השמות הטובים ביותר לילדים

איך לשמור את הפעוט שלך בעריסה

פעוט מנסה לברוח מהעריסה שלו

האם הפעוט שלך מתקרב בצורה מסוכנת לבריחה מהעריסה שלו? או שאולי הם כבר עשו את זה ונפלו על הרצפה?

זה מאבק שהורים רבים מתמודדים איתו ברגע שילדיהם מגיעים לגיל מסוים - רק להשאיר את הילד הזה במיטה שלהם!

לפני שאתם מוותרים ועוברים למיטת פעוטות בטרם עת, ודאו שאתם נמנעים משיטות נפוצות המעודדות ואף מסייעות לפעוטות בפריצות המיטות השאפתניות שלהם.

בדיוק כמו כל התנהגות אחרת, טיפוס בעריסה הוא הרגל שניתן לתפוס ולתקן עם סבלנות וקצת עזרה.

תוכן העניינים

מתי להשתמש במיטת פעוט

הורים רבים קופצים ישר להכניס את הפעוטות שלהם למיטה גדולה כשהם עושים את הנפילה המפחידה הראשונה מהעריסה, או אפילו כשהם מתחילים להראות סימנים של ניסיון הבריחה הגדול שלהם.

זה אולי נראה כמו רעיון טוב בהתחלה, אבל למעשה מומלץ לפעוט להישאר באעריסהעד שהם בני 3. המתנה עד גיל זה עוזרת לקדםהרגלי שינה חיוביים, ויעזור ללמד את ילדך להישאר במיטה.

בעיה שהורים רבים מתמודדים איתה כשהם ממהרים את הפעוט שלהם למיטה גדולה יותר היא שהיא מקבלתקשה יותרלשמור על ילד סקרן.

הרבה יותר קל לברוח ממיטות גדולות יותר - זה מקשה הרבה יותר על לימוד הרגלי שינה טובים.

אחד.ראה את זה כשיעור

חשוב לזכור שפעוטות שמתחילים לטפס מעריסותיהם אינם מודעים שמה שהם עושים הוא לא בסדר.

ניתן לשנות התנהגויות והרגלים עם שיטות הלימוד הנכונות, אם כי זה יכול להיות מתסכל כאשר 3 לפנות בוקר מתגלגל, והקטן שלך עדיין מנסה לזנק מראש המעקה כמו מתאבק מקצוען.

טיפול בבעיה בשלב מוקדם והמשך תיקון ההתנהגות שלהם עובד ברוב המקרים, וילדכם צריך ללמוד להישאר במקום השינה המיועד לו די מהר.

שתיים.בנה שגרת שעת שינה

השהות בעריסה עוזרת לבסס שגרות והרגלים מוכרים לשינה שיישאו מעריסה למיטה. זו תקופה קשה בהרבה משקי בית מכיוון שילדים לא תמיד מבינים מה המשמעות של מיטה חדשה ולמה הם צריכים לישון בה.

על ידי היצמדות למקום מוכר של מנוחה ובטיחות, אתה יכול ליישם לוח זמנים שעוזר להקל על העברת הפעוט למיטה בהמשך הדרך.

לאחר שגרת השינה הוצגה בהצלחה, אתה יכול להתחיל לדבר עם הפעוט שלך על מיטת הילד הגדולה הראשונה שלו. לגרום להם להתרגש מזה מראש יכול להפוך אתמעבר למיטהחלק יותר.

טיפ לפני השינה

הפוך את הרכישה או ההשקה של מיטת הפעוט החדשה שלהם לפרס על התנהגות טובה לפני השינה. פעוטות רבים אוהבים את הרעיון של להרגיש גדולים ומבוגרים, אז הפעל את השינוי בצורה חיובית ואופטימית.

איך אני מחזיק את הפעוט שלי בעריסה?

אז קיבלת את ההחלטה לחכות לפרוץ אתמיטת פעוטולזרוק את הקטן שלך ללולאה, אבל אתה עדיין צריך להצטייד בכלים כדי לשרוד את שלב הטיפוס המפחיד.

