מרמים אותך? בדוק אם יש סימנים אלה. . .
רַמָאוּת / 2025
שמפו ומרכך בטוחים בדרך כלל לכולם. עם זאת, למרות שהם עוברים בדיקות לפני שהם יוצאים לשוק, מוצרי בריאות, היגיינה וקוסמטיקה אינם נבדקים על נשים בהריון מסיבות ברורות.
ספק אם השמפו או המרכך שלך ישפיעו על הילד שטרם נולד. אבל אם יש לך דאגות לגבי בטיחותם, סביר להניח שחלק מהמוצרים יהיו בחירה טובה יותר מאחרים. אנו נסקור את כל הדברים שאתה צריך לדעת על השמפו הטובים ביותר המבטיחים הריון.
בערך מהשבוע השמיני להריון ואילך, שינויים ברמות ההורמונים שלך יכולים לשנות את מחזור הצמיחה הטבעי של השיער שלך. עבור נשים רבות, זה יכול לומר שהשיער שלך צומח מהר יותר, וכןנשירת שיער טבעיתמאט. זה אומר שהשיער שלך יכול להרגיש הרבה יותר עבה (אחד) .
החיסרון של זה הוא שאתה עלול לגלות שיער צומח במקומות שאתה לא רוצה את זה. אם זה קורה, אל תדאג. שיער נוסף ניתן למרוט אם זה מפריע לך, וכןצמיחת שיערהדפוסים יחזרו לקדמותם לאחר הלידה.
עם זאת, מנעולים יוקרתיים אינם בהכרח ערובה בזמן שאתה מצפה. חלק מהנשים מגלות שהן מאבדות יותר שיער מהרגיל.
אם זה קורה, זה בדרך כלל תוצאה של ירידה באסטרוגן לאחר הפסקת הגלולה. עם זאת, זה יכול להיגרם מחוסר איזון הורמונלי, לכן, ליתר ביטחון, כדאי להזכיר זאת בפני איש המקצוע שלך.
לבסוף, אתה עשוי לחוות אחריםשינויים בשיער שלך.
שיער מתולתל עשוי להיראות חלק יותר, ושיער חלק וחלק עלול להפוך למקורזל ומתעופף. זה עשוי להיות גס יותר, סורר יותר או יבש יותר מהרגיל. לחלופין, ייתכן שתגלה שהוא שומני יותר או שאתה חווה קשקשים.
מחקר קטן נעשה על האם מוצרי טיפוח לשיער משפיעים על הריון (שתיים) . הדעות חלוקות, ובעוד כמה רופאים אומרים שהשגרה הרגילה שלך בסדר בזמן שאתה בהריון, אחרים ממליצים להיזהר.
עם היעדר ראיות, כך או כך, עליך לבחור מה גורם לך להרגיש הכי טוב והכי בטוח. אם את מדאיגה, אולי כדאי להשקיע בשמפו מוגן להריון למשך כמה חודשים כדי להקל על החששות שלך. אם אינך מודאג כלל, אתה יכול להמשיך להשתמש בשמפו הטיפוסי שלך.
אם כבר השתמשת במוצרים עם אחד מהמרכיבים האלה, אל תדאג, זה לא אומר שגרמת נזק לתינוק שלך. כל המרכיבים הללו נחשבים כיום בטוחים ברמות המצויות בשמפו ובמרככים.
פירטנו אותם כאן רק כי למרות שאין ראיות ישירות להוכיח שהם מזיקים, אין שום דבר שיוכיח באופן סופי שהם בטוחים. כמה מחקרים קישרו אותם לבעיות בבעלי חיים, אבל זה לא בהכרח אומר שהם רעים לבני אדם.
עם זאת בחשבון, יש כמה מרכיבים שכדאי להימנע מהם במהלך ההריון אם אתה מתכוון לשחק בזה בטוח לחלוטין:
שילבנו את הידע והניסיון הקיימים שלנו, מחקר מקוון ומידע מקבוצת העבודה הסביבתית כדי לבחור 10 שמפו בטוחים להריון למגוון סוגי שיער (7) .
