השמות הטובים ביותר לילדים

מהם הסימנים שחלב האם שלך נכנס?

אמא מניקה על הספה

האם את מחכה לחלב אם שייכנס לאחר לידה?

נשים רבות לא מבינות שהשדיים שלהן לא מייצרים כמויות מספיקות של חלב בזמן לידת התינוק, ואי הבנה זו עלולה להוביל לבלבול ודאגה.

אם אתה מחכה לחלב אם שלך, ולא בטוח מה לחפש, אל תדאג! ישנן כמה דרכים פשוטות לדעת מתי נס החיים הזה מתחיל להתרחש.

תוכן העניינים

איפה החלב שלי?

אחרי שהבן שלי נולד, ציפיתי שהשדיים שלי ישפכו חלב. האמת היא שלמרות שייצור החלב מתחיל בשליש השני, אנחנו לא מתחילים לראות את הנוזל שאנו מצפים לו עד כמה ימים לאחר לידת התינוקות שלנו!

אז מה התינוק אוכל בינתיים?

אין לחץ! הגוף שלך מצויד בדיוק במה שיילוד צריך. במהלך שלב זה, חלב האם שלך מרוכז לנוזל הנקרא קולוסטרום. הוא עמוס בכל מה שהתינוק שלך צריך כדי לגדול ולשגשג - סוג של מזון-על מרוכז לתינוק.

דאגה נפוצה

יכול לקחת עד 5 ימים לאחר הלידה עד שהקולוסטרום הופך לחלב אם בוגר. לפני כן, זה מאוד נורמלי שתרגיש שהרך הנולד שלך לא אוכל מספיק. זה משהו שאמהות רבות דואגות ממנו!

חשבתי שזה ייקח חיים שלמים להתחיל לראות אספקה ​​מלאה, והלבשתי את עצמי לבדוק את הבן שלי לסימני התייבשות.

5 הימים הראשונים

לא היה לי מושג למה לצפות במהלך השבועות הראשונים עם הרך הנולד שלי - גוגל הייתה החברה הכי טובה שלי! זכור שלכל אמא טרייה יהיה ציר זמן שונה. אם אתה מוצא את עצמך לפני או מאחורי מה שאני מתאר להלן, אל תיבהל.

זו אחת היפות של ההריון, הלידה והאימהות - אף חוויה אינה זהה.

יום 1

הקולוסטרום שלך יהיה מוכן לתינוקך מיד לאחר הלידה. ככל שתוכל להקדים את התינוק שלך להיצמד ולקבל את הטיפות הראשונות שלו, כך ייטב! זה נורמלי שתינוקות אוכלים כמויות קטנות לעתים קרובות.

יום 2

תשים לב שהתינוק שלך נצמד יותר ותתחיל לבלות יותר זמן על השד. כך הגוף שלך מקבל את האות שהגיע הזמן להתחיל לייצר יותר חלב. שלב זה עשוי להימשך מספר ימים.

יום 3

אני ממליץ לך להמשיך להאכיל את תינוקך כל שעתיים. אם התינוק שלך מתקשה להיצמד, שקולמביע ידהקולוסטרום שלך ושימוש במזרק כדי לעזור להגדיל את הביקוש שלךאספקת חלב. הקפד לקבל עזרה מיועצת הנקהאם אתה חושש שהתינוק שלך לא נצמד היטב.

יום 4

ייתכן שתתחיל להרגיש את השדיים שלך מתרחבים ומתרככים ככל שנפח החלב שלך גדל. זה כאשר רוב הנשים מתחילות לראות שינוי גלוי. התינוק שלך עשוי גם להתחיל להתנהג מלא יותר לאחר האכילה, אך עשוי להיתקל בבעיות להיצמד לשדיים מלאים מדי.

ריקון השדיים לעתים קרובות ככל האפשר מעודד ייצור חלב בשלב זה.

