השמות הטובים ביותר לילדים

כיצד לבדוק את מצב צוואר הרחם שלך

אישה בהריון בודקת את בטנה בזמן שישבה על הספה

האם אתה מחפש דרכים נוספות לעקוב אחר הפוריות שלך או סימני הריון? האם אתה יודע הרבה על צוואר הרחם שלך כמו מה הוא עושה וכיצד לאתר אותו?

צוואר הרחם שלך הוא הפתח לרחם שלך הממוקם בתוך הנרתיק, וזהו חלק בגופך שתמיד משתנה כדי לשקף את מה שקורה עם חלקי הרבייה שלך.

מה שנשים רבות לא מבינות הוא שהן יכולות לבדוק את מצב צוואר הרחם שלהן בעצמן, וזה לא חייב להיות רק כשהן מתקרבות ללידה.

תוכן העניינים

מדוע עלי לבדוק את מצב צוואר הרחם שלי?

ידע הוא כוח. מלבד לדעת יותר על הגוף שלך, היכולת לבצע בדיקות על תנוחת צוואר הרחם שלך יכולה לעזור לך להיכנס להריון וכן לסייע לך ככל שתתקרב ללידה.

כולנו שמענו את המונח 10 סנטימטר מורחב, אבל לא היה לי מושג מה זהבעצםהתכוונתי עד שנולד לי ילד משלי. כאשר הגוף שלך מתכונן ללדת, צוואר הרחם שלך מתרחב, או מתרחב ומתמתח כדי ליצור פתח גדול יותר.

צוואר הרחם סלעים

זה רק דבר אחד מדהים שצוואר הרחם יכול לעשות למערכת הרבייה שלך!

האם מצב צוואר הרחם הוא אינדיקטור להריון?

אפשר להשתמש בבדיקת צוואר הרחם כדרך לקבוע אם את בהריון, אבל היא לעולם לא תהיה אמינה כמו בדיקה ביתית או בדיקת דם במשרד הרופא. צוואר הרחם שלך יכול להשתנות מסיבות רבות ולעיתים קרובות משתנים, בהתאם למחזור שלך.

כאשר אתה בהריון, צוואר הרחם שלך יהיה גבוה ורך יותר מאשר פעמים אחרות במחזור שלך. זה ירגיש דומה לזה שאתה הכי פורה, אבל זה נמשך זמן רב יותר. אם יש לך מערכת יחסים טובה ואינטימיות עם הגוף שלך, בדיקת צוואר הרחם שלך יכולה לעזור לאשש חשדות להריון בשלב מוקדם.

למרות זאת, עדיף לא להסתמךרקעל השלט הזה. לכל אישה יש גוף שונה, צוואר הרחם שונה ותגובה שונה להריון. אל תתייאש אם צוואר הרחם שלך לא מרגיש שהוא השתנה - ייתכן שאתה עדיין בהריון!

מעקב אחר פוריות על ידי בדיקת צוואר הרחם

לבדיקת מצב צוואר הרחם יש את התועלת הגדולה ביותר עבור מי שכןמנסה להיכנס להריון. יש המון דרכים שאתה יכוללעקוב אחר הפוריות שלךלזמן שבו אתה מקיים יחסי מין כדי להגדיל את הסיכויים שלך להריון.

כשהגוף שלך מתחיל להתכונן לאכלס תינוק, הוא מתחיל להשתנות ולנוע מעט כדי לאפשר הריון. צוואר הרחם שלך ינוע כלפי מעלה, ייפתח מעט ויתרכך ככל שהדם שלך גדל. אתה יכול להרגיש את השינויים האלה די ברור, וכך אתה יכול לדעת מתי הגיע הזמן להתחיל לעשות את התינוק הזה!

איך מרגיש צוואר הרחם?

איך צוואר הרחם שלך מרגיש תלוי איפה אתה נמצא במחזור החודשי או בהריון. זה תמיד ירגיש שונה משאר הנרתיק שלך ועם תרגול, תוכל לזהות אותו במהירות!

