השמות הטובים ביותר לילדים

מתי מתחילים להראות? התקדמות בייבי באמפ מוסברת

אישה בהריון מחזיקה את הבטן שלה

האם את בהיריון ומודאגת כי גבשושית התינוק שלך עדיין לא מופיעה? האם אתה תוהה אילו גורמים משפיעים על התזמון שבו אתה מתחיל להראות?

כל הנשים שונות, וסביר להניח שתופיע בזמן שונה מאמהות אחרות שאתה מכיר. זה לא אמור לגרום לך לדאוג.

גורמים רבים תורמים למועד שבו גבשושית התינוק שלך תודיע על נוכחותו. על ידי הכרת הגורמים הללו, תוכל להבין מדוע ייתכן שאינך מציג עדיין, מה שאמור להקל על כל הדאגות שיש לך.

תוכן העניינים

מתי אתחיל להראות?

זה אופייני לאישה להתחיל להופיע בין 16 ל-20 שבועות של הריון (אחד) . אם אתה מציג לפני הזמן הזה או אחרי זה, זה בדרך כלל גם בסדר.

אמהות לפעמים מבלבלותנפיחותעם הצגה. אז אם נראה שהמכנסיים שלך מפסיקים להתאים זמן קצר לאחר שעשית את בדיקת ההריון ההיא, ככל הנראה נפיחות היא האשם.

גורמים רבים יכולים לתרום למצב שבו גבשושית התינוק שלך תהיה מורגשת בהריון שלך. כל ההריונות הם ייחודיים, כך שחלק מהנשים עשויות להופיע מוקדם או מאוחר יותר מאחרות. הבליטה עשויה אפילו להיות גלויה בזמן שונה מאשר בהריון הקודם של אישה.

להלן הצצה לכמה גורמים שתורמים לנראות של התינוק שלך:

  • גוֹבַה.
  • מִשׁקָל.
  • גיל.
  • רמת כושר.
  • מיקום הרחם.
  • מצפה לכפולות.
  • הריונות קודמים.
  • ניתוחי בטן קודמים.

ברגע שהבליטה הקטנה שלך תופיע, הקפד לתעד את המסע הזה. אתה תאהב לקבל את ההזדמנות להסתכל אחורה על החוויה שלא יסולא בפז.

אם אתה נושא תינוק אחד, אתה יכול בדרך כלל להרגיש את החלק העליון של הרחם מעל עצם הערווה בערך בשבוע 13-14. אם אתה נושא תאומים או מכפילים מסדר גבוה יותר, זה עלול לקרות מוקדם יותר. ייתכן שלא תראה בשלב זה, אבל הרופא או המיילדת יכולים בדרך כלל להרגיש את הרחם בבדיקה, גם אם יש לך עודף משקל.

מדידות בטן בטן יתחילו בדרך כלל בסביבות 20 שבועות. אצל רוב הנשים, זה הזמן שבו הרופא יכול להעריך את גיל ההריון על ידי מדידת גובה החלק העליון של הרחם שלך, מה שנקרא קרקעית הרחם. ובכל זאת, זכור שהדיוק של שיטה זו תלוי בגורמים רבים, כך שזו רק אחת מהשיטות שבהן אנו משתמשים כדי לבדוק שאתה והתינוק שלך במסלול עם מדידות גדילה צפויות.

מתי אתחיל להראות אם יש לי עודף משקל?

יש נשים שחוששות שהן פשוט ייראו גדולות יותר ולעולם לא יפתחו את הבטן ההריונית הברורה הזו. למרבה הצער, זה המקרה עבור אמהות מסוימות, וזה תלוי במבנה הגוף שלך. חלק מהנשים נראות בהריון מוקדם יותר בהריון אם כל העלייה החדשה במשקל שלהן נמצאת באזור הבטן.

