כיצד לזהות 'מצב'

מרגרט היא תומכת בריאות הנפש ולמדה פסיכולוגיה. היא שואפת לעזור לאנשים לחיות חיים טובים יותר.

יש לך משהו עם מישהו אבל לא ממש יכול לקרוא לו החבר/חברה שלך.

הדבר הזה ביניכם הוא יותר מחיבורים מזדמנים אבל פחות ממערכת יחסים. עכשיו כשאתה חושב על זה, מעולם לא הגדרת או שמת תווית על מה שיש לך.

אבל עכשיו אתה כנה עם עצמך, אתה יותר ממוכן לגלות איפה הם עומדים רגשית איתך.

החדשות הרעות? יכול להיות שמצאת את עצמך ב'סיטואציה'. החדשות הטובות? אתה במקום הנכון. מאמר זה מתחלק:

• מהי מצב
• איך אתה יכול לזהות אם אתה באחד
• מה אתה יכול לעשות בנידון

בואו נצלול ישר פנימה.

מהי סיטואציה?

'סיטואציה' היא עוד אחד מאותם מונחי היכרויות מודרניים מוזרים כמו 'רוחות רפאים', או ' מחסנים '.

הוא משמש לתיאור מצב שבו יש לך משהו עם מישהו אבל לא הגדיר את אופי הקשר שלך. זה משהו יותר מחיבורים מזדמנים אבל פחות ממערכת יחסים רשמית.

פסיכולוגית פאולט שרמן מגדיר מצבים כמו:

'מצב הוא מערכת יחסים לא מוגדרת שבה בני זוג הולכים עם הזרם ולא מתייגים דברים. לעתים קרובות הם לא דנים בעתידם, מתערבים עם משפחה או חברים, או מקיימים דייטים מסורתיים. זה מאוד ממוקד בהווה ולעיתים קרובות יכול להתבסס על המצב הנוכחי שלהם'.

מצד שני, מאמנת הדייטים דמונה הופמן מתאר מצב כמו:

'סיטואציה היא קשר רומנטי שברוב המקרים משרת צורך לטווח קצר אצל אחד מבני הזוג או בשניהם, אך עשוי להתפתח למשהו יותר יציב או משמעותי או לא'.

זכור שלהיות במצב זה לא בהכרח כמו שיש לך עניין של 'חברים עם הטבות'. רגשות רומנטיים עשויים גם להתפתח בין שני האנשים המעורבים, אבל בדרך כלל לא מתייחסים אליהם או דנים בהם.

השאלה האמיתית היא, איך אתה יכול לזהות אם אתה במצב?

שר אתה בסיטואציה

סיטואציה עשויה להיראות מעט שונה עבור כל אחד, אבל כמה סימנים מעידים שבדרך כלל מצביעים על כך שאתה נמצא במצב כזה, הם הבאים:

1. אתה עושה רק תוכניות לרגע האחרון ולטווח קצר

חוסר עקביות והיעדר מחויבות ארוכת טווח לתוכניות מאפיינים בדרך כלל מצב. זה אולי אומר תמיד לעשות תוכניות של הרגע האחרון ולטווח הקצר, אף פעם לא לתכנן דייט מראש, ולבלות עם האדם האחר רק בגלל שאין לך (או לו) משהו טוב יותר לעשות.

2. אתה תמיד שומר דברים ברמה שטחית

סימן נוסף המעיד על כך שמצאת את עצמך במצב הוא חוסר חיבור רגשי. או, במילים אחרות, כשאתה תמיד שומר דברים ברמה שטחית.

אתה יודע, כשאתה יודע את היסודות על החיים של זה אבל אתה לא יודע דבר אחד על זה של זה:

• עבר
• משפחה וחברות
• חלומות, מאבקים, פחדים
• כל סוג אחר של פרט אינטימי

3. לא פגשתם את החברים או המשפחות אחד של השני

הרבה אנשים שמוצאים את עצמם בסיטואציות נצמדים לראות אחד את השני לבד, בלי להזמין אף אחד מחבריהם או אנשים אחרים בכלל.

