מתי תינוקות זוחלים?

במהלך השנה הראשונה שלהם, תינוקות לומדים כמה מהיסודות כמו הרמת ראש וישיבה. הורים תוהים לעתים קרובות, מתי תינוקות זוחלים? זחילה היא אחת מאבני הדרך שכל בני המשפחה מצפים לצפות בהם - זה כל כך חמוד.

מכיוון שכל תינוק הוא שונה, זו לא שאלה עם תשובה מדויקת. הורים רבים מודאגים אם התינוק שלהם הוא זוחל מאוחר, או אם הם מדלגים לחלוטין על אבן הדרך. אנו נעזור להקל על דעתך על ידי כיסוי כל מה שאתה צריך לדעת על זחילה.

תוכן העניינים

• באיזה גיל תינוקות זוחלים?
• איך תינוקות לומדים לזחול?
• איך אתה יכול לעזור לתינוק שלך
• האם יש צורך בהגנה מפני ילדים?
• מה קורה לאחר זחילה?
• מה אם התינוק שלי לא זוחל?
• זחילה זה כיף

---

באיזה גיל תינוקות זוחלים?

תינוקות מתחילים לזחול בסביבות גיל 7 עד 10 חודשים ^(אחד) . עם זאת, אל תדאג אם הקטן שלך לא יזחל עד אז.

במהלך שלב הזחילה המוקדם, התינוק שלך עשוי להיראות כמו חייל בטירונות. זחילה מוקדמת מורכבת לרוב מתינוק שגורר את בטנו על הרצפה, משתמש רק בזרועותיו כדי לבנות מהירות. מאוחר יותר, כשהרגליים ישיגו, הן כנראה יהיו על ארבע.

תינוקות יכולים להשתמש בסגנונות שונים בכל הקשור לזחילה, ואפילו תאומים יכולים להשתמש בטכניקות שונות לחלוטין. חלק מהתינוקות עשויים להסתובב על התחתון שלהם, בעוד שאחרים דומים לקופים זעירים.

אל תדאג לגבי הסגנון שלהם - להיות נייד זה מה שחשוב ביותר. להלן מספר שיטות סריקה נפוצות:

אחד.הקלאסי

למרות שאנו קוראים לזה הקלאסי, זו לא השיטה הנפוצה ביותר. הזחילה הקלאסית היא המקום שבו התינוק שלך על ארבע, מחלק את משקלו על הידיים והברכיים. בזמן שהם נעים, זרוע והרגל הנגדית פועלות במקביל כדי להניע את הגוף קדימה תוך שמירה על שיווי משקל.

זחילה זו תלמד את התינוק שלך איזון, אבל אל תדאג אם הקטן שלך לא משתמש בטכניקה זו. הם יכולים ללמוד בכל שיטה.

שתיים.זחילת בטן

זחילת בטן היא טכניקה טיפוסית שתינוקות משתמשים בהם כשהם מתחילים. זה המקום שבו הם גוררים את הבטן על פני השטח תוך שימוש בזרועותיהם. בשלב זה, הרגליים תלויות מאחור מבלי לתרום הרבה לתנועה.

3.זחילה מתגלגלת

הזחילה המתגלגלת היא כאשר התינוק מתגלגל לכל מקום שהוא רוצה להיות. זה לא זחילה, כשלעצמו, אבל זו התחלה. גלגול מתרחש בדרך כלל לאחר גיל 6 חודשים כאשר שרירי הליבה הפכו חזקים מספיק כדי לאפשר גלגול מהגב אל הבטן ^(שתיים) .

אני מתאר את התופעה הזו להורי כמתגלגלת לנווט. כאשר התינוק שלך משיג את ציון הדרך הזה, חשוב להיות מודע לאן הוא או היא מתגלגלים כדי למנוע פציעה (כלומר מחוץ למיטה).

הקטן שלי היה רולר קבוע, וזה די מקסים.

