כמה עצמות יש לתינוק?

אם אי פעם תהיתם, כמה עצמות יש לתינוק?, אל תדאג. אתה לא לבד. זה נראה כמו שאלה המתאימה ביותר עבור אתחרות טריוויה מסובכת.

רובנו היינו מניחים אם נשאל, שלתינוקות יש אותו מספר עצמות כמו למבוגרים. חלקנו ידעו שצלחות העצם של גולגולת התינוק עדיין לא התמזגו, ולכן, טכנית, לגולגולת שלהם יש יותר עצמות מזו של מבוגר. אבל, מעט אנשים באמת יודעים שלתינוקות יש יותר עצמות בסך הכל.

כן, קראתם נכון, לתינוקות יש יותר עצמות מאשר למבוגרים.

הרבה יותר. הרשה לי להסביר.

כמה עצמות יש לתינוק?

בלידה, לתינוק יש 300 עצמות שהן כמעט 100 עצמות יותר ממבוגר. על מנת לצמוח בתוך החלל המצומצם של הרחם ולעבור את המסע דרך תעלת הלידה, עצמות התינוק רכות יותר, יותר כמו סדרה של עצמות שמתמזגות מאוחר יותר.

תוכן העניינים

כמה עצמות יש לתינוקות בלידה?
מדוע לתינוקות יש יותר עצמות מאשר למבוגרים?
אילו עצמות נוספות יש לתינוקות?
מתי עצמות תינוקות מתקשות לאחר הלידה?
באיזה גיל יש לך 206 עצמות?
כיצד להגן על עצמות התינוק שלך
התעמקות באנטומיה של תינוקך

כמה עצמות יש לתינוקות בלידה?

אולי אתם כבר יודעים שלאדם מבוגר יש 206 עצמות, אבל בעצם אנחנו נולדים עם 300 עצמות^(אחד).

איך זה אפשרי? האם לתינוק לא צריך להיות אותו מספר עצמות כמו למבוגר?

או, למה שלתינוק לא יהיו פחות עצמות ממבוגר בלידה?.לתינוקות יש פחות שיערופחות שיניים, אז למה שיהיו להם יותר עצמות?

מדוע לתינוקות יש יותר עצמות מאשר למבוגרים?

השלד שלנו לא מתחיל בתור מערכת העצמות הקשה והנוקשה שיש לנו כמבוגרים. במקום זאת, העצמות הראשונות הן בעיקר מסחוס רך.

ברחם, לתינוקות יש כמות מוגבלת של מקום לגדול. הם גם חייבים להיות גמישים כדי לעבור בתעלת הלידה. אז, בלידה, הרבה מעצמות התינוק עדיין עשויות בעיקר מסחוס^(שתיים). לדוגמה, סחוס הוא החומר המוצק אך הגמיש שיוצר את האוזן שלך.

ככל שאנו גדלים, עצמות הסחוס הקטנות והרכות יותר מתקשות ומתמזגות יחד, וכתוצאה מכך נוצרות 206 העצמות שיש לנו כאדם בוגר.

דוגמה טובה לכך היא הגולגולת של התינוק. בלידה, הגולגולת מורכבת מחמש צלחות שונות של עצם⁽³⁾. צלחות אלו מתפתחות מסחוס רך יותר, ומסיבה טובה.

במהלך הלידה, התינוק נדחף במורד תעלת הלידה על ידי התכווצויות שרירים חזקות. אם הגולגולת הייתה העצם המוצקה והקשוחה שיש לנו כמבוגרים, ההתכווצויות עלולות לרסק את הגולגולת ולגרום לנזק בלתי הפיך.

במקום זאת, ניתן ללחוץ את חמש הצלחות הרכות יחד, חופפות כדי לאפשר לראשו של התינוק לצאת ללא נזק.

זו הסיבה שאתה יכול להרגיש את הנקודות הרכות בחלק העליון והאחורי של גולגולת התינוק. נקודות רכות אלו, הנקראות פונטנלות, יצמחו לאט לאט יחד ויתקשות. הפונטנל האחורי בחלק האחורי של ראשו של התינוק נסגר במהלך החודשים הראשונים לחייו. הפונטנל הגדול יותר, הקדמי, נסגר בין 13 ל-24 חודשים⁽⁴⁾.

אילו עצמות נוספות יש לתינוקות?

לתינוקות יש בסך הכל 300 עצמות, אבל הם כאלה שעדיין לא התמזגו או התפתחו במלואם.

אם נשתמש שוב בדוגמה של הגולגולת, חמשת לוחות העצם שמתמזגים יחד הם חלקים של עצם אחת בודדת. לכן, לתינוקות אין באמת עצמות נוספות. יש להם את אותן עצמות כמו לאדם בוגר, אבל העצמות הללו נמצאות בחלקים קטנים יותר.

מתי עצמות תינוקות מתקשות לאחר הלידה?

ראשית, בואו נדבר על צפיפות העצם. אולי שמעתם על בדיקות צפיפות העצם המומלצות למבוגרים מעל גיל 65. צפיפות מתייחסת לכמות הסידן והמינרלים שנאגרים בתוך העצמות, ומעניקות להן כוח. ככל שכמות הסידן המאוחסנת גדולה יותר, העצם קשה יותר.

