מה פירוש צורות שונות של שפת גוף

שבירת תקשורת פיזית

  1. שיער: אם הוא משחק בכוונה או נוגע בשיער שלך זה אומר שהוא ככל הנראה בך ודואג לך; אם זה שובב או מקרי, הוא מפלרטט. הוא יכול להיות פשוט ידידותי אם הוא מנסה להוציא משהו מהשיער שלך - כמו נייר, או גרוע מכך ... מסטיק.
  2. פָּנִים: בדיוק כמו השיער שלך, בחור שנוגע בפנים שלך בהחלט מפלרטט אליך, גם אם הוא מתנהג כאילו יש סיבה אחרת לכך. זה יכול להיות מאוד מתוק עבור בחור לגעת בעדינות בסנטר או בלחי. זה יכול להיות שהוא דואג לך. הפנים שלנו רגישים, אז זה די אישי לגעת בהם. אם מישהו נוגע בך באופן שאינו מוצא חן בעיניך - אמור לו להפסיק את זה.
  3. שפתיים: ברור שאם מישהו קרוב מספיק לגעת בשפתייך הוא נמשך אליך.
  4. רֹאשׁ: בדומה לפנים, הראש יכול להיות אזור בטוח יותר עבורו לגעת בו אם אתה מתנשק. אם הוא רק מפיל אותך על הראש, זה יכול להיות שובב (אם כי זה עדיין סימן לפלרטט). לפני שהוא מנשק אותך, הוא עשוי לגעת בעדינות בחלק האחורי של ראשך או בצווארך כדי לקרב את פניך אליו.
  5. צוואר: אם ידו של מישהו משתהה זמן רב מדי על צווארך, הם כנראה אוהבים אותך. יתכן שהם נגעו בצווארך פשוט כדי למשוך את תשומת לבך. כמו כן, אל תתנו לאנשים לעסות אתכם באקראי - כל מי שיעניק לכם עיסוי צריך לקבל את רשותכם.
  6. כָּתֵף: גברים דווקא מוצאים את כתפי הנשים מרתקות מכיוון שהן נוטות להיות קטנות יותר ועגולות יותר. זו אחת התכונות הנשיות המחמיאות והפשוטות יותר, אז אל תתפלאו אם מישהו באמת אוהב את הכתפיים שלכם. שוב, אם מישהו רוצה לתת לך עיסוי, עליו לשאול קודם. אם הם רק נותנים לך טפיחה על הכתף, זה כנראה כדי למשוך את תשומת ליבך. אבל אם יד נשארת על הכתף שלך בצורה בלתי רגילה - זה סימן שהם אוהבים אותך.
  7. נשק: אלה הם חלק ניטרלי יותר בגוף. בשיחה אנשים עשויים לגעת בזרועך על מנת למשוך את תשומת ליבך. חיבוק זרועות הוא פלרטטני או רומנטי יותר - זה לא משהו שהיית עושה עם אדם זר. תלמידי תיכון עושים זאת לפעמים לבעיטות ולחיוכים וזה אפלטוני. אם הוא נוגע בזרועותיך לעתים קרובות, אפילו לדברים שלא נראים פלרטטניים, הוא כנראה מנסה למצוא דרכים להתקרב אליך.
  8. ידיים: להחזיק ידיים הוא בדרך כלל סימן למערכת יחסים מתחילה, אך לפעמים אנו אוחזים ביד של מישהו מכיוון שאנחנו חוצים רחוב סואן, כי יש קהל גדול ואנחנו לא רוצים ללכת לאיבוד, או פשוט בגלל שאנחנו מפחדים. זה כשאין סיבה אחרת כמו אלה הרשומות שהחזקת ידיים היא בדרך כלל אישית. חמישיות גבוהות או בליטות אגרוף הן פחות רומנטיות, אך הן דרך טובה לשבור את הקרח. חפש תמיד מפתחות תקשורת אחרים עם הדברים האלה. עקביות התקשורת היא המלך בכל הנוגע לעניין.
  9. חזור: זה באמת תלוי איפה הוא נוגע בך מאחור. נגיעות גב עליון שובבות. לפעמים בחור יגע בך שם כשהוא מוביל אותך דרך מקום צפוף. ככל שמאחור בגב ... יותר מפוקפק.
  10. רגליים: אם הוא בטעות עולה על הרגליים שלך, אל תסתכל על זה יותר מדי. אם נראה שהוא ממשיך לגעת בכפות הרגליים שלך בצורה כזו או אחרת, הוא כנראה מפלרטט איתך או משועמם ומנסה למשוך את תשומת ליבך.

