תה ההנקה הטוב ביותר לשנת 2022

האם אתה מרגיש שאתה מקיש על באר יבשה בכל פעם שאתההשתמש במשאבת חלב שלך? האם אתה מחפש דרך טבעית להגביר את אספקת החלב שלך?

יש נשים שצריכות קצת עזרה באספקת החלב שלהן, ואין מה להתבייש בזה. יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לסייע לתהליך זה.

היינו שם וניסינו את כל האפשרויות עבורהגדלת אספקת החלב. על הדרך, החלטנו לאסוף את הרשימה הזו של כל סוגי תה ההנקה הטובים ביותר - אלה שעבדו הכי טוב עבורנו וזכו לביקורות מצוינות ממאות אמהות מניקות. הוספנו גם מדריך מועיל שיסביר את כל מה שאתה צריך לדעת על התכונות שלהם להגברת החלב.

הבחירות המובילות שלנו

אנחנו אוהבים כנות! Mom Loves Best מרוויחה עמלה דרך הקישורים הבאים שנבחרו ביד ללא עלות נוספת עבורך. תכונות טבלת השוואת מוצרים של דגמי תמונה
מסביב צמחים סופרסטאר תרופות מסורתיות

• מוסמך אורגני
• נטול קפאין
• מכיל זרעי חילבה

בדוק מחיר תערובת אבקה הנקה

• טעם צ'אי נהדר
• רכיבים טבעיים
• ניתן לשתות חם או קר

בדוק מחיר מקסים ללא ליקוריץ עשב לורה אורגני

• תה אורגני
• מכיל שומר
• אפשרות טובה לנשים עם תאומים

בדוק מחיר טהור וטבעי הרפובליקה של התה

• מוצרים אורגניים לחלוטין
• שקיות תה לא מולבנות
• אפס קלוריות וללא גלוטן

בדוק מחיר אדמה נוחות ללא קפאין Mama Angel Baby

• בעל תעודת כשרות
• נוסחה על ידי אחות הרבליסטית
• 100% אורגני

בדוק מחיר תה שיבולת שועל מאמא טעים וללא חילבה

• אין טעם שוש משתלט
• קל להכנה
• מגיע ביותר מטעם אחד

בדוק מחיר טעים ורוד חם או קר מנטה עשבוני חסידה

• תהנה מהתה הזה חם או קר
• תערובת צמחים אורגנית
• טעם נענע טעים

בדוק מחירתוכן העניינים

• הבחירות המובילות שלנו
• מהו תה הנקה?
• מי יכול להפיק תועלת מתה הנקה?
• תה ההנקה הטוב ביותר של 2022
• האם תה הנקה בטוח?
• מאיזה תה יש להימנע בזמן הנקה
• כמה תה הנקה עלי לשתות ביום?
• בשורה התחתונה

---

מהו תה הנקה?

אנשים השתמשו בצמחי מרפא ובתה במשך אלפי שנים למטרות ומחלות שונות, כולל אספקת חלב נמוכה. עשבי תיבול מסוימים, כגון שומר, אניס, כוסברה וחילבה, ידועים כמסייעים לנשים לייצר יותר חלב. זה חשוב היום, וזה היה מכריע בימים שבהם לא יכולת לקנות פורמולה כדי להשלים את הצרכים של תינוקך.

אם זה עבד כל כך הרבה שנים, שווה לנסות לראות כמה זה יכול לעזור לך.

זכור

אם אתה רוצה לנסות תה הנקה, אחד הצמחים שאתה רוצה לבדוק הוא חילבה - זה כוכב אמיתי בין עשבי תיבול מעודדי חלב אם.

מי יכול להפיק תועלת מתה הנקה?

אמהות שדלות בחלב עשויות לשקול תה הנקה. תה הנקה יכול גם לעזור לאמהות שמנסות לבנות מחסן מקפיא לכשיחזרו לעבודה. עם זאת, כאשר מנסים להגביר את אספקת החלב במהירות, תמיד עדיף לא לשים את כל הביצים בסל אחד.