הסידן בחלב אם או בפורמולה עוזר לעצמות התינוקות לעבור מרוב סחוס לצורה מוצקה יותר⁽⁵⁾. ככל שילד גדל, הסידן התזונתי ממשיך להיות חשוב. ויטמין D מתוספי מזון או מחשיפה לעור מסייע בספיגת העצם של סידן זה⁽⁶⁾.

מכיוון שעצמות מוקשות אינן יכולות לצמוח, קצוות העצמות שלנו מכילות לוחות גדילה רכים יותר העשויים מסחוס. בדרך זו, העצמות יכולות להתארך לאורך חייו של הילד, ולהמשיך לתמוך ולהגן על גופו. אצל בנות, לוחות הגדילה מתמזגים בדרך כלל מספר שנים לאחר הווסת הראשונה, בסביבות הגילאים 13 עד 15. עבור בנים, לוחות הגדילה שלהם מתמזגים הרבה יותר מאוחר, לאחר גיל 17⁽⁷⁾.

לוחות הגדילה מתקשים לבסוף איפשהו בין הגילאים 20 ל-25. לאחר שלב זה, העצמות שלנו כבר לא יכולות לגדול.

הדוגמה המובהקת ביותר לכך היא הפונטנל של הגולגולת. עצמות הגולגולת של תינוקך מתקשות לאט מרגע לידתם, ומתמזגות כדי לסגור את הפונטנלים. עם זאת, גמישות זו והתקשות איטית עלולים לבוא עם בעיות.

בהתאם לדוגמה הגולגולת, ייתכן שהבחנת בתינוק עם השטחה על הגב או בצד אחד של הראש. זה נובע מלחץ תכוף על חלקים אלו של הראש, בדרך כלל משכיבה שטוחה לפרקי זמן ממושכים⁽⁸⁾. למרבה המזל, מכיוון שעצמות הגולגולת ניתנות לגיבוש, הראש המעוות יכול להשתפר עם יותר זמן בטן או מיקום אחר.

גמישות העצם יכולה להיות חיובית גם אם ילדך נולד עם צורה מוטעה. לדוגמה, חלק מהתינוקות נולדים עם כף רגל שנראית כפופה יותר מהאחר, בדרך כלל בגלל מיקום תוך רחמי⁽⁹⁾. רוב המקרים יפתרו מעצמם כאשר עצמות כף הרגל יגדלו. באחרים, ניתן לכוון את הצמיחה של אותה עצם לצורה קבועה יותר ככל שהתינוק גדל.

באיזה גיל יש לך 206 עצמות?

הגיל המדויק שבו יש לך 206 עצמות משתנה מאדם לאדם, אבל זה קורה בדרך כלל בבגרות המוקדמת, או בסביבות 20 עד 25 שנים⁽¹⁰⁾.

בשלב זה, לוחות הגדילה הסחוסיים בקצוות העצמות התקשו, והם אינם יכולים עוד לצמוח.

עם זאת, למרות שהעצמות שלך אינן גדלות בגודלן, הן מתחדשות ללא הרף לאורך כל חייך^{(אחד עשר)}.

כיצד להגן על עצמות התינוק שלך

ברגע שהתינוק שלך נולד, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות עבור מערכת השלד שלו הוא לעשות זאתלהבטיח שהם אוכלים טובותהיה להם תזונה טובה ומאוזנת.

אחד הוויטמינים החשובים ביותר לבריאות העצם הוא ויטמין D. תינוקות הניזונים מפורמולה מקבלים בדרך כלל מספיק מהוויטמין הזה.

לקחת הערה

עם זאת, תינוקות שיונקים אך ורק עשויים להזדקק לתוספת ויטמין D⁽¹²⁾. זה נכון גם אם התינוקאמא לוקחת תוספיםעצמה הכוללת ויטמין D. לאפשר לתינוקך כמה דקות של אור שמש ביום עשוי לעזור, אך עדיין מומלץ להוסיף תוסף.

פעם אחת שלךהתינוק מתחיל לאכול מזון מוצק, הם יצטרכו דיאטה עם הרבה ויטמין D וסידן.

מזונות עשירים בסידן כוללים⁽¹³⁾:

מוצרי חלב.
כמה דגים, כגון סרדינים, סלמון ופורל.
ירקות ירוקיםכמו תרד, קייל, במיה וקולרדים.
אני מוצרים
שׂוּמשׂוּם

מזונות עשירים בויטמין D כוללים⁽¹⁴⁾:

דגים שומניים כמו מקרל, סלמון וטונה. היזהר מאילו סוגי דגים אתה נותן לילדך. לחלקם יש פוטנציאל גבוה של רמות כספית^{(חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה)}.
חלמונים.
מזונות מועשרים בוויטמין D.

בנוסף להאכלת העצמות של ילדך, אתה יכול לעזור לחזק אותן על ידילעודד את ילדךלקחת חלק בפעילות גופנית נושאת משקל. פעילויות כמו ריצה, קפיצה וטיפוס מעמיסות משקל על העצם, מה שעוזר לגוף לבנות עצמות חזקות יותר.