רוב החלק הפנימי של הנרתיק שלך יהיה רך וספוגי, אבל צוואר הרחם הוא נקודה קשה יותר בעומק הגב ומעלה. ככל שיותר קרוב לבִּיוּץאתה מקבל, ככל שהוא הופך רך ורחב יותר, אבל זה עדיין לא ירגיש כמו קירות הנרתיק שלך. במקום זאת, תרגיש משהו כמו כפתור.

גם דפנות הנרתיק מחוספסות ולא סדירות בגלל הריגה על פני השטח, מה שמקנה לו גמישות. צוואר הרחם, לעומת זאת, בצורת סופגנייה, חלק לחלוטין עם שקע במקום בו נמצא פתח צוואר הרחם.

כיצד לבדוק את מיקום צוואר הרחם

אתה לא צריך להיות עצבני לגבי בדיקת הגוף שלך, אז ראשית, וודא שאתה רגוע ומוכן להקדיש כמה דקות לחקור את עצמך. לדעת כיצד לבדוק את צוואר הרחם בבטחה יכול להיות שימושי עבור הריון או מעקב פוריות עתידי, וזו מיומנות נהדרת ללמוד!

אחד.רחץ את ידיך

בכל פעם שאתה הולך להתעסק עם הנרתיק שלך, במיוחד אם אתה בהריון, אתה צריך לוודא שהידיים שלך נקיות. החדרת חיידקים וחיידקים לנרתיק שלך תגרום לבעיות רק אם אתה מקבל זיהום.

חשוב גם להזכיר שלא תנסה לבדוק את צוואר הרחם שלך אם אתה מתמודד עם זיהום קיים, כמו זיהום חיידקי או שמרים. זיהום חיצוני רק יחמיר את המצב.

שתיים.מצא סקוואט נוח

יש נשים שחושבות שהשירותים הם המקום הנוח ביותר להתכונן לחקור בתוך הנרתיק שלהן ואחרות אוהבות לשים רגל על ​​צד האמבטיה. אתה יכול למקם את עצמך בכל דרך שתרצה כל עוד אתה כורע או פרוש מספיק כדי לפתוח את הנרתיק שלך ונוח לך.

אני מוצאת שלקפיץ סקוואט על רצפת חדר האמבטיה מעל מראה כף יד זה הכי קל כי אני יכול לבדוק את כל מה שקשור לנרתיק שלי בבת אחת ויש לי תמונות נלוויות כשזה מגיע למסע החקרני שלי.

3.הושיטו יד ולמעלה לאט ובעדינות

אל תמהר את החלק הזה! היו עדינים עם עצמכם ודחפו לאט את האצבע המורה לאחור עד שהיא תיכנס לתוך הנרתיק שלכם. אתה יכול להשתמש גם באצבע האמצעית שלך, אם זה עובד טוב יותר. העבירי את האצבע לאורך החלק העליון של הנרתיק שלך ברגע שהוא הוכנס לחלק האחורי.

אם אתה רק מתחיל, זה יכול לקחת כמה רגעים כדי להבין. כל עוד אתה לא סובל מכאבים או אי נוחות, זה בטוח להמשיך להרגיש שם בפנים עד שאתה נתקל במשהו שמרגיש לא רגיל. זה צוואר הרחם שלך!

ארבע.שנן את ההרגשה ותעד כל שינוי

בפעם הראשונה שאתה מוצא את צוואר הרחם שלך בעצמך, לא תוכל לדעת עד כמה הוא שונה מכל זמן אחר, אלא לתעד מה אתהעשהלהרגיש. אם אתה עוקב אחר ההיריון שלך, קבע עד כמה אתה חושב שצוואר הרחם הרגיש ואז המשיכי לבדוק אותו עד שתרגיש שהוא מתרכך.

אתה יכול גם לבדוק את האצבעות לאחר מכן ולתעד אתעקביות וצבע ההפרשה שלך. הפרשות הן חלק נורמלי לחלוטין של נרתיק, והיא יכולה לעזור לך לאתר היכן אתה נמצא במחזור שלך לתזמון מין ללוח הפוריות שלך.