השמפו העשיר והקרמי הזה מופיע כעדין במיוחד וטוב במיוחד לשיער שעבר צבע. עם זאת, השיער שלך לא צריך להיות מטופל בצבע כדי להועיל. הוא מותיר שיער מבריק, ניתן לניהול וללא הצטברות לאחר מספר כביסות.
הניחוח נעים ולא משתלט גם כשמשתמשים במרכך התואם ובעל שתי שכבות ריח.
על התווית כתוב 87 אחוז שמפו ממקור טבעי, וזו דרך מהודרת לומר ש-13 אחוז מהשמפו בבקבוק הוא מקור מלאכותי. זו דרך אחרת לומר מעשה ידי אדם. עם זאת, מרכיבים מלאכותיים לא אומר שאתה לא צריך להשתמש במוצר.
יצרני השמפו הגישו רשימה מפורטת של כל מרכיב לקבוצת העבודה הסביבתית, אשר מעריכה מוצרים בהשפעתם על בריאות האדם. ה-EWG אימת שמפו זה נקי מכל מרכיב בעל דאגות בריאותיות.
סוג שיער | יבש עד רגיל |
נִיחוֹחַ | דבש, יסמין ווניל |
אינדיקציות | טוב לשיער שעבר צבע |
גודל | 12.2 אונקיות נוזליות |
EWG מאומת? | כן |
בחירת השמפו המבושם הטוב ביותר להריון היה מסובך במיוחד. הריח הנפלא של אדם אחד הוא דוחה של אדם אחר. ניסינו מספר שמפו מוגן להריון ובחרנו את זה עם הניחוח שרוב האנשים אהבו.
השמפו הזה מבית Attitude היה פופולרי לא רק בגלל הריח עצמו אלא בגלל שהריח לא השתלט. זהו שיקול חיוני למי שנהיית רגישה במיוחד לריחות בהריון.
משתמשים גילו שהם לא צריכים כמות מופרזת של שמפו כדי ליצור קצף טוב, וקל לשטוף אותו. לאחר שהתייבש, השיער נותר רך למדי בשימוש ללא מרכך ורך ומבריק בשימוש עם.
למרות שהוא לא מיועד במיוחד לחולצות יבשות ומקורזלות, משתמשים עם שיער מסוג זה היו מרוצים במיוחד מהתוצאות. הם דיווחו על הפחתה בקריסות ועלייה ביכולת הניהול.
סוג שיער | יבש עד רגיל |
נִיחוֹחַ | קינואה וחוחובה |
אינדיקציות | טוב לשיער שביר |
גודל | 16 אונקיות נוזליות |
EWG מאומת? | כן |
אם את חובבת מוצרים שבהם השמפו והמרכך כולם ביחד, אז ה-Soothing Fresh Greens Blend של Aveeno הוא שמפו מצוין בטוח להריון.
נשים בהריון לא צריכות לצרוך שמני רוזמרין או מנטה בכמות גבוהה מספיק כדי להיחשב כתרופה. עם זאת, הרוזמרין שאולי יש לך על מזון ופריטים בטעם מנטה הם בסדר. כמו כן, הם אינם מהווים סכנה בשימוש מקומי בשמפו זה.
למי שאוהב שמפו עם מרכיבים שמקורם בארה'ב, שיבולת השועל המשמשת במוצרים אלה גדלה בעמק נהר המיסיסיפי.
אם אינכם חובבי ריח של רוזמרין ונענע, ישנם ריחות נוספים, כמו Aveeno Cider Vinegar Blend, Aveeno Oil Oil Blend ועוד.
