6 טיפים לשמירה על תשוקה בחיים בזוגיות שלך

תשוקה

המילה תשוקה מוגדרת כרגש חזק מאוד ומשכנע ומקיפה גם אהבה וגם שנאה. לצורך מאמר זה אתמקד במרכיב האהבה. לעיתים קרובות קשה לשמור על אהבה חזקה ונלהבת במערכות היחסים שלנו. אילוצי זמן שמציבים עלינו ילדים, משפחה, עבודה וחברים משאירים אותנו לעתים קרובות עם מעט מדי זמן זה לזה. עם זאת, תשוקה דורשת זמן והשקעה רגשית במערכת היחסים שלנו.

הגדרת התשוקה כוללת את המושג תשוקה עזה. תשוקה נושאת את הקונוטציה של אהבה, תאווה, להט והתלהבות. עניין תוסס, להט, להט, תשוקה והתאהבות כלולים במילה תשוקה. אך כיצד, בעולמותינו העמוסים, אנו שומרים על התשוקה הזו זו לזו, ההתאהבות הזו עם האחר בחיים ובטובים?

טיפ מס '1 - תשכחו מדעות מוקדמות

גברים רוצים יותר ממין

למרות שנראה שגברים רוצים סקס יותר מנשים, אני מרגיש שעבור שני אנשים במערכת יחסים יציבה, הצורך במין הוא שווה. גברים נוטים יותר לקיים יחסי מין ללא אינטימיות. בין אם זה נובע מאימונים חברתיים, מהורמונים או מסיבה אחרת, אני רק עושה תצפית שלמדתי במהלך חיי. היו לי הרבה חברים טובים שהם גברים ורבים שהם נשים וזה מה שקבעתי.

גם אם גברים נוטים יותר לקיים יחסי מין ללא אינטימיות, אין זה אומר שהם נהנים יותר ממין זה. נראה כי גברים ונשים מוצאים הנאה רבה יותר כאשר המין הוא עם בן זוג שהם סומכים עליו ומכבדים. אמון וכבוד הדדי זה מאפשר להם להודיע ​​על צרכיהם ללא חשש ומאפשר להם להיות פגיעים.

נשים אוהבות סקס

אני מוצא שרוב הנשים כיום רחוקות מהאישה הקטנה הסטריאוטיפית שהיא ביישנית וכנועה. נשים אוהבות כיף, נשים אוהבות התרגשות ונשים אוהבות יחסי מין. אך נשים, לעתים קרובות יותר מגברים, חייבות לסמוך על בן זוגן לחקור את העולם הזה באופן מלא. שוב, תהיה זה חברתי או הורמונלי, אני רק מציין את התצפיות שלי.

במערכת יחסים המבוססת על אמון וכבוד הדדי, נשים רחוקות מלהיות ביישניות. הם מוצאים את החופש לבטא את עצמם בדרכים שאולי לא היו בעבר. ככל שמערכת היחסים גוברת באמון, נשים רבות מוצאות שההנאה שלהן גוברת. זה נכון גם אם היה קיים הנאה קיצונית מהיום הראשון.

טיפ מס '2 - גע לעתים קרובות

מגע אוהב ישאיר אותנו מרוצים מאושרים ורגועים יותר ממה שהרגשנו ברגע הקודם. חיבוק, נשיקה ו / או עיסוי משחררים את האנדורפינים המגבירים את תחושת הרווחה שלנו. כולנו חושקים במה שגורם לנו להרגיש טוב, ומה יכול להרגיש טוב יותר מאשר המגע האוהב של זה שאנחנו אוהבים.

כולנו רואים את הזוגות החדשים שלא יכולים להרחיק את הידיים זה מזה. מדוע נראה כי התשוקה הזו מתפוגגת עם הזמן? יש אנשים שמרגישים טיפשיים 'מתנהגים כמו נער' במיוחד מול אחרים. הם עלולים לחשוש שלא מתאים להראות חיבה בציבור. אך מגע עדין, החזקת ידיים, ואפילו הברשת השיער מעיני יקירכם לעולם לא יהיה הולם. פעולות פשוטות אלה מראות את אהבתך בצורה קונקרטית מאוד.

האיש שלי ישים את ידו על הקטנה בגבי כשאנחנו בחוץ. זה גורם לי להרגיש מוגן ומיוחד. לעתים קרובות אנו אוחזים ידיים כשאנחנו הולכים. אני מרגיש מחובר יותר כשאנחנו נוגעים. בלחיצה עדינה אדע שאני במוקד תשומת ליבו.

מגע אוהב

טיפ מס '3 - היו שובבים

כמו שאמר ג'ורג 'ברנרד שו,' אנחנו לא מפסיקים לשחק כי אנחנו מזדקנים, אנחנו מזדקנים כי אנחנו מפסיקים לשחק '. תוספת זו של החיים פועלת גם למערכות יחסים. אם נראה שמערכת היחסים שלך אותה ישנה, ​​אותה ישנה, ​​אתה צריך להגביר את המשחקיות שלך.