תוך סיכון להישמע כמו מומחה טכנולוגי ששואל אם כיבית אותו והדלקת אותו עדיין, אני רוצה להזכיר לך לבצע כמה שינויים חיוניים כדי לעזור למנוע מטפסים להצליח במשימתם.

כאשר אתה מתחיל להבחין לראשונה בפעוט שלך מתחיל לטפס מהעריסה, ודא שבדקת את הדברים הבאים:

  • הגדרות המזרן:בעריסות רבות, הניתן לכוון את גובה המזרןגבוה יותר או נמוך יותר. שים את הפעוט שלךמזרון עריסהנמוך ככל שיירד כדי למנוע מהם לטפס החוצה. עשה זאת ברגע שהם מתחילים לעמוד.
  • הסר צעצועים וכריות: לילדים לא צריך להיות כריותאו צעצועים בעריסות שלהם בשנה הראשונה כדי לעזור להפחית אתסיכוי ל- SIDS. גם אחרי השנה הראשונה, השאר את העריסה של הפעוט חשופה, אחרת הם יוכלו ליצור צעדים מהעומס שלהם (אחד) .
  • הנח את הקצה התחתון אל הקיר:לחלק מהעריסות יש צד נמוך יותר מהשני. אם זה המקרה עבורך, ודא שהצד התחתון הזה נדחף אל הקיר כך שלילד שלך לא יהיה נתיב מילוט קל יותר.
  • הפרידו את הילדים שלכם:אם אתה משק בית מרובה ילדים, אח משועמם בעל כוונות טובות יכול להיות השותף לבריחה של הפעוט שלך. הפרדת ילדיכם - לשינה - תספק גם פחות הסחות דעת, כך שגם שניהם יירדמו קל יותר!

4 דרכים לשנות התנהגות טיפוס

האם עברתם את אמצעי המניעה הראשוניים ועדיין מוצאים שהפעוט שלכם נותן הכל כדי לברוח מהעריסה? אל תתייאשו! יש הרבה דרכים להתחיל לשנות התנהגויות ולעודד חשיבה חיובית וצייתנית לקראת שינה.

לתיקונים מהירים, נסה אחד - או את כולם - מהטיפים האלה לילדים רעבים להרפתקאות.

אחד.התאם את שעת השינה שלהם

כאשר פעוטות גדלים לשלב הבא בהתפתחותם, בין הגילאים 1-3, השעון הפנימי שלהם משתנה גם הוא. כמו ילדים גדולים יותר, הצורך הטבעי של הילד בשינה מסתגל. הפעוט חסר המנוח שלך עשוי להיות רק תוצאה של שעת שינה מוקדמת מדי (או תנומה!).

נסה לתעד מתי הפעוט שלך באמת נרדם, בניגוד לזמן שהוא מוכנס בעריסה שלו, והתאם את לוח הזמנים שלך כך שישקף את השעון הביולוגי שלו. לאחר מכן תוכל להתאים את הזמנים הללו בהדרגה במרווחים של 10 דקות בכל לילה לאחר שקבעת שגרת שינה טובה והם למדו להישאר בשקט.

מהצד השני, ייתכן שאתה משכיב את הפעוט לישון מאוחר מדי. ילדים עצבניים ומותשים שהם מעבר לגבול שלהם יתקשו הרבה יותר להירדם, ויפגינו התנהגות עקשנית כדי לשקף זאת.

מוצע שעת שינה בין 19:30. ו-8:30 בערב. עובד הכי טוב, בהתאם לשעון הפנימי של הפעוט שלך (שתיים) .

שתיים.נסה שק שינה לפעוטות

למדנו הכל על היתרונות שלהחתלההתינוקות שלנו, אבל האם שקלת להרחיב את התרגול בצורה ידידותית לפעוטות?

