6 טיפים להתמודדות עם אמא התינוקת של בן / בת הזוג שלך או דרמה של אבא של התינוק

אז פגשת גבר או אישה נפלאים שהם כל מה שאי פעם חלמת עליו. אתה מבין שזה מישהו שגורם לך לרצות להתמקם ולבלות איתם את שארית חייך. יש להם גם ילד מדהים או ילדים שהתחברתם אליהם וגדלתם לאהוב כמו שלכם. יש רק בעיה אחת - יש דרמה משמעותית בינם לבין ההורה השני והיא מתחילה לגרום לקונפליקטים ביחסיך עם בן / בת הזוג וילדיהם. במאמר זה, אני רוצה לתת לכם טיפים כיצד להתמודד טוב יותר עם נושא נפוץ מאוד זה, במיוחד אם אתם על סף ויתור.

1. וודאו שבני הזוג שלכם יודעים בדיוק איך אתם מרגישים

זה הטיפ החשוב ביותר מכיוון שאם בן / בת הזוג שלך לא חושב שיש לך בעיה עם הדרמה שמתרחשת, הם עשויים שלא לחשוב שיש צורך לעשות משהו בנדון. לכן, וודא שיש לך שיחה רצינית עם בן / בת הזוג שלך על איך אתה מרגיש ואיך אתה מרגיש שטופלו. האם ההורה השני מכבד אותך, מפיץ שקרים, אומר עליך דברים שליליים לילדים? אלה בהחלט נושאים שקורים ובן הזוג שלך צריך לטפל בהם. תן לבן / בת הזוג שלך לדעת שהסיבה היחידה שאתה מגיע אליהם אפילו לדבר על זה היא בגלל שאתה רוצה לגרום לדברים לעבוד עליהם. התגובה של בן / בת הזוג לכך תקבע אם כדאי להישאר במערכת היחסים ולהילחם עליה. לכן, לפני שתנסה משהו אחר, ודא שיש לך שיחה מלב אל לב עם האחר המשמעותי שלך.

2. היה אסטרטגי ולא רגשי כאשר אתה מתמודד עם ההורה האחר

כל הטיפים שאני מציג במאמר זה יעזרו לך לפעול מנקודת מבט אסטרטגית יותר במקום רגשית. רוב הסיכויים שהגבר או האישה שאתה אוהב היו ברכבת הרים רגשית עם ההורה השני שקשה להם לרדת ממנו מכיוון שרגשותיהם מעורבים עמוק וזה מובן. הדבר האחרון שצריך להוסיף למצב הוא מבוגר אחר שמוביל מבחינה רגשית מקבל החלטות על סמך הרגשתם. כשאתה רגשי לפעמים אתה עושה דברים כרגע ולא חושב על השפעות לטווח הארוך. להיות אסטרטגי זה בדיוק ההיפך מכיוון שאתה נוטה לחשוב כיצד הפעולות שלך ישפיעו על הדברים בטווח הארוך וכיצד הם ישפיעו על כל המעורבים. במשחק השחמט, אחד המשחקים האסטרטגיים ביותר שקיימים, כל מהלך נחשב בקפידה לפני ביצועו. אתה צריך לתכנן את המהלכים שלך כך שאתה עדיין מוגן ומסוגל להגיע למטרה שלך.

על ידי היותך אסטרטגי בעצותיך ובמעשיך אתה מסוגל לסייע לבן / בת הזוג שלך להגיע לפתרונות מחושבים, מתוכננים ואסטרטגיים לבעיותיהם עם ההורה האחר.

3. להיות מאמן ולא שחקן במשחק שלהם

לא משנה כמה תנסה להישאר מחוץ לבלאגן ולשמור דעות לעצמך, בן / בת הזוג שלך עדיין עשוי לרצות את הכוונתך ועזרתך בניהול העניין. אם אתה רוצה להעניק את מירב העזרה שתוכל להשיג את האחר המשמעותי שלך דרך הדרמה עם ההורה השני, עדיף להיות במצב שאתה יכול להיות מבחוץ ולהביט פנימה. כמו שנאמר 'מאמנים לא לְשַׂחֵק'. זה יותר יתרון למאמן שהוא יכול לסגת לאחור ולבחון מה שני הצדדים עושים ולייעץ ולכוון את הצוות שלהם על סמך אותן תצפיות. מאמן לא יוכל לבצע את עבודתו באותה יעילות אם הוא שחקן בקרב רבים במשחק. הם מסוגלים לקבוע את תוצאת המשחק מבלי להתלכלך או להיפגע בתהליך. המאמן אף פעם לא מהווה יעד של שאר השחקנים במשחק בקבוצה השנייה.

4. אין קשר, אין קונפליקט (הגבל את האינטראקציות עם ההורה האחר)

אם אתם קוראים מאמר זה כנראה שניסיתם פעמים רבות לתקשר עם ההורים האחרים ואולי אפילו להיות חברים ללא הועיל. לפעמים אדם פשוט אדיש כלפיך וזו ממש לא בעיה. בדרך כלל באותה סיטואציה האדם איננו באמת גורם איתך לבעיות, כי אין לו באמת רגשות שליליים או חיוביים כלפייך. העניין הוא כאשר לאדם יש רגשות שליליים כלפיך ואתה מנסה בכל כוחך להתקבל על ידו. לדעתי זה נותן להם יותר מדי כוח ושליטה וכשמדובר בדרמה של אמא / אבא תינוקות, כוח ושליטה הם מה שהם חותרים אליו. הם מנסים להיאחז במעט שהם יכולים לשלוט בכך שהם דרמטיים ומקבלים איזשהו סוג של אנרגיה מבן / בת הזוג שלך. חלקם אפילו חושבים שאם הם יכולים לגרום לכם מספיק בעיות, הם בסופו של דבר יהרסו את יחסי האקסים שלהם.