סוג שיער | את כל |
נִיחוֹחַ | רוזמרין, מנטה ומלפפון |
אינדיקציות | טוב לשיער דק |
גודל | 12 אונקיות נוזליות |
EWG מאומת? | לא |
נוסחה לשימוש משפחתי ועדין מספיק עבור תינוקות שזה עתה נולדו, השמפו של Babo Botanicals eucalyptus remedy יכול לשמש גם כשטיפת גוף ואמבטיית קצף.
המרכיבים כוללים Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, תרכובת אורגנית מסיסת במים שנשמעת כמו משהו שאתה רוצה להימנע ממנו אבל שפיר. GHC הוא מרכך מצוין שמונע מהשיער שלך להסתבך, ומאפשר לו להישאר משיי ועם נפח מבלי להכביד.
השמפו לא הופך לקצף מדי, ומכיוון שהוא גם תרחיץ גוף, אתה יכול להשתמש בו באמבטיה או במקלחת מבלי לדאוג לגירוי בעור. בנוסף, האקליפטוס בשמפו ובאמבט בועות זה פועל כתוספת מרגיעה ומרגיעה, עוזר לך להירגע ומסייע לשינה רגועה.
החיסרון היחיד הוא שמכיוון שהוא עדין מספיק עבור תינוקות שזה עתה נולדו, ייתכן שהוא לא חזק מספיק כדי לנקות את המנעולים שלך במריחה אחת, במיוחד אם יש לך שיער עבה יותר.
סוג שיער | כל |
נִיחוֹחַ | אקליפטוס, רוזמרין, מנטה |
אינדיקציות | אף אחד |
גודל | 15 אונקיות נוזליות |
EWG מאומת? | כן |
אם יש לך אלרגיות, עור מגורה בקלות, או רגישות בדרכי הנשימה לבשמים, אפילו השמפו הקל ביותר יכול לעורר תגובה שלילית. באופן קצת מפתיע, שמפו ללא תוספת ניחוחות אינם בהכרח נקיים מחומרים אחרים שעלולים להזיק.
למרבה המזל, איתרנו את השמפו והמרכך של Free & Clear, שיש להם את כל מה שאתה צריך כדי לנקות את השיער שלך עם המרכיבים המינימליים בלבד.
יש לציין שבעוד שהשמפו הזה נחשב נטול ריח, זה בגלל שאין לו מרכיבים שגורמים לו להריח בצורה מסוימת. זה לא אומר שהוא נקי מכל ריח.
חלק מהמשתמשים מדווחים שהם מבחינים בריח דונגי קל אם הם מחזיקים את הבקבוק עד האף. עם זאת, כולם אמרו שלא ניתן להבחין בארומה בזמן השימוש בשמפו או בבושם שאריות לאחר השימוש.
סוג שיער | כל סוגי השיער |
נִיחוֹחַ | לא התווסף |
אינדיקציות | אף אחד |
גודל | 12 אונקיות נוזליות |
EWG מאומת? | לא |
ארומטיקה מייצרת מגוון רחב של מוצרי טיפוח לשיער ללא סולפטים, פתלטים וסיליקון. הם גם טבעוניים, נטולי אכזריות, והנוסחה הקפריסאית נכנסת לרשימה שלנו מכיוון שהיא יכולה לנקות לעומק ללא כימיקלים עפיצים.
האלפא-פינן והקמפן מספקים תחושה נעימה ומגרה על הקרקפת שגורמת לראש שלך להרגיש כאילו הוא ניקה. זה פופולרי במיוחד בקרב משתמשים עם שיער שמן ואלו שעבדו בסביבות שמותירות אותם בתחושה שמנונית או מלוכלכת.
השימוש באורן, בקפריסין הצרפתית ובאקליפטוס מעניקים לשמפו ארומה המתוארת בצורה הטובה ביותר כיער. המשתמשים מסכימים שאין ריח בודד, אלא רק ריח כללי של היער.
