להתחיל תינוק על מוצקים (המדריך האולטימטיבי)

כל הורה משתוקק לחזות בארוחה הראשונה של ילדו.

אם אנחנו מוכנים היטב, תהליך חקר האוכל יכול להיות רגע קסום בינינו לילדנו. למרות שיש הרבה מידע בחוץ, האדם היחיד שידריך אותך בהרפתקה זו הוא התינוק שלך. הם יובילו את הדרך ואתה תעקוב.

מתי הזמן המתאים למזון מוצק? אספנו את כל המידע הדרוש כדי להוציא מזה את החשיבה ולהפוך את התחלת תינוקך על מוצקים ללא מתח ומהנה.

תוכן העניינים

• למה לחכות לפני שמתחילים תינוק על מוצקים?
• סימנים שהתינוק מוכן למוצקים
• אילו מוצקים התינוק צריך להתחיל קודם?
• מוצקים מתחילים: לוח זמנים מחודש לחודש
• היכרות עם מזונות אלרגניים
• איזון מוצקים עם הנקה או הנקה מבקבוק
• שאלות נפוצות
• טיפים נוספים להאכלת תינוקות במוצקים
• חומר למחשבה

---

למה לחכות לפני שמתחילים תינוק על מוצקים?

עליך להמתין עד לסף של ארבעה עד שישה חודשים בערך לפני הכנסת מזון מוצק לתזונה של תינוק.רק להניקאו השתמש בפורמולה לתינוק לפני כן ^(אחד) .

בעוד שחלק מהילדים מראים סימני מוכנות מוקדם יותר, הוכחה שהתחלת תינוק על מוצקים לפני החודש הרביעי שלאחר הלידה מהווה סיכון של ירידת חלקיקים בדרכי הנשימה, מה שגורם לשאיפה.

זה גם יכול להגביר את הסיכון להשמנה, ולמנוע מהתינוק לקבל את הכמות הנכונה של חומרים מזינים וקלוריות.

אבל ההחלטה מתי להתחיל היא פעולת איזון עדינה. אתה לא רוצה להתחיל מוקדם מדי, אבל אתה גם לא צריך להתחיל מאוחר מדי. מחקרים הראו שהתחלה מאוחרת מדי עלולה לגרום למחסור בברזל, לעכב תפקוד מוטורי של הפה ולהאט את צמיחת התינוק ^(שתיים) .

הדבר הכי חכם לעשות כדי להימנע ממתח וחרדה הוא לחכות לחודש השישי ולחפש סימנים לכך שהתינוק פיתח מספיק כדי לעבור לתוכנית ארוחה אחרת.

סימנים שהתינוק מוכן למוצקים

בגיל שישה חודשים בערך, תינוק מתחיל להראות סימנים של מוכן למזון מוצק.

להלן הרמזים שצריך לחפש:

• יושב זקוף:התינוק שלך אמור להיות מסוגלשב זקוףעם קצת תמיכה.
• שליטה מוגברת בצוואר: זהו המפתח למניעת חנק.
• רפלקס דחף לשון מופחת:לא עוד לדחוף מזון מפיהם כאשר מציעים להם, כלומר התינוק לומד לשלוט ברפלקס דחיקת הלשון.
• שפתיים מגיבות:תינוקך סוגר שפתיים סביב הכף כאשר הוא ניזון מחית ושומר אותה בפה.
• עניין באוכל:הם מנסים לקחת חתיכת אוכל אצבע ולהביא אותו לפה שלהם כשאתה נותן להם.

יש הרבה מיתוסים על סימני מוכנות שיכולים לגרום לאמהות בפעם הראשונה כאב ראש. הנה המציאות: רק בגלל שהתינוק צופה בך אוכל, זה לא אומר שהוא מוכן למוצקים.

אנחנו פשוט ההתייחסות הקרובה ביותר של התינוק לחוויה האנושית, ואין להם ברירה אלא להיות מופתעים מכל מה שאנחנו עושים.

טיפ מקצועי

אל תשקול את משקלו של תינוקך בהחלטה שלך. המשקל והגודל הממוצעים של תינוקך עשויים להיות קטנים או גדולים מהנורמה. חריגות אלו אינן אומרות באופן אוטומטי שהם זקוקים למוצקים אם הם קטנים, או מוכנים אליהם אם הם גדולים יותר.

אילו מוצקים התינוק צריך להתחיל קודם?

