קוליק תינוק: תסמינים, סימנים ותרופות

האם התינוק שלך בוכה מסביב לשעון ואתה לא יודע מה לעשות עם זה?

קוליק יכול להיות גלולה מרה לבלוע בתור אמא טרייה, אבל אתה יכול לעבור את השלב המאתגר הזה, כשהשפיות שלך עדיין שלמה ברובה.

במאמר זה, נדון במה זה קוליק, כמה זמן אתה יכול לצפות שהקוליק יימשך, ואסטרטגיות התמודדות שיעבירו אותך ואת תינוקך דרך הגרוע ביותר.

תוכן העניינים

• מה זה קוליק
• תסמינים וסימנים של קוליק
• מה גורם לקוליק
• תרופות להרגעת קוליק
• התמודדות עם קוליק
• מיתוסים על קוליק
• בשורה התחתונה

---

לחץ כדי להרחיב את התמונה

---

מה זה קוליק

ההגדרה הרפואית היא שקוליק הוא מצב שכיח שבו לתינוקות יש בכי בלתי ניחם, לפעמים נראה שיש להם אי נוחות וכאב בבטן ^(אחד) .

זה עוד מגדיר את הקוליק כבכי שמתארך:

• יותר משלוש שעות ביום.
• יותר משלושה ימים בשבוע.
• יותר משלושה שבועות אצל תינוק שנראה בריא לולא כל הבכי הזה.

זה נקרא בדרך כלל כלל ה-3.

אבל ההגדרה שלי קצת שונה - זה מצב רפואי שמענה אמהות טריות בכל דרך שאפשר להעלות על הדעת.

העניין בקוליק הוא שהוא תוקף אותך בכל אזור שאתה הכי חלש בו. כאמא, את רוצה להיות מסוגלת להרגיע את התינוק שלך כשהוא כועס. קשה עד כדי גיחוך להרגיע תינוק שסובל מקוליק.

זה יכול להשאיר אותך מרגיש לא מספיק ואפילו מרומה כשאתה מסתכל סביב על כל שאר התינוקות והאמהות המאושרים שאתה רואה.

כשהתינוק שלך בוכה, זה אומר שהוא לא ישן. ואם התינוק לא ישן, גם אתה לא ישן. זה יכול להשאיר אותך מותש 24/7.

תהיה מודע

להיות כל כך עייף יכול להשאיר אותך חסר תקווה, המום ואפילומְדוּכָּא. אם זה מה שאתה מרגיש כרגע, זה מובן - ונורמלי. אבל אם אתה מרגיש שהרגשות שלך יוצאים משליטה, דבר עם הרופא שלך על הדאגות שלך.

כמו כן, קוליק טורף את רגשות הדאגה שלך לגבי התינוק שלך. גם אם הרופא שלך אומר לך שזה רק קוליק שגורם לךהבכי של התינוק התקףוכאב, אתה עדיין תוהה אם זה נכון. אתה תדאג שזה נגרם ממצב בסיסי כלשהו או שאתה עושה משהו לא בסדר.

בקיצור, קוליק פשוט מבאס. וזה יכול להיות הרבה יותר מאתגר ושובר לב ממה שההגדרה הרפואית נשמעת.

ברגע שהקוליק מתחיל, אמהות מתחילות לתהות כמה זמן זה יישאר. ואתה יכול להאשים אותנו?

זה מתיש, מוחץ נפש ושובר לב עבורנו. אז אנחנו לא יכולים לחכות שהשלב הזה יסתיים כמה שיותר מהר. אנחנו רוצים את רגעי האימהות המאושרים שדמיינו במהלך תשעת החודשים שנשאנו את התינוקות שלנו.

לקחת הערה

קוליק יכול להתחיל כבר בשבוע השני של תינוקך, נוטה להגיע לשיא איפשהו בסביבות ששת השבועות, וחולף עבור כמחצית מהתינוקות עד שהם איפשהו בסביבות גיל 3 או 4 חודשים. קוליק נעלם עבור 90 אחוז מהתינוקות עד גיל 9 חודשים.

עם זאת, עבור כמה אמהות ותינוקות חסרי מזל, הקוליק חוזר לאחר שהוא נעלם לזמן מה. אתה עלול לחשוב שאתה בבהירות לכמה ימים והבכי הזה מתחיל לחזור.

כמה זה נפוץ?

קוליק הוא הרבה יותר נפוץ ממה שאתה יכול לדמיין שהוא. זה קורה ל20 עד 25 אחוז מהתינוקות ^(שתיים) .

