איך להרגיע תינוק בוכה

האם התינוק שלך בוכה, לפעמים קצת, לפעמים הרבה? האם אתה תוהה איך להרגיע אותם?

יש מקרים שבהם התינוק שלך בוכה ואתה יכול להרגיע אותו ולהחזיר את המצב לקדמותו עם מעט מאמץ. ואז יש מקרים שבהם אתה פשוט לא יכול לנחם אותם והם הופכים לבנשי צורח אדום פנים.

זה יכול להיות קשה ומתאמץ כאשר לא משנה מה אתה עושה, התינוק שלך עדיין בררן. זה אפילו יכול להפחית אותך עד דמעות של תסכול. הטיפים שלנו כיצד להרגיע תינוק בוכה יכולים לעזור לך ליישב את הקטן שלך ולהחזיר חיוכים לפנים של כולם.

תוכן העניינים

• למה התינוק שלי בוכה?
• דרכים שבהן תוכל להרגיע את התינוק שלך
• ליישם את זה בפועל

---

למה התינוק שלי בוכה?

כל התינוקות בוכים, בגללסיבות רבות ושונות. בואו נסתכל על כמה מהם.

אחד.התינוק שלך רעב

רוב הסיכויים שזה הדבר הראשון שיעלה בראשכם כשהתינוק שלכם יתחיל לצעוק. אתה יכול לעזור למנוע מהם להתעצבן על ידי זיהוי הסימנים שהם נותנים לך, ואומר לך שהם רוצים אוכל.

תינוק שזה עתה נולד עלול להתחיל להתעצבן מעט לפני כן. הם יכולים לחבוט בשפתיים או להכניס את האצבעות או הידיים לתוך הפה. ייתכן שהם גם משתרשים - מפנים את ראשם לכיוון היד שלך אם תלטף את הלחי שלהם.

שתיים.לתינוק שלך יש גזים או קוליק

התינוק שלך ייראה ככואב ויבכה אם יש לו גזים או קוליק. הגורם לקוליקזה לא ממש ידוע, אבל הרופאים מאבחנים את זה בדרך כלל על פי חוק השלשות. אם התינוק שלך בוכה לפחות שלוש שעות בכל יום, לפחות שלושה ימים בשבוע ולפחות שלושה שבועות רצופים, בדרך כלל יוזכר קוליק.

תינוק עלול למשוך את רגליו כלפי מעלה לכיוון הבטן, הם עלולים להעביר גזים ובאופן כללי להיות לא רגוע. האכלה יכולה להיות קשה, מכיוון שהם עלולים למצוץ במשך דקה או שתיים ואז יחזרו לבכות ^(אחד) .

תינוקות מילהתעסק ישירות לאחר האכלהיכול להיות גז. בין אם חזה אוניזון מבקבוק, זה בלתי נמנע שהם יבלעו קצת אוויר בזמן שהם יונקים. אם זה המקרה, התינוקצריך לגהקלשחרר את האוויר הכלוא.

קוליק יכול להיות בעיה מאוד מתסכלת עבור ההורים. ברוב המקרים, הבכי נוטה להיות בשעות הערב המוקדמות ונמשך עד השינה. אני ממליץ על כמה טכניקות שנראות מועילות. הכנסת התינוק לאמבטיה חמה או מריחת מטלית לחה חמה על הבטן עוזרת להרפות את שרירי הבטן החוצה, מה שמפחית חלק מהלחץ שחשים תינוקות במהלך התקפי קוליק. לרוב זה מאפשר להם להעביר גם גז לא נוח. כמו כן, לעשות קצת זמן בטן יכול לעזור להרפות את השרירים האלה ולהפחית את אי הנוחות גם כן.

דרך נוספת למנוע הצטברות מוגזמת של גזים היא לוודא שהתינוק גיהק היטב לאחר האכלה. האכלה מבקבוק נוטה לגרום ליותר בליעת אוויר מאשר בזמן הנקה, ולכן חשובה מאוד טכניקת גיהוק טובה. אני ממליצה להחזיק את התינוק זקוף אל הכתף או להשכיב את בטנו על הברכיים לגיהוק. עם פחות לחץ על הבטן, יותר אוויר נפלט מה שמונע או מפחית אי נוחות מאוחר יותר ^(שתיים) .