אמנם אין סדר מוגדר, אבל האסטרטגיה הטבעית ביותר מתחילה באוכל דק, נוזלי או מחית. לאחר מכן תעבור לאפשרויות בעלות מרקם יותר ולבסוף תכיר להן מזון מוצק.

ברגע שהתינוק במצב רוח לחקור, וכל הסימנים הקרדינליים בבדיקה, שניכם מוכנים להתחיל את הגילוי שלכם.

כדי שלא תפגע בחניכיים של תינוקך, תבחר בננות, אפרסקים, בטטה, גזר ובשר ללא עצמות כבסיס. כל דבר רך יעשה. כל האוכל המוכן - רובו צריך להיות בשלב זה - צריך להיות רך.

תשאיר את זה פשוט

אין צורך לתבל את האוכל של התינוק - זה עלול אפילו לגרות את הבטן.

ארוחות המבוססות על חיטה צריכות להיות רק מרכיב אחד ותמיד יהיומעורבב במים, חלב אם, או פורמולה.

התחל עם ביס זעיר של סוג מזון אחד בלבד, וכאשר אתה עוקב אחר הרמזים שלהם, הגדל את הכמות. רק תוודא שאתה תמיד מפקח עליהם, מכיוון שבגיל הזה, עדיין יש סיכוי להיחנק.

מוצקים מתחילים: לוח זמנים מחודש לחודש

ארוחות משפחתיות וזמני שקט הם שני הזדמנויות נהדרות להתחיל. אתה יכול גם להשתמש ברגע זה כהזדמנות להתחיל טקס של שטיפת ידיים של התינוק לפני הנחתם בכיסא הגבוה שלו.

זה אולי נשמע כמו הרבה, להקפיד על מזון עשיר בברזל ופירות צבעוניים וירקותנמצאים בתפריט של כל יום. אתה גם תציג בשר ותעבור ממחית לאוכל בעל מרקם יותר ברגע המתאים. ובכל זאת, זה לא חייב להיות מסובך.

להלן כמה תכניות ארוחות מומלצות לכל שלב התפתחותי.

0 עד 6 חודשים

בשלב זה, כל מה שהתינוק צריך להתפתחות בריאה הוא חלב אם או פורמולה, פעמים רבות ביום. האקדמיה לתזונה ודיאטה מזהירה אותנו שבחודשים הראשונים הללו יש צורך בתזונה מיטבית, ותזונה לקויה בהחלט מזיקה.

חלב אם אנושי, או פורמולה לתינוק, מספיק כדי להתחיל את מערכת העיכול, לסייע בהתפתחות המוח ולספק את הצרכים התזונתיים החיוניים של התינוק. ⁽³⁾ .

4 עד 6 חודשים

לאחר שישה חודשים, החלב מפסיק להספיק להזין את התינוק, ואז הקטן שלך מוכן לאוכל חינם ⁽⁴⁾ .

בנוסף לחלב או לפורמולה, מתחילים להכניס סוג אחד של מזון מוצק לארוחה.

זה שלב חדש ומרגש. האוכל הופך למחית ולמחית גס, ונפתחת ההזדמנות לגיוון.

לארוחת בוקר, זה יכול להיות דגני תינוקות מועשרים בברזל, מעורבבים עם חלב אם או פורמולה. לאחר החודש השישי, הדרישות של התינוק כוללות עלייה בברזל.

בהמשך היום, התינוק יכול לנשנש פירה רך או אגס מבושל ולטעום יוגורט מלא שומן.

לארוחת צהריים, אתה רוצה לבשל ולמעוך קצת דלעת, גזר או קישואים בנפרד. בגלל עד כמה הפירות והירקות צפופים בצורה תזונתית, הם מהווים מרכיב מפתח לתזונה בריאה.

התחלת התינוק עליהם מוקדם במהלך החודשים הראשונים של תזונה משלימה מטפחת את הקבלה שלהם לסוג זה של מזון בגיל מאוחר יותר ⁽⁵⁾ .

לפני השינה, עדיין עדיף לדבוק בחלב. זכרו, שום מזון מוצק לא יגרום לילדכם לישון טוב יותר בשלב זה.

6 עד 8 חודשים

משישה עד שמונה חודשים, התינוק זוכה לחוות יותר מרקם ועקיצות קצוצות בנפרד כשהם עוברים לאוכל אצבע.

