השמות הטובים ביותר לילדים

האם התינוק שלך ראש למטה? השתמש במיפוי בטן כדי לגלות!

אישה מבצעת מיפוי בטן כדי להחליט אם התינוק מוריד את הראש

ידיעת המיקום של תינוקך יכולה לעזור לך להתכונן ללידה, אבל זה לא משהו שהם מלמדים אותך בפגישות לפני הלידה שלך.

מיפוי בטן צובר פופולריות כשיטה בבית לזיהוי מיקומו של תינוקך ברחם. זה מסמיך אמהות לגשת ללידה בביטחון ויכול גם להוות הזדמנות לבני משפחה אחרים (כמו בן זוג או אחים) להשתתף בהריון.

באמצעות מחקר קפדני של מיפוי בטן והתנסויות מוצלחות שלנו איתו, למדנו כיצד לקבוע את מיקומו של התינוק בשבועות שלפני הלידה.

במאמר זה, נלמד אותך כיצד להשתמש במיפוי בטן, כדי שתוכל לדעת אם התינוק שלך נמצא בעמדה הטובה ביותר ללידה מבלי שתצטרך לחכות ולתהות עד לפגישה הבאה שלך לפני הלידה.

תוכן העניינים

מה צריך לדעת לפני מיפוי בטן

  • הזמן הטוב ביותר לבצע מיפוי בטן הוא לאחר השבוע ה-30 (או 7-8 חודשים) להריון (אחד) .
  • זה עשוי להיות קל יותר למפות את הבטן שלך לאחר פגישה עם הרופא או המיילדת שלך, כי אנשי המקצוע יכולים לעזור לך לקבל מושג על המיקום הכללי של התינוק.
  • גורמים מסוימים כגון מיקום השליה, רמות מי השפיר וטונוס הבטן משפיעים על האופן שבו אתה מרגיש את תחושות הבעיטות והגבשושיות, אשר עוזרות לך למפות את חלקי הגוף של תינוקך. (שתיים) .
  • בחר זמן שבו התינוק שלך פעיל בדרך כלל, ודאג שיהיה לך מקום נוח ושקט להירגע בו.

לפני שתתחיל, צפה בסרטון זה בהשראת חלוצת תהליך מיפוי הבטן, גיילי טולי.

מה אני צריך?

  • בטן הריונית מתאימה (כמובן!).
  • נייר (אם אתה מעדיף ליצור את המפה שלך על נייר במקום הבטן שלך).
  • סמן או צבע לא רעילים.
  • בובת תינוק (כדי לעזור לך לדמיין את הראש והגפיים של התינוק שלך.)

איך לעשות מיפוי בטן

אחד.אתר את ראש התינוק שלך

הרגישו נוח במרחב שקט שבו תוכלו להתרכז בתנועות התינוק שלכם ללא הסחת דעת למשך 15-30 דקות לפחות. לפעמים קל יותר לזהות את מיקומו של תינוקך אם אתה נשכב לפחות חלקית או, אם זה לא נוח מדי, על הגב. רק ודא שאתה מוטה על צד אחד, ולא שטוח לגמרי על הגב.

הירגע ונשום עמוק ואיטי כדי להרגיש יותר תנועות.

בעזרת קצות האצבעות, הפעילו לחץ עדין על החלק העליון של האגן/עצם הערווה. אם אתה מרגיש משהו עגול וקשה, סביר להניח שזה הראש.

אם מה שאתה מרגיש הוא מעוגל אבל רך יותר, כנראה שזה התחתון של התינוק שלך. אתה יכול גם לנסות לאחוז ולנוע בעדינות את חלק הגוף - הראש היה נוטה או זז באופן עצמאי בעוד הזזת החלק התחתון תזיז את כל גופו של תינוקך (3) .

לקחת הערה

אם אינך בטוח אם אתה מרגיש את הראש או התחתון של תינוקך, חשב על התנועות שאתה מרגיש או הרגשת במהלך הימים האחרונים. תחושות גדולות וחזקות יותר הן בדרך כלל ברכיים מתגלגלות או רגליים בועטות, בעוד שרפרופים נוטים יותר להיות ידיים ואצבעות.

סביר להניח שהתינוק שלך יורד בראש אם הרגשת שיהוקים נמוך יותר בבטן.

לאחר שקבעתם את תנוחת ראשו של תינוקכם, סמן אזור זה בעיגול על הבטן או על הנייר.

שתיים.למצוא את הגב שלהם

לאחר מציאת הראש, הזיזו את הידיים לאורך הבטן, והרגישו למסה ארוכה, קשה וחלקה. זה מציין את מיקום הגב של התינוק.

לפעמים אתה תרגיש את זה במלואו בצד זה או אחר של הבטן. סמן זאת בקו מעוקל על הנייר או על העור שלך.