• הפתרון לבעיה זו הוא הגבלת האינטראקציות שלך עם ההורה השני. זה לא ייתן להם שום תחמושת לשימוש בכדי לעורר כאוס איתך. הדרכים בהן ניתן להגביל את האינטראקציות שלך הן:
• אל תענה לטלפון כשההורה השני מתקשר.
• כשבן הזוג שלך נמצא איתם בטלפון, אל תשמיע בכוונה את קולך ברקע.
• אל תלך עם בן / בת הזוג שלך כאשר הם אוספים את הילדים מההורה השני.
• אם אתה הולך איתם, אל תצא מהרכב או תעלה לביתם כדי להיראות.

• אם אתם נמצאים באותו חדר או בבית איתם מסיבה כלשהי (תפקוד משפחתי, יום הולדת, הלוויה וכו '), זה בסדר לדבר ולהיות מכובדים, אך שמרו על שיחותיכם למינימום.

• גם אם הם מתחילים להיות נחמדים אליך, המשך להגביל את האינטראקציות שלך איתם מכיוון שהם כבר הראו למה הם מסוגלים.

פעמים רבות ההורה השני רוצה שכולם יחשבו שאתה ובן הזוג הם הבעיה ואתם הם שמתחילים את הדרמה, אך אם תסירו את עצמכם מאינטראקציות ככל האפשר, אם הדרמה תימשך כולם יוכלו לראות מי האשם האמיתי, או שההורה האחר ייאלץ להפסיק כי אין להם עם מה להאכיל את הדרמה.

5. המשיכו לתת לילדים אהבה ללא תנאי

זה לא צריך הסבר גדול. אם יש לך קשר טוב עם הילדים תמשיך לטפח את הקשר שלך איתם ואל תתנו לעניין בין המבוגרים להפריע לזה. גם אם ההורה השני ידבר עליך שלילי, בטווח הארוך הילד יראה מהי האמת. חשוב גם לא לדון עם ההורה השני עם הילדים באופן שלילי או חיובי. אם ההורה השני אוהב דרמה, הם ימצאו דרך להפוך את זה לוויכוח. זכרו שהילדים חפים מפשע ואינם ראויים להיענש מכיוון שהוריהם אינם מסתדרים יותר.

6. היו תומכים (לא שולטים) בבני הזוג שלכם או עוברים הלאה

פעמים רבות כאשר יקירינו עוברים בעיות, אנו רוצים לעשות משהו בנדון ולהיטיב את הדברים. למרבה הצער, יש רק כמה מצבים שלא יהיה לנו שום כוח לשלוט בהם. האדם היחיד שאתה מסוגל לשלוט בסיטואציה הוא אתה עצמך. תאר לעצמך את התרחיש הזה: בן הזוג שלך מסתובב בכלא. אין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי להוציא אותם החוצה או לשנות את התנאים שהם נמצאים בהם. הדבר היחיד שאתה יכול לעשות הוא לתמוך בהם. אינך יכול לשנות את הפעילות השוטפת של הכלא בו הם נמצאים או לשלוט בכל דבר במתקן, אך אתה יכול להיות מערכת התמיכה ההיא שבן / בת הזוג שלך זקוק בכדי לשמור עליהם בזמן שהם עושים את זמנם. לכן, תמכו בבן / בת הזוג שלכם בזמן שהם עוברים את כל העליות והמורדות של מצבם ההורי-משותף. תן להם תמיכה מבלי לנסות להיות במושב הנהג ולשלוט באף אחד או משהו. זה שהם בן זוגך לא אומר שעכשיו אתה צריך לקחת על עצמך נושא שמערב מבוגר אחר אליו הם קשורים בבחירות שלהם.

אבל, במצבים מסוימים שהם חסרי תקווה, אתה פשוט צריך להשלים עם העובדה שמדובר בנסיבות מצערות שהם עזרו ליצור לעצמם והדבר הטוב ביותר עבורך הוא להמשיך הלאה. תוך שימוש באותו תרחיש בכלא, ישנם מקרים בהם אתה מתחיל להבין מה בן / בת הזוג שלך עשו אולי בכדי להגיע לעצמם היכן שהם נמצאים. בהחלט תרצה להחליט להמשיך אם תתחיל להבין שבן הזוג שלך תורם גם לדרמה. אם הם רוצים ליצור מערכת יחסים לעבוד עם מישהו הם יצטרכו ללמוד כיצד למזער את הדרמה בצורה הטובה ביותר שהם יודעים איך בסוף לפני שהם מסתבכים עם מישהו אחר.

לכן, אם בן / בת הזוג שלך עושים כמיטב יכולתם להפחית סכסוכים או בלבול וההורה האחר עדיין קשה, המשך להיות מערכת התמיכה שבן / בת הזוג שלך בהחלט ירצה ויהיה זקוק להם. אך אם מדובר במצב מיואש ו / או שבן / בת הזוג תורמים לדרמה, מוטב להפעיל את השליטה שיש לך ולהרחיק את עצמך מהקשר.