בחלקים מסוימים של העולם, בילוי ביער נחשב לפרקטיקה טיפולית שלעיתים רושמים אנשי מקצוע רפואיים כדי לקדם את הלחץ. אם אינך יכול להגיע ליער כדי להירגע ולהתחבר מחדש לעצמך ולטבע, ארומטיקה קפריסין עשויה לעורר חלק מהרגשות הללו.
סוג שיער | שמנוני עד רגיל |
נִיחוֹחַ | וודסי |
אינדיקציות | טוב לשיער שמן |
גודל | 13.53 אונקיות נוזליות |
EWG מאומת? | כן |
קל למצוא שמפו לשליטה בפריז לשיער מתולתל וסורר. מה שלא כל כך קל הוא למצוא אחד יעיל ללא שלל מרכיבים שעלולים להזיק. אבל זהו זה.
אני רגיל לשמפו בקרת קרזול במראה קרמי, אז הייתי סקפטי כשראיתי את הנוזל השקוף על הידיים. עם זאת, הייתה לי הפתעה נעימה. לאחר שהקציפת את השיער שלך, השמפו מקבל תחושה של קרם, ללא הכבדות של כמה אפשרויות אחרות.
מספיקה כמות זעירה בכף היד כדי ליצור קצף טוב על ראש מלא שיער ארוך ועבה. בקבוק בגודל הגון זה החזיק מעמד במשך שבועות, אפילו בשימוש יומיומי.
ואם כבר מדברים על שימוש יומיומי, אפילו כשחופפים את השיער שלי כל בוקר, תמצית צמחים השאירה אותי עם כתמים רכים, נטולי קרזול וניתנים לניהול, דבר שכמעט לא קיים במוצרים אחרים.
סוג שיער | יָבֵשׁ |
נִיחוֹחַ | אלוורה |
אינדיקציות | טוב לשיער מקורזל, מתולתל וסורר |
גודל | 20.2 אונקיות נוזליות |
EWG מאומת? | כן |
בעוד שהשקענו זמן רב במחקר של השמפו הטובים ביותר הבטוחים להריון, בעזרת אתר Skin Deep של קבוצת Environmental Working Group, תוכנית האימות שלהם תלויה בכך שיצרני מוצרים יספקו מידע מפורט על מרכיבים שאולי אינם נכללים בתוויות המוצר.
Burt's Bees לא נקטו בצעד זה, כך שלא ניתן להעריך באופן עצמאי את פרטי הניחוח על התווית. כתוצאה מכך, שמפו זה אינו כשיר כמאומת. עם זאת, לא מצאנו מרכיבים מדאיגים לשימוש במהלך ההריון.
לשמפו עצמו יש ביקורות מעורבות. נראה שמשתמשים אוהבים את זה או שונאים את זה, עם מעט מאוד דרך ביניים. כולם הסכימו שהשמפו מקציף היטב, הריח קל ונעים, ומרקם השמפו נעים.
עם זאת, קבוצה אחת העריצה את האופן שבו השמפו גרם לשיער שלהם להיראות ולהרגיש, בעוד שאחרות הרגישו שהוא מותיר את השיער בתחושה שטוחה, עם שאריות שהצטברו לאחר שימוש ממושך.
אנחנו חושבים ששווה לנסות את זה.
סוג שיער | את כל |
נִיחוֹחַ | רימון |
אינדיקציות | טוב לשיער חסר ברק |
גודל | 10 אונקיות נוזליות |
EWG מאומת? | לא |
אם אתה צריך לחפוף את השיער שלך כל יום בגלל שמן, הצטברות, או פשוט בגלל שאתה מעדיף לחפוף את השיער מדי יום, למצוא שמפו שלא מייבש את השיער או את הקרקפת יותר מדי חיוני.
שמפו יומי טבעי מבית Biggreen עוצב במיוחד כדי לשמור על שיער נקי ועל הקרקפת שלך לחות היטב, וזה טריק די חכם, במיוחד כשמדובר בשיער שמן.