בשלב זה, תינוקות יכולים לא רק להסתובב בכל הבית, ובכל מקום שהם לא צריכים, אלא גם לזהות כיצד להכניס כל דבר שמעניין אותם לפה שלהם. הסיבה לכך היא שהחושים והכישורים המוטוריים שלהם מתחילים לעבוד יחד - המרקם הופך למקור נהדר לבידור.

זה בסדר להמשיך לתת להם את אותו סוג מזון, אבל אתה יכול ללכת צעד אחד קדימה ולקצץ אותם דק, מכיוון שהתינוק יכול כעת לנסות זאת במלואו. למה לא להכניס גם חתיכות טוסט? הם הולכים נהדר עם מעט גבינה לארוחת צהריים כחטיף מאוחר.

9 עד 12 חודשים

גם אחיזת המלקחיים וגם כישורי הלעיסה שלהם מפותחים כעת, אז תשעה עד 12 חודשים הם זמן טוב לעבור מאוכל אצבע לתפריט מבוגר ⁽⁶⁾ .

לנשנוש תוכלו ליהנות מתפוח דק פרוס דק, ללא קליפה וענבים חתוכים דק, אגס, קיווי וגבינה. לארוחת צהריים אפשר לערבב עוף מגורר היטב לצלחת קטנה של ריזוטו.

בשלב זה, המאכלים שאתם נהנים, הם יכולים גם ליהנות, כל עוד הם נשארים לא מתובלים וחתוכים בקפידה ⁽⁷⁾ .

היכרות עם מזונות אלרגניים

אתה עשוי לחשוב שהימנעות ממזונות כמו מוצרי בוטנים, דגים, חיטה, ביצים וסויה היא רעיון טוב כאשר מכניסים מוצקים לתינוק בגלל האופי האלרגני הידוע שלהם. האקדמיה האמריקאית לאסטמה ואימונולוגיה של אלרגיה (AAAAI) אומרת אחרת.

מחקרים מראים כי הכללת מוצרים כאלה בתזונה של תינוק - במיוחד בין הגילאים 4 עד 6 חודשים - יכולה להועיל למניעת כל אלרגיה למזון מסוג זה.

הטריק להחדיר את המוצרים לתזונה של התינוק (תוך הקפדה גם לא לתקוף את ההגנות האימונולוגיות שלו) הוא, כפי שמדמיינים, לעשות זאת בהדרגה.

יש להציג בהתחלה מזונות מסורתיים ונגישים (תחשוב על דגני בוקר, בשר, ירקות מרוסקים ופירות) - ואז, בעקבות תגובות הילד, לכלול מוצר אלרגני אחד או שניים.

שמרי על עצמך

דבר קודם עם הרופא של תינוקך לפני הכנסת מזונות פוטנציאליים לאלרגנים, במיוחד האם יש היסטוריה של אלרגיות במשפחתך.

למרות שתינוקות מסוימים זקוקים למספר אמצעי בטיחות בכל הנוגע לאלרגיות פוטנציאליות, ישנם מוצרים רבים שתוכננו במיוחד להחדרת אלרגנים למערכת החיסון של הילד. מוצרים אלה עשויים להגיע בצורה של אוכל אצבע או אבקות ערבובות המכילות תערובת של חלבון אלרגני.

להלן אינדיקטורים לאלרגיות פוטנציאליות ⁽⁸⁾ .

• לתינוק יש קרובים ישירים קרובים עם אלרגיות למזון (אח עם אלרגיה לבוטנים).
• כל רמות של אקזמה (מבינונית עד חמורה) הנמשכת לאחר הטיפול.
• כל אלרגיה למזון שכבר זוהתה בעבר על התינוק - או תוצאה חיובית לבדיקת אלרגיה.

סימנים של אלרגיה למזון

בדרך כלל בתקופה זו של התפתחות מרבית האלרגיות מזוהות. בדרך כלל, תינוקות נוטים להיות אלרגיים לאותן קבוצות מזון כמו הוריהם. או שהם עלולים לפתח אלרגיות שאין להוריהם.

אצל תינוקות, הסימנים מופיעים זמן קצר לאחר צריכת המזון, והמזונות הקשורים ביותר לתגובות אלרגיות הם חלב, ביצים ובוטנים ⁽⁹⁾ .

הסימנים הנפוצים ביותר של אלרגיה למזון שיש לשים לב אליהם הם:

• נפיחות של השפה, הלשון או הפנים.
• הקאות או שלשולים.
• קשיי נשימה.
• שיעול וצפצופים.
• כוורות או צרורות.
• פריחות ועור סמוק.
• ילד שמתחיל לגרד את הפה.

