנימיים או חיצוניים.

ייתכן שאתה מועמד לניתוח או לשיטות לא ניתוחיות כמו קשירת גומייה, שבה אספקת הדם לטחורים מנותקת.

אם את עדיין בשלבים המוקדמים של ההריון ולא קיללתם עם טחורים, עדיין יש לכם זמן למנוע מהם להתרחש.

הנה מה שאתה יכול לעשות:

  • הימנע מעצירות בכל מחיר:עצירות היא אחד הטריגרים לטחורים. ככל שמתאמצים יותר, כך מצטבר יותר לחץ בוורידים שמתחת.
  • אל תחכה, עשה את צרכיו:קקי כשצריך - אל תנסה להחזיק אותו בפנים. אנחנו לא מחלקים שום מדליות על החזקתו. אם לא תלך כשהדחף מתעורר, הצואה שלך עלולה להתייבש, מה שיקשה על זה. לצאת.
  • לעס קצת סיבים:סיבים מזיזים דברים במערכת שלך. אז נוש עלפירות, ירקות ודגנים מלאים. זה ימנע ממך להתאמץ כשיגיע הזמן ללכת לשירותים.
  • שתו את הנוזלים האלה:לְהִמָנַעהתייבשות- ודא שאתה מקבל מספיק לשתות. זה חשוב במיוחד כשאתה בהריון, מכיוון שאתה זקוק ליותר נוזלים בכל מקרה.
  • תמשיך לנוע:אם ישיבה גורמת לטחורים, אז פעילות גופנית תהיה שיטת מניעה טובה. זה יעודד תנועות סדירות יותר, ישאיר אותך במשקל בריא יותר ויקצץ את הלחץ על הוורידים בפי הטבעת ובפי הטבעת שלך.

שתיים.ורידי עכביש

ורידי עכביש שונים מדליות. הם כמו גרסה קטנה יותר ופחות מכוערת שלהם.

אל תבינו אותי לא נכון - גם ורידי עכביש אינם פיקניק. הם יכולים לגרום לך להרגיש רע עם חשיפת הרגליים במהלך חודשי הקיץ, אבל הם לא בולטים כמו דליות.

ורידי עכביש יכולים להופיע על הרגליים, הפנים ואזורים אחרים. הם קטנים ובדרך כלל הם כחלחלים או אדומים. הם נקראים ורידי עכביש בגלל המראה דמוי קורי העכביש שהם יכולים ללבוש.

הם קורים במהלך ההריון מכיוון שהגוף שלך מכיל יותר דם כדי לתמוך בצמיחה של חיים אחרים לגמרי. דם נוסף זה אומר יותר לחץ על כלי הדם שלך (6) . עלייה זו עלולה לגרום אפילו לוורידים הזעירים שלך להתנפח. בנוסף, הורמון הקשור ישירות לוורידי עכביש הוא אסטרוגן - אחד ההורמונים הנפוצים בהריון.

ורידי עכביש בדרך כלל אינם קבועים; בדרך כלל הם חולפים תוך שלושה או ארבעה חודשים.

יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לצמצם את ורידי העכביש למינימום במהלך ההריון.

  • תאכל את הסיבים שלך:עצירות יכולה אפילו לגרום להופעת ורידים קטנים יותר, ולכן חשוב לקבל מספיק סיבים.
  • תרגיל:השאר את הרגליים האלה זזות כדי לעבוד על מחזור הדם שלך.
  • אל תעלה במשקל מהר מדי:על ידי עלייה הדרגתית במשקל, אתה יכול להימנע מכל עלייה פתאומית שעלולה לגרום להתלקחות ורידי העכביש.
  • קבל מספיק ויטמין C:ויטמין C יכול לעזור לך לתקן ורידים או לשמור אותם בריאים מלכתחילה.
  • אל תשלב את הרגליים:אולי תרצה לשכוח מלהיות גברת אם זה אומר שתקבלי ורידי עכביש. שחררו את רגליכם, גבירותיי, והשענו אותן בזמן שאתם יושבים.
  • ללבוש גרבי תמיכה:תרצה שבחלק הרגליים של הגרביים יהיה מעט דחיסה, אבל תתרחקי מכל דבר הדוק מדי, במיוחד במותניים ובמפשעה.

זכור, אם אתה מקבל ורידי עכביש והם מפריעים לך מבחינה מראה, אתה יכול להשתמש בקונסילר אומוצרי שיזוף עצמיעליהם.


בשורה התחתונה

למרות שזה לא חסין תקלות, יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע דליות, טחורים ורידי עכביש במהלך ההריון. אלו הם דברים שאתה צריך לעשות בכל מקרה, כמו פעילות גופנית ולהבטיח שאתה לוקח מספיק סיבים כדי למנוע עצירות.

אם את מקדישה רק כמה דקות ביום לכמה אמצעי זהירות בסיסיים, את עשויה להיות אחת האמהות ברות המזל לעבור את ההריון בלי כמה שיותר צלקות קרב.