גירוד בפטמות והנקה

האם את סובלת מגירוד בפטמות כואבות בזמן הנקה?

אתה בחברה טובה - אלפי אמהות אחרות עוברות את אותו הדבר. גם אנחנו חווינו את זה.

הנקהיכולה להיות חווית חיבור רגשית מדהימה עם התינוק שלך, אבל תופעות לוואי ובעיות לא נוחות עשויות להפוך את זה ליותר מטלה מאשר חיבור יפה.

אם אתה חווה שדיים מגרדים במהלך ההנקה, אנחנו יכולים לעזור. במאמר זה, נדון בגורמים האפשריים לאי הנוחות שלך ונציע פתרונות מעשיים שיעזרו לך להרגיש טוב יותר מהר. להיפטר מגירויים בהנקה יכולה לעזור לתינוק שלך לקבל תפס טוב יותר, ארוחה בריאה יותר ולתת לך את הנוחות שמגיעה לך.

תוכן העניינים

• גורמים לגירוד בהנקה
• פתרון הבעיה
• מה אם זו זיהום?
• האם אי פעם זה משתפר?

---

גורמים לגירוד בהנקה

בואו נסתכל מה עלול לגרום לגירוד ולגירוי שלכם. אלו האשמים הסבירים ביותר.

אחד.עור יבש

למרבה הצער, שדיים כואבים והנקה הולכים לפעמים יד ביד. החל מירידה בחלב ועד לגירוי מתמיד, לבעלי פטמות רגישות יש סיכוי גבוה יותר למכשולים כמו שדיים מגרדים. הזמן המאתגר ביותר עבור אמהות מניקות הוא הימים הראשונים של ההנקה, במיוחד אם את אמא בפעם הראשונה.

בדיוק כמו השפתיים שלך כשהן סדוקות, הפטמות שלך עלולות לסבול מרטיבות מוגזמת ואוויר יבש. תינוקך מבלה זמן רב על השד, אך כאשר הוא לא נמצא, העור שלך עשוי להתייבש. זה יכול לגרום לסדקים, מה שמוביל לתחושות גירוד.

יש תינוקות שיש להם יניקה חזקה, אפילו מההתחלה. אם זה המקרה, הפטמה שלך עוברת משיכה מתמדת.

עבור אמהות שאינן רגילות לכך, זה יכול לגרום נזק קל לפטמה. החדשות הטובות הן שזה אמור להימשך רק לכמה שבועות.

שתיים.זיהומים

זה החלק שכולם דואגים ממנו. כשה ... שלךפטמות נפתחות, זה מאפשר יותר סיכויים לחיידקים להתגנב פנימה ולגרום לזיהומים. לדוגמה, קיכלי (או זיהום בשמרים) יכול להיות המקור לשדיים המגרדים שלך.

בצע בדיקה עצמית מהירה, וחשוב מתי אתה חווה את הגירוד הכי הרבה. אם לפטמות שלך יש מראה ורוד או שאת מרגישה את הגירוד בתדירות הגבוהה ביותר בזמן הנקה או מיד לאחר מכן, ייתכן שאת סובלת מקִיכלִיאו זיהום אחר ^(אחד) .

3.בריח מסכן

אם התסמינים שלך התרחשו ב-10 הימים האחרונים, ייתכן שיש לך יותר מסתם פטמות רגישות. ייתכן שהתינוק שלך מתקשה לקבל תפס טוב על השד שלך.

זו בעיה שהרבה אמהות מתמודדות עם, כולל אני. אם התינוק שלך לא פותח את הפה מספיק רחב והוא נצמד רק לפטמה, כל הלחץ הזה על השדיים מתמקד ישירות בפטמה שלך. לכן תפס טוב חשוב!

אם השפתיים של תינוקך פרושות סביב השד שלך כמו דג, הבריח טוב ^(שתיים) .

ארבע.עור נמתח

כשהייתי בהריון, קיבלתיסימני מתיחהבכל מקום, אפילו על השדיים שלי. דבר אחד שלא ציפיתי לחוות היה העור שלי נהיה מגרד כמעט בלתי נסבל בזמן שהוא נמתח!

השדיים מתמלאים ומתרוקנים כל הזמן שוב ושוב. השינוי המתמשך בחזה שלך, שעובד קשה מאוד, יכול לגרום לבעיות נוספות.

ברגע שהתחלתי לטפל בשדיים שלי כמו בבטן ובירכיים, הרגשתי פחות גירוד.

לקחת הערה

היזהר לגבי אילו מוצרים אתה משתמש גם על השדיים שלך. כל דבר שלא יעזור לך להישאר לחות יכול להיות המקור לגירוד שלך.

שימו לב לתגובה אלרגית לכל קרם שאתם משתמשים בהם. וזכור שהפה של התינוק שלך הולך לשם - אז אולי תרצה להשתמש בקרם לחות שבטוח לבליעה, כמו שמן זית או שמן קוקוס.