3.בדוק את החיתול הזה

יש תינוקות שיתריעו בפניכם על משהו פחות נעיםלְחַתֵלעל ידי בכי. למרבה המזל, זה פתרון מהיר וקל.

ארבע.התינוק עייף

תינוקות יכולים לעתים קרובות להירדם ללא בעיה, לא משנה היכן הם נמצאים או מה קורה סביבם. עם זאת, ישנם מקרים שבהם תינוק יכול להיות עייף ובררן יתר על המידה, מה שמוביל להתקפי בכי.

5.תינוק צריך חיבוקים

תינוקות אוהבים שמחזיקים אותם ומחבקים אותם. הם רוצים לשמוע את הקול שלך, להקשיב לפעימות הלב שלך, לראות את הפנים שלך ולשאוף את הריח הייחודי שלך. בכי יכול להיות רק בגלל שהם מרגישים בודדים ורוצים להיות רגועים עם חיבוק.

למרות מה שהדודה הגדולה או הסבתא שלך יגידו, אתה לא יכול לפנק תינוק שזה עתה נולד על ידי מתן חיבוקים רבים מדי ⁽³⁾ .

6.התינוק שלך חם או קר

אני בטוח שאתה מעריך את איך שאנחנו מרגישים כמבוגרים אם חם לנו מדי או קר מדי. אנחנו לא פונים לבכי, אבל אנחנו בהחלט לא מרגישים בנוח.

תינוקות מודיעים לנו שהם מרגישים לא בנוח על ידי בכי. למרות שהם אוהבים להיות חמים ונעים, הם עשויים להזדקק לשכבה נוספת של בגדים אם זה קצת קריר.

דרך טובה לקבוע אם לתינוק שלך קר מדי היא להסתכל על הידיים והרגליים שלו. אם הם מרגישים קור ונראים מעט חיוורים, כלי הדם מתכווצים בידיים וברגליים כדי למנוע איבוד חום משאר הגוף. הוספת חולצה חמה יותר או שכבה נוספת של בגדים יכולה לפתור את הבעיה. להיפך, אם העור של התינוק שלך נראה סמוק ומיוזע, זה סימן שהוא/היא לובשים שכבה אחת יותר מדי.

7.משהו גורם להם לכאב

האם אתה מוצא לפעמים שהתג המוזר על פריט לבוש ישרט ויגרה? אני יודע שכן וזה ממש מעצבן. ייתכן שהתינוק שלך חווה דבר דומה, זה יכול להיות תג בגדים, או אפילו הבגד עצמו, שהם מוצאים שריטות.

8.יש שן שעוברת

דמעות ועצבנות הולכים לעתים קרובות יד בידבקיעת שיניים. השיניים המציקות הללו מנסות לדחוף דרך החניכיים של תינוקך, ולגרום לכאב רב.

בפרקטיקה הקלינית, אני בדרך כלל מתחיל לראות אי נוחות כתוצאה מבקיעת שיניים בסביבות גיל 6 חודשים. לפני גיל זה, יכולות להיות הרבה הזילות ריר ולעיסת אצבעות או חפצים אחרים, אבל התינוק רגוע ושמח. סוג זה של כאב יכול להיות קיים במשך כמה ימים רצופים, ואז להירגע. בקיעת שיניים עלולה להוות מקור לאי נוחות כל כמה שבועות עד לאחר יום ההולדת השני שבו מתפרצת הסט האחרון של הטוחנות.

הערת העורך:

ד'ר לאה אלכסנדר, MD, FAAP

השיניים יהיו שם עוד לפני שתוכל לראות אותן, אז הרגישי את החניכיים של התינוק שלך אם אינך בטוח מדוע הוא בוכה. אם יש קטע קשה במיוחד, ייתכן שזוהי שן חדשה שמנסה לפרוץ.

ישנן מגוון דרכים לעזור לתינוקך בשלב לא נוח זה ⁽⁴⁾ . היזהר כאשר אתה שוקל טבליות בקיעת שיניים וכמה ג'לים הזמינים ללא מרשם רופא. חלקם מכילים מרכיבים מזיקים כמו בלדונה. אנו ממליצים להתייעץ עם רופא הילדים שלך לפני שתנסה כל אחת מהתרופות הללו.

