יחסים רעילים: כיצד לטפל בהם

לא משנה איפה אתה נמצא בחיים, תמיד יהיה מישהו שיפיל אותך. הפעולות / מילים שלהם יכולות להיות ברורות מאליהן או שהן יכולות להיות עדינות עד לנקודה שבה בקושי שמים לב. כמו כן, לא משנה מי הם. זה יכול בקלות להיות עמית לעבודה שאתה ממעט לשתף איתו קשר, גורם משמעותי שיצאת איתו די הרבה זמן, או החבר הכי טוב שלך מאז התיכון. לא משנה מי הם ומה המקום שלהם בחיים שלך, אחד האנשים האלה הולך להיות רעיל. עם זאת, עליכם להחליט כיצד להתמודד עם זה!

מָקוֹר

תסמונת שותפים רעילים

תסמונת השותפים הרעילים: כאשר בני הזוג אינם מצליחים לתקשר בהצלחה בכל הנושא ו / או בכל הנושאים המתעוררים במסגרת הקשר. אחד מהם (או שניהם) ישתמש בשיטת הכתף הקרה, הטיפול המניפולטיבי או הטריק של זה תמיד. בלי קשר, כל אלה רעילים והם אינם יוצרים פתרונות אמיתיים.

כאשר זוגות נחשבים רעילים, זה יכול להיות מאוד קשה למזער את החומרה. במערכת יחסים רומנטית, עליכם להיות פתוחים ומוכנים להתפשר עם האחר המשמעותי שלכם. תקשורת באמת חשובה! ככל שתהיה ישר וראשוני עם רגשותיך ו / או דעותיך, כך תגדל כזוג.

עם זאת, למשל, אם אתה נמצא במערכת יחסים רעילה ובן הזוג שלך הוא זה שלא מסוגל לתקשר, יש כמה דרכים לשנות את זה:

שאל אותם מדוע הם לא יתקשרו איתך. זה תמיד הכי קל לעשות. אני מקווה שהאהוב שלך יראה שאתה רוצה למצוא פיתרון ביחד וזה יעודד אותם לשים בצד את השליליות שלהם. לפעמים אפשרות זו לא עובדת, מה שמוביל אותך לאפשרות הבאה.
תן להם קצת מקום לנשום. במערכות יחסים מסוימות, האחר המשמעותי מתקשר בצורה טובה ויעילה יותר כשהם התקררו מעט. זה נותן להם את האפשרות לחשוב על הדברים בלי לחץ. בדרך כלל הם יחזרו בראש ברמה ומוכנים לדיון. עם זאת, אצל חלקם, מתן להם מקום לא תמיד מקרר אותם. למעשה, זה יכול להשפיע עליהם בצורה אחרת לגמרי.
הציגו אולטימטום. אני יודע שאנשים מסוימים עשויים לחשוב שמדובר בסוג של מניפולציה, אך למעשה, זה לא אם אתה כנה לחלוטין. תנו לבן הזוג אפשרות. קבע שאם הם לא מוכנים לתקשר, אז הקשר צריך להסתיים. האולטימטום עשוי לעבוד בפועל והם יהיו נוטים יותר לתקשר איתך טוב יותר. במקרים מסוימים, למרבה הצער, המאהב שלך לא יזוז. הם יהיו נחרצים בדעותיהם ויצמדו לצד השולחן. עם זאת, יתכן שאולטימטומים יגרמו להם להיות מתגוננים עוד יותר.
קוראים לזה נגמר. חשוב לא לאבד את עצמך ואת מה שאתה עומד בעיצומו של מערכת יחסים. אם בן / בת הזוג שלך עושים כל שביכולתם בכדי לגרום לך להרגיש אשמה על היותך לא בצד שלהם, אתה מרוויח יותר טוב! מערכות יחסים רומנטיות עוסקות בפשרות ובמציאת המדיום המאושר הזה. אם הם לא רוצים לתקשר ועשית כל מה שאתה יכול, אז המשך הלאה.

תסמונת חבר רעיל

תסמונת חבר רעיל: כששני חברים, בין אם הם קרובים ובין אם לא, רבים כל הזמן על הכל. קרבות כביכול אלה יכולים לכלול דקירת גב, לדבריו, היא אמרה שוורים ***, קנאה, ומעשים דרמטיים רבים אחרים. שלא כמו מערכות יחסים, זה יכול להיות די קל לקשר עם מישהו כדי ליצור ידידות חזקה. כשאין רגשות רומנטיים מעורבים ואתה מסתדר עם מישהו ממש טוב, זה הרבה יותר נוח להיות בחופשיות. חברים אמיתיים לא שופטים אותך על היותך אדם. הם תומכים בך, עומדים בשבילך, מעודדים את התשוקות שלך ומבינים אותך באופן שאחרים אולי לא. ידידות היא דבר יפה שיש והיא יכולה להיות בזבוז מוחלט אם היא נהרסה על ידי רעילות. להלן מספר דרכים להתמודד עם חברות רעילה:

להתעמת עם העוולות. לא משנה מי עשה או אמר מה לגבי החבר האחר, זה תמיד מכובד ונבון לטפל בנושא באופן ראשוני. לדוגמא, אם סאלי מפיצה שמועות אודותיך בקרב קבוצת החברים שלך, הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא להזין אותה. במקום להוסיף דלק למדורה, פשוט דבר עם סאלי אחד על אחד. אתה לא צריך פמליה כדי לחזות בנפילתך. לתקשר עם סאלי ולהבין מה הנושא האמיתי. אם זה נכשל והיא מסרבת לדבר איתך, בוא נעבור לאפשרות הבאה.
ציין את הרגשות שלך, ללא קשר. חברויות רבות נופלות מכך שאף אחד מהם לא ידע כיצד השפעת מעשיהם על האדם האחר. אז כדי להימנע מכך, פשוט ספר לסאלי כיצד מעשיה / מילותיה גרמו לך להרגיש. לפעמים חבר שלך אולי לא מבין כמה רע הם פגעו בך. כאשר נעשות טעויות, קל יותר להתבייש ולהרחיק את עצמך מחברך. אז אם תגיד לה כמה אתה פגוע, סאלי עשויה להיות פתוחה לדבר. אם זה לא נוטה אותה לתקשר איתך והיא לא מכירה ברגשות שלך, הגיע הזמן לאפשרות האחרונה.
חותכים עניבות וממשיכים הלאה. אם חברך פוגע בך ולא מרגיש חרטה על מעשיהם הפסולים, אז מלכתחילה הם מעולם לא היו ידידיך. עד כמה שזה יכול למצוץ, הלאה היא האפשרות הטובה ביותר עבורך. לא משנה איפה אתה נמצא בחיים, מגיע לך שיהיה מישהו בפינה שלך. אם אותו אדם ממשיך לפגוע בך, הם לא שווים את הזמן היקר שלך!

תסמונת זר זרוע רעיל

תסמונת זר רעיל: כאשר מישהו שאתה בקושי מכיר או אולי בכלל לא מכיר, לעולם אין לו דבר חיובי לומר. אנשים אלה ניגשים אליך בבית הספר או בעבודה ללא דברים שליליים לדווח עליהם. זרים כאלה ניתן למצוא גם במעגל החברים שלך ו / או המשפחה שלך. בשלב מסוים, תיכנס לשיחה עם זר רעיל ומיד תרגיש למטה.

התמצית לגבי זרים רעילים היא שהם כנראה לא מבינים עד כמה הם באמת שליליים. 9 פעמים מתוך 10 הם פשוט מדברים עם HEAR עצמם b **** ונאנחים! חשוב להיזהר מזרים רעילים כי אם הם ידברו איתך יותר מדי זמן, הם יגדלו בנוח. כשמישהו מקשיב להתנכלות השלילית שלהם, הוא חושב שאתה מתלונן עמית ושיש אפשרות ששניכם יכולים להיות חברים. למען אהבת האל, בצע אחת מהאפשרויות הבאות כדי להימנע מחברות עם הזר הרעיל:

נסה לשנות את הנושא. זרים רעילים ידועים כמתלוננים על הכל. בדרך כלל, לסיפורים שלהם אין סוף טוב והוויכוחים שלהם ידועים כפוגעים גם כן. אז כדי להימנע מלהיכנס לדיונים האלה, נסה לדבר בחיוב. זה אף פעם לא הזמן הלא נכון לומר משהו נחמד או אפילו מצחיק כדי להקל על שיחה איומה. לפעמים אפשרות זו יכולה לעבוד, אך היא עשויה להימשך רק עד שהזר הרעיל ימצא משהו אחר שעליו b ****.
אנא סלחו לעצמכם. גיליתי שהכי טוב לעזוב שיחה שלילית מאשר להשתתף בה. יש לך הכול מיד ולמצוא מישהו מעניין יותר להתרועע איתו. אפשרות זו עושה פלאים, אך אם הזר הרעיל עדיין נמצא בסביבה, קשה להתעלם מהם.
תגיד שלום שלך ועזוב. אני יודע מה אתה חושב. מדוע להשאיר בחשבון של אדם אחד? ובכן, במצבים מסוימים, אותו זר רעיל מודע לכך שהם מעצבנים אותך. כשזה נהיה ברור מאליו ואתה יודע שהם בכוונה מנסים להטריד אותך, עדיף פשוט לעזוב. עזבו בנימה חיובית, אמרו את הפרידה בחיבוק ובחיוך, והבטיחו לראות את האנשים שאתם אוהבים שוב בקרוב. עכשיו, זה תלוי בך אם אתה רוצה להיפרד מהזר הרעיל. על סמך מה שלמדתי, לא נותן להם את כל הזמן והאנרגיה שלך מעביר להם את המסר שלא אכפת לך מאוד מהחברה שלהם. ואין שום דבר רע בזה!