טיפים לתינוקות עם עור רגיש

יש לך תינוק עם עור רגיש? אתה רוצה שיהיה להם נוח, אבל הידיעה שהעור העדין שלהם יבש, כואב או מגורה עלולה לגרום לך להרגיש די אשמה.

תינוקות עשויים לצמוח מתוך העור הרגיש שלהם. או שאולי לא. הדבר החשוב הוא לטפל בסימפטומים הנוכחיים בזמן שאתה עובד דרך הגורם הבסיסי.

קח בחזרה קצת שליטה על ידי ביצוע טיפים לעור רגיש אלה, ותקל על אי הנוחות של הקטן שלך, כמו גם על המוח שלך.

---

טיפים לתינוקות עם עור רגיש

אחד.פחות זה יותר

כאשר אתה מבחין לראשונה שלילדך יש עור רגיש, אתה עשוי להניח שאתה צריךיותרשל משהו. אולי אתה חושב שאמבטיות תכופות יותר יעזרו, או כבדותקרמים. האמת היא שבדרך כלל זה רק מחמיר את המצב, במקום מתקן אותו ^(אחד) .

חשיפה למים יכולה להגביר באופן דרמטי את היובש, ולמעשה מעודדת רגישות מתמשכת ^(שתיים) . בחר להשתמש במים בטמפרטורה קרירה יותר, מכיוון שחום יכול להחמיר את הבעיה גם כן. זה נכון בנוכחות אקזמה או אטופיק דרמטיטיס. אני בדרך כלל ממליץ לרחוץ תינוקות עם מצב זה כל יומיים, במיוחד בחודשי החורף הקרים יותר כאשר העור יכול להתייבש.

מיד לאחר האמבטיה של תינוקך, אתה יכול להשתמש בשיטת נעילה, כדי ללכוד את הלחות בחזרה לתוך העור הלח עדיין של תינוקך. הקפידו להשתמש בקרם לחות מאושר דרמטולוגית, רצוי טבעי, לקבלת התוצאות הטובות ביותר ⁽³⁾ .

שתיים.בחירת המוצר היא קריטית

זה לא מספיק פשוט להימנע משימושיותרשל המוצרים שיש לך ברוטציה. אתה גם צריך להיות מאוד סלקטיבי ולשקול מחדש את המוצרים האקטואליים שבהם אתה משתמש.

חפשו מוצרים עם מרכיבים טבעיים לחלוטין, ללא ריחות או צבעים, וכאלה המוטבעים באישור לעור רגיש,עור יבש, או אקזמה .

רבים מהתנאים הללו קשורים זה בזה. מה שעובד עבור אחד כנראה יעבוד עבור אחר, וכולם מנוסחים כדי להגן על עור פגיע.

מעברי תינוקות מלאים במוצרים בעלי ריח מתוק, שתוכננו במיוחד כדי לפתות. אבל אל תתפתו מאריזות יפות ותינוקות חייכנים. סמוך על האינטואיציה שלך - נכש מוצרים שעשויים להזיק יותר מתועלת בכל הנוגע לשמירה על בריאות העור.

המוצרים שאני ממליצה בדרך כלל למטופלים שלי הם כאלה ששומרים על לחות זמן רב יותר על העור כמו Eucerin, Cetaphil ו-Aquaphor. אני גם אוהב את Cerave מכיוון שבניגוד למוצרים אחרים בשוק, הוא מכיל סרמידים המחקים את אלו שעוזרים לשמור על הלחות בעור. כתב העת Dermatology Research Practice דן בטיפול בעור תינוקות בפירוט נוסף ⁽⁴⁾ .

3.החשיבות של מוצרי בית

המשמעות של בחירת מוצר אינה מסתיימת במוצרים המיושמים באופן מקומי. תסתכל טוב על מה שאתה משתמש בבית שלך שיכול לתרום לבעיות עור.

אם אינך בטוח היכן ייתכן שהמוצרים הללו מסתתרים, התחל על ידי בחינת אלה:

• כְּבִיסָה:התחל בשגרת הכביסה שלך. אם אתה עדיין לא משתמשחומר ניקוי כביסהזה גם נטול ריח וגם צבע, או מסומן עבור עור רגיש, בחר מותג שאתה סומך עליו ולכי משם. הנה כמה טיפים מה-AAP כיצד לנקות את הבגדים של התינוק שלך ⁽⁵⁾ .
• תוספי כביסה אופציונליים:אל תשכח להסתכל על כל המרככים או יריעות המייבש שבהם השתמשת. חתוך אותם לגמרי אם אתה יכול, ואם אתה פשוט לא יכול לשחרר אותם, מצא כאלה ללא ניחוח נוסף.
• תוספי אוויר וריחות:יש לכם מטהרי אוויר בבית? או אולי אתה מדליק נרות? שניהם יכולים לתרום לרגישויות בעור.
• מוצרי ניקוי שטיחים:שקול להחליף חומרי ניקוי לשטיחים מסחריים בסודה לשתייה ישנה וטובה. זה נהדר במלחמה בריחות לא נעימים ואינו מכיל כימיקלים מזיקים. הקפד לעקוב אחר הטיפול שלך עם שאיבת אבק יסודית, שכן יש אנשים שיש להם רגישות אקטואלית אליו ⁽⁶⁾ .
  

