כיצד לבנות אמון בנישואין: 9 דרכים חכמות שתוכלו לעשות זאת

כיצד לבנות אמון בנישואין

שאלות מכריעות

איך בונים אמון בנישואין שלך כך שתרגיש בנוח עם בן / בת הזוג שלך, ותשמור על ההרמוניה הזוגית שלך? מהם כמה מהשלבים לבניית אמון בנישואין?

איך לבנות אמון בזוגיות ולהישאר ביחד

כיצד ניתן לבנות אמון בזוגיות? אתה בן אדם ולא סופרמן. אבל לפחות, תוכלו לעשות כמיטב יכולתכם לעמוד בכמה מהציפיות של בן / בת הזוג. אחת הציפיות שרוב בני הזוג רוצים להגשים היא נאמנות.

בתחום הנאמנות, למשל, תוכלו להישאר נאמנים לבן / בת הזוג אם אתה באמת קובע שאתה רוצה שנישואיך יעבדו. כמה קשה לדבוק בבן הזוג שלך, בכל מקרה? אם התחתנת עם אותו אדם, אז אם אתה באמת מחויב לקשר, תפתור בעיות שעלולות לגרום לך לנהל רומן מאחורי גב בן / בת הזוג שלך כדי שתוכל להמשיך בקשר.

ברגע שאתה מבצע מעשה בגידה, קשה לבן הזוג שלך לבטוח בך, ובני זוג מסוימים לעולם לא לומדים לסמוך על בן זוגם לעולם.

להלן מספר דברים שתוכלו לעשות כדי להישאר נאמנים לבן / בת הזוג שלכם ולבנות אמון ביחסי הנישואין שלכם:

• השתדל לחיות כל יום כאילו זה היום האחרון שלך. כשיש לך את החלק האחורי של דעתך שיום הוא היום האחרון שלך ואתה יכול למות ולעמוד מול מושב השיפוט של אלוהים, זה יעזור לך לשלוט בעצמך.
• אל תשחק באש. תתרחק ממה שלא שלך. הישמר מפני מצבים שיגרמו לך להיות בוגד לבן הזוג שלך. אל תבלה יותר מדי זמן לבד עם גבר או אישה שאינם בן / בת הזוג שלך.
• הזכר לעצמך את נדרים הנישואין שלך מדי יום. קבע להיות נאמן לנדרי הנישואין שלך.
• כרת ברית עם עצמך שלא להעריץ גבר או אישה אחרים יותר מבן / בת הזוג שלך.

תן למילים ולפעולות שלך להסתנכרן

אחת הדרכים לבנות אמון בנישואין היא לוודא שהמעשים שלך משקפים את המילים שאתה אומר. אם אתה אומר שתעשה A, ותמלא אחר המילה הזו, בן / בת הזוג שלך יאמין בך, והאמון שלו בך יהיה חזק. לדוגמא, כשאתה אומר שתקנה לבן / בת הזוג נעל או תכשיטים, ואתה בעצם קונה את זה לבן / בת הזוג שלך, הוא או היא יידעו שהם יכולים לסמוך על המלים שאתה אומר.

אם אתה אומר לבן / בת הזוג שלך 'מותק, אני אוהב אותך', ובכל זאת אתה לא מכבד אותו או אותה, או שאתה לא מנהל חברה עם בן / בת הזוג שלך, או שאתה לא מקריב חלק מההתחייבויות שלך לבלות זמן איכות עם בן / בת הזוג שלך, בן / בת הזוג שלך יידע שאתה לא מתכוון למה שאתה אומר. עם הזמן בן הזוג שלך לא ישים יותר מדי משקל על מילותיך, ועלול בסופו של דבר לא לסמוך עליך, ולזלזל בך.

אם אתה אומר לאשתך שתפגש איתה לדייט במסעדה בשעה 19:00, דאג לפגוש אותה בשעה 19:00. אם מסיבה כלשהי אינך יכול להגיע בשעה 19:00, הודע לה לפני המועד שנקבע.

שמרו על הבטחותיכם

כשאתה מבטיח לבן הזוג שלך, ואתה מקיים את זה, זה מחזק את האמון של בן הזוג שלך בך, והופך אותך לאמין יותר. בן / בת הזוג שלך יאהבו את האמינות שלך ולא יהיו להם מחשבות שניות כשאתה מבטיח הפעם אחרת.

לפני שתבטיח לבן / בת הזוג שלך, וודא שיש לך את היכולת למלא את ההבטחה, או ששקלת מהורהר בדיוק מה אתה הולך לעשות עבור בן / בת הזוג שלך. אל תמהר להבטיח רק כדי להוריד את בן / בת הזוג מגבך, ואז כשאתה צריך למסור, גלה שלא באמת שקלת מה יידרש ממך.

לפני שתבטיח:

לשקול מה אתה רוצה לתת לו או לה, או מה שאתה רוצה לעשות עבור בן / בת הזוג שלך.