עליך לשים לב לתגובות אלרגיות. במקרים של נפיחות, הקאות קשות או קשיי נשימה לאחר אכילה, יש להתקשר מיד למספר חירום. במקרים פחות מדאיגים, כמו אפריחה או אדמומיות, הודע לרופא הכללי שלך או לרופא הילדים של ילדך.

איזון מוצקים עם הנקה או הנקה מבקבוק

לפי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ובניגוד למה שזה נראה, הכנסת מוצקים לא צריכה להיות שם נרדף לסיום ההנקה אוהאכלה מבקבוק. הכללה הדרגתית של צריכת מזון היא חלק מהתפתחות הבשלות של הילד, וחיוני להגביר את האוטונומיה שלו.

החדרה הדרגתית של מוצקים מועילה במיוחד הן להורה והן לילד - כלומר, בהתחשב בכך שעצמאותו של התינוק פירושה גם פחות צורך בטיפול מתמיד.

במהלך ששת החודשים הראשונים של התינוק, מומחים ממליצים על הנקה כמקור התזונה היחיד. כך גם לגבי ששת החודשים הבאים, בתוספת הדרגתית של מוצקים ⁽¹⁰⁾ .

מוצקים מועשרים בברזל ודגנים פועלים היטב בשילוב עם חלב אם, אבל הפרטים הבאים עשויים לעזור לך בתהליך:

• 0 עד 4 חודשים:הקפידו על חלב אם או פורמולה בלבד. אתה יכול לצפות שהתינוק שלך ישתה 2 עד 4 אונקיות, ואתה תאכיל אותם בכל פעם שהוא נראה רעב.
• 4 עד 6 חודשים:אתה עדיין מקפיד על חלב אם או פורמולה. התינוק שלך יזדקק לכל מקום בין 6 ל-10 האכלה ביום, וסביר להניח שהוא ירצה 3 עד 6 אונקיות להאכלה.
• 6 עד 7 חודשים:רוב ההמלצות הן שצריכה יומית של מוצקים אינה הכרחית בהתחלה, מה שהופך אותה לתדירות כל כמה ימים. המשך עם חלב אם או פורמולה - 5 עד 9 האכלות ביום ב-4 עד 6 אונקיות לכל האכלה.
• 7 עד 9 חודשים:על פי ההתעניינות שהביע התינוק, יש להוסיף מוצקים מדי יום. מקסימום שתי ארוחות ביום היא הכמות המומלצת, ואם הורה שוקלהוספת מיץ, עדיף כשהוא מדולל במים ולא יותר משלוש עד ארבע אונקיות ביום. יש לתת חלב אם או פורמולה 5 עד 8 פעמים ביום, בדרך כלל ב-4 עד 6 אונקיות בכל פעם.
• 9 עד 12 חודשים:מוצקים צריכים לגדול ותינוקות צריכים להתחיל להאכיל את עצמם עם צריכת המוצקים שלהם. עד יום ההולדת הראשון שלהם, הם צריכים אפילו להיות מוכנים להתחיל לשתות חלב פרה ^{(אחד עשר)} . עד אז, צפו ל-4 עד 6 האכלות של חלב אם או פורמולה ביום, ב-4 עד 8 אונקיות כל האכלה.

שאלות נפוצות

כשיש לנו עסק עם תינוקות, שום דבר לא מובטח.

גלה מה קורה אם יש תקלה בתהליך ומה אתה צריך לדעת.

מה אם התינוק שלי שונא מוצקים?

התינוק שלך לא אוהב את הרעיון של מוצקים מיד הוא לא רק אפשרי, אלא זה גם נורמלי וצפוי.

המעבר למזון מוצק אינו תהליך מיידי, וכל תינוק נמצא על ציר הזמן שלו. דחייה של מזון עשויה להיותעקב בקיעת שיניים, שבעים, עייפים, או בגלל שהם עדיין לא מוכנים לסכומים שאתה נותן להם כרגע ⁽¹²⁾ .

ככל שתכוונו את עצמכם לרמזים שלהם ותישארו סבלניים, הם בהכרח יפתחו את חיך הטעם שלהם ויעשו אתכם מודעים אליו.

מה אם התינוק שלי שונא מאכלים מסוימים?