יום 5

כעת התינוק שלך מתחיל להאכיל באופן קבוע, לפרקי זמן ארוכים יותר. עם האות הזה, הגוף שלך נכנס למצב ייצור. זה כאשר שגרה מתחילה להתפתח - ובדיוק בזמן!

הבדלים בקולוסטרום ובחלב אם

קל להבדיל בין קולוסטרום לחלב אם אם אתה יודע מה לחפש:

  • חֲלֵב בּוֹסֶר:בצבע זהוב בהתחלה, ולא יוצא באותו נפח כמו חלב אם. תחשוב על כפיות, לא אונקיות. זה גם עשוי להיות ברור, וזו הסיבה שנשים רבות חוששות שהתינוק שלהן לא מקבל מספיק מזון.
  • חלב אם:מתחיל כתערובת חצי-חצי דקה של חלב וקולוסטרום. לחפששינויים בצבע החלב. חלב בוגר יהיה לבן, בצבע שמנת או אפילו כחלחל. התינוק שלך גם יצטרך להאכיל בתדירות נמוכה יותר מכיוון שהוא או היא ירגישו שבעים יותר זמן רב יותר (אחד) .

ככל שהתינוק שלך יונק יותר, כך ייצור החלב שלך יתחיל מהר יותר, וייצור מספיק נפח כדי לקיים את התינוק שלך בזמן שהוא גדל. אם תינוקך מתקשה להיצמד, תהליך הגעת החלב שלך עשוי להימשך זמן רב יותר.

התחושה של כניסת חלב

כאשר החלב שלך נכנס, השדיים שלך יתחילו להרגיש כבדים ומלאים. אתה עלול למצוא את עצמך משתוקק לתמיכה טובה יותר, כגון אחזיית הנקה. מעט רגישות היא גם נורמלית במהלך תקופה זו.

יש נשים שחוות דליפה בזמן הזה, אחרות לא. כשילדתי ​​את התינוק הראשון שלי, התעוררתי באמצע הלילה השלישי למיטה ספוגה ושדיים קשים. האכלה לעתים קרובות עזרה לאלף את המלאות ואת הדליפה.

אם אתה חווה חודרנותכאבים בזמן הנקה, זה עשוי להיות סימן לבעיה בסיסית. שוחח עם הרופא שלך אם הכאב נמשך!

אתה גם צריך לשים לב שאתה יכול לשמוע או לראות את התינוק שלך בולע לעתים קרובות יותר ברגע שהחלב שלך נכנס, אולי אפילו לוגם עם אכזבות.

ארבע שיטות להרגעת רגישות בחזה

רגישות בשדיים במהלך תקופה זו יכולה לקרות מכל מספר סיבות. הפחתת חלב,פטמות כואבות או סדוקות, וסיבות אחרות יכולות לגרום כולן לאי נוחות קלה עד עזה - אבל אל תלחץ. ישנם פתרונות זמינים שיעזרו לך להרגיש טוב יותר תוך זמן קצר.

אחד.שים לב לפטמות שלך

פטמות כואבות הן משהו שהרבה אמהות מניקות סובלות ממנו. כאב קל נוטה להתפתח בימים הראשונים לאחר הלידה ויכול להימשך עד השבוע הראשון. תרגל בריח טוב עם תינוקך כדי להפחית את הלחץ על הפטמות שלך.

אם הפטמות שלך סדוקות, גלד או שלפוחיות, זה סימן שמשהו לא בסדר עם הבריח של התינוק שלך, ואתה צריך להיעזר מאיש מקצוע הנקה מיומן.

שתיים.רוקן את השדיים שלך

גם אם התינוק שלך לא אוכל הרבה בימים הראשונים, המשך להיאחז בו ולהתאמן. אתה רוצה לעודד באותה מידהגירוי ואכזבהככל האפשר. ברגע שהחלב שלך נכנס, ככל שתרוקן יותר, והשדיים שלך ירגישו טוב יותר (ואספקת החלב שלך תהיה טובה יותר).

