60 הצהרות לידה עוצמתיות שיתנו לך כוח במהלך הלידה

זה לא משנה אם זו לידה ראשונה או עשירית, לידת בית, לידה בבית חולים, לידה נרתיקית או ניתוח קיסרי - את עומדת בפני חוויה חדשה.

הלא נודע הוא מרכיב מהותי של כל לידה, והלא נודע יכול לעורר פחד, לא משנה כמה אתה מוכן.

אחת הדרכים לנהל את הלא ידוע של לידה של ילדך היא באמצעות הצהרות לידה.

תוכן העניינים

• מהן אישורי לידה?
• כיצד אישורי לידה יכולים לעזור במהלך הלידה
• אישורי לידה חיוביים
• אישורי לידה טבעית
• אישורי לידה לאבות
• הצהרות לידה נוצריות
• אישורי לידה בניתוח קיסרי
• אתה יכול לעשות את זה

---

מהן אישורי לידה?

אישור הוא משפט קצר ופשוט עליו אתה חוזר לעצמך על בסיס קבוע.

התיאוריה מאחורי השימוש בהצהרות היא שעל ידי אמירה, כתיבה או חשיבה של המילים לעתים קרובות מספיק, תוכל לתכנת את המוח שלך להאמין בהן.

זה ישפיע על ההתנהגות שלך ועל הדרך שבה אתה מתקשר עם הסביבה שלך.

חלק מהתומכים של מנטרות לידה הולכים צעד אחד קדימה ואומרים שעל ידי אמונה במשהו חזק מספיק, אתה יכול להביא אותו לידי קיום.

איך אפשראישורי לידה עוזרים במהלך הלידה

איך אפשרהצהרות לידה עזרה במהלך הלידה סמל'>

אנחנו יכולים לקרוא ולחקור לידה במגוון דרכים ולהתחמש בכל המידע הזמין.

אבל אנחנו לא יכולים להבין מה זה לעבור לידה עד שעשינו זאת.

כאשר עברת לידה אחת, זה לא אומר שהלידה השנייה שלך או שלאחר מכן תהיה זהה. ואני אומרת את זה לא כמי שחקרה רבות את הנושא, למרות שיש לי, אלא כאמא למספר ילדים. כל לידה שלי הייתה שונה.

לכן, אישורי לידה יכולים לעזור לך להתכונן פיזית, נפשית ורגשית ללידה, גם אם ילדת בעבר. הם יכולים גם לעזור לך במהלך הלידה ואף לסייע לך בימים הסמוכים לאחר התהליך.

היבט של הצהרות לידה שמתעלמים ממנו לעתים קרובות

דבר אחד שכדאי לזכור כשאתה בוחר ומשתמש בהצהרות לידה הוא שדברים עשויים לסטות מהתוכניות שלך.

אולי אתה מתכנן לקבל תרופה ללא תרופותבית לידה, אבל מצא את עצמך בבית חולים באמצעות שיכוך כאבים. ייתכן שיהיה לך את תיק העבודה שלך מוכן ליד הדלת ואת שלךאשפוז מתוכנן, רק כדי לגלות שלתינוק שלך יש רעיונות אחרים ומחליט להגיע לפני שאתה יכול לצאת מהבית.

יש נשים שמשתמשות בהצהרות לידה כגון הגוף שלי יודע מה הוא עושה, או שאקבל את הילד שלי לעולם בדרך שלווה ורגועה. ואז, כשהדברים לא הולכים לפי התוכנית, הם מרגישים שהם נכשלו בדרך כלשהי, או שהגוף שלהם נכשל. זה לא נכון - יש רק כל כך הרבה שאתה יכול לשלוט.

לכן, כשאתה בוחר את ההצהרות שלך, זכור שלמרות התכנון המדוקדק שלך, דברים עשויים לסטות מתוכנית הלידה שלך. אם יש סטייה מהתוכנית שלך, זה לא אומר שנכשלת.

אישורי לידה חיוביים

גישה ללידה שלך עם חשיבה חיובית יכולה לעזור לך להתמודד עם צירים ולפתור את הכאב. גישה יכולה להיות הכל, וזה הדבר היחיד שיש לך עליו שליטה מלאה.

אם את זקוקה לעזרה להמציא אישורי לידה חיוביים, הנה כמה להתחיל איתם.

• אני גמיש ופתוחה להצעות לשינוי.
• אני אישה חזקה ומסוגלת, ואני יכולה לעשות את זה.
• הנפש והגוף שלי רגועים.
• זה טבעי לפחד מהלא נודע, הפחד שלי טבעי.
• אני לא אחשוב על זה ככאב שיש לפחד ממנו. אני אחשוב על זה כעל תחושות שצריך לאמץ.
• כל גל של צירים מקרב אלי את התינוק שלי.
• אני מוכנה לחווית הלידה שלי.
• אני אפגוש את התינוק שלי בקרוב.
• אני מוכנה לכל לידה שהגוף והתינוק שלי צריכים.
• בטח ביכולות שלי, בטח בבחירות שלי.
• אין שום דבר רע בלפחד. הפחד שלי מדגים את אהבתי. אני אעבוד דרך הפחד שלי ואשאר רק עם אהבה.
• בקרוב התינוק שלי יעזוב את הגוף שלי, אבל הוא לעולם לא יעזוב את הלב שלי. אני כבר אמא, ותמיד אשאר אמא. אנחנו פשוט מתפתחים מגוף אחד לשני.