9.יש יותר מדי קורה

בדיוק כמונו, כשיש יותר מדי מהומה, ייתכן שהתינוק שלך ירצה קצת זמן שקט. אני אוהב שהמשפחה מגיעה לביקור, אבל בדרך כלל חש הקלה כשהבישול התזזיתי והטיפול בהם מסתיימים. אני מקבל את הבית שלי בחזרה והכל טוב בעולם שלי.

תינוקות יכולים להרגיש בדיוק אותו הדבר - יותר מדי רעש, יותר מדי מועברים, והם לא יכולים להתמודד. הם מתחילים לבכות כדי להודיע ​​לך שהם רוצים גם זמן שקט.

10.התינוק משועמם

יש תינוקות שלא אוהבים להישאר בבית ולישון ולהאכיל כל היום, במיוחד כשהם מתבגרים. הם רוצים גירוי ממשחקים, או לצאת ולהסתובב לשינוי נוף.

נסה למצוא כמה קבוצות אמהות ותינוקות כדי שתוכל להסתובב עם אמהות באותה עמדה כמוך.

אחד עשר.התינוק מרגיש בחילה

אם בדקת וטיפלת בצרכיו של התינוק והם עדיין בוכים, יכול להיות שהוא מרגיש ברע. אולי הם מצננים, או שיש להם כאב בטן. חשבוןהטמפרטורה של התינוקולפקוח עין אחר סימני מחלה אחרים.

אם, לאחר שעברת את כל התרחישים הללו, אתה עדיין לא בטוח מה עלול להיות לא בסדר, בקש את התינוק שלך לבדוק על ידי ספק שירותי הבריאות שלך.

כמו כן, יילודים רגישים למחלות חיידקיות חמורות מאוד עד גיל 3 חודשים. אם הטמפרטורה היא 100.4F ומעלה, התינוק שלך זקוק לטיפול רפואי ⁽⁵⁾ .

דרכים שבהן תוכל להרגיע את התינוק שלך

הדגשנו כמה מהסיבות לכך שהתינוק עשוי לבכות, עכשיו בואו נסתכל על השיטות שבהן תוכלו להשתמש כדי להרגיע אותם.

ראשית, לשלול האכלה או החלפת חיתולים. ניתן לפתור אותם בקלות וסביר להניח שהתינוק שלך יסתדר. כמו כן, בדקו שהם אינם מראים סימני מחלה המצדיקים התערבות רפואית.

הכל נבדק וללא סימנים למובן מאליו, אבל התינוק שלך עדיין מתעצבן ובוכה? נסה כמה מהשיטות הללו להרגעה ⁽⁶⁾ .

אחד.החתלה

לחתל את התינוק שלךבשמיכה נעימה יכולה לעזור להם להרגיש בטוחים ולבלום את הבכי ⁽⁷⁾ . זה נותן לתינוק את ההרגשה שהוא ברחם ויכול ליישב אותם מהר יותר.

יש קטנטנים שלא אוהבים את זרועותיהם סגורות בהחתלה. הם עשויים להשתמש באצבעותיהם או באגודל כדי להרגיע את עצמם. במקרה זה, לאחר מכן עטפו את התינוק בשמיכה כשהקצה העליון של השמיכה מתחת לזרועות כך שהן פנויות.

שתיים.מוצצים או אצבעות למציצה

מוצץ לא תמיד קשור לאוכל. לפעמים תינוקות ימצוצו את האגודל או האצבעות שלהם כדי להרגיע את עצמם. הם אפילו ישאבו לך את האצבע, אבל ודא שהיא נקייה לפני שהם עושים זאת.

מוצציםאו באנקיז יכולים להוות הצלה לתינוק שאוהב לינוק כדי להרגיע. עם זאת, אם אתההנקה של יילוד, וודאו כי התינוק נעול אותו לפני השימוש במוצץ ⁽⁸⁾ .

3.תינוק לובש

לבישת תינוקותבאמצעות אמנשא או מנשאהפך להיות העניין בשנים האחרונות. זה לא מפתיע, שכן זה עוזר להרגיע ולהרגיע את התינוק מבלי לקשור את הידיים.