התלהבות יכולה להיות חוויה כואבת, אז שקולשְׁאִיבָהבין הפעלות אם אין לך אוכל גדול.

אם השדיים שלך קשים מדי עבור תינוקך להיצמד, שאיבה קצרה לפני הבאת התינוק לשד עוזרת. או שקול ריכוך לחץ הפוך.
צילום ראש של מישל רוט, BA, IBCLCצילום ראש של מישל רוט, BA, IBCLC

הערת העורך:

מישל רוט, BA, IBCLC

3.השקיעו בחזיית הנקה

מתן תמיכה נוספת לשדיים יכולה להפחית את הרגישות ולחסוך לך זמן ומאמץ בזמן האכלת תינוקך.חזיות הנקהמגיעים בסגנונות רבים, אז אם אתה מרגיש שאתה צריך דחיסה כדי להילחם ברוך, חפש אחד שמתאים לצרכים שלך.

ארבע.תרגיש בנוח

כאבי השד המוקדמים שלך עשויים לנבוע מירידה בחלב חזק, כאשר הקולוסטרום שלך מתחיל להפוך לחלב בוגר. למרבה המזל, כאב זה קצר אך יכול להסיח את הדעת בזמן שאתה מניקה. נסה לשכב על הצד או להישען לאחור למצב שכיבה - זה עשוי לעזור לך להתמקד בשמירה על רגיעה.

האם אתה מייצר מספיק חלב אם?

אחת הדאגות הגדולות ביותר שיש לאמהות מניקות היא האם הן יכולות לייצר חלב בכלל. זה יכול להיות מטריד עם כל סיפורי האימה שיש בחוץ, במיוחד אם נראה שהדברים לא הולכים טוב מיד.

בעוד שנעילה לקויה היא הסיבה העיקרית לרוב בעיות ההנקה, יש כמה סימנים אחרים שצריך לשים לב אליהם שיכולים להצביע על אספקת החלב שלך לא במקום שהיא צריכה להיות.

  • חשבון חיתול של תינוק : לתינוק שלך צריך להיות לפחות 4 יציאות ביום בערך בגודל של רבע או יותר. הם צריכים להיות צהבהבים ביום 4 או 5, ולא יהיו נוצרים ועשויים להיראות מימיים. צפו ל-5 חיתולים רטובים יפים וכבדים בכל יום.
  • בדוק את משקל התינוק : רוב התינוקות משיגים 4 עד 7 אונקיות בשבוע במהלך החודשים הראשונים לחייהם. אם התינוק שלך לא מרוויח, זה עשוי להיות סימןהם לא אוכלים מספיק. הגדל את תדירות ההאכלות, ושפר את הבריח של תינוקך.
  • בדוק את מצב הרוח של התינוק:התעסקות אצל תינוקותקורה מסיבות רבות, אבל אם זה קורה אחרי האכלות באופן עקבי, זה יכול להיות בגלל שהם עדיין רעבים. אתה יכול להחזיר אותם לשד, או להוסיף חלב אם שאוב (או פורמולה, לפי הצורך).

אם אתה מבחין באחד מהסימנים או השינויים הללו בתינוקך, הקפד לדבר עם הרופא שלך או עם יועצת הנקה. הם יכולים לעזור לך לפתח תוכנית פעולה שתחזיר אותך ואת תינוקך לבריאות טובה!

להפיק את המיטב מזה

אם את אמא טרייה ואת חושבת שחלב האם שלך עדיין לא הגיע, אין צורך לדאוג. סיעוד הוא תהליך אישי וטבעי, ואין שתי נשים שחוות אותו אותו הדבר!

ככל שהימים עוברים, חפשו סימנים להכנסת החלב שלכם: שדיים כבדים, תינוק שמזין באופן פעיל ושינויים בצבע ובמרקם של החלב שלכם, כולם מצביעים על הצלחה.

אם נראה שזה לא קורה לך, יש לך אפשרויות - התייעץ עם הרופא שלך או עם יועצת הנקה כדי לראות מה הכי טוב.