משתמשים העריכו שהשמפו מוקצף היטב, אפילו עבור אלה שגרים באזורי מים קשים. לאחר קצף טוב, קל היה לשטוף אותו, כך שלא היה צורך לבלות יותר מדי זמן כשהמים זורמים על העור הרגיש הזה בראשך.
הבעיה היחידה שחלק מהאנשים נתקלו בה היא שהם הרגישו שצריך הרבה שמפו כדי לקבל את הקצף הטוב הזה. נראה אם זו בעיה תלויה בשמפו שבו השתמשת לפני המעבר ל- BIGGREEN.
סוג שיער | רגיל עד שמנוני |
נִיחוֹחַ | פרי הדר |
אינדיקציות | טוב לקרקפת רגישה |
גודל | 10.1 אונקיות נוזליות |
EWG מאומת? | לא |
לאקליפטוס של Clevos Natura Foresta יש ריח עז וזוהר שממש לא יכול להיות מרפא. אתה יכול ליצור קצף הגון עם שפריץ אחד של המתקן, אבל לשיער ארוך יותר, ייתכן שתצטרך שטיפה שנייה.
זה היה השמפו החביב עלינו להריון לקשקשים ולעור יבש ומתקלף בקרקפת. זה הסתדר מהר, אבל זו הייתה חרב פיפיות. משתמשים עם שיער שומני נאלצו להחליף את השמפו הזה פנימה והחוצה מהשגרה שלהם מכיוון שתכונות הלחות הקרקפת שלו היו יותר מדי עבור הראש השמנוני הטבעי שלהם.
הבקבוק המהודר למראה נראה נחמד בחדר האמבטיה ויש לו מתקן משאבה שימושי, שהוא נהדר עבור המקלחת. עם זאת, מדי פעם, המשאבה הייתה נדבקת, כלומר היית צריך להבריג את החלק העליון, לנענע אותו קצת, להבריג את החלק העליון בחזרה ולבדוק את פעולת השאיבה.
זה לא היה סוף העולם אבל היה נקודה נגד השמפו הזה, במיוחד כיוון שהוא נמצא בקצה הפחות משתלם של קשת התמחור.
סוג שיער | רגיש, יבש, רגיל |
נִיחוֹחַ | אֶקָלִיפּטוּס |
אינדיקציות | טוב לקשקשים |
גודל | 17.92 אונקיות נוזליות |
EWG מאומת? | כן |
מוצר | הטוב ביותר | סוג שיער | נִיחוֹחַ | טוב ל | גודל | EWG מאומת? |
---|---|---|---|---|---|---|
תמצית צמחים BioRenew | תמורה לכסף | יבש עד רגיל | דבש, יסמין, וניל | שיער מטופל בצבע | 12.2 אונקיות | כן |
שמפו היפואלרגני של Attitude | מְבוּשָׂם | יבש עד רגיל | קינואה וחוחובה | שיער שביר | 16 אונקיות | כן |
Aveeno Scalp Fresh Greens Blend | שמפו מרכך | את כל | רוזמרין, מנטה ומלפפון | שיער נאה | 12 אונקיות | לא |
באבו בוטניקלס אקליפטוס | שמפו ושטיפת גוף | כל | אקליפטוס, רוזמרין, מנטה | ניקוי עדין | 15 אונקיות | כן |
שמפו שיער נקי ושקוף חינם | ללא בישום | כל סוגי השיער | אף אחד | עור רגיש | 12 אונקיות | לא |
Aromatica Cyprus ניקוי עמוק | טִבעִי | שמנוני עד רגיל | וודסי | שיער שומני | 13.53 אונקיות | כן |
שמפו תמצית צמחים | שיער מתולתל | יָבֵשׁ | אלוורה | שיער מקורזל, מתולתל וסורר | 20.2 אונקיות | כן |
שמן זרעי רימונים של Burt's Bees | בחירת תקציב | את כל | רימון | שיער חסר ברק | 10 אונקיות | לא |
Biggreen Natural Daily שמפו | שימוש יומיומי | רגיל עד שמנוני | פרי הדר | קרקפת רגישה | 10.1 אונקיות | לא |
יער הטבע קלבוס | קַשׂקַשִׂים | רגיש, יבש, רגיל | אֶקָלִיפּטוּס | קַשׂקַשִׂים | 17.92 אונקיות | כן |
שמפו לתינוקות יכול להכיל את אותם מרכיבים כמו מותגים רגילים. לכן, הם לא טובים יותר או גרועים יותר עבורך מכל שמפו אחר. כמו כן, מכיוון שלשמפו לתינוקות יש חומרי ניקוי עדינים יותר, ייתכן שתצטרך לשטוף ולשטוף מספר פעמים כדי לנקות את השיער שלך.