לא משנה את המשקל שלך לפני ההריון, סביר להניח שתעלה לפחות 20 קילו נוספים במהלך ההריון. חיוני שתאכלי תזונה בריאה ומאוזנת ותעקוב אחר העלייה במשקל שלך עם הרופא שלך. העלייה הצפויה במשקל תלויה במדד מסת הגוף שלך לפני ההריון והאם את מצפה לתינוק אחד או יותר.

עלייה במשקל בטווח המומלץ היא סימן של אהריון בריא (שתיים) . עם זאת, עלייה גדולה מדי במשקל עלולה להוביל לסיבוכים במהלך הלידה, להגביר את הסיכון ליתר לחץ דם ולסוכרת הריון. זה גם יכול להקשות עליך לרדת במשקל לאחר הלידה ולהוביל למשקל עוד יותר בכל ההריונות הבאים (3) .

טיפ בריאות

בזמן הריון, עליך לעסוק ב-150 דקות של פעילות אירובית בעצימות בינונית בשבוע. פזרו אותו לאורך כל השבוע כפי שנוח לכם. המשמעות היא, למשל, הליכה מהירה במשך 10 דקות פעמיים ביום. פעילות מתונה היא אינטנסיבית מספיק כדי שאתה לא יכול לשיר בזמן שאתה עושה אותה, אבל אתה יכול להמשיך בשיחה. רק הקפד להימנע מפעילויות גופניות מסוכנות כגון ספורט מגע, ולאחר השליש הראשון, הימנעי מתרגילים הכוללים שכיבה על הגב. (4) .

דבר אחד שיכול למנוע מאנשים להבין שאת בהריון הוא אם תבחרי ללבוש את המלתחה הטיפוסית שלך ולא בגדי הריון.בגדי הריוןלהדגיש את הבטן ההריונית שלך ויכול להבהיר יותר שיש אדם זעיר שגדל שם (5) .

יתכן ואת יכולה בסופו של דבר להיראות בהריון מאוד, או שאתה יכול פשוט להיראות גדול יותר מבעבר.

אל תתני למראה הבטן ההריונית שלך לייאש אותך - זה מה שיש בפנים שחשוב. לא משנה הצורה או ההבחנה של גבשושית התינוק שלך, התוצאה הסופית היא מה שחשוב - התינוק היפה הזה. במקום לדאוג לגבי הופעת הבליטה שלך, נסה לחשוב באופן יזום ולנקוט בצעדים שיכולים לעזור לך למנועלמזער סימני מתיחה.

במה שונה הריון עם כפולות?

לאמהות המצפות ליותר מתינוק אחד יהיו שינויים משמעותיים יותר בגוף מאשר לאם הנושאת רווק.

אמהות רבות חושדות שהן עשויות להיות בהריון עם מכפילים כאשר נראה שצמיחת הבטן שלהן מהירה יחסית. אבל מכיוון שזה יכול לנבוע גם מנפיחות בבטן, שהיא די שכיחה בהריון, עדיין תצטרך אולטרסאונד כדי לאשר שאתה בהריון עם מכפילים.

הריון מרובים יכול להתחיל להופיע כבר בשישה שבועות. זהו הבדל משמעותי מ-12-16 השבועות הקשורים ליחיד.

הגוף שלך יודע שהוא בהריון עם מכפילים, אז יש להכין אותו כדי להכיל שני עוברים. הרחם שלך יצטרך להימתח הרבה יותר ממה שהוא היה צריך כאשר אתה נושא תינוק אחד, כך שלא סביר שתיראה כאילו אתה רחוק יותר ממה שאתה. אם אתה נושא מכפילים, סביר להניח שתעריך את כל היתרונות שישחגורות הריון ורצועות בטןיכול לתת לך גם במהלך - ובמיוחד לאחר - ההריון שלך.

יותר ממחצית מהנשים נושאות תאומים. וכמעט כל הנשים בהריון עם שלישייה ומעלה, יולדות למעשה לפני 40 שבועות בגלל מספר גורמים, כולל ירידה במרחב לגדילה של הקטנים שלהן.