אתה חופשי להסתובב בבית שלך ולבצע ריבוי משימות תוך כדי נשיאת תינוק קרוב. התינוק ייהנה מהתנועה ומתחושת הקרבה.כמה מתליםאפילו יאפשר לך לינוק בדרכים כשהתינוק שלך קטן.

בשלושת החודשים הראשונים, תינוקך יצטרך לפנות אליך כדי שהראש והצוואר שלו יהיו נתמכים. אחרי זה, אתה יכול ללבוש אותםפונה לחזיתאו במנשא אחורי כדי שיוכלו לראות מה קורה סביבם.

ארבע.נדנדה או גלישה

כסאות נדנדהיכול להיות עזרה בכל הנוגע להרגעת התינוק שלך. חבקו אותם קרוב והתנדנדו בעדינות קדימה ואחורה. התנועה תרגיע אותם, ואולי גם אותך.

יש גם כמה רוקרים ידידותיים לתינוקות, ללא ידיים שאתה יכול לקנות. הם נעים בין נדנדות ממונעות ומושבים קופצניים ועד עריסות אוטומטיות. רק ודא שהם מתאימים לגיל ולמשקל התינוק שלך.

הדבר הנוסף שצריך לחשוב עליו עם אפשרויות הדיבורית הוא לא לתת לתינוק שלך להתרגל להירדם בתוכם. הם יכלו להתרגל לתנועה ששולחת אותם לישון ולצפות לזה כל הזמן. עדיף להסיר אותםהעריסה שלהםכשהם ישנוניים. זה גם בטוח יותר לתינוקות לישון על משטח ישר כמו העריסה שלהם כדי למנוע SIDS.

5.רעש לבן

רעש ה-woosh הקצבי של מוצרים כמו מייבשי שיער, מאווררים ואפילו שואב אבק, יכול להרגיע את התינוק. הם יכולים לחסום צלילים ורעשים שעלולים להבהיל תינוק. אתה יכול למצוא ניידים או מכונות שפולטות רעש לבן כדי לעזור ליישב את התינוק שלך.

אפילו שתיקה מתמדת ושקטה של ​​תינוקך יכולה להפחית את הבכי ולהרגיע אותו.

6.שר לתינוק שלך

אתה לא צריך שיהיה לך קול שהוא מושלם לשיר לתינוק שלך. לא אכפת להם כמה טוב אתה יכול לשיר, רק שהם יכולים לשמוע את צליל הקול שלך.

אז תפרוץ את קלי קלרקסון הפנימית שלך ושיר שירי ערש או את המנגינות האהובות עליך לתינוק שלך.

7.תן לתינוק אמבטיה חמה

יש תינוקות שנרגעים על ידי אמבטיה חמה ונעימה. אם זה חל על הקטן שלך, פתח את הברז ועשה אמבטיה. הריח של כמה שמנים כמו קמומיל יכול גם להרגיע תינוק בוכה ולעזור להקל על קוליק. עם זאת, עדיף להימנע מלבנדר בגלל השפעות הורמונים שליליות אפשריות ⁽⁹⁾

רק הקפד לזכור כי אין להשתמש בשמנים אתריים טהורים כאשר התינוק קטן משלושה חודשים. אסור גם לשים אותם במי האמבט. מה שאתה יכול לעשות, במקום זאת, הוא להשתמש במפזר כדי להעניק את הארומה המרגיעה בחדר שבו אתהלרחוץ תינוק.

8.להירגע תינוק עם עיסוי

עיסוי תינוק בעדינות ובאהבה עשוי לעזור להקל על התקפי הבכי שלו. השתמש רקשמנים וקרמיםבטוחים עבורךעורו העדין של התינוק. לבנדר יכול לעזור להרגיע את התינוק ⁽¹⁰⁾ .

אתה יכול ללטף את החזה של התינוק מהמרכז החוצה ולעשות עיגולים סביב הטבור שלה. גלגל ידיים ורגליים בין הידיים המחוממות שלך, או לטף את הגפיים מהגו ועד לקצות האצבעות והבהונות. אם התינוק שלך שמח לשכב על הבטן, אתה יכול גם לעסות את הגב שלו למעלה ולמטה, ומצד לצד.