הצגת אשק שינה לפעוטותלמטפס נלהב יכול לעזור להם ללמוד שמה שהם עושים הוא לא בסדר, למנוע מהם לטפס ולספק נוחות נוספת.

צרו הבנה לגבי המשמעות של שק השינה עם ילדכם על ידי הנחתו עליו באותו חלק בשגרת השינה שלהם בכל לילה. כשתלביש אותם בו, הם יבינו שזהו רמז לשעת שינה ולהרגעה.

חפש בחנות התינוקות המקומית שלך או באינטרנט עבור אפשרויות בטוחות ורכות!

3.השתמש בעריסה רק לשינה

לפעמים זה מפתה לפנות לעריסה כאמצעי עונש או זמן משחק. הכנסת ילדכם לעריסה שלו כשזה לא הזמן לישון נותן לו את הרעיון השגוי לגבי מטרתה, ועלולה להקשות עליהם להבין מדוע הם צריכים להישאר בפנים בלילה.

ילדים מקשרים את הרגשות שלהם למקומות בקלות רבה, אז אם יש לך פעוט כועס, הרחיקו אותם מהעריסה עד שהם יירגעו.

על ידי הפיכת העריסה למקום לשינה ורקלישון, אתה מגדיר אותם להבנה מוצקה וקשר חיובי עם האזור המיועד שלהם לשעת השינה. החלק הכי טוב? כאשר אתה מעביר אותם למיטת פעוט, התנהגות זו תימשך!

3.החזר את הפעוט לעריסה בשקט

לפעמים, פעוטות ממשיכים לטפס מהעריסה שלהם כדי למשוך את תשומת הלב של המטפל. על ידי החזרת הפעוט בשקט לעריסה, תקטין את הסבירות שהפעוט יעשה דברים מלבד שינה.

6 שיטות אם יש לך מטפס

לפני שאתם מפנקים את עצמכם במשהו נחמד לאחר שלבסוף מביאים את הפעוט שלכם להישאר בעריסה, ודאו שאתם מוכנים לחזרה בהתנהגות. פעם מטפס, תמיד מטפס!

יש לשמור על בטיחות גם לאחר שנראה שהפעוט שלך שינה את התנהגות הטיפוס שלו.

איך לעצור פעוט לטפס מהעריסה שלואיך לעצור פעוט לטפס מהעריסה שלו

אחד.הגנת תינוקות לכל הבית

אם יש לכם אמן בריחה מיומן לילד, אל תטעו לחשוב שהם יישארו בחדריהם בשקט אם הם יטפסו מהעריסה. להודיני הקטן שלך אולי תהיה גישה לכל הבית, אז זהוחשוב להגן על התינוקזה לגמרי, גם אחרי שהילד הלך לישון.

שערים לתינוקצריך להיות למעלה,שקע חשמלימכסה, וכל דבר מזיק נע גבוה מהישג ידו של הפעוט שלך.

שתיים.שמור על חדר הפעוט נקי

לא רק שאתה צריך למזער את העומס בעריסה שלהם, הן מטעמי בטיחות והן כדי למנוע מהם לטפס החוצה, אלא כדאי גם לשמור על השטח סביב העריסה נקי. פעוטות סקרנים! יש להם אינסטינקט טבעי לחקור והם יימשכו לדברים שנשארו בחוץ.

הנחת הצעצועיםומחוץ מהעין יציג פחות פיתוי עבור הפעוט שלך. זה גם שומר עליהם למקרה שהם יברחו ויתחילו להתעסק בזמן שהבית ישן.

3.המשך להשתמש במוניטור לתינוק

השקעה באסרט וידאו טוב לתינוקהיא אחת הרכישות החשובות ביותר שאתה צריך לשקול לבצע כהורים, עוד לפני שהפעוט שלך מחליט לשגר את עצמו מעל מעקה העריסה.

על ידי מעקב אחר מעשיהם לפני שהם נסחפים לישון, אתה יכול להישאר חרוץ ויזום בעצירת ההתנהגות שלהם, תוך ביטול סיכונים ליפול לפני שזה בכלל קורה.