לקחת הערה

זה אומר שאחד מכל ארבעה או חמישה תינוקות יסבול מקוליק. רק תחשוב - יש הרבה אמהות שנאבקות עם אותו הדבר שאתה עכשיו.

חלק מהרופאים אפילו חושבים שכל התינוקות סובלים מקוליק במידה מסוימת. אבל בגלל הפרמטרים שנקבעו לאבחון קוליק לפני עשרות שנים, רק 20 עד 25 אחוזים אלו נכנסים לקטגוריית אבחנה קלינית.

אם התינוק שלך חווה קוליק, לפחות אתה יכול להתנחם בעובדה שזו בעיה נפוצה שנעלמת מעצמה תוך שבועות או חודשים.

---

תסמינים וסימנים של קוליק

אם אתה עדיין תוהה אם לתינוק שלך באמת יש קוליק ואתה רוצה לחפש סימנים אחרים בנוסף לבכי, יש כמה תסמינים של תינוקות רבים עם קוליק.

תסמינים אלה לא תמיד בולטים להורים מכיוון שהם יכולים להיות די מעורפלים. אבל כאשר אתה מתחיל לראות מספר תסמינים אלה בתינוק, העדויות מתחילות להצביע על קוליק, במיוחד אתה מבחין שכלל 3 חל על התינוק שלך.

זכור, לא כל התינוקות יראו את התסמינים האלה ואם לתינוק שלך יש אחד או יותר מאלה, זה לא אומר שהם בהכרח סובל מקוליק - יכול להיות שהם פשוט עוברים יום או יומיים קשים.

• תינוקות שמושכים את רגליהם או מאריכים את רגליהם - זה יכול להיות סימן למצוקת הבטן שלהם.
• קפיצת אגרופים - זה יכול להיות סימן ללחץ ואי נוחות.
• עובר גז.
• בלתי ניחם במהלך שעות הערב - במהלך הערב, הקוליק לרוב גרוע יותר.
• פנים אדומות.
• הבכי מתרחש ברובו באותה שעה בכל יום.
• אתה לא יכול לאתר סיבה לבכי - התינוק שלך לא צריךהחלפת חיתול, אינו ישנוני, ואינו רעב.
• התינוק שלך עלול להתחיל לעשות קקי יותר.
• התינוק שלך עשוי להיראות פעור עיניים או עלול לסגור אותם.
• גם אכילה או שינה לא יכולים להסיח את דעת התינוק שלך מבכי.

אם תשים לב שלךנראה שהתינוק סובל מעצירותבמקום לעשות קקי יותר ואתה תוהה אם יש קשר בין עצירות לקוליק, התשובה היא לא. הקוליק של תינוקך אינו נגרם מעצירות.

אבל ייתכן שהתינוק שלך חווה בטן עצבנית או אי נוחות כלשהי בגלל עצירות. ואם התינוק שלך סובל הרבה מעצירות, לפעמים זה יכול להיות קשה להבחין אם יש לו קוליק או שהוא פשוט מרגיש כל הזמן אי נוחות בגלל עצירות.

---

מה גורם לקוליק

בעוד שרופאים חשבו שקוליק נגרם מגזים, הם לא בטוחים בכך בימינו.

נראה שילדים עם קוליק הם גזים יותר, אבל זהגזיםעלול להיגרם מקוליק במקום להיות הגורם לו. כאשר תינוקות בוכים, כמו שהם עושים במשך זמן ממושך עם קוליק, הם בולעים יותר אוויר - בליעה שאוויר עודף עלול לגרום לגזים.

אז למרות שחלק מהרופאים כבר לא חושבים שקוליק נגרם מגזים, הם עדיין לא בטוחים מה בעצם גורם לזה ⁽³⁾ . קשה לרופאים ולמדענים לעזור למצוא פתרון כאשר הם לא יודעים מה גורם לקוליק מלכתחילה. ישנן מספר תיאוריות בחוץ, ללא תשובה חד משמעית.

להלן כמה מהתיאוריות המובילות.