שובבות היא הרמת מצב רוח ספונטנית. צחוק מגביר את מצב הרוח שלנו ומציב את החיים בפרספקטיבה. בן זוג שובב הוא מעניין, מהנה ותוסס. שובבות מוסיפה נלהבות למערכת היחסים ושומרת עלינו כאן ועכשיו. תהיו ספונטניים, תהיו בלתי צפויים, היו קשוחים ותהנו יחד.

דברים מטופשים, קטנים וכיפיים שאתה עושה יחד מקבלים משמעות רבה. אלה מתחילים במשחקיות ספונטנית, אך עם הזמן הופכים לקודים בעלי משמעות מיוחדת. האטרקטיביות שלך גוברת כשאתה מחייך וצוחק, וכשאתה צוחק ומשחק אתה מרגיש טוב יותר עם עצמך ועם העולם סביבך.

עֲלִיזוּת

'הפנים הם מראה המוח, ועיניים בלי לדבר מתוודות על סודות הלב.'

ג'רום הקדוש

טיפ מס '4 - הסתכלו בעיניים

המדע המודרני הראה שכשאנחנו נמשכים לאחר, העיניים שלנו מתרחבות. מחקרים אלה מראים גם שכאשר מישהו מסתכל עלינו בעיניים מורחבות, במיוחד אם הוא מחייך, אנו מוצאים אותם מושכים יותר. אין צורך בשיחה, הכל נאמר במבט.

הקדיש זמן להתבונן בעיני יקירך. כאשר הם מביטים לאחור, שניכם תרגישו התחזקות הקשר. אתה תרגיש את אהבתם וחיבתם אליך, והם ירגישו את אהבתך וחיבתם אליהם. הנתינה וההכרה במבט האהבה הזה הושרשו בנו. ליבנו יודע במה שמוחנו אולי לא מודה.

מליסה מנצ'סטר - 'מסתכל דרך עיני האהבה'

טיפ מס '5 - סקס, סקס ועוד סקס

בין אם אתם רוצים לקרוא לזה סקס, לעשות אהבה או על ידי מונח אחר, זו המתנה הגדולה ביותר שניתנה לשני אנשים שאוהבים ומכבדים זה את זה. אל תשמור את המתנה הזו לעצמך, שתף אותה עם האדם החשוב ביותר בחייך. כמו שאומרים, תרגול עושה מושלם. עשיית אהבה תכופה מאפשרת לאנשים לחקור מה הם אוהבים וללמוד מה השותפים שלהם אוהבים. למידה וחקר זה מובילים לחיי מין מספקים יותר.

למין תכוף יש יתרונות בריאותיים גם כן. אנשים המקיימים יחסי מין לעיתים קרובות חיים זמן רב יותר, סובלים מלחץ דם נמוך יותר ולב בריא יותר ונשים מדווחות על פחות תסמיני גיל המעבר. אלה רק כמה מהיתרונות! נראה כי קיום יחסי מין תכופים מאפשר לאנשים לחיות בריאים ומאושרים יותר.

אם אתה מתקשה לחשוב על רעיונות חדשים, בדוק זאת מאמר. חלק מהערכים עשויים לגרום לך להסמיק, אבל ... אחרים עשויים לתת לך רעיון או שניים כיצד להוסיף קצת כיף ליצירת האהבה שלך.

'אנו נוטים לשכוח שאושר אינו מגיע כתוצאה מקבלת משהו שאין לנו, אלא מתוך הכרה והערכה של מה שיש לנו.'

פרדריק קוניג

טיפ מס '6 - מעריכים זה את זה

החיים הם רגע כל כך חולף, אל תבזבז את זה ... אמור 'אני אוהב אותך', אמור 'תודה', אמור 'אתה נפלא'. כל הזדמנות עשויה להיות ההזדמנות האחרונה שלך להראות לבן הזוג שלך מה הם באמת מתכוונים עבורך. אל תפסיק לעולם הזדמנות. כל מה שאתה נותן יחזור אליך שלוש פעמים.

כולנו רוצים להיות מוערכים על מה שאנחנו עושים. הערכה (במונחים חשבונאיים) מעלה את שוויו של משהו. הערכה (במונחים של מערכת יחסים) מגדילה את ערך ההרגשה שלנו. היה אסיר תודה על הדברים שבן הזוג עושה. הכירו את תרומתם לחייכם. להתפעל מהנקודות החזקות שלהם. הם אולי ישכחו בדיוק את מה שאמרת, אבל הם לעולם לא ישכחו איך גרמת להם להרגיש.

חי, אהב ושיהיה תשוקה

אני מאוד מקווה שתמצאו ותשמרו את התשוקה בחיים במערכת היחסים שלכם. הזמן שלנו אחד עם השני לעולם לא יכול להיות מובן מאליו.