דרכים אחרות שהוא מגלה חיבה

  1. אם הוא אוסף אותך: כשבחור אוסף אותך, הוא מנסה להתקרב אליך ולהראות את כוחו. כמו כן, זה די שובב ומהנה ... כל עוד אתה בסדר שהוא עושה זאת. אמור לו לגבות אם הוא לא קיבל את הרמז שאתה לא רוצה שיאספו אותך.
  2. מחבק אותך: ישנם סוגים רבים ושונים של חיבוקים. הם יכולים לנוע בין החיבוק הארוך החביב, או חיבוקים צדדיים שבקושי נוגעים בך בכלל. באופן כללי, ככל שהחיבוק ארוך יותר, האינטימי יותר.
  3. נוגע בך בראשו: הוא עשוי להניח את ראשו בחיקך, על מצחך או על כתפך. כל אחד מאלה מעיד שהוא מרגיש בנוח איתך וסומך עליך.
  4. משלב אתך אצבעות תוך כדי החזקת ידיים: הידיים הן מקום בטוח. האצבעות המשתלבות היא דרך לקשור ולבדוק את מימיה של רומנטיקה חדשה, ויכולה להצביע על כך שהוא דואג לך. זו גם יכולה להיות מחווה ידידותית בקרב חברים קרובים, כאילו אתה מפחד לעבור במקום חשוך.
  5. נוגע בך כל הזמן: אם בחור נוגע בך כל הזמן ולא יכול להרחיק את ידיו ממך, סביר להניח שהוא מאוד בך ... או שיש לו איזושהי סוגיה חושית.
  6. נוגע בפניו, בשיערו או בצווארו בזמן שהוא מדבר איתך: לגעת בפניו או בצווארו יכול להיות סימן שהוא עצבני סביבך. תרגום: הוא לגמרי חופר אותך. או שהוא פשוט מתעסק. או שיש לו איזה סוד מוזר. האם הוא גם מריח רע? זה יכול להיות אינדיקציה למשהו אחר לגמרי.
  7. נוגע בך ברגליו: לא באמת הכי כריזמטי, אבל מגלה עניין.
מָקוֹר

אתה יודע שגבר הכי אוהב אותך כשהוא

  • אוחז בידך
  • משחק עם השיער שלך
  • נוגע בגב שלך
  • נותן לך חמישייה גבוהה
  • לנשק אותך
  • מחבק אותך

שיער

שיער הוא חלק מיוחד באישה. תלוי בסוג השיער שיש לך, זה יכול להיות אחד החלקים האטרקטיביים ביותר בך, או שום דבר מיוחד. גברים מעריצים שיער, במיוחד מנעולים ארוכים. זה משהו שלרבים מהם אין, והם יודעים שזה אישי. זה גם מקום ידידותי יותר לגעת בו.

מה זה אומר אם הוא נוגע בזה:



  • אם בחור מבלה הרבה מזמנו עם הידיים בשיער שלך, הוא חושב לך.
  • אם הוא מלטף את השיער שלך, אז עמוק יש לו משהו בשבילך. ריככת את ליבו.
  • אם הוא מושך בשיער שלך, זה שובב יותר. הוא רוצה למשוך את תשומת ליבך; הוא רוצה שתכיר בו; והוא רוצה שתשחק איתו כמו גננת. הוא עשוי גם להכניס את השיער לקוקו, לקלוע אותו או לעשות מחוות שובבות אחרות.
  • הוא עשוי לשים את ידיו בשיערך כשהוא מנשק אותך, והוא עשוי לשים את שיערך בצד כדי שיגע בעורך.

פָּנִים

נגיעות בפנים מכל סוג שהוא מצביעות על כך שבחור מעוניין להכיר אותך יותר.