• זה פשוט שלב רגיל שעוברים חלק מהתינוקות.
• זה נגרם מחוסר איזון של חיידקים בריאים ולא בריאים במעיים.
• חוסר איזון של מלטונין וסרוטונין, כימיקלים במוח, הם האשמים.
• שלחלק מהתינוקות יש רק תגובה ורגישותטמפרמנטיםשגורמים להם להיות מועדים להתקפים שלוקח להם זמן רב להתגבר עליהם.
• לתינוקות מסוימים עשויה להיות התפתחות איטית יותר בכל הנוגע לתגובת הלחץ שלהם. זה אומר שהם אולי לא יודעים איך להפסיק לבכות באותה קלות כשהם מתעצבנים או מתעצבנים.
• הם פשוט עשויים להיות תינוקות שזקוקים ליותר תשומת לב מעשית ממה שהם מקבלים מהוריהם או מהמטפלים שלהם.
• התינוקות הסובלים מקוליק עשויים לחוות תסמינים כמו מבוגרים עם מיגרנות. לתינוקות יש שיעורים גבוהים יותר של קוליק כאשר מיגרנות מופיעות במשפחה ⁽⁴⁾ .
• למרות שזה לא גורם לקוליק כשלעצמו, לוודא שאין עשן סיגריות סביב התינוק שלך יכול לעזור להפחית את הסיכון שלו לקוליק.

בעוד שרופאים לא יודעים בוודאות מה כן גורם לקוליק, הם יודעים מה לא גורם לזה.

• גירוי יתר:תינוקות אינם מציגים קוליק כי הם בעלי גירוי יתר. בזמן שהם היו ברחם, היה חושך, אבל היה הרבה רעש, הן מהגוף והן מהעולם החיצון. לקחת את התינוק שלך לאווירה רועשת וצפופה יותר כמו משחק כדורסל לא יגרום לקוליק להתפתח או להחמיר.
• החרדה ההורית שלך:הורים טריים עצבניים וחרדים לגבי הרבה מההחלטות והפעולות שלהם, אבל זה לא יגרום לתינוק שלך לפתח קוליק. למרות שהם עשויים לחוש מעט את רמת הלחץ שלך, זה לא יספיק כדי לזרוק אותם לסחרור מוחלט. תינוקות הם קצת יותר קשוחים מזה.

---

תרופות להרגעת קוליק

בעוד שעזרה לעצמך עם הלחץ של קוליק ייתן לך מוח ברור יותר כדי שתוכל להתמודד טוב יותר עם המצב שלך, תרצה גם להתמקד בדרכים שבהן תוכל לעזור לתינוקך. זה קשה לך, אבל כאמא, התינוק שלך הוא ללא ספק הדאגה הראשונה שלך.

הנה מה שאתה יכול לעשות כדי להקל על אי הנוחות של תינוקך בזמן שנראה ששום דבר לא יעזור:

אחד.הפחת את צריכת מוצרי החלב

ייתכן שהתינוק שלך בוכה בגלל כאבי הבטן שלו כתוצאה מאלרגיה לחלבון חלב. ניתן להקל על התגובה שלהם אם תפטרי את מוצרי החלב בתזונה שלך בזמן שאת מניקה.

תן לזה כמה שבועות בלי לאכול מוצרי חלב לפני שאתה קובע אם זה עוזר או לא.

כדי לעזור לך לקבוע אם זה עשוי להיות קשור למוצרי חלב, התחל לנהל יומן של מה שאתה אוכל, ומתי מופיעים התסמינים של תינוקך. אם אתה מבחין בהם לאחר שהתינוק שלך אוכל או שהתסמינים מתגברים או חולפים כאשר אתה נמנע ממוצרי חלב, זה יכול להיות קשור.

שתיים.השתמש בנוסחה אחרת

אם התינוק שלך ניזון מפורמולה והוא סובל מקוליק, עליך לבדוק עם הרופא שלך לגבי שינוי הפורמולה שבה אתה משתמש. לפעמים לתינוקות יש בעיה עם פורמולה מסוימת, אבל הם בסדר עם אחרת.

למרות שזה אולי לא מספיק כדי לחסל את תסמיני הקוליק שלהם, אם זה יכול לתת לשניכם הקלה קטנה, שווה לנסות.

אם במקרה קנית כבר מה שנראה כמו אספקה ​​של פורמולה לכל החיים ותדמיינת שהיא מתבזבזת זה כמו לזרוק גוש גדול של כסף באסלה, אתה עדיין יכול להשתמש בזה.

במקום להשתמש בו עבור כל האכלה, נסה לעשות זאת בכל האכלה אחרת ולהחליף סוג אחר של פורמולה שם. למרות שזה לא מצב אידיאלי, הרופאים אומרים שאין שום דבר רע בהחלפת פורמולות קדימה ואחורה ⁽⁵⁾ .

3.צפו כדי לראות כמה אוויר התינוק שלכם בולע

אם נראה שהתינוק שלך בולע יותר אוויר מחלב עם ה-בקבוקיםאו שלא נראה שיש לו בריח הנקה תקין, קוליק עלול להיות גרוע יותר. בליעת כל האוויר הזה עלולה לגרום לכאבי גזים גדולים, וזה בדיוק מה שהתינוק שלך עם הקוליק לא צריך.