האם אראה מוקדם יותר אם כבר הייתי בהריון?

אם כבר חווית הריון, רוב הסיכויים שתבחין בבליטת התינוק שלך מוקדם משמעותית ממה שחווית בהריון הראשון שלך.

הסיבה שאתה עשוי להראות מוקדם יותר היא שההריון הראשון שלך כבר הכין את הגוף שלך למה שעתיד לבוא. ההריון הקודם שלך מתח את שרירי הבטן והרחם שלך, והפך אותם לגמישים יותר עבור ההריון החדש שלך (6) .

הרחם שלך גם לא מתכווץ בחזרה לגודל המקורי שהיה לפני שנכנסת להריון, אז יש לו התחלה קפיצה להתחיל לגדול בהריון הבא שלך (7) .

אם כבר היית בהריון לפחות פעם אחת, סביר להניח שתופיע כחודש מוקדם יותר בהריון הבא שלך.

לא רק שתתחיל להופיע מוקדם יותר, אלא שתרגיש את התינוק שלך זז מוקדם יותר ממה שעשית בהריון הראשון שלך, והלידה כנראה לא תימשך כל כך הרבה זמן - יאיי!

איך הגובה שלך משתלב?

הגובה שלך ממלא תפקיד משמעותי למדי בתזמון של התינוק שלך. התינוק שלך צריך מקום לגדול, ונראה שלנשים גבוהות יש הרבה יותר מקום.

אפשר לומר שנשים נמוכות הן קומפקטיות, אז לתינוקות שלהן יש רק דרך אחת לגדול - החוצה. הבעיה באמת מסתכמת בכמות החלל מתחת לכלוב הצלעות.

לאישה גבוהה יותר יש הרבה יותר מקום מתחת לכלוב הצלעות שלה, כך שהתינוק לא צריך לגדול כלפי חוץ כמו התינוק של אישה נמוכה יותר.

אל תזיע את זה

יש נשים גבוהות שחוששות שהתינוק שלהן לא גדל לפי לוח הזמנים כי בקושי יש להן גבשושית. נפוץ מאוד שאישה גבוהה לא מופיעה עד השליש השלישי.

לכן, גם אם אתה כבר חודשים בהריון שלך, אל תדאג שאנשים יעירו על כמה אתה קטן. כל עוד לרופא שלך אין דאגות והתינוק שלך גדל לפי לוח הזמנים, הבולטות של הבליטה שלך לא משנה.

אל תתייאש אם אין לך את הבליטה הגדולה שאתה רוצה. רוב הסיכויים שהרבה יותר נוח לך מאישה נמוכה יותר עם הכדורסל שלה בתצוגה מלאה.

הריון נוטה להיות קל יותר עבור נשים גבוהות יותר מכיוון שהוא לא מאמץ את גופן כמעט באותה מידה. ובכל זאת, בגלל המרחב הנוסף שיש לתינוקות שלהם לגדילה, לתינוקות האלה יש לפעמים אמשקל לידה גבוה יותר. זה יכול להוביל לסיבוכי לידה ומהווה גורם סיכון לכמה מחלות כרוניות כמו יתר לחץ דם בשלב מאוחר יותר בחייו של הילד. לכן, נשים בהריון גבוהות צריכות להתייעץ עם הרופאים שלהן לגבי רמת הפעילות הגופנית המומלצת ולהימנע מאורח חיים בישיבה במהלך ההריון. (8) .

בין אם אתה גבוה או נמוך, הפק את המרב מההריון שלך ותעריך את החיים ההולכים וגדלים בתוכך. זכרו, בדיוק כמו עם כל אישה, כל הריון וכל בליטה הם ייחודיים.

רמת הכושר שלך יכולה להשפיע על הבליטה שלך

זה נראה כאילו רק הגיוני שנשים רזות ובעלות גזרה יפתחו בליטה די מוקדם. עם זאת, נשים אלה מסוגלות לעתים קרובות להסתיר את הבליטה שלהן הרבה יותר זמן.

