רגליים וקרסוליים נפוחות במהלך ההריון
בריאות הילד / 2025
האם לחבר שלך פתאום לוקח יותר זמן להשיב כשאתה שולח לו הודעה? האם הוא בכלל לא מגיב? האם אתה מתקשר אליו שוב ושוב, והוא לא ירים טלפון?
אם עברו רק כמה שעות, כנראה שזה לא מה לדאוג. הוא יכול פשוט להיות עסוק או במקלחת. עם זאת, אם עבר יותר מיום בערך, והחבר שלך עדיין מתנהג כאילו אתה לא קיים, אז אף אחד לא יאשים אותך שאתה קצת מודאג.
בהנחה שלא היה מצב חירום כלשהו, יכול להיות שהחבר שלך מתעלם ממך בכוונה. זה יהיה ברור לך במיוחד אם אתה שם לב שהוא עדיין פעיל בפייסבוק או אם הוא עדיין מסתובב עם החברים האחרים שלך. ברור שאם הוא יכול להיות מוטרד 'לחבב' את עדכון הסטטוס האחרון של אחיו, אבל הוא אפילו לא יכול לענות לשיחות שלך, אז משהו הוא דגי.
אבל מה יכול להיות לא בסדר? למה החבר שלך מתעלם ממך? ובכן, יכולות להיות ממש מאות סיבות לכך שהחבר שלך מתעלם ממך, אבל בואו נצמצם את הסיבות הנפוצות ביותר. רוב הסיכויים שהוא מתעלם ממך בגלל גרסה כלשהי מהסיבות הבאות המוזכרות להלן.
לא משנה מה הסיבה לכך, אם החבר שלך מתעלם ממך, אל תנסה לעקוב אחריו מסביב ולגרוע אותו לשים לב אליך. פעולה זו תגרום לך להיראות נזקק, וזה יבריח אותו.
האם אי פעם כעסת על מישהו, אך לא ידעת לבטא את רגשותיך, אז פשוט הרגעת אותם לרגע? יכול מאוד להיות שזה המקרה עם החבר שלך.
בפרט, אם החבר שלך מתעלם ממך לאחר ריב, אתה יכול להניח בבטחה שזה קשור לוויכוח שלך. יכול להיות שהוא לא רוצה לקפוץ שוב לכל השליליות ולחשוב על הבעיות שלך. מטבע הדברים, לדבר איתך מזכיר לו את כל השליליות ההיא.
זה בערך כמו המצב 'גורילה בחדר'. הוא לא יכול לראות אותך בלי הלחץ הנסתר של כל הדברים שלא נאמרו, אבל הוא גם לא רוצה לדבר על זה.
אם אתה רוצה לגרום לו להפסיק להתעלם ממך, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לנסות לזכור את האינטראקציה האחרונה שלך. היית לא נעים לו? היית לא הוגן כלפיו? דחפת אותו להתייחס למשהו שהוא לא רוצה לדבר עליו, והוא פשוט דפק?
אמנם תקשורת חשובה במערכת יחסים, והוויכוחים הם רק חלק מכך, אבל חשוב לא להיות אישי מדי במאבקים שלך. גם אם הוא מתעלם ממך, הוא כנראה קורא את הטקסטים שלך, אז שלח לו הודעה ואמר לו שאתה רוצה להבין את נקודת המבט שלו. הזמינו אותו להעביר אליכם את רגשותיו בצורה לא שיפוטית, ואל תאשימו אותו במה שקרה ביניכם.
האם זה אומר שעליך להתנהג כמו שטיח בית? לא!
אל תפנה אליו בהתנצלויות נרחבות ונזקקות. רק תגיד לו שאתה רוצה להבין את המצב.
כך גם אם לא היה לך קרב ונראה שהוא מתעלם ממך ללא סיבה נראית לעין. צרו איתו קשר ואמרו לו שאתם רוצים להבין מה קורה. אם החבר שלך מתעלם מהטקסטים שלך גם אחרי שתסביר את כוונותיך, הוא יכול פשוט צריך קצת זמן להתקרר, או שזה משהו אחר.
אולי הוא כועס עליך ללא סיבה טובה אבל מצפה שתדע פסיכולוגית.
יש אנשים שהם בדיוק כאלה. כל דבר קטן פוגע בהם, והם לעולם לא יספרו לך ישירות על כך. בעיקרון, זה הופך למשחק ניחושים ענק שמנסה להבין מדוע הם נותנים לך את הטיפול השקט. העצה שלי היא פשוט לשכוח מישהו כזה ולהתעלם ממנו מיד.