חפשו פטמת זרימה מהירה יותר כדי לצמצם את האוויר שהתינוק שלכם סופג ולוודא שהבריח נכון. פחות אוויר יכול להיות פחות גזים, כלומר פחות קוליק.

לקחת הערה

אם לתינוק שלך לוקח יותר מ-15 דקות לשתות בקבוק, נסה את השלב הבא כשזה מגיע לזרימת הפטמות. תראה אם ​​זה עוזר.

ארבע.שימו לב ל-Acid Reflux

היה פעם התקף שלריפלוקס חומצי? זה לא נעים למבוגרים, שלא לדבר על תינוקות. מכיוון שריפלוקס חומצי יכול להחמיר את הקוליק, עליך לשים לב אם אתה חושב שהתינוק שלך סובל מרפלוקס.

אבל זיהוי ריפלוקס חומצי הוא לא תמיד קל מכיוון שחלק מההורים עדיין נוטים לחשוב על זה כעל מצב שמשפיע בעיקר על מבוגרים. תסמינים של ריפלוקס כוללים:

• בכי ממושך.
• שיעול.
• להיות עצבני אובררנית מיד לאחר האוכל.
• פְּקִיקָה.
• הקאות, במיוחד בעוצמה ובתדירות גבוהה.
• לא רוצה לאכול.

ישנם כמה צעדים שאתה יכול לנקוט כדי לעזור לתינוק שלך אם יש לו ריפלוקס חומצי.

• גיהק את התינוק שלךלעתים קרובות כאשר אתה מאכיל אותו, בתדירות כמו פעם אחת או שתיים אונקיות ⁽⁶⁾ . זה יעזור למנוע מהאוויר להצטבר יותר מדי ועשוי לעזור לצמצם את כמות האוויריורקים למעלה.
• לאחר סיום ההאכלה, שמור את תינוקך זקוף למשך 30 דקות לפחות במקום להניח אותו בתוכועריסהלתנומה שלהם. כוח הכבידה עשוי לעזור לתוכן הקיבה שלהם להישאר למטה במקום לבעבע למעלה. בנוסף, זה נותן לך תירוץ להתכרבל עם התינוק שלך זמן רב יותר.
• הכינו תוספת של אורז או דגני שיבולת שועל לחלב או לפורמולה של תינוקכם. זה יעבה אותו ויעזור לשמור אותו טוב יותר בבטן התינוק שלך. תצטרך למצוא פטמה עם פתח גדול יותר כדי להכיל את דגני האורז. עם זאת, תמיד שוחח עם הרופא שלך לפני עיבוי הזנות של התינוק עם דגנים.
• אל תאכלי יתר על המידה את התינוק שלך. האכלת יתר יחמיר את הריפלוקס החומצי שלהם.

5.סמוך על המוצץ הזה

מוצציםלעשות יותר מאשר לצמצם אתסיכון של SIDS- הם עשויים גם לעזורלהרגיע את הבכי של התינוק שלךבגלל קוליק. אם התינוק שלך לא מאכיל ומתחיל התקף בכי שאתה יכול לראות שהוא מתחיל לצאת משליטה, נסה כמה פעמים לראות אם הוא ייקח מוצץ.

שים את זה בפה שלהם. אם נראה שהתינוק שלך לא מעוניין, טבלו אותו בחלב אם או פורמולה, ואז נסה זאת שוב.

6.עבוד על שגרת השינה שלך

תינוקות משגשגים בשגרה - זה עוזר להם להתמסד ולדעת בסופו של דבר מה אמור לקרות אחר כך. זה גורם להם להרגיש בטוחים ורגועים.

תינוקות שיש להם קוליק עשויים להפיק תועלת משגרות לילה פשוטות כגוןזמן אמבטיהבא אחריושירי ערש רכים, ומתנדנדים על ידי האמהות שלהם. התחל בפיתוח השגרה שלך - לאחר מספר שבועות, זה עשוי לעזור.

אתה יכול לפתח את השגרה המתאימה ביותר עבורך ועבור תינוקך. אבל הנה כמה הצעות.

• אמבטיה חמה.
• דיבור ואינטראקציה עם התינוק שלך בזמן שאתה מלביש אותםבגדי שינה.
• עמעום את האורות ושיר שירי ערש לתינוקך תוך כדי נדנדה.

זו שגרת הלילה שבה הלכתי עם התינוקות שלי, ושניהם אהבו אותה. וכך גם אני. זה הרגיע את שנינו בלילה ונתן לנו זמן חיבור איכותי.

