נרקיסיסטים וקנאה

קנאה זה דבר די נפוץ. זוהי תגובה טבעית לדימוי עצמי נמוך או לבעיות באופן בו האדם רואה את עצמו. אצל אנשים נרקיסיסטים זה לא שונה. ההבדל הוא באופן שהנרקיסיסט מרגיש לגבי עצמו. אם יש לך הערכה עצמית נמוכה מעט, יתכן שאתה מקנא מעט במצבים מסוימים. אם אין לך בכלל, היית מְאוֹד מקנא ב כֹּל מַצָב. זו הבעיה עבור האדם הנרקיסיסטי הפתולוגי.

רובנו קינאנו בשלב זה או אחר. אולי למישהו היה משהו שהיית רוצה שיהיה לך, או שאולי אחר המשמעותי שלך היה בוגד. זה בדרך כלל די ספציפי עבור רוב האנשים וזה מתייחס לעיתים קרובות לתחרותיות הרגילה שאנשים חשים במצבים או מערכות יחסים שונות. נרקיסיסטים, מקנאים בכולם בכל דבר. נראה שרובם מאמינים שלכולם יש את כל מה שאין להם והם קנאים מאוד וממורמרים מכך. זה מזכיר להם עד כמה הם ונסיבותיהם אינם מספיקים.

לדוגמא, אם נרקיסיסטית עשויה לקנא בבתה מכיוון שהיא מאמינה שהבת יפה יותר, מצליחה יותר, זוכה ליותר תשומת לב, מנהלת מערכות יחסים טובות יותר או כל מספר אחר שהאם חסרת ביטחון לגביהם. עם זאת, בעוד שרוב האנשים פשוט מתלבטים בקנאה מסוג זה באופן פנימי מכיוון שהם נבוכים מכך, האם הנרקיסיסטית עשויה למעשה לנסות לחבל בבת כך שהיא כבר לא תיתפס כמוצלחת יותר בתחומים אלה. בעיני נרקיסיסט, כל סיטואציה היא תחרות עם אנשים אחרים שהם צריכים לנצח - גם כאשר אותו אדם הוא הילד שלהם.

אנשים נרקיסיסטים מאמינים שזה לא הוגן שלאחרים יהיו דברים שאין להם. היה מקרה די לאחרונה בו אישה הרגה את שכניה בקומה העליונה על ידי הצתת דירתם והרגה את שניהם ואת שלושת הילדים שהיו איתם. היא קינאה בגלל שניהלו יחסים מאושרים והיא לא. במקום לשפר את חייה שלה, ללא ספק האדם הנרקיסיסטי הזה בחר להרוס את האושר ואפילו את חייהם של מי שלדעתה היה טוב יותר.

לרוב זהו נושא נפוץ עבור אנשים נרקיסיסטים. מדוע אחרים צריכים להיות מאושרים בזמן שהם סובלים? אנשים אלה נהרגו פשוט כדי לגרום לאדם הנרקיסיסטי הברור הזה להרגיש טוב יותר עם עצמה. חייהם לא משמעותו עבורה דבר; לא היה להם שום ערך חוץ ממה שגרמו לה להרגיש. עבור רוב האנשים, קנאה פירושה 'לקנא'. עבור אנשים נרקיסיסטים פתולוגית, קנאה פירושה לעתים קרובות 'להרוס'.

בדיוק כמו כל אדם אחר, הקנאה מתרחשת מכיוון שאנשים נרקיסיסטים פתולוגיים מרגישים לא מספיקים. הבעיה היא שהם מרגישים לא מספיק בכל דרך לכל דבר, ושהם מאמינים שהם זכאים להשמיד דברים או אנשים בגלל זה. מכיוון שנרקיסיסטים אינם יכולים ליצור או לקיים ערך עצמי, כל חלק ממנו צריך להגיע מאנשים אחרים, ישירות דרך תשומת לב או בעקיפין באמצעות 'תחרויות', שם הם משווים את עצמם לאחרים ויוצאים כמנצח. זהו מנגנון התמודדות רפלקסיבי שנועד להילחם ברגשות השנאה העצמית והבושה הפתולוגיים שהנרקיסיסטים הפנימו ולעתים קרובות מכחישים. בכל פעם שהם אינם 'המנצח' של 'התחרויות' המתמדות האלה שהם יוצרים עם אנשים אחרים, שנאה עצמית ובושה מראה את פניה והנרקיסיסט צריך לנקוט בפעולה כדי למנוע, להכחיש או להשתיק אותה. זה בדרך כלל כאשר הם מנסים לנטרל את האובייקט שהם מאמינים שיוצר להם את הבעיה: הדבר שהם מקנאים בו.