אחרת הם לא יעזו לפלוש ככה למרחב שלך. הנה כמה דברים שכדאי לזכור בנוגע לנגיעות פנים מסוגים שונים:

  • נגיעה בסנטר שלך יכולה להיות מחווה מגנה מאוד רכה. זו יכולה להיות דרך עבור בחור לקחת את כל הפנים שלך.
  • לפעמים חבר'ה ישתמשו בתירוץ כמו משהו שנמצא על הפנים שלך (ריס או קצת אוכל למשל), כסיבה לגעת בזה. זה די פלרטטני ... אלא אם כן הם פריקים מסודרים.

שפתיים

זהו אזור שמסביר את עצמו. הוא מנסה ליזום משהו אם הוא נוגע בשפתייך. גם אם יש לך רק מעט חרדל והוא מנסה להוריד את זה מהפנים שלך - הוא לא היה עושה את זה אם הוא לא היה בך. ומתנשק.



  • מנקה על הלחי: חביב, ככל הנראה מרמז.
  • מנקר על השפתיים: בודק את המים.
  • נשיקות צרפתיות: להתפשט, להיות מהביל ואישי.
  • מציצת השפה התחתונה או העליונה: לפעמים מגוחכת ולא רצויה, אך עלולה להיות מחניקה.
  • לגעת בשפתייך באצבעותיו או בצד לחייך כדי להזיז את שפתייך: הערצה לשפתייך.

רֹאשׁ

הראש הוא (ברור) חלק חשוב בגוף! יש כמה סיבות לכך שגברים עשויים לגעת בך כאן.

  • ראש על הראש יכול להיות שובב או מתנשא - אם הוא טופח לך על הראש, הוא כנראה רואה בך מישהו חמוד או מקסים, אבל לא ממש שווה.
  • הראש חשוב בנשיקות. הרבה גברים ינסו לבהות בעיניים לפני שהם מנשקים אותך. או שתפסו את הראש בשתי הידיים לפני שתנשקו אתכם. או נשק חלקים מפנייך לפני שתעבור לשפתייך. צפו לידיים ושפתיים על הראש.

צוואר

הצוואר הוא מקום פגיע ומלא בעצבים. בדרך כלל איננו מניחים את ידינו על צווארו של מישהו. שקול אם הוא מעניק לך עיסוי, תקיעה מהירה, החלקה או ליטוף. כך או אחרת, הוא מנסה למשוך את תשומת ליבך.

  • לפעמים חבר'ה הולכים מאחורי הצוואר כי זו הפתעה, והוא רוצה לראות כמה טוב תגיב. זו יכולה להיות גם דרך עבורו להריח את השיער שלך או לשחק איתו. זה גורם למהלך שיכול ללכת במספר דרכים שונות, אך חיוביות.
  • נשיקה על הצוואר כנראה אומרת שהוא רוצה יותר. זה גם מקום טוב למצוא את הריח הטבעי שלך, שיכול להיות ממכר.

כָּתֵף

שפשוף עדין על הכתפיים יכול לעבור דרך ארוכה. הכתפיים הן אזור מנומס יותר מגב התחתון.



  • אם אתה מרגיש שהוא נותן לך אות דרך הכתפיים שלך, הוא כנראה מתכוון למשהו רומנטי לטווח הארוך, או משהו כמו חבר הכי טוב. אין לראות בזה גלוי.
  • לפעמים חבר'ה מאוד אוהבים זוג כתפיים נשית ומעוגלות. הם מרתקים בעיניהם.
  • הם עשויים לכרוך את ידיהם סביב כתפיכם בפומבי כדי לסמן את הקשר וגם להדריך אתכם בין קהל עסוק. זה מראה על ביחד.
  • כתפיים יכולות להיות גם אזור פחות אישי למגע - אלא אם כן הוא מתעכב כאן, נוגע בך לעתים קרובות או מעסה את כתפיך, המגע עשוי להיות אפלטוני לחלוטין.

נשק

אתה מקבל ויברציות שונות כאשר יד של מישהו על היד שלך בניגוד ליד שלך. לשים את היד על זרועו של מישהו זה הכל על שליחת הודעה ולא על פתיחת דיאלוג הלוך ושוב.

נסה לחשוב על המגע כשזה קורה וסקר כיצד הוא מרגיש אחר כך. האם המגע הרגיש אמיתי, רך ומנחם - או שהוא הרגיש מחושב, חזק מדי או מביך? אם אתה מאט וחושב איך מרגישים לך הנגיעות, תתחיל להבין אותם יותר בדרכים הייחודיות והאישיות שלהם.