ארבע.זחילת דובים

זחילת הדובים היא אחת מהווריאציות המוזרות, אך ההומוריסטיות יותר, של זחילה. כשינוי לזחילה הקלאסית, תינוק המשתמש בטכניקה זו יהיה על ארבע אך עם ברכיים ומרפקים ישרים.

צורה זו מזכירה גור דובים וכיצד הם נעים. זה גם מזכיר את צעדת הפילים של מוגלי בספר הג'ונגל של דיסני.

5.סקוט תחתון

יש לקרוא לקליעה התחתונה גם זחילת הקוף. זה המקום שבו התינוק שלך ישב על התחתון שלו, ואז ישתמש בזרועותיו כדי להתקדם, בדומה לקוף. למרות שזה אולי לא נשמע יעיל, תופתעו מכמה מהר תינוק יכול להתנייד ככה.

6.זחילת סרטנים

תינוקות שזוחלים סרטנים עשויים להיראות כאילו הם עדיין מבינים איך להיות ניידים. הם ישתמשו בידיהם כדי לנוע לאחור ולצדדים. אז הם בדרך כלל ישתמשו רק ברגל אחת למהירות, כשאחת כפופה מתחת לגופם בזמן שהשנייה בחוץ הצידה.

איך תינוקות לומדים לזחול?

זחילה היא עבודה לא קלה עבור תינוק שעדיין מפתח שרירים וקואורדינציה. זה דורש גם גוף וגם נפש כדי להצליח.

לפני שהתינוק שלך יכול לזחול, השרירים בצוואר, בכתפיים, בגב, בליבה ובזרועות חייבים להיות חזקים מספיק. אלה צריכים לתמוך במשקל של תינוקך תוך שמירה על שיווי המשקל כדי שלא יתהפכו.

האם ידעת

נקודה קריטית נוספת היא החזון שלהם. במהלך זחילה, תינוקות משתמשים במשהו שנקרא ראייה דו-עינית, בדומה למבוגרים, המתפתחת בסביבות גיל 12 עד 16 שבועות ⁽³⁾ .

ראייה דו-עינית היא המקום שבו שתי העיניים פועלות יחד כדי להתמקד באותה מטרה כדי שהמוח יוכל לשלב את התמונות.

סוג זה של ראייה מאפשר לתינוק לעבור קדימה ואחורה בין סריקת המרחק להסתכלות בידיים. פעולה זו עוזרת להם לבנות תפיסת עומק תוך מתן אימון יסודי לשרירי הנפש שלהם ⁽⁴⁾ .

ברגע שהוא בתנועה, תינוקך מפתח את כישורי השינון והניווט שלו. עד מהרה תבחין שהם מזהים מסלולים שונים בזמן שהם הולכים למקומות כמו הספה ומסביב לשולחן הקפה אל הצעצועים שלהם.

כשהתינוק שלך יתחיל לזחול, הוא ילמד בהדרגה איך להגיע מישיבה על ארבע. זה עשוי לקחת קצת ניסוי וטעייה - כמה נפילות לקרקע הן נורמליות לפני שליטה בזה.

רוב התינוקות עולים על ארבע ואז מתנדנדים לאט קדימה ואחורה לפני שהם מקבלים את הביטחון להתקדם.

הם ישתמשו באחד מסגנונות הזחילה שלמעלה, ברגע שהביטחון יהיה שם, או שילוב, כדי לצבור תאוצה. בדרך כלל, בסביבות 9 עד 10 חודשים הם צוברים מהירות ניכרת. בשלב זה, הם הבינו כיצד להשתמש ביעילות ברגליים ובזרועותיהם.

ככל שהביטחון נצבר, תינוקך כנראה ינסה לחזור מארבעה לתנוחת ישיבה, בדרך כלל בגיל 9 עד 10 חודשים. עד גיל 12 חודשים, הם יהיו זחלנים בעלי ביטחון מלא שמוכנים לאבן הדרך הבאה, שיוט או הליכה ⁽⁵⁾ .