למרות היותו רזה יכול לגרום לבליטה שלך להיות בולטת יותר, למי שמתאמן לעיתים קרובות יש שכבת הגנה נוספת.

אישה עם שרירי בטן מוגדרים תוכל להסוות את גבשושית התינוק שלה כי שרירי הבטן שלה יסתירו את רחמה מהעין. כמה אמהות בהריון בכושר קיצוני בקושי מופיעות אפילו שבועיים לפני הלידה. זה נורמלי לחלוטין, כל עוד הרופא שופט שהעלייה במשקל של אישה בהריון היא בטווח המומלץ שלה.

זהו מקרה קיצוני, כמובן, אבל אם יש לך שרירי בטן חזקים, ייתכן שהבליטה שלך תופיע מאוחר יותר.

גיל ושרירי בטן

נראה כי אמהות צעירות רבות מופיעות מאוחר משמעותית מאמהות בגיל העמידה. כל זה קשור שוב לשרירי הבטן. לאם צעירה יש בדרך כלל בטן מתוחה יותר, שיכולה להסתיר את הרחם לתקופות ארוכות יותר.

שרירי בטן תפוסים יותר הם גם אחת הסיבות שאמהות צעירות נוטות לחזור מהר יותר לאחר הלידה.

אני לא מציג, אז למה הבגדים שלי לא מתאימים?

כמה אמהות לעתיד יתחילו לשים לב שהבגדים שלהן מתאימים יותר למרות שאין להן שמץ של גבשושית.

אם הבגדים שלך לא מתאימים, ואין לך בליטה, סביר להניח שאתה חווה נפיחות בתחילת ההריון. הורמוני ההיריון שלך עלולים לגרום לנפיחות זו להתרחש, ואין לטעות בה עם גבשושית.

ייתכן שהבגדים שלך יתאימו ליום אחד ולא למחרת, תלוי בחומרת הנפיחות שלך.

הגוף שלך משתנה כל יום, מנסה להכיל את הקטן שלך. להוקיר כל רגע; הבטן שלך תפוצץ בקרוב!

בעוד תשעה חודשים, לא תהיה מודאג אם התחלת להופיע מוקדם מדי או מאוחר מדי. רק יהיה אכפת לך מהתינוק המיוחד הזה שאתה מחזיק בזרועותיך.

אם יש לך חששות

זה לא מטורף להטיל ספק באבני דרך רבות במסע שלך לאמהות. אתה מכיר את הגוף שלך הכי טוב, אז אם יש לך דאגות, אתה צריך לקחת אותן ברצינות.

כדאי לסמן אירועים רלוונטיים הקשורים להריון באכתב עתאו עם אפליקציה, וספק שירותי הבריאות שלך עשוי אפילו להורות לך לעשות זאת. זה עשוי לעזור לך להשוות את ההיריון הנוכחי שלך עם ההריונות הקודמים שלך ולתת לרופא שלך מידע חשוב. אם אתה מאמין שצמיחת הבטן שלך נראית מתקדמת מאוד או מאחור, פנה לרופא שלך.

הרופא שלך ירגיע אותך וייתן לך שקט נפשי, או אולי תוכל לתפוס בעיה בשלב מוקדם. ישנן סיבות שונות לכך שצמיחת הבטן יכולה להיות מתקדמת או מאחור, כולל הריון עם כפולות, יותר מדי או מעט מדימי שפיר, סוכרת הריון, יתר לחץ דם, תזונה לא מספקת, שימוש בסמים או עישון.

לעולם אל תפחד לשאול שאלות. הרופא שלך כנראה שמע כמעט הכל, אז אל תהססו לפנות, כי אין דבר כזה שאלה מטופשת כשזה מגיע לענייני בריאות. אתה אחראי לשני חיים עכשיו, ומגיע לך כל האישור החיובי שאתה יכול לקבל!