מהו מיקרו-רמאות? 5 שלטי אזהרה

לימודים מראים שכ- 23% מהגברים הנשואים ו- 12% מהנשים הנשואות קיימו יחסי מין עם מישהו שאינו בן / בת הזוג. אמנם יחסים מחוץ לנישואין מוגדרים בקלות כסוג של רמאות, אך בדרך כלל התנהגויות אחרות אינן שחורות ולבנות.

לדברי אחר לימוד שפורסם בכתב העת Journal of Sexual and Marital Therapy, כמעט כל דבר יכול להיחשב לרמאות - החל מ- sexting עד שקר ועד יחסי מין מחוץ לנישואין. הכל מאוד סובייקטיבי. כדי לסבך עוד יותר את הנושא הוא הופעתו של מונח יחסים חדש יחסית: מיקרו-רמאות.



מיקרו-רמאות יכולה לכלול כמעט כל סוג של התנהגות, מה שמקשה על ההגדרה.
מיקרו-רמאות יכולה לכלול כמעט כל סוג של התנהגות, מה שמקשה על ההגדרה. | מָקוֹר

מהו מיקרו-רמאות?

לדברי מומחים במערכות יחסים, מיקרו-רמאות היא מערכת התנהגויות שרוכבת על הגבול בין נאמנות לבגידה. וכמו בגידה ניכרת לעין, קשה להגדיר מיקרו-רמאות מכיוון שהגבולות ייחודיים לאינדיבידואלים בזוגיות הייחודית שלהם.



שלא כמו בגידה מלאה, עם זאת, כמעט כל דבר יכול להיות מוגדר כמיקרו-רמאות; מהחלפה על טינדר ועד לפלרטט עם זר, וכל מה שביניהם. ההתנהגויות הנפוצות ביותר של 'מיקרו-רמאות' הן בדרך כלל הודעות SMS או אינטראקציות ברשתות חברתיות עם אדם מחוץ למערכת היחסים. זה יכול להיות בקשר עם אקס, או להיות קצת יותר מדי ידידותי עם עמית.

הבעיה העיקרית בכל התנהגויות המיקרו-רמאות היא לא כל כך הסיכון לאי נאמנות, אלא איך ההתנהגות הזו גורמת לבן הזוג להרגיש. הודעות SMS לאותו עמית יחיד אולי לא יגרמו לכם להרגיש פחות מחויבים לבן / בת הזוג הרומנטיים שלכם, אך בהחלט יכול לגרום לבן / בת הזוג שלכם להיות לא נוח.



ושם טמונה ההבחנה: אם זה גורם לבן הזוג שלך להיות לא נעים, אז זו בעיה עבור מערכת היחסים שלך גם אם אתה חושב אחרת.

ישנן כמה התנהגויות שהן סימנים נפוצים למיקרו-רמאות.
ישנן כמה התנהגויות שהן סימנים נפוצים למיקרו-רמאות. | מָקוֹר

5 סימנים למיקרו-רמאות

מכיוון שמיקרו-רמאות הוא מושג כה ניואנסי, איך תדעו אם אתה או בן / בת הזוג שלך הם מיקרו-רמאות או לא? הנה כמה התנהגויות שיכולות להוות לעתים קרובות אות שמישהו בוגד במיקרו.

1. להישאר פעילים באפליקציית הכרויות

כשאנחנו נרשמים לאפליקציית היכרויות מקוונת, אנו אומרים לעולם שאנחנו זמינים ומחפשים. אז זה סימן רע אם הם עדיין נכנסים לאפליקציות היכרויות ומחליקים או משוחחים עם אנשים רווקים אחרים בזמן שהם כבר בקשר. אנשים עשויים לחשוב שכל עוד שום דבר לא קורה מעבר להעברת הודעות או החלקה, זה לא מזיק. אבל אם זה הופך את בן / בת הזוג לחסרי ביטחון או אי נוחות, החלקת הטינדר שלהם אינה מזיקה כלל.



2. לדבר עם האקס שלהם באופן קבוע

זה דבר אחד לדבר על אקסית בתחילת מערכת יחסים או כל פעם שזה רלוונטי לכל מה שזוג דן בו. אבל אם בן זוג מעלה את האקס בתדירות גבוהה כנושא שיחה או שנראה שהוא מעודכן בכל דבר בחייו של האקס, ייתכן שיש בעיה. זה לא נדיר שאנשים נשארים חברים עם האקסים שלהם גם אחרי שהם נכנסים למערכות יחסים חדשות, וזה בסדר. אבל להעביר הודעות, להתקשר או לבלות עם אקסים בסתר זה לא.

3. לומר שבן הזוג שלהם מגיב יתר על המידה או מדמיין דברים

לעולם אל תמעיט בערך באינטואיציה שלך ותן למישהו שיגיד לך לא לחזק את האינסטינקטים שלך במעיים. אמנם ישנם מקרים שבהם אתה מעלה על דעתך וחושד יתר על המידה אך אל תבטל את רגשות חוסר הנוחות שלך כאשר הם מתעוררים. כשאתה בקשר תומך ובריא, על השותפים להרגיש בנוח לדבר ביניהם על חוסר ביטחון שהם חשים. אבל אם מישהו גורם להרגיש שהוא מדמיין דברים ורגשותיהם מבוטלים, זה יכול להיות סימן משמעותי למיקרו-רמאות.

הגדר את הגבולות שלך מוקדם כדי למנוע אי הבנות ותקשורת לא נכונה בהמשך הקשר.
הגדר את הגבולות שלך מוקדם כדי למנוע אי הבנות ותקשורת לא נכונה בהמשך הקשר. | מָקוֹר

4. הגנה

לעתים קרובות אנו מגיבים בהתגוננות כאשר אנו ניצבים מול משהו שאנו מנסים להסתיר. לכן, כאשר מוזכרת 'החברות' והם מגיבים בניסיון להבריש אותה או להפנות אותה, אז זה סימן חזק לכך שרגשות מעבר לידידות עשויים להתרחש. באופן ספציפי יותר, אם הם ממשיכים להעלות תירוצים מדוע מערכת יחסים עם אותו 'חבר' לא יכולה להתרחש או תמיד מונעים ממערכת יחסים רומנטית להתחיל עם אותו אדם, אז אתה יודע שיש כמה רגשות סודיים שיש להתמודד איתם. עם.



5. הזמנת שותפים לפחות אירועים

אומנם זה נורמלי ובריא שלשותפים יש קבוצות חברים נפרדות משלהם, זה גם שווה לקורס של זוג לעשות דברים ולהשתתף באירועים יחד. אז אם בן זוג מתחיל פתאום לרצות לעשות דברים, לצאת או להשתתף במפגשים לבדו, זה יכול להיות סימן שהם עשויים לרצות לפגוש מישהו חדש או לפחות מתחילים להיות פחות מושקעים רגשית בקשר.

הערת סיום: הקמת גבולות ייחודיים לזוגיות שלך

כל מערכת יחסים היא ייחודית, ולכל פרט תהיה הבנה שונה מה המשמעות של רמאות. אז וודאו כי אתם מנהלים שיחה עם בן / בת הזוג בשלב מוקדם של מערכת היחסים שלכם על מה שאתם מחשיבים לרמות כדי שתוכלו להסכים על כמה גבולות כדי למנוע אי הבנות ותקשורת מוטעית בהמשך.

האם אי פעם בגדתם במיקרו או בוגדו במיקרו?

  • כן
  • לֹא
  • לא בטוח