אולי אפילו תמצא שיש תוכניות באזור שלך שבהן אתה יכול להיפגש עם אמהות אחרות וללמוד על עיסוי תינוקות.

9.הקלה על קוליק

הפעלת קצת לחץ על הבטן של תינוקך יכולה לעתים קרובות לעזור להקל על קוליק ועל הבכי הנלווה. השכיב את תינוקך, בטן למטה, על הברכיים שלך ושפשפי את הגב שלהם. לחילופין, החזק את תינוקך זקוף כשהבטן שלו על הכתף ^{(אחד עשר)} .

אתה יכול גם להשכיב את התינוק על הגב ולדחוף את הברכיים כלפי מעלה לכיוון הבטן, כדי לנסותכדי להקל על גזים.

המוצר האחד ללא מרשם שאני כן ממליץ להורים כדי להקל על הקוליק הוא טיפות סימטיקון. הוכח קלינית כמפחית את גודל בועות הגז במעיים, ומכאן מקל על לחץ גזים וכאב ⁽¹²⁾ .

הערת העורך:

ד'ר לאה אלכסנדר, MD, FAAP

10.לצאת החוצה

תנועה ואוויר צח יכולים לעזור להרגיע תינוק עצבני ועצבני. אז תפרוץ את העגלה,מנשא לתינוק, או קלע, ולצאת לטייל. זה לא רק ירגיע את תינוקך, אלא עשוי גם להחיות אותך.

אם מזג האוויר מונע מכם להסתובב בשכונה או שהוא לא מתאים לטיול עם תינוק, הוציאו את המכונית. חגור את תינוקך במושב המכונית שלו וצאו לנסיעה. זה היה דבר אחד שעבד עבור התינוק שלי בכל פעם כשכל השאר נכשל.

אחד עשר.תבדר את התינוק

ריקוד בחדר עם התינוק בזרועותיך, או ישיבה על הרצפה ומשחק איתם, יכול לעזור לעצור את הבכי. תינוקות, בדיוק כמו מבוגרים, יכולים להשתעמם.

הראה את כולםהרעשנים הנחמדיםוצעצועים שהם נקנו. אולי תקנה כמה בובות יד ותתנהג עם רעשים מטופשים, אולקרוא להם ספר.

12.קבלו קצת זמן שקט

יש מקרים שבהם הכל נעשה יותר מדי והקטן שלך פשוט לא יכול להתמודד.כבה את הטלוויזיה, עמעמו את האורות, כבו את הטלפון ופשוט תרגעו עם התינוק שלכם.

כל הדברים החדשים שקורים בחייו של תינוק יכולים להיות מכריעים, והתגובה היחידה שהם יודעים היא לבכות. הסר את כל הסחות הדעת והם יכולים להירגע.

13.אם שום דבר לא עובד

אם אתה מגלה שמה שלא תעשה, התינוק שלך עדיין בוכה ואתה מרגיש חוסר שליטה, התקשר אל בן הזוג, החבר הכי טוב או השכן שלך ובקש מהם להשתלט לזמן מה, כדי שתוכל להתאושש ולנסות שוב. .

כל עוד אתה יודע שאין שום דבר רע והתינוק שלך פשוט כועס, אתה יכול לצאת מהחדר ולתת לעצמך כמה דקות להרגיע את העצבים שלך, לפני שתיתן לו עוד זריקה. מי יודע, התינוק שלך עלול להירדם ללא התערבותך.

---

ליישם את זה בפועל

להיות הורה זה לפעמים קשה. כל התינוקות בוכים בשלב מסוים, חלקם יותר מאחרים. ישנן סיבות רבות מדוע תינוק מתעצבן, כך שיכול להיות קשה לפתור את הכל.

עכשיו אתה חמוש בסיבות שבגללן תינוקך עשוי לבכות ומה אתה יכול לעשות כדי לנסות להרגיע אותו. לא כל הטיפים האלה יעבדו עבור כל התינוקות כל הזמן, אבל לפחות יש לך ארסנל לבחירה. זכור להישאר רגוע ולהמשיך לנסות.