איך אתה יכול לעזור לתינוק שלך

אחד.זמן בטן

זמן בטן נחוץ מינקות. על ידי הנחת תינוקך על הבטן ומשחק או אינטראקציה איתו, הם יפתחו את השרירים הדרושים לזחילה ⁽⁶⁾ .

ההזדמנות הטובה ביותר לזמן בטן היא בשעות שבהן תינוקך ערני ובמצב רוח טוב יחסית. הפוך בעדינות את התינוק שלך ותן לו להישאר שם כמה דקות, או עד שנמאס לו.

לתינוקות שנראה שהם לא אוהבים את זמן הבטן, אני ממליץ לעשות את זה רק דקה אחת אבל בתדירות גבוהה יותר במהלך היום. לדוגמה, אני ממליץ על דקה אחת של זמן בטן לאחר כל החלפת חיתול.

רוב התינוקות זקוקים להחלפת חיתולים לפחות 6 פעמים ביום, ולכן תיאום זמן הבטן עם משימה זו מגדיל את ההזדמנות שלהם לתרגל אותה. הגבלת מסגרת הזמן לדקה אחת מונעת מתינוקות להתעייף מהר מדי.

הישאר תמיד קרוב כדי להתבונן בתינוק שלך ולהבטיח שהוא נושם. המקומות הטובים ביותר לזמן בטן הם או על שמיכה, שטיח בחתך נמוך, אומחצלת מיוחדת.

בנוסף לבניית שרירים, זמן הבטן פועל גם כדי למנוע השטחה של עצמות הגולגולת העורפית על החלק האחורי של ראשו של תינוקך. ייתכן שתבחין בהשטחה דומה בצד אחד של הראש אם התינוק שלך מעדיף להשאיר את ראשו מופנה לכיוון אחד. זה קורה כאשר התינוק שלך מבלה יותר מדי מזמנו על הגב במהלך הינקות ⁽⁷⁾ .

אם תינוקך מבלה פחות זמן על הבטן, עלול לעכב את הזחילה. יש הטוענים שאחרי קמפיין חזרה לשינה הושק ב-1994, תינוקות זוחלים כעת באופן משמעותי מאוחר יותר ⁽⁸⁾ .

הקמפיין הצליח לצמצם את הסיכויים שלתסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS)על ידי עידוד הורים לתת לתינוקות לישון על הגב.

אם התינוק שלך משתמש בזרועותיו וברגליים באופן שווה, אם הם מבלים יותר זמן על הגב לא ישפיע על הזחילה. הנח תמיד את תינוקך על הגב לישון.

שתיים.מוטיבציות

כשהתינוק שלך למד לתפוס דברים, רוב הסיכויים שהשתמשת בצעצועים כדי להניע אותם. זה גם עוזר בזחילה, כנראה בצורה יעילה יותר מכיוון שהקטן שלך יכול לראות טוב יותר.

על ידי הצבת צעצוע אהוב או חפץ רצוי אחר מולם, אתה מעודד אותם להתקדם. הנח אותו ממש מחוץ להישג ידו של תינוקך, אך לא רחוק מדי - אתה לא רוצה שהם יתוסכלו.

אתה יכול גם לעשות את זה כיף על ידי יצירת מסלול מכשולים קטן ברגע שהתינוק שלך בטוח יותר. קח כמה כריות, כריות ספות וקופסאות כדי לעשות קורס שכיף לנווט בו. על ידי כך, אתה עוזר לשפר את המהירות, הזריזות והביטחון של תינוקך.

אתה יכול גם להשקיע בדברים מהנים אחרים כמו מנהרות זחילה ואוהלים, המועדפים על הזחל שלי. זה יותר מעניין מאשר לעבור מנקודה A ל-B. עם זאת, הישאר תמיד קרוב - התינוק שלך יכול להיתקע או להיחנק מתחת לכרית אם הוא נשאר ללא השגחה.

3.לעמוד ולשבת

כאשר התינוק שלך יכול לתמוך בראשו, אתה יכול לעזור לו להתקדם על ידי העמדתו. הנח את ידיך מתחת לזרועות התינוק שלך והרם אותן כך שכפות רגליו יהיו על הקרקע.