כדאי לנסות גם עצות אחרות, במיוחד אם אתם מתנגדים לתוספת פורמולה למקרה שאספקת החלב שלכם לא מגיבה כמו שציפיתם.

ואם תחליט שאתה מתכוון לנסות גלקטגוג (שזה רק שם מפואר לעשב המשמש להגברת אספקת חלב אם), נסה יותר מאחד בתה שלך. הוספת עשבי תיבול נוספים עשויה לעשות לך יותר טוב מאשר רק לאכול אחד, והיא גם יכולה לשפר את הטעם של התה.

---

תה ההנקה הטוב ביותר של 2022

להלן תה ההנקה המובילים בשוק.

1. מרפא מסורתי תה הנקה חלב אם

All Around Herbal Superstar

בדוק מחיר

נשים שרוצות לשלב כמה גלקטגוגים בתה ההנקה שלהן ירגישו שהבסיסים שלהן מכוסים מכיוון שיש לזה חמישה - גדילן מצוי, חילבה, כוסברה, אניס ושומר.

אבל נשים שאלרגיות לפטרוזיליה או לקמומיל צריכות להתרחק מזה כי זה יכול לעורר תסמינים מאלרגיה זו.

בעוד שלתה זה יכול להיות ריח חזק ישירות מהקופסה, אמהות רבות טוענות שהטעם טוב יותר מהריח.

אמהות שאוהבות לקחת מנה יומית של השראה יחד עם התה שלהן יאהבו את האופן שבו התגיות מגיעות עם ציטוטים חיוביים עליהן. אלו הם בונוס קטן ומתוק ומעודד בנוסף לתכונות מעודדות החלב של התה.

יתרונות

• מוסמך אורגני.
• אפשרות ללא קפאין.
• מכיל זרעי חילבה.

חסרונות

• דורש עשר דקות להטבילה.
• לתה הזה יש טעם דמוי ליקריץ שחלק מהנשים לא ייהנו ממנו.

---

2. Upspring הנקה תה צ'אי לאטה

מיקס אבקה

בדוק מחיר

אבקת צ'אי לאטה זו היא תה טעים, מחמם ומרגיע. זה קל להכנה ויש לו מטען של יתרונות. זה כולל קידום של אספקת חלב בריאה, הגדלת צריכת הנוזלים של האם, טעם נהדר, ויועצי הנקה ממליצים על כך.

זה עובד עם הגוף שלך כדי לתמוך באופן טבעי בהורמונים המספקים את החלב שלך. המשקה הזה ממקור טבעי יגרום לחלב שלך לזרום, כך שהאכיל את הקטן שלך הוא קצת יותר קל.

זוהי פורמולה סופר מרוכזת המכילה שלושה מגבירי חלב אם: חילבה, גדילן מצוי, ואניס. אתה צריך לקחת את זה פעם אחת עד שלוש פעמים ביום כחלופה טעימה לכדורי חילבה. אתה יכול ליהנות מזה חם או קר.

יתרונות

• רק תוסף הנקה חילבה בטעם צ'אי בשוק.
• עוזר לקדם את אספקת החלב.
• רכיבים טבעיים.
• אתה יכול לשתות אותו חם או קר - או כשייק!

חסרונות

• לא מתערבב טוב.
• לא טעם צ'אי אותנטי במיוחד.

---

3. תה הנקה אורגני של Herb Lore

מקסים בלי שוש

בדוק מחיר

יש נשים שאוהבות להשתמש בתה עלים רופפים מכיוון שהן דואגות לגבי הכימיקלים והרעלים הפוטנציאליים בשקיות תה, שלעתים הולבינו. אם את אחת מהנשים האלה, תעריך שתה הרב לורה הוא תה עלים רופפים, אז אתה יכול לדלג על שקית התה.

תה זה מכיל מורינגה, שיש לה מוניטין נהדר להגביר את ייצור חלב האם שלך. בנוסף, המורינגה עמוסה בוויטמינים, חלבון, ברזל, נוגדי חמצון וחומצות אמינו.