  זה הופך לבעיה במיוחד עם תינוקות כשהם מתחילים לזחול. ראיתי כמה מטופלים עם פריחה מגורה ברגליים ובברכיים, רק כדי לגלות שהמשפחה ניקתה לאחרונה את השטיחים בביתם.

  

  הערת העורך:

  ד'ר לאה אלכסנדר, MD, FAAP

אל תפחד לטהר, אבל לכל הפחות, הנח מוצרים כאלה עד שבעיות העור יהיו תחת שליטה. ברגע שאתה מרגיש שהתקדמת עם העור שנפגע, המשך והצג מחדש פריטים אחד בכל פעם.

אם אתה מבחין בשינוי או יכול לאתר סיבה, זה הרבה יותר קל למשוך אותו מהסיבוב ולהימנע משימוש בו בעתיד.

ארבע.סיבים

תסתכל על סוג החומר שילדך לובש. סביר להניח שהתינוק שלך מבלה את רוב היום לבוש. אם מתרחש גירוי במגע, ייתכן שהוא נובע מסוג הבגדים שהתינוק שלך לובש.

כשאתה בוחר בגדים, חפשכותנה נושמת וסיבים טבעיים. אלה נוטים פחות לגרום לגירוי ולאפשר לעור של תינוקך לקבל את חילופי האוויר הדרושים לו.

מוצרים מסוימים מהחי, כמו צמר, יכולים להיות בעייתיים לעור רגיש. עשה כמיטב יכולתך לשים לב מתיפריחות ובעיות עורלהחמיר - ולנסות ליצור קשרים למה שעשוי להיות הגורם. ככל שתוכל לאסוף יותר מידע, כך גדל הסיכוי שתוכל למנוע את הסיבה בעתיד.

5.חיתולים ומוצרי חיתולים

אין לעקוף את הצורך בחיתולים. אם יש לך תינוק, אתה תצטרך אותם. אבל תינוקות עם עור רגיש עשויים להיות תכופיםפריחות חיתולים.

אלה לא תמיד נגרמים מישיבה בחיתול מלוכלך - לפעמים זו רק פריחה במגע הנגרמת על ידי החיתול עצמו ⁽⁷⁾ .

שמור על הקטן שלך יבש ונקי עם החלפות חיתול תכופות. בעקבות השיטה פחות זה יותר, גיליתי שיש לי את התוצאות הטובות ביותר אם נמנעתי מכל טיפולי המניעה, אלא אם כן הייתה בעיית עור פעילה.

מגבונים חד פעמיים שנרכשו באופן מסחרייכולים להכיל סבונים קשים, שמתייבשים ומגרים את העור. אם אתה חייב להשתמש במגבונים חד פעמיים, שקול להשתמש בפורמולה עדינה המיועדת במיוחד לתינוקות עם עור רגיש.

פלנל רךמגבונים לשימוש חוזרותערובת עדינה של מים וסבון (אפילו עשויה עם שלךשטיפת האמבט האהובה על התינוק) יכול לספק אלטרנטיבה מצוינת למגבונים מסחריים. אם אתה מוצא שהכימיקלים בחיתולים החד פעמיים מחמירים תפרחת חיתולים, אולי כדאי לשקול להשתמשחיתולי בדבמקום זאת.

כאשר כל השאר נכשל, תן לעור התינוק שלך קצת זמן אוויר נחוץ. תן לתינוק שלך לשחק ללא חיתול - לתת לעור מנה בריאה של אוויר צח יכול לעשות פלאים לכל פריחה עקשנית או בעיות אחרות. טכניקת ייבוש שאני ממליצה עליה, במיוחד במקרים של תפרחת חיתולים פטרייתית, היא לייבש את אזור החיתול עם מייבש על ההגדרה COOL למשך מספר שניות. זה מפחית את צמיחת הפטריות ועוזר לרפא את הפריחה.

6.הרפתקאות עם אוכל

שמתם לב לדפוסים כלשהם לגבי מצב העור של ילדכם והמזון שהוא אוכל? עדיין מניקה באופן בלעדי? האם יש דפוס לגבי מצב העור של ילדך והמזונותאתהצורכת?

אם התשובה חיובית, כנראה שלא מדובר בצירוף מקרים. למזונות יכולה להיות השפעה ניכרת על בריאות העור.

מבחינה קלינית, ראיתי פריחות בפנים סביב הפה או על הלחיים כאשר תינוקות גדולים יותר צורכים פירות יער טריים או מזונות חומציים כגון עגבניות או תפוזים. זה נובע ממגע של מזונות אלה על העור, לא מתגובה אלרגית. מריחת קרם מרכך כמחסום יכולה להגן על העור מפני גירוי בזמן צריכת מזונות אלו.

הערת העורך:

ד'ר לאה אלכסנדר, MD, FAAP

אם אתה מאמין שיש קשר בין תזונה לבעיות עור, שקול דיאטת חיסול כדי לסדר אותן. אתה יכול גם לבחור לחתוך משהו מרצון - רק כדי לראות מה קורה.