רוב התינוקות עוברים תקופה שהם לא אוהבים מאכל מסוים, אין צורך לדאוג - זה עשוי לקחת כמה ניסיונות עד שהם יוכלו להעריך את זה. בינתיים, אתה תמיד יכול להכין להם גרסה מחית של ארוחה שאתה יודע שהם אוהבים, ולחכות לארוחה הבאה כדי לנסות שוב.

דבר נוסף - התינוק שלך יראה לך מתי הוא לא רוצה יותר. אין להאכיל את התינוק בכוח, אפילו על ידי משחק במטוס, הסחת דעתו או הטעיה שיאכל יותר. ברגע שהם מתעניינים יותר בסביבה שלהם, מפסיקים לפתוח את הפה או לירוק ביס, הם סיימו את הארוחה.

בדרך כלל זה נובע מסיבות שפירות שתינוקות דוחים מזון, אבל אם אתה מודאג, אתה תמיד יכול לדבר עם רופא הילדים שלך.

האם מיץ מתאים לתינוקות?

זה נורמלי לחלוטין לרצות שילדכם ינסה את המאכלים והמשקאות שאתם אוהבים. אם הבחירה האישית שלך היא מיץ ואתה רוצה שהתינוק ינסה את זה, אתה יכול לתת לו לשתות עד 4 אונקיות ביום, אבל רק אם זה 100 אחוז מיץ פירות.

מיץ עדיף לשמור לאחר שהילד ימלאו שנה, מכיוון שהוא גורם לבעיות משקל, שלשולים ועששת. עדיף להקפיד על חלב אם או תחליף חלב לתינוקות לעת עתה.

האם אוכל להכין אוכל לתינוקות בבית?

כן! הכנת מזון לתינוקות בבית יכולה ליישר קו משמעותי עם יעדי התקציב שלך ולהפחית בזבוז מזון - שני מושגים בולטים בחייה של אמא טרייה. אמנם קניית פירה ארוזה מראש היא גם מעולה,מעבד מזוןאו בלנדר בחודשים הראשונים של מוצקים יכולים להיות לעזר רב ⁽¹³⁾ .

בונוסים אחרים של הכנת מזון כוללים לדעת כל מה שנכנס לארוחה, ואפשרות ליצור טעם חדש. בנוסף, אתה יכול לאפשר לתינוק להרגיש מעורב יותר בארוחות ששאר בני המשפחה אוכלים.

זכור

שים לב תמיד לסיכונים הכרוכים בקניית מרכיבים מחנויות מיינסטרים ואל תתייאש מלחפש מוצרים נקיים ממקורות מוכרים.

טיפים להכנת אוכל ביתי לתינוקות

לשמירה על אבות המזון והסביבה הסניטרית לתינוק, כדאי להכין את האוכל בצורה יסודית ולבחור את שיטות הבישול הנכונות ⁽¹⁴⁾ .

אתה לא צריך לבזבז מזון על ידי לזרוק אותו בכל פעם שיש שאריות מארוחה. ביצים בצד, אפשר להקפיא ולקרר כמעט כל דבר, כל עוד אתם נפרדים לפי קבוצות מזון וכבר קיררו אותו.

זה חיוני להכין, לבשל ולשמור מזון בנפרד מכיוון שזה מבטיח שהחיידקים מסוג אחד של מזון לא מועברים לאחרים. הפלורה של הבטן של התינוק רגישה, ואתה רוצה לטפל בה כמו שצריך.

מייצר

יש לשטוף את התוצרת, לקלף, ואם יש צורך, לגלען. אסור להגיש ירקות או פירות קשים חיים. אפייה או אידוי שלהם לפני הנחתם על השולחן הופכת אותם לא רק בטוחים לצריכה אלא גם טעימים, וזה שומר על התכונות התזונתיות שלהם.

בָּשָׂר

בשר הוא מקור מצוין לברזל אך אינו מכיל סיבים רבים כמו תוצרת, ולכן תמיד כדאי להגיש אותו ללא עצמות ורכך. פעולה זו מבטיחה שקל לילד לעכל.

בישול טוב (לא נמוך מ-165 מעלות פרנהייט) עבור עוף הוא חובה ^{(חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה)} .

ביצים

ביצים הן מקור מצוין לחלבון. כאשר מתחילים, תינוקות צריכים להתחיל באכילת החלמון המבושל בלבד. החלמון הוא החלק הבטוח ביותר של הביצה, שכן יש בה פחות אלרגנים.