7.להגיע לפרוביוטיקה

יש רופאים שחושבים שתינוקות עם קוליק ייהנו מלקיחת פרוביוטיקה בעוד שאחרים אינם משוכנעים. אתה יכול לדבר עם רופא הילדים של התינוק שלך על החדרת פרוביוטיקה. שניכם יכולים להחליט ביחד אם זה משהו שאתם רוצים לעסוק בו.

אם תחליט להמשיך עם פרוביוטיקה, תיתן אותה לתינוקך מדי יום. אתה יכול לערבב טיפות עם הפורמולה של תינוקך או חלב אם. לחלופין, ניתן לשפשף אבקת פרוביוטיקה על החלק הפנימי של הלחי של התינוק באצבע נקייה.

8.עבוד על שגרת השינה שלך

מכיוון שהחזקת תינוקך, או מגע עור בעור, ירגיע את תינוקך הסובלים מהקוליק יותר מכל דבר אחר, עליך לשקול להשתמש במנשא לתינוק. התינוק שלך יזכה להיות לידך כל הזמן ואתה תקבל את הלוקסוס של ידיים חופשיות ופחות בוכה.

חגור מנשא, גם כשאתה בבית כשהזרועות שלך זקוקות להפסקה. תוכל להחזיק את התינוק שלך קרוב אליך, בזמן שאתה עושה דברים אחרים כמו מטלות קלות או תשלום חשבונות. תוכל לקבל קצת חיים, אפילו כשאתה עם התינוק שלך כמעט בכל שעה ערה.

9.לשפשף את הבטן הזאת

שפשוף הבטן של תינוקך עשוי לסייע בהוצאת חלק מהגז העודף הזה, מה שאמור לנחם אותם. לכל הפחות, המגע המרגיע שלך עשוי לעזור להרגיע את התינוק שלך - וזה אמור להרגיע גם אותך.

כדי לעשות זאת, שפשפו את הבטן בכיוון עגול עם כיוון השעון. אתה יכול לעשות את זה כמה פעמים ביום במשך כמה דקות בכל פעם. בהתחלה, יתכן שיקח קצת זמן עד שהתינוק שלך יתרגל אליו - חלק יאהבו את זה וחלק עשויים להתנגד לזה בהתחלה.

10.השתמש בבקבוק מים חמים או באמבטיה

אמבטיה חמה יכולה להרגיש נפלא לתינוק שנאבק בקוליק. לפעמים זה יכול להספיק כדי לספק שינוי קצב וקצת נחמה לתינוק שפשוט לא יפסיק לבכות ויהי מה.

אם התינוק שלך כבר התרחץ במשך היום או שאין לך זמן לזה, אתה יכול לנסות להתחמםבקבוק מיםבמקום זאת.

לבקבוק חםמונח על הבטן של תינוקך עשוי להספיק כדי לתת לו הקלה מרגיעה. אתה צריך לוודא שזה לא חם מדי כדי להיות על העור שלהם.

אתה יכול לעשות את זה קצת יותר חם ממי האמבט שלהם כי הבקבוק יחסום מעט מהחום. בקבוק המים לא ירגיש לך חם, רק חם - וזו הטמפרטורה הנכונה עבורךהעור הרגיש של התינוק.

אחד עשר.לא להאכיל יתר על המידה

האם אי פעם אכלת את פיסת הפיצה הנוספת שבדקת והתחרטת עליה מיד? גם תינוקות יכולים להיות מלאים מדי - והרבה פעמים זו אשמת ההורים או המטפל שלהם.

בטן מלאה מדי תהיה בטן לא נוחה. יש הבדל ביןלתת לתינוק שלך מספיקולתת להם יותר מדי.

לקחת הערה

אחרי שהתינוק שלך מסמן עם הרמזים הלא מילוליים שלו שנמאס לו לאכול, אל תמשיך לנסות להעלות אותם. אם הם דוחפים את הבקבוק או מאבדים עניין בשד, תנו להם לעצור.

אם יש לך בעיות עם המטפל שלך שמזין יתר על המידה את תינוקך כשאתה לא בסביבה, דבר איתם על הנושא. תן להם לדעת שאתה מנסה לא להאכיל יתר על המידה בתקווה שזה עוזר עם קוליק.

הנה כמה טיפים שיעזרו למטפל שלך.

• שמור בקבוקים במרווחים של שניים עד ארבע אונקיות. כך מטפל לא ירגיש צורך לגרום לתינוק שלך לקחת את כל הבקבוק של 8 אונקיות שארזת.
• תשתמש בפטמת זרימה איטית יותרלהאט את מהירות השתייה, כל עוד זה לא גורם לגז נוסף.
• למד את המטפל שלך על קריאת הרמזים של תינוקך - לדחוף את הבקבוק ולא להראות עניין לשתות יותר לאחר סיום בקבוק אחד. כיבוד הרמזים הללו יכול לעזור למנוע האכלת יתר.