למרות שאתה תומך, הם מניחים חלק ממשקלם על רגליהם. זה פועל כקריאת השכמה לשרירי פלג הגוף התחתון, החיוניים בעת זחילה והליכה. רוב התינוקות יכולים להניח את רגליהם על משטח שטוח כשהם זקופים ולתמוך במשקל על רגליהם בגיל 3 חודשים ⁽⁹⁾ . אני ממליץ להורים לתרגל זאת עם התינוק שלהם כדי להגביר את כוח הרגליים.

דבר נוסף שאתה יכול לעשות הוא לעזור לתינוק שלךלשבת זקוף, שמערב את הגב, האגן ושרירי הליבה. אם התינוק שלך לא יכול לשבת ללא תמיכה, הנח כמה כריות סביבו כדי לרכך נפילה אפשרית. לאחר מכן נסה להרפות כך שהם ישבו ללא עזרתך.

אתה יכול לעודד אותם על ידי משחק מהנה כמו עוגת קציצות או פיקבוק. זה עלול לגרום להם לשבת זמן רב יותר.

האם יש צורך בהגנה מפני ילדים?

איטום ילדים בבית שלךהכרחי - ברגע שהתינוק שלך מתחיל לזחול, הוא יכול להיכנס להרבה שובבות. בית מוגן לילדים ישאיר את תינוקך מחוץ לאזורי סכנה, ויעניק לך קצת שקט נפשי ⁽¹⁰⁾ .

אני דן בהגנה מפני ילדים בביקור באר של 6 חודשים. בשלב זה, רוב התינוקות שלטו בגלגול ויתחילו לזוז מהמקום שבו ההורים עזבו אותם. הדרך הקלה ביותר למצוא סכנות פוטנציאליות היא שהורים יזחלו סביב עצמם, מחפשים למה התינוק שלהם עלול להיכנס. כל דבר שעלול להיות מסוכן לתינוק יש להזיז או לכסות אותו במתקן מגן.

הערת העורך:

ד'ר לאה אלכסנדר, MD, FAAP

שערי מדרגותחשובים אם אתה גר בבית בן שתי קומות. תינוקות נוטים להימשך לכיוון המדרגות, אך הם מסוכנים עבור זוחלים זעירים.

מדרגות צריכות להיות אסורותעד שהקטן שלך ישלוט בהליכה, בסביבות 18 חודשים. גם אז, אתה תמיד צריך לפקח עליהם כדי להפחית כל סיכוי לפציעות ^{(אחד עשר)} .

אם התינוק שלך אוהב מכשולים, אתה יכול להשקיע בקוביות קצף כדי ליצור כמה מדרגות עבורם להתאמן. או בנה משלך באמצעות קופסאות ובד.

קצוות חדים ושבירים הם דברים אחרים להגנה מפני תינוקות. כשהתינוק שלך מתחיל לחקור את הפינות והחריצים של הבית שלך, הוא יתקל במקומות וחפצים חדשים.

ודא שאין סכנות על הרצפה כמו מטבעות, נקודות אגודל או סיכות שניתן לתקוע לפיות קטנים. כמו כן, שמור את כל הכימיקלים וחומרי הניקוי נעולים.

הסר חבלים משתלשלים, שהתינוק שלך יכול למשוך בהם, מושך חפצים כבדים מטה. להבטיח את זה הכלהרהיטים מעוגנים היטב, ולכסות שקעי חשמלכדי למנוע זעזועים מסוכנים.

מה קורה לאחר זחילה?

ברגע שהתינוק שלך הוא מאסטר זחילה, נשאר לו רק דבר אחד לכבוש, וזה הליכה. כשהילד הקטן שלך הופך בטוח על ארבע, הוא מחפש את האתגר הבא. בקרוב, אתה תתפס אותם מנסים למשוך את עצמם על כל מה שהם יכולים להגיע, כולל הרגליים שלך.