הגישו את הביצה מיד או זמן קצר לאחר הכנתה ואל תתנו לתינוק שאריות ביצים.

בעת הפירה, ערבוב של פורמולה או חלב אם עם האוכל יעזור לך להשיג מרקם נחמד שיקל על דרכי התינוק ויהפוך אותם לקלוט יותר לטעם שהם מזהים.

כמה פעמים ביום צריכים תינוקות לאכול מוצקים?

כמות ותדירות ההאכלה של התינוק תלויים בגילו. ככל שהתינוק יתחיל לאכול מזון מוצק, כמה ובאיזו תדירות הוא הכרחי וניתן לביצוע יגדל ככל שהם יתבגרו. כדי להתחיל, האכילו את התינוק 1 עד 2 כפות מזון פעמיים ביום והגברו את זה באופן טבעי ככל שהוא מתבגר, תמיד רק עד שהוא מלא. ⁽¹⁶⁾ .

במשך התקופה שבין החודש הרביעי לשישי, מגישים רק מוצקים כחטיף. מאוחר יותר, כאשר פירה, קצוץ ופינגר פוד הופכים למנה העיקרית, חלב אם ופורמולה הם רק תוספת אך עדיין נדרשים.

האם אכילת מוצקים תעזור לתינוק שלי לישון טוב יותר?

מזון מוצק אינו עוזר לתינוק לישון טוב יותר. מבחינת קלוריות, הצריכה הראשונית של מוצקים אינה מספיקה ליצירת תחושת מלאות.

אם התינוק מתחיל להתעורר בתדירות גבוהה מהרגיל, בטוח יותר לתת לו יותר פורמולה או חלב אם מאשר להכניס אותם למוצקים בטרם עת.

טיפים נוספים להאכלת תינוקות במוצקים

כשהמסע שלך לתוך עולם המוצקים מתחיל, דברים יכולים להיות די מבולגנים - תרתי משמע.

זו הסיבה להאכיל את התינוק עםכףלא רק ימזער את זמן הניקוי שלך, אלא גם יעזור לתינוקך להתחיל ללמוד על הדרך שבה הוא יאכל כשיגדל.

לתשומת לב נוספת, אתה יכול לתת לתינוק כף נוספת להחזיק ביד השנייה. להביא כף מכל מזון מוצק ראשון לפיו של התינוק, ולהיות איתו שם בשביל הטעם (נשמע אישור!) יכול לבנות חוויה קסומה.

התחל בהחדרת מוצקים בארוחה אחת ביום, ואז התקדם לאט למעלה. הבוקר הוא זמן מצוין להתחיל מכיוון שהתינוק הוא לרוב הרעב ביותר באותו זמן.

בעוד שהתינוק שלך כבר מבוגר מספיק כדי להחזיק את הראש והצוואר שלו בשקט, עדיין קיים סיכון מסוים לחנק. כדי להימנע מחנק, זכור את העצות הבאות:

• ללא מוצקים בבקבוקים:אל תיתן שיבולת שועל או מוצקים לילדך בבקבוק חלב.
• רך זה בטוח:וודאו תמיד שהמזון רך, קצוץ לחתיכות קטנות וקל לבליעה.
• הימנע ממזונות לא בטוחים:אל תציעו לתינוק אגוזים, פופקורן, ממתקים ומזונות קשים שלא תוכלו להכניס בבטחה.
• שמור על יציבות התינוק:השאר את הילד בכיסא יושב זקוף עם רצועות הבטיחות על מנת לעזור לשמור אותם יציבים.

כמו כן, שמור על חשיבה ללא ציפיות בפעם הראשונה בהכנסת מנת מזון מוצק. דחיפה או התעלמות מוחלטת ממה שיש בכף הן תגובות נורמליות.

---

חומר למחשבה

מעבר מדיאטת חלב אם או פורמולה בלעדית לתזונה המבוססת על מוצקים הוא תהליך ארוך.

זה גם שלב חדש ומרתק עבור ילדכם.

בכל חודש יש צורך במזונות חדשים ושונים, לכן מומלץ לחזור למדריך זה בכל פעם שהוא הופך למכריע.

ותזכור, פעם היית קטן בדיוק כמו התינוק שלך, ולא היו לך שיניים שיעזרו לך. היו סבלניים והישארו רגועים, בידיעה שבזמנם, התינוק שלכם יהפוך לאוכל בוגר לגמרי.