5.צינורות חסומים

למרות שכאב חד הוא בדרך כלל המזהה העיקרי של צינורות חלב חסומים, גירוד עשוי להיות סימפטום נוסף. אם אתה חווה כאב עם הדחף לגרד ואתה יכול להרגיש גושים בשדיים שלך, סביר להניח שיש לך צינור חלב חסום.

אלו הן בעיה נפוצה לאמהות מניקות, וחשוב שתמשיך להניק. התינוק שלך יהיה בטוח גם אם מדובר בזיהום מכיוון שהחלב שלך עמוס בנוגדנים שמונעים מכל דבר לחלות את התינוק שלך ⁽³⁾ .

הקלה על צינור חסום יכול להיעשות עם מקלחות חמות או קומפרסים, עיסויים רבים והנקה תכופה.

התסמינים אמורים להתפוגג תוך מספר ימים. אם הם לא עושים זאת, אתה בסיכון גבוה יותר להידבק בצינור, וכדאי לך לראות רופא. ייתכן שתצטרך אנטיביוטיקה כדי לדפוק את הזיהום.

פתרון הבעיה

לרדת לעומקו של מה שמשפיע על חווית ההנקה שלך הוא הצעד הראשון. אבל הבא חשוב לא פחות - תיקון כל מה שהופך את זה למטלה מגרדת וכואבת. אל תוותרי עדיין על הנקה!

בסביבות שבועיים, נשים רבות מתחילות להרגיש מובסות, במיוחד אם הן נאבקו בגירוד,פטמות כואבותמעור יבש או סדקים. זה גרוע יותר אם אתה סובל מזיהום או סיבוכים חמורים יותר אחרים.

להרגיש לבד וחוסר אונים זה לגמרי נורמלי, אבל זה לא חייב להיות סוף הדרך עבורך ועבור תינוקך והבחירה המדהימה הזו להניק.

פטמות רגישות, תפסים גרועים ועור יבש יכולים להיפתר ללא עזרת רופא, אבל זה תמיד רעיון טוב שיהיה מישהו שאתה סומך עליו כדי לדבר איתו על הבעיות שלך.

אלו הן כמה מהדרכים בהן תוכל לעזור לפתור בעיות הנקה קלות שגורמות לגירוד:

• שמור על השדיים שלך בכל עת: גם כשהתינוק שלך לא מאכיל. מוצרים רבים זמינים כדי לעזור להרגיע שדיים מגרדים וכואבים.
• מגע עור לעור: עודד תפס טוב יותר והירגע עם מגע ישיר עם תינוקך. זה עוזר ליצור קשר הדוק יותר ומעניק לתינוקך זמן האכלה טוב יותר.
• שמור יומן הנקה: מומלץ לתעד מתי הגירוד שלך מתרחש, מה עשית כדי לנסות לפתור אותו ואיך התינוק שלך מגיב. בדרך זו, יהיה לך מה להתייחס.
• תרגול מביא לשלמות: אם התינוק שלך מתקשה להיצמד כראוי, המשך לעבוד איתו על זה. אם המיקום הוא בעיה, אכרית הנקהיכול לעזור.
• פנו לעזרת יועצת הנקה:שיחה עם מישהי הבקיאה בבעיות הנקה יכולה לשנות את המשחק כאשר את סובלת מכאבים. יועצת הנקה תיקח היסטוריה בריאותית מפורטת כדי לעזור לך לצמצם מה עלול לגרום לאי הנוחות שלך.

מה אם זו זיהום?

אם אתה חושד שזיהום הוא הסיבה שמאחורי הגירוד שלך, הבה נבחן כיצד עליך להתמודד עם זה.

אחד.קִיכלִי

זו אחת הבעיות היותר מסובכות שעומדות בפני אמהות טריות בזמן הנקה. קיכלי הוא זיהום פטרייתי שעובר לעתים קרובות מהתינוק לאמו ⁽⁴⁾ . זה זיהום שקשה להיפטר ממנו מכיוון שכאשר אתה מניקה, אתה והתינוק שלך יכולים להעביר את הזיהום הלוך ושוב.

רופא יכול לזהות קיכלי, אבל אם אתה רואה כתמים לבנים או צהובים בפה של תינוקך שאינם נמחקים, זה סימן טוב שהתינוק שלך סובל מכך. החדשות הטובות הן שקיכלי אינו מסוכן, רק מעצבן ומתיש עבור אמא ותינוק וכואב אם לא מטפלים בו.

אנטיביוטיקה עלולה לגרום לקכלי אצל תינוקות, וכך גם החשיפה שלהם לשמרים במהלך הלידה ⁽⁵⁾ . טיפול בקיכלי יכול להימשך כשבועיים וניתן לעשות זאת עם משחות נגד פטריות מרשם ותרופות דרך הפה עבור שניכם. אם הגירוד שלך גדול מכדי לטפל בו, נסה חבילות קרח על השדיים כדי לעזור להרדים את התחושה.