הסימן הראשון של משיכה לעמידה מתרחש לעתים קרובות בעריסה. אתה הולך אל הקטן שלך בבוקר, רק כדי למצוא אותו או אותה עומדים, נאחזים במעקה העריסה. לאחר שהוא או היא שלטו במיומנות זו, חשוב להוריד את מזרון העריסה כדי למנוע תאונות.

בתחילה, הם לא יעשו הרבה יותר מאשר לעמוד, אבל, כשהם בונים איזון, צעדים נמצאים מעבר לפינה. אבן דרך זו נקראת שיוט. התינוק שלך עשוי להתרומם בצד הספה ואז ללכת לצידה תוך שהוא מחזיק מעמד. בקרוב, הם יקבלו את האומץ להרפות וללכת לבד.

החזק את הנעליים

אין צורך בנעליים בשלב זה, במיוחד אם התינוק שלך עדיין זוחל בעיקר ⁽¹²⁾ . הנעליים מיועדות להגנה, כך שהתינוק שלך לא צריך ללבוש אותן עד שהוא הולך בחוץ או על משטחים שעלולים לפגוע בו.

מה אם התינוק שלי לא זוחל?

מכיוון שזחילה היא אבן דרך שהורים רבים מצפים לה, זה יכול להיות מאכזב, אם לא מדאיג, כאשר תינוקך מדלג עליה. עם זאת, אל תדאג, למרות מה שרבים מאמינים, זחילה היא לא צעד מכריע, והרבה תינוקות מחליטים לדלג עליו ⁽¹³⁾ .

תינוקות שעוקפים זחילה עוברים ישר לעייפה, עמידה ואז הליכה. אם התינוק שלך לא זוחל, זה לא בהכרח אומר שהוא ילך לפני אחרים. זה גם לא סימן שמשהו לא בסדר עם התינוק שלך.

בפועל, הייתי אומר שכ-30 אחוז מהמטופלים התינוקות שלי אף פעם לא עושים מה שנחשב לזחילה קלאסית. אני רואה את זה לרוב כשיש אחים מבוגרים במשפחה להתעדכן איתם. לדילוג על שלב הזחילה אין השפעה התפתחותית מזיקה.

עם זאת, עד לארבעה חודשים, רופא הילדים שלך כנראה יבדוק איך הקטן שלך נושא משקל על רגליו ⁽¹⁴⁾ .

אם התינוק שלך מרגיש בעייתי או מסרב להניח את רגליו על הקרקע כשאתה מזדקף אותם, חקירה נוספת היא חיונית. עד גיל זה, שרירי הרגליים צריכים להתנפח, ולאפשר להם לתמוך ברוב משקלם.

יש לי כמה הורים שמתלוננים על סבא וסבתא שאומרים להם שזה לא בטוח לעשות פעילויות כאלה של נשיאת משקל ברגליים. הם מאמינים שזה יפצע את הגב של התינוק בדרך כלשהי. אמונה זו אינה מדויקת מבחינה רפואית. החזקת תינוק זקוף לצורך נשיאת משקל על הרגליים חשובה להתפתחות תקינה ולהתקדמות באבני דרך.

הערת העורך:

ד'ר לאה אלכסנדר, MD, FAAP

טונוס שרירים נמוך או גפיים תקלות עד גיל זה דורשים בדרך כלל חקירה נוספת. אם אתה מודאג, פנה לרופא שלך.

---

זחילה זה כיף

זחילה זה שלב כל כך כיף. זה נפוץ שהורים תוהים מתי תינוקות יזחלו, ובדרך כלל מדובר בסביבות 6 עד 10 חודשים. אתה יכול להיזהר מסגנונות הזחילה השונים, ואולי הקטן שלך יעשה את זחילת הדובים או הסרטנים.

עם זאת, אל תיבהל אם התינוק שלך לא זוחל - זה בסדר גמור. כל עוד תינוקך יכול לעמוד נתמך ולשאת חלק ממשקלו עם רגליו, אין צורך לדאוג.