  • הזרועות שלך אינן החלק הרגיש ביותר בגופך. אם הוא נצמד לזרועותיך, זה אומר שהוא רוצה להרגיש שהוא באותו דף כמוך.
  • הוא אולי ירצה להראות לך שהוא שובב.
  • יש חבר'ה שנוח יותר לחבר ידיים מאשר להחזיק ידיים, בעוד שאחרים שואפים להחזיק ידיים.
  • הוא עשוי לשים את ידיו על שתי זרועותיך לפני שהוא נותן לך נשיקה.

ידיים

כלומר, הדרך הקלה ביותר לגעת באדם היא עם הידיים. זה בטח יתחיל בלחיצת יד, חמש גבוה או בליטה באגרוף. זו הדרך הקלה ביותר לפרוץ את מחסום המגע. זה לא החלק הכי רגיש בגופך, ואתה יכול לתקשר הרבה בעזרת לחיצה, אחיזה או בליטה. אם אי פעם נתקפת תחושת עקצוץ חזקה ביד, וזה נדיר, אז לשניכם בהחלט יש קשר חזק אחד לשני, בין אם רומנטי ובין אם לא.

  • ידיים כולן שותפות כשביחד.
  • אם הוא מנשק את היד שלך, זה מראה הרבה יותר רוך. זה סימן טוב אם הוא רוצה להחזיק לך את היד.
  • אם הוא נצמד לידיים שלך, זה יכול להיות מוזר. נסה לרכך את הידיים, הידיים והכתפיים כדי שהוא יחזיק אותך יותר זמן.
  • אתה עלול גם לחוות כמה מלחמות אגודל או משחקים ילדותיים אחרים כדי שהוא יוכל להחזיק את היד שלך ולהתקרב אליך.
  • יש אנשים שאומרים שאחיזת ידיים אינטימית יותר ממחוות אחרות, אפילו נשיקות.
  • סביר להניח ששניכם תשוו את הידיים - הבדלי הגודל, האופן שבו העור מרגיש, ואולי אפילו האחיזה שלכם.

חזור

הגב שלך יכול ללכת במספר דרכים. זה כמו בד שבו הוא יכול לכתוב כל סוג של הודעה שהוא רוצה.

  • אם היד שלו נמוכה, זה אומר שיש לו דבר אחד בראש.
  • אם הוא נותן לך טפיחה על השכם, הוא תומך, ידידותי, ואולי מנסה להרגיל אותך לידיים.
  • השפשוף בגב הוא בדרך כלל אינטימי, אך יש אנשים שפשוט אוהבים לתת עיסויים. . . מכל סיבה שהיא.
  • הוא עשוי להרגיש צורך להדריך אותך בין קהל על ידי הנחת ידו על גבך. זו יכולה להיות רק מחווה מנומסת.
  • אם הוא מחזיק את זרועו סביבך וגבך, אלא אם כן הוא באמת לא נוח וזקוק למתוח, הוא טוען אותך והופך אותו לציבורי לאחרים.

בטן, מותניים או ירכיים (אמצע האמצע)

אזור הביניים הוא אזור מסקרן עבור החבר'ה כי הוא שונה מאוד מאלה - רך, מפותל וחלק. יש כמה משמעויות שונות מאחורי הסיבה שבחור יכול לגעת בך כאן:

  • תקע בבטן הוא מחווה שובבה שיכולה להיות אפלטונית או פלרטטנית. בדוק אם קיימים שלטים אחרים כדי לאשר בכל מקרה.
  • לתפוס אותך על הירכיים או המותניים שלך הוא צעד די מרמז. זהו אזור שממנו הבחור יכול לשלוט על כל גופך, וזה ממש בין שני אזורים שרוב הגברים מאוד מעוניינים בהם. זה כנראה אומר שהוא מרגיש די נוח איתך, או רוצה להיות יותר נוח במהירות.

רגליים

התחשב ברגליים כמו בידיים שלך, כאזור שובב.

  • אם הוא נוגע בירך שלך, יתכן שהוא יראה עד כמה הוא יכול להתקרב אליך, וכנראה שיש לו רומנטיקה (או תאווה) על המוח.
  • אם הוא נוגע בחלק התחתון של הרגליים שלך, זה כנראה פלרטטני. איך הוא ירד לשם בכל מקרה? הרגליים שלך עטופות עליו?
  • הוא עלול למשוך את רגליך אליו בכדי שתשב עליו, וזה מהלך די פלרטטני ומקרב אותך מאוד (פיזית) אחד לשני.