'למה החבר שלי מתעלם מהטקסטים שלי?'
אולי בגלל שאתה מסמס לו רק כדי להתלונן על חייך.
האם אתה מתחיל את מרבית השיחות שלך בשליליות ומתלונן? זה למעשה נפוץ באמת. מקובל גם להכחיש את זה. אם התגובה הראשונה שלך הייתה, 'אה, לא, אני בכלל לא אדם שלילי!' ואז עיין בחוט הטקסט שלך עם החבר שלך.
מה היו הדברים האחרונים שדיברת עליהם?
האם הם בעיקר אתה מתלונן על משהו שקרה במהלך היום שלך? אתה מרכל על אנשים? האם אתה מכניס דרמה לחייו? נראה שלעולם אין לך משהו נחמד להגיד?
גם אם החבר שלך הוא באותה דרך, הוא עדיין עשוי למצוא את זה מתנקז לדבר עם מישהו כזה. אם אתה מאוד שלילי, שקול לשנות את הרגליך הנפשיים - לא כל כך למענו, אלא למענך.
האם אתה תמיד מבקש מהחבר שלך הרבה טובות טובות? האם אתה מבקש ממנו שיעשה לך משהו בכל פעם שאתה מתקשר? אולי קשה לחשוב על זה בצורה אובייקטיבית, אבל יתכן שאתה שואל יותר מהחבר שלך ממה שאתה מבין. ייתכן שהחבר שלך מתעלם ממך פשוט כי הוא לא רוצה להמשיך לעזור לך במשימות אקראיות.
יש חבר'ה שאוהבים לעשות לחברות שלהם הרבה טובות טובות, אבל רוב החבר'ה לא, ויש כאלה בֶּאֱמֶת לא. אחת הדרכים הטובות לומר שלבחור אין סוג כזה של אישיות 'מועילה' היא אם הוא אף פעם לא מבקש ממך טובות הנאה.
זו עוד סיבה נפוצה מדוע החבר שלך עלול להתעלם ממך. זו לא סיבה טובה שכן הוא באמת צריך להיות מראש ולומר לך שהוא צריך מקום, אבל הרבה אנשים שחוששים לדבר את דעתם עושים זאת.
הוא יכול היה להרגיש חנוק מסיבות רבות. חלקם אפילו לא בהכרח אשמתך בהכרח; הוא יכול פשוט להיות מסוג האנשים שצריכים הרבה זמן לבד, ואתה מסתובב לעתים קרובות מדי. אולי הוא לא רוצה לפגוע ברגשותיך בכך שהוא דוחה אותך, אז הוא פשוט מתעלם ממך במקום זאת.
זה עצוב אבל נכון: יש אנשים שפחדנים מכדי לומר לך את האמת, ולכן הם מחליטים 'להרפות' אותך במקום זאת. יכול להיות שהחבר שלך שוקל לעזוב אותך - או שכבר החליט על זה - ולא לנהל איתך שיחה ארוכה וכואבת בעניין, הוא מתעלם ממך.
אולי הוא שוקל איך לומר לך, אבל לא יכול להביא את עצמו להתמודד בינתיים. הוא יכול גם רק לקוות בסתר שתקח את הרמז ותעלם מחייו.
ברור אם מישהו יעשה זאת או לא תלוי ברמת הבשלות שלו ובכמה הם מעריכים את הקשר. תחשוב אחורה לעבר: האם אי פעם הוא סירב לתקשר על משהו קודם? האם אי פעם הוא נמנע מלספר לך משהו חשוב מכיוון שחשב שזה יפגע ברגשותיך? האם ראית אותו פעם נותן לחבר את הכתף הקרה במקום לדון בנושא?
כל אלה יכולים להיות סימנים לכך שהוא מתקשה להביע את מבוקשו בגלוי. אם הוא באמת מתחמק ומתעלם ממך מכיוון שהוא מפחד מכדי לומר לך, אולי עדיף לך להיות רווקה. זה נשמע נורא, אבל מערכות יחסים כאלה באמת לא שוות את זה.
כל עולמו של החבר שלך כנראה לא סובב סביבך - וגם לא צריך לעשות זאת. (ואם עולמכם סובב סביבו, אז הפסיקו זאת).