רוב הדברים ברשימה זו טובים לך ולתינוק שלך באופן כללי. כבונוס, הם עשויים גם לעזור לשיער שלך.
שקול לתת לצבע השיער, החלקה או סלסול, במיוחד במהלך השליש הראשון. זה ימזער את החשיפה שלך לכימיקלים.
פירות טרייםוירקות, אגוזים, זרעים ומזונות עשירים בחלבון יעשו למנעולים שלך עולם טוב. גם שמירה על לחות טובה לא תזיק.
פעם בשבוע בערך, הקדישו כמה דקות כדי לשים לב למראה ולתחושה של השיער והקרקפת. זה מספק אזהרה מוקדמת לשינויים כגון הגברת רמות השמן או קרקפת מתקלפת ויאפשר לך להתאים את שגרת טיפוח השיער שלך בהתאם.
אלא אם כן יש לך שיער שמן במיוחד, השתמשי בשמפו ומרכך בכל שטיפה. גם אם החולצות שלך הן בלגן שמנוני, מרכך שיער שמן יכול לעזור.
הקפדה על קצוות השיער שלך תשפר את המראה הכללי של השיער שלך. עם זאת, הימנע מכל שינוי משמעותי בסגנון שלך, במיוחד אם חווית שינויים מהותיים במרקם או בעובי השיער שלך.
יש להימנע מלחמניות צמודות, קוקו, תסרוקות ותסרוקות אחרות המושכות את השיער בחוזקה לאחור מהקרקפת. סגנונות אלה יכולים לגרום לשבירה.
צחצוח השיער שלך כשהוא רטוב עלול לגרום למתיחה ולנזק. כדאי להימנע מלעשות זאת בכל עת.
עיסוי קרקפת עדין עם שמן יכול לקדם את בריאות הזקיקים ולשמור על עור הקרקפת שלך רך וגמיש.
עם זאת, יש להימנע מכמה שמנים אתריים במהלך ההריון, לכן בדקו תמיד שהמוצר בו אתם משתמשים אינו מכיל זנים שעלולים להזיק.
למתח יכולות להיות כל מיני השפעות שליליות, והשיער שלך אינו חסין. קח את הזמן להירגע מתי שאתה יכול.
בין אם את בהריון ובין אם לא, חשוב לאמץ את מה שנובט מהראש שלך ולאהוב את השיער שיש לך.
לעשות זאת במהלך ההריון לא חייב להיות קשה. שמרו על עצמכם, אכלו טוב, הגיבו לשינויים, הימנעו מכימיקלים מיותרים ועשו כמיטב יכולתכם להירגע. אלה דברים שאנחנו צריכים לעשות אבל לעתים קרובות לשכוח, אלא אם כן יש לנו תינוק על הסיפון.
אם אינך נוטה בדרך כלל לדאוג לעצמך, השתמש בהריון שלך כמניע, ופתח הרגלי טיפול עצמי חדשים. השיער שלך, וכל השאר, יודו לך.