מקרה מיוחד

יש מהלך חיבוק אחד שמראה הרבה אינטימיות, וזה קשור לרגליים: הקשר של המאהב. אתה עלול, בעת התכרבלות, למצוא את עצמך פנים אל פנים עם הרגליים שלובות זו בזו. מהלך החיבוק הזה נראה בדרך כלל בתחילת מערכת יחסים, כשאתה נמצא בירח דבש. ברור שהחיבוק בגוף מלא זה יכול להצביע על הרבה. אתה יכול ללכת לאיזה כיוון שתרצה משם.

רגליים

רגליים מעניינות. מצד אחד, התנועות שלהם יכולות להתרחש באופן לא מודע (באיזו תדירות אתה מוודא שכפות הרגליים שלך מופנות לכיוון מסוים?). מצד שני, אם מישהו משתמש בכפות רגליו בכוונה או נוגע בכפות הרגליים שלך, ובכן, זה אומר משהו.

  • אם כפות רגליו מופנות אליך בזמן שאתה מדבר, פירוש הדבר שהוא אוהב אותך מכיוון שאנו נוטים (באופן לא מודע) להפנות את רגלינו לכיוון האנשים שאנחנו אוהבים או נמשכים אליהם.
  • אם הוא יתחיל לגעת בך ברגליים - מה שאתה בטח לא מעריך - יש לו דבר בשבילך.
  • הוא עשוי לנסות לחמם את כפות הרגליים מכיוון שנשים נוטות לכפות רגליים קרות יותר.
  • בדומה לידיים, שניכם עשויים להשוות את כפות הרגליים ואת ההבדל בגודל ובהרגשה שלהם. יש אנשים שאכפת להם מהרגליים יותר מאחרים.
  • זה יכול להיות אזור בטוח למגע בהשוואה למקומות אחרים, כך שזה יכול להיות אחד מהמקומות הפלרטטיים הראשוניים יותר.
  • משפשף כף רגל = רומנטיקה. תתחתן עם האיש ההוא! שפשופי כף הרגל הם הטובים ביותר.
  • גם הרגליים (לעתים קרובות) מתקתקות, ודגדוגים הם אופן פלרטט קלאסי.
מָקוֹר

דברים אחרים שהוא עשוי לעשות

לאסוף אותך

  • הוא רוצה להפגין את כוחו.
  • הוא גם מאוד אוהב את הרעיון להחזיק אותך ולבחור לך את צעדיך. זה נוטף גבריות במוחו.
  • הוא אוהב שיש את התחושה שלך סביבו. סימן מובהק לרומנטיקה ממש כאן.

לחבק אותך

ניתן לתקשר הרבה מאוד עם חיבוק. זו אחת הדרכים הקלות ביותר לקרוא את הרגשות של מישהו.

  • אורך החיבוק יכול לומר הרבה - חיבוק שנמשך יותר מהרגיל אומר שמישהו יש עניין עז.
  • האם הוא באמת דברן במהלך החיבוק? זה יכול להיות שהוא עצבני או ממש אוהב אותך.
  • חיבוקים לא צריכים לגרום לך להרגיש לא בנוח. אם אתה לא רוצה שהוא יחבק אותך, אמור לו מראש. אחרת הוא כנראה ימשיך לעשות את זה.
  • טפיחה על השכם פירושה שהחיבוק צריך להסתיים, ידיים נודדות פירושו שמישהו רוצה יותר, וצחוק הוא סימן טוב.
  • חיבוק מאחור אומר שהוא ממש התרגש לראות אותך.