גיליתי שהצעיר שלי פרץ בפריחה בפנים בכל פעם שצרכתי מוצרי חלב בזמן ההנקה. זה היה נפוץ במיוחד עם גבינה. עשיתי כמיטב יכולתי כדי לחתוך מוצרי חלב מהתזונה שלי, והעור של התינוק שלי קיבל את היתרונות.

מוצרים להרגעת בעיות עור רגיש

אם אתם מחפשים את המוצרים המושלמים האלה להרגעת עור רגיש, הנה כמה שפשוט לא יכולתי בלעדיהם ולא יכול להמליץ ​​מספיק.

אחד.Garden of Life שמן קוקוס אורגני בכבישה קרה כתית מעולה

לשמן קוקוס יש כל כך הרבה שימושים. בטח ראיתם את זה מומלץ לכל דבר, מלהכניס אותו לקפה ועד לניקוי רהיטי העץ שלכם.

עם זאת, דבר אחד בטוח: שמן קוקוס הוא מוצר מומלץ לעור יבש וכואב.שפתיים מתקלפות, תחת כואב, או רגליים משופשפות? מעט שמן קוקוס המוחלק לאחר אמבטיה פושרת יכול לעשות פלאים לעור התינוק שלך.

לשמן קוקוס יש נקודת התכה גבוהה. לחמם אותו ולמרוח כפי שהיית עושה מסורתישמן תינוקות, או לשפשף אותו לתוך העור של תינוקך במצב המוצק שלו. החום מהעור ימיס את השמן, ויעודד אותו לחלחל פנימה, שם הוא יכול לספק לחות נחוצה.

אני אוהב ששמן הקוקוס הזה של Garden of Life עשוי עם שמן לא GMO ושמן לא מזוקק. זה יחזיק לך עד שנתיים על המדף - לא שלי ישב כל כך הרבה זמן.

ייתכן שתמצא שזה עובד כל כך טוב עבור הקטן שלך שאתה רוצה לנסות את זה בעצמך.

אצל המטופלים שלי עם אקזמה בינונית עד קשה, נראה ששמן קוקוס עובד בצורה הטובה ביותר, אפילו יותר ממוצרים אחרים המשווקים למטרה זו.

הערת העורך:

ד'ר לאה אלכסנדר, MD, FAAP

שתיים.שמפו מרגיע ותרחיץ גוף של Burt's Bees

אהבתי לשלב את שטיפת הגוף הזו בשגרת הרחצה שלי לפני השינה. לא עשינו אמבטיה כל לילה, מה שעזר למנוע ייבוש מוגזם.

קרם הלחות המתאים עם אותו ריח מרגיע (לבנדר ווניל שמקורם באופן טבעי) עזר לשמור על השגרה שלנו קבועה גם כאשר דילגנו על זמן האמבטיה.

אני מאוד מעריך את המוצר הזה כי אפשרויות הריח שלי היו כל כך מוגבלות עם העור הרגיש של התינוק שלי. זה כל כך קל ומתוק ומתאים מאוד לתינוק - פשוט מושלם להתכרבל לשינה.

אם אתה עדיין מודאג מלהביא הביתה מוצר שאינו מסומן ללא ריח, התנחם בידיעה שזה נבדק על ידי רופא ילדים והיפואלרגני.

זה גם ללא פתלטים, פרבנים, פטרולטום ורכיבים סינתטיים. זה לא בא יותר טבעי מזה.

גם שגרת שינה מוצקה וגם לבנדר יכולים לעזור להעביר תינוק עמיד לישון ⁽⁸⁾ . אם אתם מחפשים שנת לילה טובה יותרותינוק עם עור טוב יותר, שימוש בשטיפה מרגיעה של Burt's Bees היא התחלה מצוינת. הימנע משמן לבנדר ומוצרים המכילים שמן זה, עם זאת, בשל ההשפעות האנדוקריניות השליליות הפוטנציאליות.

3.משחת ריפוי אקוופור לטיפול מתקדם

Aquaphor הוא מוצר פופולרי, ויש סיבה לכך. מומלץ על ידי רופאי עור לעור יבש, סדוק או פגום, מאפשר חילופי אוויר ומקדם ריפוי בעור פגום.

השתמשתי באקוופור על כתמי עור יבשים במיוחד וגם על תפרחת חיתולים. זהו מוצר שמקורו בנפט, אז אולי תרצה לבחור בחלופה אם אתה משתמש בחיתולי בד.

לחלופין, אם אתה צריך מנה כבדה של Aquaphor ליום או יומיים, אתה תמיד יכול לעבור זמנית לחיתולים חד פעמיים.

אם לא השתמשת במוצרי Aquaphor בעבר, שימו לב שהוא לא ייספג מיד בעור. הוא יושב למעלה בזמן שהעור סופג לאט לאט את הלחות שהוא צריך.

אם התחושה של המוצר מטרידה אותך, שקול להשתמש בו לפני השינה כאשר הקטן שלך יבלה פחות זמן בזרועותיך.

---