12.וודא שהתינוק שלך מקבל חלב הינד

אם את מניקה, את עושה בחירה בריאה עבור התינוק שלך כפי שהוא. אבל לדעת את ההבדל ביניהםחלב קדם וחלב אחוריעלול לגרום פחות קוליק עבור התינוק שלך.

למרבה הצער, אין מספר דקות מוגדר כאשר החלב הקדמי הופך לחלב אחורי - מדובר במעבר הדרגתי במהלך ההאכלה מחלב פחות שומני בהתחלה לחלב עשיר יותר בשומן לקראת הסוף.

חלב הינדי ממלא יותר את התינוק בגלל תכולת השומן, ומאמינים שהוא קל יותר על בטנו של התינוק כאשר הם נאבקים עם קוליק.

כדי להבטיח שאתה מאפשר לתינוק שלך לקבל מספיק מהחלב העשיר בשומן הזה, אתה יכול לוודא שאינך מחליף חזה באמצע האכלה. אם תעשה זאת, תינוקך יחמיץ את החלב האחורי כי אתה תשאיר אותו בשד.

בעוד שמומחים מסוימים טוענים לא להיות מודאגים יותר מדי מחלב קדם וחלב אחורי, שווה לנסות אם זה עוזר עם תסמיני הקוליק של תינוקך.

13.החתל את התינוק שלך

תינוקות רגילים לחללים צרים שאין להם הרבה מקום לנוע בהם. כך הם חיו ברחם שלך ממש לפני שהם נולדו.

כדי לשחזר את התחושה הזו עבורם, אתה יכול לנסות לחתל אותם. למרות שיש וריאציות, הנהאיך אתה עושה החתלה בסיסית.

1. מניחים אתשמיכת החתלהעל הקרקע אושידת החתלהאז הוא ממוקם כמו יהלום. לאחר מכן קפל את הפינה העליונה.
2. לאחר מכן, הניחו את תינוקכם על הגב כשהצוואר שלו על החלק המקופל של השמיכה.
3. הנח את זרועו הימנית של תינוקך לצדה ומשוך את הצד השמאלי של השמיכה מעל הזרוע. השמיכה תעבור על גופה, תחובה מתחת לזרועה השמאלית.
   

   יש תינוקות ששונאים את הידיים שלהם לחתל בהם. אם זה התינוק שלך, פשוט אפשר לתינוק לשמור את הידיים ליד הפנים, אבל תחתלו את זרועו אל הגו.

   

   הערת העורך:

   מישל רוט, BA, IBCLC
4. עשו את אותו הדבר בצד השני, עטפו את השמיכה העודפת מאחורי תינוקכם, עד כמה שיותר על הגב.

אל תתייאש אם כישורי ההחתלה שלך אינם מוכנים מיד. המשך לתרגל וודא שיש לך שמיכה גדולה מספיק עבור התינוק שלך. אתה יכול להיות ההחתלה הטובה בעולם, אבל אם השמיכה הזו קטנה מדי זה לא משנה. אפילו טוב יותר - שקול עטיפת החתלה או שק שיוצרו במיוחד למטרה.

14.שים את התינוק שלך על הבטן על ברכיך

שינוי תנוחה זה עשוי להספיק כדי להקל על כל אי נוחות שיש לתינוק. לכל הפחות, להיות במגע איתך צריך להרגיע את התינוק שלך.

אמנם לאפשר לתינוק לישון על הבטן זה לא-לא,זמן בטןהוא עדיין חלק חשוב בהתפתחות התינוק וזה יכול אפילו להפחית את תסמיני הקוליק. זו שתי סיבות טובות לנסות את זה.

הנה איך אתה עושה את זה:

1. הקפד לתמוך בראשו של תינוקך, הנח אותו על הבטן לאורך הרגליים.
2. ראשו של תינוקך ינוח על הברכיים שלך.
3. הקפד לשמור את הידיים על תינוקך כל הזמן כדי להגן מפני אפשרות נפילה.

עם התינוק שלנו, בעלי ואני בילינו שבועות של ערבים כשהם מחזיקים אותו על אמות הידיים, וכיבוינו כשאחד מאיתנו התעייף. שמנו את ראשו על המרפק הפנימי שלנו, כשהבטן שלו על האמה והיד שלנו תומכת ברגליו. היינו הולכים, מקפצים, מתנדנדים, מתנדנדים במשך שעות בדרך זו.