מכיוון שבתה הזה אין אניס, אין לו טעם של ליקריץ, וזה נחמד לאמהות שלא אוהבות את הטעם הזה ונאלצות להתמודד עם לכאורה כל תה הנקה בטעם אותו דבר.

ומכיוון שזהו תה עלים רופפים, אתה יכול לשלוט בכמות שאתה רוצה להשתמש, וזה נחמד לאמהות שאוהבות את התה שלהן קצת יותר חזק אבל לא רוצות להשתמש בשתי שקיות תה לכוס אחת.

יתרונות

• התה הזה הוא אורגני.
• הוא מכיל שומר, שהוא אחד מהגלקטגוגים החזקים יותר.
• גלקטגוגים חזקים הופכים זאת לאופציה טובה עבור אמהות לתאומים.

חסרונות

• אינו מכיל חילבה, שאמהות מסוימות מעדיפות לקבל.
• דורש 15 עד 20 דקות של טבילה - זה הרבה זמן לאמא עסוקה.

---

4. הרפובליקה של תה חילבה תה הנקה

טהור וטבעי

בדוק מחיר

תה זה עושה שימוש בזרעי חילבה אורגניים, אחד מעשבי התיבול הפופולריים והחזקים ביותר להגדלת אספקת החלב שלך כך שתוכללשאוב עוד חלב. התה מכיל קינמון אורגני, שבאמת משפר את הטעם. המרכיב הנוסף היחיד הוא גזר. מכיוון שהוא משתמש במוצרים אורגניים לחלוטין, אמהות לא צריכות לדאוג לגבי חומרי הדברה.

ארוז בשקיות תה לא מולבנות, זו בחירה טובה לכל מי שמודאג מהכימיקלים המזיקים בשקיות תה מעובדות. גם על השקיות הללו אין תגיות או חוטים, והתערובת אינה מכילה גלוטן. בסך הכל אתה יכול להיות בטוח שכל כוס טבעית עושה משהו נהדר עבור התינוק שלך.

יתרונות

• זה אורגני.
• אין אקונומיקה בשקיות התה.
• הקינמון מוסיף לטעם.

חסרונות

• חסרה את הנוחות של שקיות תה.
• זה קצת יותר יקר מכמה אפשרויות אחרות.

---

5. Earth Mama Angel Baby Lakation Tea

נוחות ללא קפאין

בדוק מחיר

תה זה מכיל גם עשבי תיבול רבים המעודדים יותר חלב, כולל שומר, חילבה, זרעי גדילן חלב, זרעי אניס וזרעי קימל. שיש כל כך הרבה עשבי תיבול שעוזרים בייצור יגרום לאמהות מסוימות להרגיש שהן עושות כל שביכולתן כדי לתפוף קצת חלב נוסף עבור התינוקות שלהן.

אמהות שרוצות להשתמש במוצרים טבעיים שלא טופלו או הונדסו גנטית בשום צורה, יאהבו שהעשבים האלה נטולי GMO. יש כל כך הרבה דברים שצריך לדאוג לגביהם כאמא, ובטיחות האוכל והמשקאות שלך לא צריכה להיות דבר אחר.

חליטה זו נטולת קפאין באופן טבעי, מה שיקל על הדאגות של אמהות שמתכננות לשתות כמה כוסות ממנה מדי יום.

יתרונות

• זה כשר.
• אחות צמחי מרפא גיבשה את התה הזה.
• זה 100 אחוז אורגני.

חסרונות

• כמה אמהות אמרו שהן צריכות לשפר את הטעם על ידי הוספת דבש או סוכר.
• התה הזה קצת יותר יקר מאשר כמה אחרים בשוק.

---

6. תה הנקה שיבולת שועל מאמא

טעים וללא חילבה

בדוק מחיר

אם את חובבת תה בטעמים ואתה מחפשת דרכים לחזק את אספקת חלב אם שלך ככל שילדך גדל, קחי נשימה עמוקה ואל תדאגי, אמא. כמו אלה שיוצרו על ידי Oat Mama, תה ללא חילבה יכול להיות דרך יעילה להגביר את הזרימה שלך ללא תופעות לוואי לא נעימות, כגון ריח גוף.