כמה נקודות עניין מרכזיות אחרות כאן:

  • חיבוק צדדי אינו חזק כמו חיבוק חזה מלא לחזה.
  • חיבוק זרוע אחת פחות מכוון.
  • אם אתה יכול לשמוע את ליבו פועם, זה כנראה חיבוק חזק.
  • לפעמים חיבוק טוב מוביל אותו לאסוף אותך ולכרוך את הרגליים סביבו.
  • המוח שלך מתחיל לשחרר אוקסיטוצין בחיבוק ארוך. זה קורה גם עם התכרבלות.
  • חיבוקים טובים לרווחתכם הרגשית.
  • הרבה חבר'ה מגלים עניין ראשוני בכך שהם נותנים לך חיבוק. זה אומר שאתה נמצא למעלה ברשימת האנשים המוערכים, בין אם חבר או יותר.
  • אולי תקבל עיסוי קטן מחיבוק.
  • יש אנשים שבאמת טובים יותר בחיבוקים מאחרים.
  • אתה לא צריך להרגיש מרוסק בחיבוק. בדיוק כמו לחיצת יד, יותר מדי לחץ רע.
  • חיבוק להתראות אומר שהם רוצים להשאיר אותך עם רושם טוב.
  • לפעמים חיבוק חזק יותר מנשיקה.
מָקוֹר

לגעת בך בראש

הראש שלנו הוא אחד החלקים הפגיעים ביותר בגופנו. רוב האנשים לא רק נוטעים את הראש על מישהו, אז זה מגע אינטימי.

  • אם מישהו מניח את ראשו בחיקך, על כתפך, או שם את מצחו ליד שלך, פירוש הדבר שהוא מרגיש בנוח בנוכחותך, וסומך עליך מספיק כדי לעשות זאת.
  • אם הוא מפיל את ראשו בחיקך, בהחלט יש לו את התחושות עבורך. זו סוג של התכרבלות. וזה עלול לגרום לך אי נוחות מכיוון שזה קרוב מאוד לעולם של דברים מוזרים. הוא בטח רוצה שתשפשף את ראשו אם הוא יגיע עד הלום.
  • הוא עשוי גם - כמו חתול - לשים את מצחו ליד מצחך כצורה של קשר.

אצבעות משתלבות תוך כדי אחיזת ידיים

אחיזת ידיים היא סימן לחיבה. זוגות עושים את זה כל הזמן, אבל בפעם הראשונה שאתה מחזיק ידיים לאדם חדש, זה יכול להיות מרגש. המוח שלך אולי רץ, 'OMG אנחנו מחזיקים ידיים !! מה זה אומר!?'

אצבעות משתלבות זו דרך חביבה במיוחד להחזיק ידיים. זה יכול לאותת על רצון לקרבה מוגברת, או שזה יכול להיות ביטוי לאיך שהוא כבר מרגיש כלפיך.

לגעת בך כל הזמן

אם בחור נוגע בך כל הזמן, תמיד מנסה למצוא תירוץ להתקרב אליך, או אחרת פשוט נמצא במרחב שלך, האיש הזה מנסה למשוך את תשומת ליבך! וכנראה שיש לו את החמות בשבילכם!

גם אם הוא עושה דברים מעצבנים כמו להכות אותך בשובבות או לדחוף, זה עדיין סימן שהוא אוהב את הסביבה שלך.

גע בפנים, בשיער או בצוואר בזמן שהוא מדבר איתך

האיש הזה הוא פשוט סופר קשקשני (וזה אפשרי לגמרי, במיוחד אם הוא בדרך כלל מסתובב הרבה), או שהוא פועל על עצמו את הדברים שהוא רוצה בסתר לעשות לך!

נגיעה בכל אחד מהאזורים הללו הם אותות משיכה לא מודעים. לדבר עם מישהו שאתה אוהב יכול ליצור הרבה אנרגיה, וכי האנרגיה צריכה ללכת לאנשהו. אם הוא עדיין לא מרגיש בנוח לגעת בך, הוא עשוי להכניס את האנרגיה העצבנית לקשקש עם הפנים, הצוואר או השיער - כל אלה יכולים למשוך את עינך לתכונות שעשויות להיות לך מושכות.

לגעת בך ברגליים

אם הוא נוגע בך ברגליו, האיש הזה מפלרטט איתך! התריע על שוטרי הפלירטוטים, כי יש לנו עבריין.

אם אתה אוהב את זה, אתה מוזמן לפלרטט חזרה עם רגל קטנה משלך. אם לא, אתה יכול להכיר במה שקורה ולהגיד לו לכרות את זה.

בהצלחה!

אני מקווה שזה עזר לך! מזל טוב למערכת היחסים שלך - זה יכול להיות מבלבל, אבל בסופו של דבר, מערכת יחסים טובה שווה את זה!