הערת העורך:

מישל רוט, BA, IBCLC

חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה.תשמיע קול שוש

תינוקות התרגלו לרעשים, כולל רעש לבן, בזמן שהם בילו ברחם שלך. חלק מאותם רעשים עשויים לנחם את תינוקך בזמן שהוא סובל מקוליק.

אתה יכול לנסות לשים את ראשו של תינוקך אל הלב שלך כדי שיוכל להקשיב לפעימות. ואתה יכול להשמיע קול שקט לתינוק שלך. הם יצטרכו להיות מסוגלים לשמוע את זה בקול הבכי שלהם, אז היו מוכנים להגביר את הווליום בזמן שאתם עושים זאת.

אולי תרגיש קצת מודע לעצמך בהתחלה אם תעשה את זה בפומבי, אבל עם תינוק בוכה בזרועותיך, סביר להניח שתהיה מוכן לנסות הכל.

מקורות אחרים לרעש לבן כוללים מאוורר (רק תוודא שאתה לא עושה את החדר קר מדי), מנוע המכונית (צא לטיול במכונית - התנועה והרעש עשויים להרגיע את התינוק), שואב אבק (ללבוש את התינוק במנשא ולעשות קצת עבודות בית), או את מכונת הכביסה (הנח את התינוק לצידה, לא עליה, מכיוון שהרעידות עלולות להניע מושב תינוק מיד). השתמש בדמיון שלך. או שקול לקנות אמכונת רעש לבן.

---

התמודדות עם קוליק

קוליק יכול להיות מאוד קשה. זכור, עם זאת, שזה לטווח קצר יחסית ויש דרכים לעזור לעצמך ולתינוק שלך להרגיש טוב יותר.

אמנם שום דבר לא ייפטר מכל הבכי ב-100 אחוז, אבל אם תצליחי לישון פה ושם תרגישי הרבה יותר טוב.

הנה מה שאתה יכול לעשות כדי לעזור לעצמך להתמודד עם הלחץ של קוליק.

• לבקש עזרה:אף אמא לא יכולה לעשות הכל לבד - כולנו זקוקים לפעמים לעזרה. סמוך על השותף, החברים והמשפחה שלך שיעבירו אותך דרך השלב הקשה הזה. אם הם יכולים לתת לך מנוחה של שעה או הפסקה מהבכי, אתה תחזור רענן ויכול להתמודד עם עוד קצת.
• פנה לעזרה מקצועית:אם מתחילות להיות לך מחשבות אפלות על פגיעה בעצמך או בתינוק שלך, חפש עזרה בהקדם האפשרי. התקשר לרופא שלך וספר לו מה אתה חווה. הם יפנו אותך למישהו שיכול לעזור עם הרגשות והבעיות שלך.
• למד עוד:בין אם זה מדבר עם אמהות שחוו את המצב הזה או קריאת אינספור ספרים בנושא, אתה עושה כל מה שאתה צריך לעשות כדי להביא את עצמך למהירות. ככל שאתה יודע יותר על משהו, אתה יכול להתמודד איתו טוב יותר. תלמדו מה עבד עבור אמהות אחרות ולא תרגישו לבד.
• התרחק:ניסיתם כל מה שאתם יכולים לחשוב עליו כדי שהבכי של תינוקכם ייפסק ושום דבר לא עובד. אתה יכול להרגיש את עצמך מתחיל להרגיש היסטרי או משוגע. עכשיו זה הזמן המושלם בשבילך לשים את תינוקך בעריסה שלו וללכת לחמש דקות. למרות שזה עשוי להרגיש לא נכון לעשות זאת - פשוט להתרחק בזמן שהתינוק שלך כל כך כועס - זה עשוי להיות הדבר החכם ביותר שאתה יכול לעשות. עדיף להתרחק, לנשום כמה נשימות עמוקות ולחזור בראש קריר.
• היו מוכנים לערב:ארוחות מסוימות כבר מוכנות יכולות להפוך את הערבים שלכם להרבה יותר קלים. מכיוון ששעות הערב יכולות להיות הכי גרועות עבור תינוק עם קוליק, אולי כדאי להכין ארוחות מקפיא של שבוע בימי ראשון, אז פשוט תצטרכו להכניס אותן לתנור במהלך השבוע.
• שינה כשהתינוק שלך ישן:בטח שמעת את העצה הזו כשעזבת את בית החולים עם היילוד שלך, והיא עדיין חלה עכשיו. אתה צריך לישון קצת - זה יעזור לך להתמודד הרבה יותר טוב עם הלחץ של קוליק. ברגע שהתינוק שלך נרדם, כדאי גם לך. המנות יכולות לחכות - אתה צריך לשים את עצמך במקום הראשון.