התה האלה גם נטול קפאין, וזה דבר אחד פחות בשבילך לדאוג לגביו. הם אינם מכילים קלוריות, והם יעזרו לך לקבל את המים הנוספים שתצטרך כאשר אתה מניקה.

שלא כמו כמה סוגי תה הנקה, זה לא טעים כמו שוש שחור או חילבה, מה שיכול להיות סבבה עבור חלק מהאמהות.

הטעמים, כמו תערובת רימוני האוכמניות, עשויים מעשבי תיבול אורגניים וטעמי פירות טבעיים. תקבל טעם נעים ועדיין תרגיש שאתה עושה כל שביכולתך למען אספקת החלב שלך בכל לגימה.

יתרונות

• אין לזה את טעם הליקריץ המכריע הזה שיש לתה הנקה.
• אינו מכיל חילבה, שעלול לגרום לריח גוף חזק אצל אנשים רבים.
• קל להכנה.
• מגיע ביותר מטעם אחד.

חסרונות

• בצד היקר.

---

7. תה הנקה עשבוני מנטה ורוד חסידה

טעים חם או קר

בדוק מחיר

אתה אף פעם לא יודע מתי אלההשתוקקות להריוןיפגע וישנה את התיאבון שלך. תה הנקה מיוחד זה נוצר כדי להיות טעים חם או קר, כך שתוכלו ליהנות ממנו לא משנה מה מתחשק לכם.

יש לו תערובת מתוקה וטעימה של עשבי תיבול אורגניים, כולל שומר, חילבה, אניס ונענע. בסך הכל, לתה הזה יש טעם נענע טעים, ומוכן בצורה הטובה ביותר על ידי החדרת כל שקית תה במים רותחים למשך חמש דקות. זה הכי יעיל כאשר נלקח 1-3 פעמים ביום.

אנחנו אוהבים את עיצוב שקיק התה הפירמידה המיוחד, שמכיל מנת תה גדולה וטעימה יותר. הפורמולה פועלת כדי להגביר את ייצור וזרימת החלב תוך כדי עזרהבעיות עיכול של התינוק,קוליק, וגַז. זה גם נהדר לעזור לאמהות עסוקות לשמור על לחות.

אתה מקבל 15 שקיות תה בקופסה, מכינים 30 כוסות תה - כל שקיק מייצר שתי כוסות. מכיוון שאתה יכול ליהנות ממנו קר, אנו מציעים להכין כוס לשתייה חמה ולאחר מכן לאחסן את השני במקרר.

יתרונות

• תהנה מהתה הזה חם או קר.
• תערובת צמחים אורגנית משפרת את זרימת החלב, הייצור והטעם.
• טעם הנענע הטעים חזק וטעים.

חסרונות

• תה עלול ללכת לפח אם אתה לא יכול לשתות שתי כוסות בישיבה אחת ולא רוצה לאחסן את השאר.

---

האם תה הנקה בטוח?

ה-No-No הכי גדול שלפעמים תשמעו על שתיית תה בזמן הנקה קשור ל-תכולת קפאין. כפי שהרופא שלך בטח אמר לך, קפאין יכול להשפיע על התינוק שלך בכך שהוא גורם לו לעצבנות.

אבל תה הנקה הוא בדרך כלל ללא קפאין, אז זה אומר שאתה בברור, נכון? לא כל כך מהר. ראשית, עליך להתייעץ עם הרופא שלך או איש מקצוע רפואי. הבעיה היא שלא כל תה הצמחים נוצרים שווים.

כמהתה בטוח במהלך ההריון, בעוד שאחרים מפוקפקים או שיש להימנע מהם. אם אתה חושב לנסותעשבי תיבול הנקה, הנה כמה דברים שצריך לבדוק קודם.

• ודא שהוא לא מכיל הרבה קפאין, במיוחד אם אתה שותה כמה כוסות ביום.
• בדוק את רשימת המרכיבים וודא שהרופא שלך חותם עליהם.
• הימנע משתיית תה שמכיל צמחים שאתה אלרגי אליהם או שגורמים לך לרגישות כלשהי.
• אל תקנו שום דבר שאינו מסומן בבירור.
• קנה את התה שלך רק ממקור מהימן.
• אם אתה נוטל תרופות כלשהן, בקש מרוקח לוודא שהתה לא ייצור אינטראקציה עם החומר הפעיל בתרופות שלך.