בקפידה תחשוב על זה לפני שאתה אומר את זה. שאל את עצמך, 'מה אֶמְצָעִי האם אצטרך לממש את ההבטחה הזו? האם יש לי את המשאבים האלה? אם לא, כיצד אוכל לגייס את המשאבים הללו כדי שאוכל לממש את ההבטחה?

ספור את העלות. שאל את עצמך כמה זמן או אנרגיה או כסף תאבד כאשר תקיים את ההבטחה, והאם זה שווה את זה. אם זה לא שווה את זה, אז הבטיח עוד הבטחה שאתה יודע שתוכל לממש.

הראה כנות

אמת היא סגולה שעליך לחפש לטפח אם ברצונך לבנות אמון בנישואיך. זו צריכה להיות המטרה התמידית שלך לבנות את הרגל הדיוק המוחלט בכל ההתנהלות שלך עם בן / בת הזוג שלך, משום שקרים הורסים אמון בנישואין. אמירת האמת היא אחת הדרכים לבנות אמון בנישואין.

לפעמים זה כואב כשאתה צריך להודות שעשית משהו לא בסדר. אך כאשר אתה יכול לאזור אומץ ולומר את האמת, גם אם בן / בת הזוג שלך לא יהיה מרוצה ממך מיד, לאחר שהוא או היא ישקפו, הם יבואו לכבד אותך על כך שגילית אומץ לומר את האמת, ולהעריץ אותך על כך.

אם יש לך קרב, ואחרי הרהור אתה מבין שאתה הגורם לקרב, הודה בצניעות בפני בן זוגך שאתה אשם. לא תאבד דבר אם תעשה זאת. מצד שני, תזכו באמון של בן / בת הזוג שלכם.

לפעמים האגו והגאווה שלנו מפריעים ומנסים למנוע מאיתנו סליחה. אבל כשאתה כנה, ובן הזוג שלך סולח לך, האמון מתבסס מחדש בנישואיך.

להיות פתוח לגמרי עם בן / בת הזוג שלך

דבר שגורם לחוסר אמון בנישואין הוא כשיש סודיות, ובן זוג חושב שבן הזוג שלו מסתיר ממנו משהו.

זה הכרחי שתהיה פתוח בכל ההתנהלות שלך אם אתה רוצה לבנות אמון בנישואין שלך.

חלק את בן / בת הזוג שלך בכל ההחלטות שתקבל. אם יש לך חשבונות בנק נפרדים, אין שום דבר רע בלומר לו שאתה רוצה להשתמש בכסף לרכב חדש לעצמך או לקנות תכשיטים חדשים. כשאתה אומר לו, ומבקש את דעותיו, זה אומר לו שאתה מעריך את דעותיו, וגורם לו לסמוך עליך יותר.

כשאתה עוזב את הבית, תן לבן / בת הזוג שלך לדעת בדיוק לאן אתה הולך. אל תתן מידע מעורפל שיכול להיות פתוח לכל צורה של פרשנות. כך בונים אמון בזוגיות.

לעולם אל תגרום לבן / בת הזוג שלך להרגיש שהוא חטטני מדי או שמנסה לעלות על העצבים שלך. לדוגמא, אם אתה יוצא ובן / בת הזוג שלך שואל אותך: 'לאן אתה הולך?' אתה צריך לומר בדיוק לאן אתה הולך עם פרטים. אתה יכול לומר משהו כמו 'אני הולך לראות את אחותי רבקה. אני אבלה את כל היום אצלה, אראה מה שלומם של הילדים ואז אחזור ישר הביתה. ' אם הוא שואל אותך ואתה אומר, 'למה אתה רוצה לדעת?' או שאתה אומר, 'אני הולך לראות מישהו,' ואתה הולך משם, בן / בת הזוג שלך ירגיש שאתה לא מכבד אותו, ויחשוד שאתה מסתיר ממנו משהו. הוא ישאל את עצמו, “מדוע היא לא אמרה לי את מי היא הולכת לראות? מי זה יכול להיות? זה יכול להיות גבר אחר? ' בן / בת הזוג שלך יתחילו להיות בספק לגביך וזה יהרוס את האמון שיש בו בך.

מצד שני כשאתה נותן כמה שיותר מידע, זה שומר על אמון בינך לבין בן / בת הזוג שלך.

מתן מידע בזמן גם בונה אמון בנישואין. כשאתה חוזר מאוחר הביתה ובן / בת הזוג שלך רוצה לדעת מדוע איחרת, גם אם אתה מרגיש עייף מאוד ונרגז מהשאלה, להיות סבלני מספיק בכדי למסור לו את המידע הזה מיד בונה את האמון בנישואין. אם תפתח עליו התקפה מילולית ותיידע אותו עד כמה הוא מרושע מכיוון שהוא לא גילה ממך תחילה כמה עבודה אתה צריך לעשות במשרד, ואתה מסתובב מהחדר בלי לענות על השאלה, זה עשוי להיות לגרום לו להרגיש שאתה רק עושה מעשה כי אתה רוצה להסתיר משהו. אם תחזור מאוחר יותר ותספר לו את הסיפור האמיתי, הוא עדיין יכול לחשוב שהלכת משם רק כדי לקבל את 'השקר' שלך ביחד.