שתיים.דַלֶקֶת הַשָׁדַיִם

עד 3% מהאמהות המניקות סובלות מדלקת בשד ⁽⁶⁾ . כל חיידק מהפה של תינוקך או מהסביבה שלך יכול לחדור לגוף שלך דרך סדקים בפטמה - באותו אופן שבו קיכלי מתפשט. ההבדל כאן הוא זהדַלֶקֶת הַשָׁדַיִםהוא זיהום ברקמת השד בעוד קיכלי נשאר בפטמה.

אמהות עם דלקת בשד סובלות לרוב מחום ותסמינים אחרים דמויי שפעת. זה פחות נפוץ עם קיכלי, אבל שניהם גורמים לכאבים בפטמות ובחזה ועלול לגרום לגירוד קיצוני.

מנוחה, עיסוי השדיים ונטילת משככי כאבים שאושרו על ידי רופא יכולים לעזור לך לטפל בדלקת השד בבית. קומפרסים קרים או חמים יכולים לעזור גם עם גירוד. הימנעות ככל האפשר מחזיות או חולצות צמודות והנקה יסייעו להקל על התסמינים מהר יותר ⁽⁷⁾ .

3.דַלֶקֶת הָעוֹר

לא הבנתי עד כמה אהיה רגישה לכל דבר אחרי שיהיה לי ילד. היו מאות מוצרים לנסות, ורציתי לנסות הכל.

לרוע המזל, הנחת מוצרים חדשים על השדיים שלך, שכבר עוברים הרבה בזמן ההנקה, היא דרך מצוינת לגרום לתגובה אלרגית או להחמיר בעיות קיימות.

כתמי פריחה אדומים ומגרדים על השדיים והפטמות עלולים לנבוע מדלקת עור. וריאציה נוספת של זה היא אקזמה.

שניהם אינם נוחים ומגרדים ללא שליטה ומתבטאים בכתמים גולמיים וכואבים.

האם זה דרמטיטיס או אקזמה?

אקזמה היא מצב נדיר, ולא סביר שתפתח אותה בזמן הנקה, אלא אם כן הייתה לך אותה בעבר. דרמטיטיס שכיחה הרבה יותר.

הדבר החשוב ביותר לעשות הוא להבין מה מגרה את העור שלך. ישנם סוגים רבים של דרמטיטיס, אך אם היא הופיעה רק בזמן הנקה, תוכלי לנסות לבטל מוצרים חדשים שבהם השתמשת ולראות אם הפריחה המגרדת מתבהרת. אם לא, ייתכן שתצטרך לראות רופא.

סרטן שד דלקתי ומחלת פאג'ט הם מצבים נדירים שעלולים לגרום גם לגירוד בשד, אך בדרך כלל מלווים גם בתסמינים אחרים. עבודה צמודה עם הרופא שלך תעזור לשלול מצבים חמורים, אם כי נדירים, אלה.

הערת העורך:

מישל רוט, BA, IBCLC

האם אי פעם זה משתפר?

לא יכולתי להגיד לך כמה פעמים תהיתי על זה בעצמי. לילות מאוחרים, בוקר מוקדם, אין שינה, שדיים מגרדים,תינוקות בררנים- הכל נראה בלתי אפשרי, במיוחד במהלך החודש הראשון. לפעמים רציתי לבכות כי הייתי משוכנעת שההנקה לא תצליח.

החדשות הטובות? הכנתי את זה, וגם אתה יכול! אמהות טריות רבות נאבקות בהנקה, וגירודים יכולים להיות אחת הבעיות הקשות ביותר שנתקלת בהן. זה כמעט מטריף, אבל זה ניתן לשליטה.

שימו לב לתינוק שלכם, לגוף שלכם ולמוצרים שבהם אתם משתמשים. אני יודע כמה קשה להיות עירני כשאתה רץ בלי לישון, אבל ההקלה שווה את זה. הדבר הטוב ביותר לזכור הוא שרוב הגירוד בהנקה נרגע לאחר השבועיים הראשונים.

עם זאת, אם ניסית הכל, ונראה ששום דבר לא עוזר, וזה כל כך גרוע שאתה משעשע את הרעיון להפסיק להניק לחלוטין, יש כמה אפשרויות. אתה יכול תמידלשאוב חלב אםולהאכיל אותו לתינוק שלך בבקבוק. כדי לעשות זאת, חפש את אבקבוק טוב לתינוקות יונקים. זה עדיף מאשר להפסיק לחלוטין, וזה יספק לפטמות שלך הקלה מסוימת, אם כי עבור אמהות מסוימות, השאיבה גורמת לקבוצת אתגרים משלה.

כדאי גם לעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם איועצת הנקהכדי להבטיח שאתה שואב לעתים קרובות מספיק כדילשמור על אספקת החלב שלך. יועצת הנקה עשויה גם תוכל לעזור לך לפתור את הגירוד שאתה חווה.

---