אם אינך יכול להרגיש מסה קשה כלשהי, פירוש הדבר שהגב שלהם נמצא בקו אחד עם הגב שלך, במצב אחורי. במקרה זה, אתה עלול להרגיש יותר גפיים או מסה רכה יותר שהיא הבטן של תינוקך בניגוד לעמוד השדרה שלו.

3.השתמש באביזרי הבובה שלך

בהתבסס על מיקום העיגול והקו על הבטן שלך, יש לך מושג היכן עשויות להיות הגפיים של תינוקך.

כעת, הזיזו את הבובה כדי לשקף את מה שכבר סימנתם על הבטן, והשתמשו בתחושות הבעיטה ובתנועה שאתם חשים כדי לדמיין את מיקומו של תינוקכם ברחם.

אפשר גם לסמןבעיטות ותנועותעם נקודות או גלים התואמים את התחושות, כדי לתת לך תחושה של דפוס התנועה. האם כל הבעיטות בצד אחד, מצביעות על כיוון רגלי התינוק שלך? האם אתה מרגיש רפרוף נמוך, מה שמצביע על כך שהם מותחים את זרועותיהם באזור זה?

ארבע.הכר את תנוחות התינוק השונות

התנוחות המוכרות ביותר עבור תינוקות הן ראש למטה או עכוז, אבל האם ידעת שאלו לא התנוחות היחידות האפשריות?

  • ראש למטה- 97% מהתינוקות יהיו במצב ראש למטה עד הזמןמתחילה ציריםלאחר 37 שבועות.
  • עַכּוּז- ישנן עמדות עכוז מרובות, בהתאם לרגליים ולרגליים של התינוק. התינוק עשוי להיות פגום, רגליים למטה או רגליים משוכלות.
  • יותר מאוחר- זה מכונה לפעמים צד שמש למעלה, כאשר התינוק פונה כלפי חוץ לכיוון הטבור של אמא.

יש גם מגוון תנוחות אפשריות אחרות שהתינוק שלך יכול להיות בהן, והראש למטה הוא לא הקובע היחיד למנח התינוק האידיאלי. התינוקות ספינינגאתר האינטרנט מסביר דרכים אחרות שבהן תינוקות עשויים להציג וכיצד זה משפיע על צירים ולידה.

גם מיקומו של תינוקך בתוך הרחם יכול להשתנות לעתים קרובות, במיוחד בשליש הראשון והשני, בעוד שיש לו עדיין הרבה מקום לתנועה (4) .

תלוי כמה רחוק אתה נמצא, ישנן אפשרויות רבות שאתה יכול לדון בהן עם הרופא שלך. אלה עשויים לכלולתרגילים בבית, טיפולים אלטרנטיביים וטיפולים בהנחיית רופא כדי להעביר את תינוקך למצב ראש למטה.

כמובן, הצעד הראשון הוא לאמת את עמדת התינוק עם איש המקצוע הרפואי שלך. בצע את כל הצעדים הבאים רק עם ההנחיות והעצות שלהם.

מה עלי לעשות הלאה?

המפה החזותית שלך של מיקומו של תינוקך צריכה לכלול כעת את הדברים הבאים:

  • עיגול המסמן את מיקום הראש.
  • קו מעוקל המציג את הגב של תינוקך.
  • כל התנועות והדוגמאות שבחרת למפות.

אתה יכול לקחת דברים צעד אחד קדימה על ידי הפיכת המפה שלך ליצירת אמנות בטן יפהפיה על ידי שימוש בצבע ליצירת ייצוג אמנותי.

ראינו כמה דוגמאות יפות לכך, וזה יכול להיות כיף לכל האמהות היצירתיות שלכם לנסות!

בשורה התחתונה

מיפוי בטן יכול להיות תרגיל נפלא לכלול בני משפחה אחרים בהריון המתפתח. בני זוג יכולים לעזור לחוש את הבטן שלך למיקום התינוק שלך, ולקרב אותו אליך ואל התינוק הגדל שלך. אחים עשויים אפילו ליהנות מסימון תנועות על סמך הרמזים שלך.

זה יכול להרגיע אם תינוקך מוריד ראש משבוע 32-34. עם זאת, אמהות מסוימות מייחסות חשיבות רבה למיקום ספציפי. תנוחות מסוימות מקדמות לידה קלה יותר ולידה נרתיקית, אך תנוחת התינוק יכולה להשתנות מאוד במהלך הצירים. כשאתה נכנס לטרימסטר האחרון, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדילקדם עבודה קלה יותרעמדה. זזו לעתים קרובות, השתמשו ביציבה נכונה וישבו זקוף. עם זאת, ההתערבות החשובה ביותר היא להירגע ולסמוך על הגוף שלך. לעתים קרובות, תינוקות מתהפכים לתנוחה המושלמת במהלך הצירים.