מאיזה תה יש להימנע בזמן הנקה

ישנם צמחי מרפא מסוימים שהרופא שלך יגיד לך להתרחק מהם. הרשימה ארוכה ויכולה לכלול תה המכילים את עשבי התיבול או הצמחים הפופולריים למדי הבאים כמרכיב ^(אחד) :

• ג'ינסנג.
• ולריאן.
• קפה-קפה.
• כוכב אניס.
• גִינקוֹ.
• אלוורה.
• שׁוּשׁ.
• ריחן.
• שורש ריבס.

זו לא רשימה מלאה של עשבי תיבול שיש להימנע מהם - רק חלק מהאפשרויות הנפוצות והפופולריות יותר. כאשר יש ספק, תמיד התייעץ עם הרופא שלך.

תה אחר יכול להיות בעל השפעה הפוכה ממה שאתה מחפש. אם אתה משתמש בעשבי תיבול לא נכונים, הם יכולים להפחית את אספקת החלב שלך. כדי להבטיח שזה לא יקרה, התרחק מהצמחים הבאים ^(שתיים) :

• מרווה.
• מֶנתוֹל.
• תה מנטה - אתה יכול להשתמש במעט כזה אם לתינוק שלך יש קוליק, כי זה עשוי לעזור להרגיע את הבטן שלו אם הוא מקבל את היתרונות דרך חלב האם שלך, אבל אל תגזים.
• מליסה לימון.
• אורגנו.
• פטרוזיליה.
• טימין.
• יארו.
• כּוֹכָבִית.
• אגוז שחור.
• חוּמעָה.

כמה תה הנקה עלי לשתות ביום?

תרצה לנסות לשתות כשלוש כוסות ביום. תלוי בבלוטות הטעם שלך, אתה עשוי לאהוב את הטעם. אם לא, נסה לשפר את הטעם על ידי הוספת מעט סוכר או דבש. אם זה לא עושה את העבודה, הוסף מעט מיץ כדי לראות אם זה עוזר.

יש אנשים שאוהבים לשתות את תה ההנקה שלהם חם, אבל אם אתה לא סוג של תה חם, אתה יכול בקלות לשים אותו על קרח.

הערה מהירה

לאחר שניסית תה במשך כמה ימים ושמת לב לעלייה באספקת החלב שלך, נסה לצמצם בכוס או שתיים ליום, ותראה אם ​​זה משנה את אספקתך. ייתכן שתגלה שהאספקה ​​שלך תימשך בקצב אליו הגיעה לאחר שהתחלת לשתות תה הנקה. אם זה יורד בחזרה, אתה תמיד יכול להוסיף כוס או שתיים בחזרה לתזונה שלך.

לא משנה איך האספקה ​​שלך עושה, אתה לא צריך להישאר על התה הזה לצמיתות. אתה צריך כל הזמן לנסות להיגמל. אם אתה לא עושה הפסקות קצרות מהם, הגוף שלך יכול להתרגל אליהם, והם עלולים בסופו של דבר להפסיק לעזור לאספקת החלב שלך.

---

בשורה התחתונה

אחד מתה ההנקה הטובים ביותר שאתה יכול להשיג הואמרפא מסורתי תה חלב אם. עם חמישה גלקטגוגים אורגניים עמוסים בתה הזה, אתה תעשה כל מה שאתה יכול על מנת לעורר את הייצור שלך. בנוסף, יש בו חילבה, אחד מצמחי המרפא הטובים ביותר שתוכלו להשתמש בהם כדי להגדיל את האספקה ​​שלכם.

אנחנו גם אוהבים את הציטוטים מעוררי ההשראה על התגים. איזו אמא לא אוהבת מסר שגורם לה להרגיש טוב או לחשוב על חייה ומטרתה בעיצומו של יום עמוס?