כלומר, למה להציג את האדם שאתה מעורב איתו למשפחה ולחברים שלך כשאתה לא יודע איפה אתה עומד/אם יש לך עתיד ביחד? איך בכלל מציגים אותם, נכון?

אם כבר מדברים על העתיד…

4. אתה נמנע מהמילה 'עתיד' כמו המגפה

אם אתה וה'בן זוג' שלך מעולם לא שוחחנו על עתידכם יחד ואחד מכם (או אפילו שניהם) מרגיש לא נוח עם כל אזכור של זה, סביר להניח שיצרתם מצב.

זכור שדיבור על העתיד לא חייב להתייחס בהכרח למשהו רציני כמו לעבור לגור ביחד, או להתחתן. זה יכול להתייחס למשהו פשוט כמו לצאת לטיול ביחד בעוד כמה שבועות.

5. דברים לא מתקדמים

למרות שכל מערכת יחסים מתקדמת בדרך אחרת ובמסגרת זמן שונה, בדרך זו או אחרת, במוקדם או במאוחר, זה מתקדם .

עם זאת, בסיטואציה, הדברים נשארים אותו הדבר, לא משנה כמה זמן אתם מתראים אחד את השני - בין אם זה שבועות או חודשים. אתה יוצא לאותם דייטים, אתה מדבר על אותם דברים (שטחיים). אפילו הדרך שבה אתם פונים זה לזה נשארת זהה.

מה קורה לאחר מכן?

אם זיהית שאתה במצב, זה טבעי להתחיל לשאול שאלות כמו:

• האם סיטואציה היא דבר רע?
• האם עלי לשנות את הגישה שלי?
• האם עליי ליזום את השיח DTR (מגדיר את הקשר)?

התשובה לשאלות האלה תלויה במה שאתה מחפש כרגע ורוצה בחיי האהבה שלך. לדוגמה, אולי אתה עדיין מתאושש מפרידה קשה או שאין לך כרגע את הזמן והאנרגיה הרגשית להשקיע בקשר רציני.

במקרה זה, סיטואציה, ללא גבולות, עשויה להיות בדיוק מה שאתה צריך ואתה לא צריך לשנות שום דבר. פשוט לך עם הזרם!

עם זאת, אם אתם מחפשים מחויבות, ומקווים להפוך את המצב שלכם למערכת יחסים רצינית, אולי כדאי שתדברו על מערכת היחסים עם האדם שפגשתם.

זה יעזור לך להבהיר את הדברים ולראות היכן הם עומדים. כי אם הם לא מחפשים משהו רציני, השארת דברים כפי שהם רק יעלה לך זמן יקר ואנרגיה רגשית.

בשורה התחתונה

מצבים הם לא טובים ולא רעים. אם אתה צריך להישאר באחד או לצאת, תלוי בציפיות, בצרכים וברצונות שלך לגבי חיי האהבה שלך.

מה שחשוב זה לדעת מה אתה רוצה (דע שמותר לך לשנות את דעתך!), להיות ברור לגבי זה ולדעת מה האדם השני רוצה ומצפה ממך. כי אם אתה לא רוצה את אותם דברים, מצבים יכולים להפוך למשונים ומסובכים.

זכור, אם אתה לא מרוצה מהשארת דברים לא מוגדרים, אתה צריך לדבר על מערכת היחסים, גם אם זה נשמע מפחיד או מביך. אתה עשוי להיות מופתע לגלות מה האדם האחר באמת חושב על המצב שלך.

אחרי הכל, החיים קצרים מכדי להשאיר את עצמך מנחשים.

תוכן זה מדויק ונכון למיטב ידיעתו של המחבר ואינו נועד להחליף ייעוץ פורמלי ואינדיבידואלי מאיש מקצוע מוסמך.