האם ניתן לתרגל טנטרה אם אתה רווק?

אתה האהוב

בטנטרה, יש מונח יפה לבן זוגו והוא 'אהוב'. זוגות טנטריים משתמשים במילה זו בחיבה אמיתית כאשר הם מתייחסים זה לזה. עבור המתאמן הבודד, אתה אהוב משלך. זה לא דבר מוזר שבו אתה רואה את עצמך כשני אנשים. זו למעשה דרך מעולה להזין את הערך העצמי שלך. בהתחלה, זה עשוי להרגיש לא טבעי לחשוב על עצמך כ'אהוב ', אבל לדבוק בזה. בסופו של דבר, המילה מסייעת לתקן את מה שהעולם המודרני נוטה לפגוע:

• תמיד שמים את עצמנו אחרונים, פיזית ורגשית
• טכניקות שיווק שנועדו לגרום לאנשים להרגיש טוב עם עצמם רק אם הם קונים מוצר מסוים
• מערכות יחסים גרועות בהן בן / בת זוג הגיבו תגובות שליליות

באופן מציאותי, קשה מאוד לשים את עצמנו במקום הראשון מבלי לוותר על אחריות כלשהי. כמבוגרים אנו מטפלים ומפרנסים. לא ניתן לדחוף הצידה את התלויים בנו. לפעמים, אנחנו נאבקים לא בגלל האחריות שלנו אלא מהצלקות של דימוי עצמי נמוך. פצעי העבר שלנו יכולים ללחוש שלא מגיע לנו להיות ראשונים. מול שתי המציאות הללו, במקום זאת ניתן להשתמש בטנטרה בודדת כאסטרטגיית התמודדות חזקה. שוב, זה מזין מאוד ולא רק במובן המיני. מחצית מהטנטרה אפילו לא נוגעת בהיבט הפיזי. האמנות מאזנת, מחדשת ומחזירה שמחה וביטחון גם אצל מי שלומד אותה.

הרפיה מתמשכת אפשרית

היתרונות של טנטרה בודדת

חושבים שאין יתרונות השווים לטנטרה בין שני אנשים? תחשוב שוב. מלבד ההטבות האמורות, הרווק או האישה יכולים לשאוב ערך רב מלימוד הדרכים המקודשות בלבד.

• למתחילים זה יכול להיות עדיף. לרבים לא נוח כי זה הופך אותם לפגיעים לאחרים. לימודים פרטיים מאפשרים למתחילים להתקדם בקצב שלהם, לחקור ולהפיל מחסומים בבטחה ללא חשש משיפוט
• טנטרה היא גם להכיר את עצמך נפשית. במקרה זה, פגישות בודדות יכולות לחשוף את חוסר אהבתך והעדפותיך לגבי טכניקות ומושגים מסוימים
• לדעת מראש מה אתה לא אוהב ולא יהיה לך נוח לעשות זה להעצים. כאשר בן זוג נכנס לחייו של האדם, ניתן להזכיר גבולות אלה מראש, כפי שהם אמורים להיות. מאהב אינו יכול לכבד את משאלותיך אם הוא או היא לא יודעים מה דוחה אותך
• בכל הנוגע להרפיה, הטנטרה היא השלושער המושלם. תוכלו להתחדש ברמה הנפשית, הפיזית והרוחנית
• זה מלמד אותך אמת גדולה וכזו שבמקרה היא הסוד היחיד לזוגיות מוצלחת. עליכם לאהוב ולכבד את עצמכם קודם.

שאל את עצמך לדייט

רחוק מלהיות ההצעה העלובה שהיא נשמעת כמו, זה משהו שמגיע לכל אדם. רוב הסיכויים שאתה כבר עושה את זה. לצאת לדייט עם עצמך לא צריך להתכוון ללכת למסעדה רומנטית לבד (אלא אם כן אתה רוצה). דייט הוא לעשות משהו שהוא גם מיוחד וגם כל כך מהנה שהוא מקווה שמשאיר אותך עם זוהר מרענן. הראה לעצמך את הטיפול והכבוד שהיית עושה כלפי בן / ת זוג שאתה אוהב / ת עם כל הווייתך. שוב, לא מדובר באיזה דבר פריקי שבו חייבים להעמיד פנים שהם שני אנשים. ממצה בסיסי, תאריך טנטרי לאחד הוא הכל עלייך. באמת, אין שום דבר רע בלקלקל את עצמך מעט. עם זאת, כדי לעשות דייט של אדם אחד באופן טנטרי, זה לא מספיק להסתובב בפיג'מה ולצבוע ציפורניים. האם היית עושה את זה בדייט עם בחור? לא סביר. הנה כמה עצות.