לדוגמא, נרקיסיסטים שמקנאים בתשומת לב, תמיכה או אהדה שאחרים מקבלים עשויים לעסוק בקמפיינים למריחה שנועדו להרוס את המוניטין הטוב של האדם על מנת להרוס את התמיכה, האהדה או תשומת הלב. נרקיסיסטים שקנאים בקולגות לעבודה עשויים להגדיר אותם להיכשל, לספר שקרים עליהם או להשתדל להדיח אותם. נרקיסיסטים שמקנאים ברכוש של אדם אחר עשויים לגנוב רכוש זה או להרוס אותם. אדם נרקיסיסטי שאינו בטוח במערכת יחסים עשוי להראות מקנא בכך שהוא מאשים ברציפות את האדם האחר בבגידה ובאינטרס באנשים אחרים; הם עשויים גם לנסות להרוס את הביטחון של בן זוגם או לשלוט בהם במטרה למנוע מבן הזוג למצוא מישהו אחר ולעזוב.

כמו אצל כל אחד אחר, הקנאה של נרקיסיסט היא ביטוי לבעיות בערך העצמי. זו קנאה קיצונית בהשוואה לרוב האנשים מכיוון שחוסר הערך העצמי שלהם הוא קיצוני בהשוואה לרוב האנשים. ניסיונותיהם להשמיד, לשלוט או לחבל במצבים, דברים ואנשים שהם מקנאים בהם, למרות שהם מזיקים ואף מסוכנים, הם באמת לא יותר מאשר האומר הנרקיסיסט, 'אני לא מספיק טוב. אני לא יכול להתחרות במצב הזה כי אני לא טוב. '

קנאה אצל אנשים נרקיסיסטים פתולוגית עלולה לגרום להקרינה של רגשות אלו, כאשר על מנת להתמודד עם רגשות הקנאה שלהם הם מאשימים אחרים בקנאה בהם. נרקיסיסט שמקנא בהצלחה שלך עשוי להאשים אותך בקנאת מאמציהם, או בניסיון לחבל בהם. זה קורה בגלל שהם מקנאים בך ולא רק שהם מאמינים שהיית עושה משהו כזה כי הם היו עושים זאת, אלא בגלל שהרגשת קנאה באחרים נובעת מלהרגיש לא מספיק טוב, מה שמעורר בושה וזעם. הדרך היחידה שהם צריכים להילחם בה היא ליצור תרחיש הגנתי שבו הם יכולים לנסות להאמין שאחרים מקנאים בהם: 'אני לא מקנא. אני לא חלש. אני לא מספיק. אתה! אתה מקנאים כמה גדול אני, או שאהיה! ' זה מעורר רחמים על חלקם ומטריף את האחרים, אך כמו בכל מה שקשור לאנשים נרקיסיסטים, אינך יכול לקחת זאת באופן אישי. בסופו של דבר זה ממש לא קשור אליך. זה עליהם ועל המסע הבלתי נגמר שלהם לאמת את עצמם על חשבון אנשים אחרים.

חשוב לא להיתפס במעגל הניסיון 'לעזור' לנרקיסיסטים בבעיות הערך העצמי שלהם על ידי ניסיון להוכיח להם שהם טועים. זה הגיוני לעשות את זה ועם אנשים לא נרקיסיסטים זה אולי יעבוד, אבל אצל אנשים נרקיסיסטים פתולוגית זה לעתים קרובות בזבוז זמן. לא משנה מה הם אומרים או את מי שהם מאשימים, הרגשות האלה של שנאה עצמית, בושה וחוסר הערך העצמי שלהם הם כנראה לא תוצאה של שום דבר שמישהו עושה להם עכשיו. הם היו חלק מהאיפור הפנימי של הנרקיסיסט במשך שנים על גבי שנים. זה לא מצב שניתן לתקן בביטחון, ואתה רק תמצה את עצמך בניסיון. אנשים שהיו מעורבים עם נרקיסיסטים במשך תקופות זמן ממושכות כבר יודעים שאין שום דבר שאתה יכול לומר או לעשות כדי לשכנע נרקיסיסט במשהו. זה פשוט לא משנה. כל מה שאתה עושה יועתק להוכחה המאמתת את מה שהם כבר מרגישים וכבר מאמינים, גם אם זה בכלל לא הגיוני. ציין את האמת שלך בכל האמצעים, אך אל תתיש את עצמך על ידי הסבר שוב ושוב והגנה על עצמך מפני דברים שלא קרו, מניעים שאין לך או רגשות שאינך מרגיש. פשוט אין דרך להוכיח משהו למישהו שאינו מסוגל או לא מוכן להאמין בכך.