בטח, אנחנו יודעים שלכל אמא יש את קבוצת העיניים בחלק האחורי של הראש שלה, אבלמוניטורים לתינוקהם הגיבוי הפנטסטי של כל אמא.

ארבע.השתמש במגני ידיות דלת

להורים לכל מי מתחת לגיל שנתיים, מגני ידיות הם מתנה. על ידי מניעת גישה לחדרים מסוימים - או החזקת פעוט בחדר אחד, כמו חדר הילדים שלו - במהלך הלילה, אתה מפחית את הסיכון לגישה לסכנות אחרות אם הפעוט שלך מתריס מכל המאמץ שנעשה כדי להחזיק אותם בתוך העריסה.

אם הפעוט שלך עדיין לא יישאר בעריסה שלו, אולי הגיע הזמן להעביר אותו למיטת פעוט ולראות אם זה מציע שיפור כלשהו. ביצוע המעבר שונה עבור כל ילד, אבל אם תסבירו זאת לפעוט שלכם ותעבירו אותו דרך השינוי החדש הזה בשגרת השינה שלהם, הם יסתגלו במהירות.

יש פעוטות שמצליחים יותר במיטה, אז האדם הטוב ביותר לקבל החלטה זו הוא זה שמכיר אותם הכי טוב - זאת את, אמא!

5.שקול מיטת פעוט כמוצא אחרון

אם יש לך פעוט שממשיך לטפס מהמיטה למרות השימוש בכל השיטות הנדונות במאמר זה, שקול לעבור למיטת פעוט, בהנחה שהפעוט שלך בן 18 חודשים לפחות. אתה יכול להשתמש באסטרטגיות בסרטון זה כדי להשאיר את הפעוט במיטה.

6.עודדו פעוטות להרגעה עצמית בשיטת ההכחדה (התעלמות).

אם יש לך פעוט שאינו יכול להירדם, שקול את האפשרות של נדודי שינה בילדות. פעוטות שמתקשים להירדם לפני גיל שנתיים מתקשים לרוב להרגיע את עצמם. אם הפעוט שלך מנסה למשוך את תשומת לבך או דורש דרישות בזמן השינה, התעלם מהפעוט. זה אולי נראה קשה בהתחלה, אבל זו דרך יעילה ללמד את הפעוט כיצד להרגיע את עצמו כדי להקל על השינה (3) .

איך להקל על שעת השינה

אם המשפחה שלך דומה למשפחה שלי, תדע ששעות הלילה יכולות להיות הלחץ הגדול ביותר של היום. מגישות עצבניות וכלה בלוחמים בעלי רצון חזק ששונאים את שעת השינה, להחביא את כולם בריאים ושלמים יכול להיות כאב גדול, במיוחד אם אתה כבר עייף.

בנוסף, יש לך יום שלם של בלגן לדאוג לניקיון וכוס יין שזקוקה נואשות לתשומת לב.

הקלה על שעת השינה צריכה להיות בראש סדר העדיפויות, במיוחד עבור ילדים מגיל 3 ומטה. הקמת שגרה פשוטה בהקדם האפשרי תהפוך את המעברים והשינויים העתידיים להרבה יותר חלקים, ותעניק גם לכם שינה טובה יותר.

התחל בעמידה בלוח זמנים, גם אם הם מתחננים ומתחננים לעוד 10 דקות ערות. בחירת הקרבות שלך חשובה, אבל שעת השינה צריכה להיות זמן שכל המשפחה שלך נצמדת אליו. ילדים אוהבים וצריכים שגרה - גם אם הם לא רוצים שתדע את זה!

גרמו לילדים שלכם להתרגש משעת השינה על ידי הכללת פעילות מהנה אחת או שתיים השמורה לנמנום או לשעות הלילה, כמו קריאה, ובאמת לדבר עליהם. השתמש במשחקים, שירים ואפילו תגמולים כדי לעודד גישה חיובית לשעת השינה.