לכן, אם אתה צריך לשלוט ברגשות שלך כדי להעביר מסר בזמן, עשה זאת.

נסה לרצות את בן / בת הזוג שלך

כשאתה מנסה בחריצות לרצות את בן / בת הזוג שלך, זה גורם לבן / בת הזוג שלך להרגיש שהוא או היא יכולים לסמוך עליך לגמרי בלי שום חשש או ספק. אסור שתהיה לך הגישה שאומרת, 'אני אעשה כרצוני. אני האיש או האישה שלי, ולהיות נשוי אליך זה לא אומר שאני צריך לרצות אותך! ' גישה מסוג זה הורסת אמון בנישואין.

כשיש לך את הגישה שאומרת, 'אני יודע שאני לא יכול למלא את כל הצרכים והרצונות שלי בנישואין אלה, אבל אעשה כמיטב יכולתי להביע אהבה ולנסות לענות על צרכי בן זוגי. אני אתן, אחלוק ואשא ', בן / בת הזוג שלך יסמוך עליך כי אתה מחויב לנישואין. כך בונים אמון בחיי הנישואין.

לִסְלוֹחַ

אם בן הזוג שלך עשה לך עוול בעבר, אתה יכול לבנות אמון שוב בנישואין שלך אם תחליט לסלוח לו או לה מלבך. סליחה סוללת לך את הדרך לנקות את הפגיעה ממוחך, ולהניח לה. אם אתה לא סולח, אז תמשיך להתייחס לטעות שבן הזוג שלך עשה בכל פעם שאתה מתקוטט, וזה יקשה עליך לסמוך עליו או עליה שוב. לסלוח לבן / בת הזוג שפגע בך זה איך לבנות אמון בזוגיות אחרי שהוא נשבר.

תהיה צנוע

אם עשית עוול כלשהו לבן / בת הזוג, התנצל ובקש סליחה. קבל כי עשית את מה שהיה לא בסדר, הביע כמה אתה מרגיש רע לגבי מה שעשית לבן הזוג שלך, איך חשבת על זה פעמים רבות, הלקחים שלמדת מהניסיון ואיך אתה מתנהל מעכשיו עַל. זה יעזור לך לרכוש אמון במערכת היחסים בחזרה. ואז הראה על ידי מעשיך שאתה חרטה. תן לבן / בת הזוג שלך לראות שינוי בגישה שלך. הזכר לעצמך תמיד את העלות של מה שעשית, למשל איך זה גרם לבן / בת הזוג להרגיש קר כלפיך, או איך שילדיך לא גילו את סוג החיבה שהם נהגו להראות לך כי הם כעסו עליך, ותן לזה לשרת ככלי לגרום לך להימנע מחזרה על אותה טעות.

כאשר בן / בת הזוג יראו ששיניתם באמת, הוא או היא יהיו מוכנים לסמוך עליכם שוב. כך ניתן לבנות שוב אמון בנישואין. כך בונים אמון לאחר שבירתו!

התעמת עם בן / בת הזוג שלך

לפעמים בן זוג מרגיש ביישן לתת חשבון לבן זוגו התנהגותה כשהוא רואה את בן הזוג עושה משהו שהוא לא אוהב. יש בני זוג שחשים להתעמת עם בן / בת הזוג שלהם יגרמו למריבות מיותרות. הימנעות מבעיה שמטרידה אתכם יכולה לגרום לכם לרטון ולמלמול ולהתלונן מאחורי גבו של בן / בת הזוג, גורמת למרירות, וגורמת לכם לאבד את אמונכם בבן / בת הזוג.

להתמודד עם בן / בת הזוג שלך ולגרום לו לדון איתך בנושא, חושף את הנושאים לפני שניכם. כאשר אתה מטפל ביעילות בנושאים, דעתך מנוקה מכל ספק, וזה גורם לך לסמוך על בן / בת הזוג שלך יותר. כך בונים אמון בנישואין.

סיכום

אם אתה רוצה לבנות אמון בנישואין שלך, עליך להבין עד כמה זה חשוב להישרדות הנישואין שלך, להבין זאת ולנקוט בצעדים להיות אדם אמין בעצמך, ולבנות גשרים שיגרמו לך לסמוך על בן / בת הזוג שלך. בניית אמון תעזור לכם לערוך נישואין מאושרים, ולהביא לנישואיכם להצליח.

כיצד לבנות אמון בנישואין

האם אתה סומך על בן / בת הזוג שלך?

• כן
• לֹא