• אם אתם מתכננים להישאר בבית, תעשו את המקום נחמד כמו שהייתם מצפים לאורח
• התקלחו במקלחת או באמבטיה מפנקת - גוף מבושם ונקי עושה פלאים להערכה העצמית של האדם וגם מרגיע מאוד
• ללבוש משהו נוח שגורם לך להרגיש טוב
• לך למקום שאתה באמת רוצה, גם אם זה המוזיאון או טיול איטי במקום מיוחד
• הקפידו ליהנות מכמה מהמאכלים האהובים עליכם
• בתאריכים הראשונים המוח הקופי עשוי לומר לך שאתה מבזבז זמן לשחק עם תאריך של סינגל - אתה לא ממשיך להגיד לעצמך שמגיע לך
• סיימו את התאריך במחווה מיוחדת; קנו לעצמכם מתנה קטנה, שתו קפה טוב או כוס יין.

תעשי משהו שאתה נהנה ממנו

לקחת שיעורים כסינגל הוא מקובל

אם אתה חדש לגמרי בטנטרה אך מחליט להצטרף לשיעור, אתה עלול להיות מופתע לגלות שכמה מהתלמידים האחרים הם רווקים. בקבוצות טנטריות יתקבלו בברכה גם זוגות וגם אנשים שאינם קשורים אליהם. לעתים קרובות, במהלך תרגילים בהם נדרשים שני אנשים, רווקים יתאחדו לעשות אותם. זה לא נחשב מוזר ולרוב לא יהיה מיני עמוק, כמו למשל להיות עירום או לעשות משהו שמהווה אהבה. במהלך שיעורי טירון, זוגות (כולל זרים שזה עתה נפגשו והפכו לזוגות במשך השיעור), נלמדים יותר על האנרגיה, הריפוי והכבוד שטנטרה יכולה להחליף בין שני אנשים. קיימת גם אפשרות ללמוד לבד בבית. ישנם שיעורים, ספרים, מדריכים וסרטונים רבים שיכולים ללמד את הטנטרית החדשה כל מה שהם צריכים לדעת.

טנטרה מרחיבה את הסיכוי לפגוש חברה נשמה

כולנו יודעים שפגישה עם חבר נפש קשה. מעטים מתחברים אי פעם באופן בו שניהם שווים, שמחים ויכולים להתפשר ללא איבה. בני המזל נתקלים במקרה בשותפיהם המושלמים. יותר מדי אחרים מרגישים שהם היחידים שלא מצליחים למצוא את הילדה או הבחור שדיסני הבטיחה להם מאז הלידה. שם טמונה הבעיה. מעטים האנשים שנמלטים מהתניה של התקשורת, מהסטנדרטים המושלמים של היכרויות בתיכון ומפנטזיות של עצמך. אפשר לחוש שזה 'מסתפק בפחות' כאשר יוצאים עם מישהו מבוגר ממה שהיינו רוצים, יש תכונות פיזיות מסוימות שנחשבות (אפילו באופן לא מודע) כפגמים או שאין לה עבודה זוהרת. באמת, באיזה רומן רומנטי הגיבור הוא אינסטלטור? אך בסופו של דבר, ניכוש חסר רחמים של שותפים 'לא מושלמים' מצמצם את הסיכויים לפגוש את חבר נפשו באופן ניכר.

ככל שהתלמידים מתקדמים בדרך הטנטרית, קורה דבר יוצא דופן. כל המוך שהוא העדפות שטחיות מתחיל ליפול. המשיכה צומחת מהיכולת לראות אנשים כמו שהם, לא בגלל חיבה רדודה לצבע שיער, משקל או גיל מסוימים. בתמורה, טנטריקה אמיתית תימשך אליך מבלי להיות שיפוטית. זהו האהבה הבטוחה ביותר שאפשר לבקש; לסמוך על כך שלבן הזוג לא אכפת שגופים מזדקנים, שעזבת את הלימודים, יש לך כבר ילדים, אין לך את החיים הכי מרגשים או לא דומה למודל. כטנטיקה יחידה, שמירת העדפות רדודות מרגישה מדהימה. החדשות הטובות הן שככל שהמתרגל גדל, תהליך זה מתרחש בפני עצמו. לא רק שזה פותח אותך לאהוב מישהו ללא תנאי, אלא גם ללמוד לקבל את החסרונות הנתפסים בעצמך ולקבל כבוד עצמי בריא. בצומת זה פורח האושר המפורסם של זוגות טנטרים.