האם יש צורך לשאוב חלב בלילה?

אם התינוק שלך פתאום ישן כל הלילה, אתה כנראה רוצה לעשות את אותו הדבר. עם זאת, אתה יודע ששאיבה יכולה להיות חיונית לשמירה על אספקה והימנעות מבעיות כמוצינורות סתומים ודלקת בשד. אז, האם זה אומר שאתה צריך לשאוב בלילה?

אנו רוצים שלתינוק שלך תהיה הסיכוי הטוב ביותר שלו, ואנחנו יודעים איך אתה צריך את השינה שלך. אז, עשינו את המחקר כדי לענות לך על השאלה הזו.

בפוסט זה נסקור באיזו תדירות אתה צריך לשאוב בין אם אתה שואב בלעדי או לא. נדון גם אם אתה צריך לשאוב בלילה.

תוכן העניינים

שאיבה בלעדית (תינוק לא יונק)
להעיר או לא להעיר?
לשאוב או לישון?

שאיבה בלעדית (תינוק לא יונק)

אם אתה אך ורקשאיבה והאכלה בבקבוק, אתה צריך לנסות להתאים את התדירות שבה תינוק יונק יאכיל את השד.

אחד.עבור יילוד

ילודים יונקים בדרך כלל 8-12 פעמים בפרק זמן של 24 שעות. לכן, שאבו לפחות כל שעתיים, והימנעו מלעבור יותר משלוש שעות ללא שאיבה עד שהאספקה שלכם תתבסס היטב^(אחד).

שאיבה בכל פעם שאתהתינוק שזה עתה נולד אוכלהיא הדרך הטובה ביותר להבטיח שאתה מחקה הנקה. יש אמהות שחייבותמשאבה באופן בלעדילשבוע הראשון אם התינוק שלהם לא ייצמד.

שאיבה כפולה למשך 15-20 דקות במהלך כל שאיבה, תוך ריקון החזה בצורה יסודית ככל האפשר. מומחים גם ממליצים לשאוב שתיים עד חמש דקות לאחר שהחלב מפסיק לזרום כדי לשמור על הייצור ולעזורלהגדיל את ההיצעבמידת צורך^(שתיים).

מטרות שאיבה

בימים שבע עד עשר, אתה אמור לשאוף לשאוב 25-27 אונקיות ליום עבור תינוק יחיד. אם יש לך כפולות, כוון ל-27-32 אונקיות עד 14 ימים לאחר הלידה. יילוד ממוצע שותה 1.5-3 אונקיות חלב אם בכל האכלה.

אם אתה שואב אך ורק ישירות מבית החולים, התחל עם שמונה עד עשרה מפגשי שאיבה ביום, ולאחר מכן התאם בהתאם. אם יש לך אספקת חלב נמוכה, הגדל את מספר הפעלות השאיבה. אם יש לך עודף, עזוב סשן שאיבה או שניים.

שתיים.לתינוקות גדולים יותר

מומלץ לשאוב לפחות פעם אחת במהלך הלילה בחודשים הראשונים או אם אתה מתחיל להבחין בירידה באספקה. אמהות רבות ויועצות הנקהממליצה לשאוב פעם אחת בין 01:00 ל-4:00, מכיוון שלרוב האמהות יש תפוקה גבוהה בזמן זה.

בנוסף, רמות הפרולקטין שלך הן הגבוהות ביותר בלילה, כך שאתה מנצל את הורמון ייצור החלב על ידי שאיבה בלילה.

זכור

ככל שהתינוק שלך מזדקן, אתה אמור להיות מסוגל לעבור זמן רב יותר בין הפעלות השאיבה ולהתחיל להפיל חלק, כולל אלה הנוראיים באמצע הלילה.

ככל שהתינוק שלך מזדקן, הוא אוכל יותר בכל האכלה (בדרך כלל בסביבות 3.5-5 אונקיות) ועובר זמן רב יותר בין הפגישות. אתה גם צריך לשאוב לעתים רחוקות יותר ברגע שהם מתחילים לאכול יותר מזון מוצק.

שאיבת שד בלילה לוח זמנים

קבעו לוח זמנים לשאיבה שעובד עבורכם ועבור תינוקכם, מכיוון שהמצב של כל אחד שונה. ייתכן שתמצאו את לוחות הזמנים הבאים לשאיבה שימושיים:

10-12 שבועות:6:00, 10:00, 12:00, 15:00, 18:00, 10:00.
3-6 חודשים:6:00, 9:00, 12:00, 15:00, 10:00.
6-11 חודשים:6:00, 10:00, 14:00, 10:00.
11-12 חודשים:6:00, 12:00, 13:00.
12-14 חודשים:6 בבוקר, 7 בערב

אם אתה מתגעגע לפגישת שאיבה לילית

עמידה בלוח הזמנים של שאיבה יכולה להיות מאתגרת. אם אתה מפספס בטעות פגישת שאיבה מדי פעם, אין צורך לדאוג, מכיוון שסביר להניח שזה לא יפגע באספקה שלך - במיוחד אם אתה יכול לסחוט סשן נוסף בזמן אחר של היום.

זכור

החמצת פגישת שאיבה אחת ביום אחד לא תפגע באספקה שלך.

להעיר או לא להעיר?

הנקה בלילהזה טוב לאספקה, אבל האם אתה צריך להעיר את התינוק או לשאוב אם הוא ישן במשך הלילה?

אם התינוק שלך חוזר אליהםמשקל לידהגדל בסדר, אין לו בעיות רפואיות כלשהן (כגון צהבת), ויש לו הרבה רטוב ומלוכלךחִתוּלִים, אז אין צורך להעיר אותם כדי להאכיל. תן להם לישון, ותיהנה קצת לישון בעצמך.

אין גם צורך לשאוב שכן הנקה היא פונקציית היצע וביקוש. אם אתה שואב, אתה בעצם אומר לגוף שלך לייצר יותר חלב, וסביר להניח שהתינוק שלך ירצה הרבה לאכול אחרי לילה ארוך של שינה. זה עלול להוביל להיצע יתר.

אם אתה מרגיש לא בנוח או מבולבל באמצע הלילה,פשוט לשאובאוֹיד אקספרסרק מעט חלב להקלה מסוימת.

לשאוב או לישון?

אם את שואבת ומאכילה את תינוקך בבקבוק, תחקו את מה שתינוק יונק היה עושה. שאיבה בכל פעם שהתינוק שלך מאכיל מבטיחה שאתה מחקה את מערכת היחסים הזו ותצמצם את שאיבת הלילה.

עבור יילוד, שאיבה כפולה כל שעתיים עד שלוש במשך 15-20 דקות בכל פעם. ככל שהם מתבגרים ומתחילים לאכול יותר בכל האכלה, עוברים זמן רב יותר בין ההנקות, ולאכול יותר מזון מוצק, אתה אמור להיות מסוגל להפסיק את הפעלות השאיבה, כולל אלה הנוראיים באמצע הלילה.

אם התינוק שלך יונק אבל לאחרונה התחיל לישון במשך כל הלילה, אין צורך לקום ולשאוב אלא אם כן אתה מרגיש לא בנוח. במקרה כזה, לשאוב מעט להקלה מסוימת.