סכנות לבדיקת צוואר הרחם שלך

כל עוד הידיים שלך נקיות והציפורניים שלך גזומות בצורה מסודרת ולא ארוכות, משוננים או חדות, אין סיכון קטן בבדיקת צוואר הרחם שלך לפני ההריון. החשש הגדול ביותר נובע מהפוטנציאל להחדיר חיידקים לנרתיק שלך, במיוחד בסמוך ללידה.

לקחת הערה

ברגע שהמים שלך נשברים, זה כבר לא בטוח לבדוק את צוואר הרחם שלך בעצמך. הגוף שלך והתינוק שלך רגישים יותר לחיידקים רעים ואתה עלול להעמיד את עצמך בסיכון לזיהום בחיידקים על האצבעות שלך. בשלב זה, סמוך על ספקי שירותי הבריאות שלך שיעשו עבורך את ההרגשה מסביב!

קיים גם סיכון לאכזבה אם תנסה להסתמך יותר מדי על צוואר הרחם שלך בעת בדיקהסימני הריון מוקדמים, או כדרך היחידה לעקוב אחר הפוריות שלך. זיווג מיקום צוואר הרחם שלך עם שיטות אחרות כדי לענות על שאלותיך יספק את התוצאות המדויקות ביותר ובתקווה להגן עליך מפני תקוות נכזבות.

טיפים לבדיקת צוואר הרחם שלך

למרות שתהליך זה אינו קשה לביצוע, ישנם כמה דברים שאתה צריך לזכור לפני בדיקת מיקום צוואר הרחם שלך. הנה כמה מידע שימושי כדי לתת לך רמז טוב עוד יותר על מה הגוף שלך עושה, איך ולמה.

אחד.ניתן להרחיב את צוואר הרחם למשך 3 שבועות לפני הלידה

אם אתה מקווה לקבל הודעה מוקדמת על מתי אתה נכנס לצירים, אל תסתמך על צוואר הרחם שלך. ניתן להרחיב עד 3 סנטימטרים במשך שבועות לפני תחילת תהליך הלידה בפועל.

שתיים.לפעמים צוואר הרחם שלך לא נסגר לגמרי

הבאת ילדים לעולם יכולה להשפיע על התחושה של צוואר הרחם שלך, כך שמה שהרגשת קודם לא יכול להיות כך שוב לאחר שהתינוק ייוולד. נשים רבות חוות צוואר הרחם פתוח מעט לאחר הלידה, אבל זה לא אומר שעדיין לא תוכל לעקוב אחר הפוריות על ידי בדיקת מיקומו. המוצקות והמיקום עדיין יהיו אינדיקטורים מועילים לפוריות.

3.חפש שינויים בריר

כל ההורמונים שמשפיעים על מצב צוואר הרחם שלך משפיעים גם על שלךרִיראו לפרוק באותו אופן. נראה כי ריר נרתיקי הוא משהו שמדברים עליו רק לעתים רחוקות עם נשים, אבל זו אחת הדרכים המדויקות והמועילות ביותר להבין מתי אתה הכי פורה.

כאשר אתה הכי פורה שלך, ההפרשות שלך יהיו ברורות עם עקביות חלקה, אלסטית ונמתחת כמו חלבון ביצה. (אחד)

בתחילת ההריון,שינויים בהפרשות מהנרתיקלריר לבן סמיך או חלבי המכונהלויקוריאה.

ארבע.עוררות מינית משנה הכל

בדיקה של מיקום צוואר הרחם שלך לאחר או במהלך יחסי מין לעולם לא תיתן לך תשובה מדויקת. הגוף שלך משתנה במהלך יחסי מין או כאשר אתה מתעורר וצוואר הרחם שלך יזוז, אז המתן כמה שעות לפני שתרגיש לשינויים כלשהם. תן להורמונים שלך ולגוף שלך את הזמן להירגע (שתיים) .