---

מיתוסים על קוליק

הרבה מידע מוטעה קיים על קוליק. בואו נסתכל על חמשת המיתוסים המובילים סביב קוליק.

זה מסוכן לתינוקות

קוליק אינו מסוכן לתינוקות - למרות שזה יכול להיות מפחיד לראות ולשמוע אותם בוכים כל כך שזה נראה כאילו הם בקושי יכולים לנשום לפעמים, זה עדיין לא יזיק להם.

לקחת הערה

הפעם היחידה שבה קוליק הופך לסכנה לתינוקות היא כשההורים או המטפלים שלהם מתעצבנים כל כך מהבכי המוגזם שהם מהווים איום על הילד.

תסמונת תינוק מזועזע יכולה להתרחש כתוצאה מקוליק. ההורה או המטפל יכולים להתעצבן כל כך מהבכי הבלתי פוסק שהם מנערים את התינוק כדי לנסות לעצור את הבכי ⁽⁷⁾ . זה יכול לגרום למצב רפואי לכל החיים של התינוק או אפילו למוות.

לכן חובה להורים שיכולים להרגיש את עצמם מתרגזים, או מהתינוק שלהם או מהמצב, לקחת הפסקה, גם אם זה אומרהתינוק יבכה מעצמובעריסה שלהם לכמה דקות.

רפואה תעזור

לתת לתינוק שלך אנטיהיסטמין כדי לגרום לשינה זה רעיון רע. וגם טיילנול אינו פתרון לטווח ארוך.

תצטרך לעבור את השבועות או החודשים האלה בלי לטפל בתינוק שלך.

אתה הורה רע

ללדת תינוק עם קוליק לא אומר שאתה עושה משהו לא בסדר או שגרמת לזה לקרות. במקום זאת, זה בדיוק ההפך.

כישורי ההורות שלך יעבירו אותך דרך אחת מהמצבים הקשים ביותר שתתמודד איתם כהורה. זה משהו שאתה צריך להרגיש גאה בו!

תינוקות שיש להם קוליק גדלים להיות ילדים אומללים

זה שקרי לחלוטין. התינוק שלך צריך יום אחד להיות מאושר בדיוק כמו כל ילד אחר שלא היה לו קוליק.

כאבי הבטן של תינוקך ייעלם עד ליום הולדתו הראשון. זה לא ישפיע עליהם לטווח ארוך. למעשה, הם אפילו לא יזכרו שזה קרה.

לילד שלנו, בן 11, היה קוליק שחשבתי שלא ייגמר לעולם. עכשיו הוא ילד אינטליגנטי, אכפתי ופעיל שצוחק ומשחק בדיוק כמו כל אחד אחר. למרות שהוא אולי לא זוכר את כל הבכי הזה, אני בהחלט כן! אבל לעולם לא תדעו להסתכל עליו עכשיו, כשהייתה לו תקופה של עצבנות ואי נוחות כזו (עבור שנינו).

הערת העורך:

מישל רוט, BA, IBCLC

אתה לא יכול לעשות שום דבר בנוגע לקוליק

כפי שהמידע שלנו למעלה במאמר זה אמור להוכיח לך, יש הרבה שאתה יכול לעשות כדי להילחם בקוליק. זה לא יהיה קל וכל טיפ לא יעבוד בשבילך, אבל זה לא מקרה אבוד.

אתה יכול לעזור להקל על הסימפטומים של תינוקך על ידי ביצוע העצות שתיארנו לעיל. ואתה יכול אפילו לשפר את אופן ההתמודדות שלך עם קוליק על ידי התמקדות ברווחה הנפשית והפיזית שלך במהלך תקופה קשה זו.

---

בשורה התחתונה

קוליק הוא בעיטה במכנסיים, איך שלא מסתכלים על זה. זה לא סוג המסע שדמיינת עבורך ועבור ילדך. ככל שתקדימו לקבל את זה כך תוכלו למצוא פתרונות יעילים עבורכם וגם עבור תינוקכם.

בעזרת העצות המפורטות במאמר זה, אתה אמור להיות מסוגל להפחית את חומרת הקוליק של תינוקך. זה יעזור לשניכם להרגיש טוב יותר.

כשאתה מתחיל להרגיש עצבני לגבי המצב שלך, זכור שאתה אמא ​​נהדרת! אם לא היית, לא היית כאן מחפש את המידע הזה עכשיו. וכל עוד לאמא אכפת, שום דבר אינו בלתי אפשרי.