יתכן שהוא עסוק מאוד בשינוי חיים או אירוע עצום, ופשוט היה שקוע מכדי ליצור איתך קשר. כמובן, זה לא תירוץ לא לומר כלום, אבל לפחות זו סיבה.
שקול אפשרות זו במיוחד אם אתה נוטה לדרוש מאוד את הזמן של החבר שלך. באופן אירוני, אם אין לך נטייה להתקשר לחבר שלך מיליון פעמים ביום, ושיחות ממך הן נדירות יחסית, הוא הרבה יותר סביר לענות.
עם זאת, אם אתה כל הזמן רוצה להשקיע שעות על גבי שעות בשיחה בטלפון, ועוד שעות בבילוי אישי, אז הוא יבין שתשובה לך היא התחייבות עצומה לזמן. אם הוא קצר בזמן, הוא עלול לדחות את הקשר איתך ובסופו של דבר לשכוח מהטקסטים והשיחות שלך.
שוב, זה לא בהכרח תירוץ טוב, אבל זה מובן במידה מסוימת. אם יש לך חברה נזקקת שרוצה תשומת לב מתמדת, אבל אתה באמצע כתיבת עבודת הגמר שלך, אתה מתעלם לפחות מכמה שיחות.
רק בגלל שהחבר שלך מתעלם ממך, אין צורך להגיע לפרנואידי ולקפוץ למסקנות באופן אוטומטי. לפני שתחליט שהוא בוגד, עליך להעריך התנהגויות חשודות רבות ושונות, ולא רק אחת.
אבל אם הוא התעלם ממך הרבה ובילוי עם נשים אקראיות אחרות, אולי כדאי לך לשקול אפשרות זו. שוב, אין צורך ללכת עליו פסיכוטי לחלוטין, אך עליך לחשוב על צעדים כדי להבין אם הוא הסתובב עם נשים אחרות במקום להסתובב איתך.
יכול להיות שהוא פשוט שונא לדבר בטלפון, ולכן הוא מתעלם בדרך כלל מכל שיחות הטלפון. במקרה זה, זה לא דבר אישי; כנראה שהוא אפילו לא ידע שאתה מתקשר כי אולי אפילו לא העיף מבט לטלפון שלו.
עבור אנשים מסוימים קשה להבין איך מישהו בימינו לא אוהב לשחק עם הטלפון שלהם, אבל החבר שלך יכול להיות חלק מהמיעוט הזה. בהחלט אשמתי בכך בעצמי והתעלמתי משיחות טלפון מהנשים בחיי. לפעמים אתה פשוט לא רוצה להיות מוטרד מללחוץ חתיכת מתכת וזכוכית חמה לאוזן.
אם אתה חושב שזו עשויה להיות הבעיה, נסה לשלוח לו הודעות SMS במקום לחכות רק לחזור אליך. אתה יכול גם לנסות לראות אותו באופן אישי. אולי תגלה שהוא מעולם לא שם לב שהתקשרת.
יש חבר'ה מאוד מופנמים ו'נתקים 'באופן קבוע מחיי החברה שלהם. במילים אחרות, הוא יכול היה להתעלם ממך בכוונה - אבל רק בגלל שהוא מתעלם גם מכל האחרים.
זה אולי נראה לך לא הוגן, אבל זו רק עובדת חיים שאנשים מסוימים זקוקים לשקט יותר מאחרים. זה היה מנומס ממנו לספר לך מה הוא זקוק מבעוד מועד, אבל יש נשים שיכולות להחריד ולהתלונן על דברים מסוג זה (שמביס את מטרת השקט).
מה אתה עושה אם החבר שלך מתעלם ממך כי הוא פשוט אחד המופנמים האינטנסיביים האלה?
שום דבר. אתה פשוט מחכה. אם אתה לא יכול להתמודד עם זה, זה מובן לחלוטין. שיידע שמערכת יחסים כזו פשוט לא מתאימה לך.
עכשיו שאתה יודע כמה סיבות מדוע מתעלמים ממך, נשאלת השאלה: מה אתה עושה? אתה לא יכול פשוט לזלול בחדר שלך כל היום, לחפש את החבר שלך ליצור איתך קשר, אלא אתה צריך לצאת ולעשות משהו פרודוקטיבי.
עבור אנשים רבים זה לא כל כך הסיבה אלא איך - כלומר איך אתה גורם לחבר שלך להפסיק לתת לך את הטיפול השקט? הנה כמה אסטרטגיות שיעזרו לך לגרום לו להתחיל לדבר איתך שוב.