אישורי לידה טבעית

יש אמהות שרוצות להביא את תינוקן לעולם כפי שעשו אבותיהן מזמן - באופן טבעי ללא הקלה בכאב. כל עוד אתה עושה זאת עם מוח פתוח להתערבות,בחירת לידה טבעיתיכול להציע לך הרבה מאוד.

להלן כמה הצהרות לידה טבעית מתאימות.

• זה לא כאב שאני מרגיש, זה הגוף שלי עושה את מה שהוא נועד עבורו.
• כשאני מרגיש שאני לא יכול לעשות את זה יותר, אני יכול, ואני אעשה זאת.
• אני מצפה ליום הלידה שלי.
• התינוק שלי עושה את דרכו לעולם על גלי צירים.
• שאפו כוח ונשוף כאב.
• עוד מעט אפגוש את התינוק שלי, וכאב הלידה יתפוגג.
• אני לא צריך אישור מאחרים. הגוף שלי, התינוק שלי, הלידה שלי.
• אני מצטרפת לדורות של אמהות שילדו לפני. הם עשו את זה וגם אני יכול.
• לידה היא תהליך טבעי. מה שלא יקרה, זו תהיה חווית הלידה שלי ואני אאמץ אותה.
• ללידות מים: המים החמים מקבלים את פני התינוק שלי, עוזרים לו בעדינות מגופי ואל העולם.
• כולנו נולדים דרך הכאב של אמא שלנו. עם הכאב הזה, אני נותן לילד שלי חיים.
• אני אהיה נוכח בכל רגע. אני לא אנסה לברוח מהלידה הזו. במקום זאת, אני אאמץ את זה ואת החיים שאני נותן לילד שלי.

אישורי לידה לאבות

אבות יכולים להרגיש סחף במהלך הצירים. כאשר בת זוגך נמצאת בעיצומה של לידה, אינך רוצה שהיא תדאג לגביך ולכן הצהרות לידה יכולות להיות דרך שימושית להיות עצמאית.

הרוגע והשליטה שלך גם יעזרו לבן הזוג שלך להרגיש פחות מצוקה, כך שאישורי הלידה האלה הם עסקה של שניים תמורת אחד.

• היא חזקה, אני חזקה, המשפחה שלנו חזקה.
• אני עונה לצרכים שלה בחוויית הלידה המשותפת שלנו.
• הלידה של התינוק שלנו היא גם הלידה שלי כאבא.
• היא בטוחה, התינוק שלנו בטוח.
• אני אבטיח שהצרכים שלה ייענו.
• יצרנו את התינוק הזה ביחד, נגדל את התינוק הזה ביחד, ונולד את התינוק הזה ביחד.
• אני כאן כדי לאהוב ולתמוך, ללא תנאים, בכל דרך שתעזור לה ביותר.
• אנו נושמים יחד דרך כל התכווצות, ובקרוב נחזיק את התינוק שלנו ביחד.
• הלידה הזו יפה ותהליך נפלא.
• כל מה שאעשה יהיה מחושב כדי לעזור לה בתהליך.
• אני מתפעל מהאישה המדהימה הזו.
• אני כבר אבא, פשוט לא פגשתי את התינוק שלי. כשאפגוש את התינוק שלי, אהיה האבא שהוא צריך.

הצהרות לידה נוצריות

למי שמאמין, האמונה חשובה בזמנים הטובים והרעים.

עבור אלה שאמונתם שזורה בכל תחום בחייהם, או עבור אלה המעוניינים לכלול את אמונתם כחלק מחוויית הלידה, יש לנו כמה הצהרות לידה נוצריות.

• אני סומך על אלוהים שידריך אותי ואת התינוק שלי במהלך הלידה.
• אלוהים בחר ביום הזה לתינוק שלי להיוולד.
• סבלנות, התינוק שלי יגיע כשאלוהים יראה שהגיע הזמן.
• בין כל התכווצות, אנוח עם ה'.
• אדוננו נתן לנו את התינוק הזה, והוא יבחר כיצד יבוא התינוק שלנו לעולם. אני אסמוך על ההחלטה שלו.
• אשליך עליו את פחדי ודאגתי, כי הוא ה' אלוהינו ואני חי באהבתו.
• אני יכול לעשות זאת דרכו, כי הוא נותן לי כוח.
• הוא כאן לידי ואני עושה את מה שהוא תכנן עבורי.
• אנו מברכים את היצירה היפה שלו לעולם.
• השבח, כי ה', אלוהינו, מדריך אותי בכאב הזה.
• המשיח מחזק אותי.
• רוח ה' עשתה אותי ונשימת הקב'ה נותנת לי חיים.

אישורי לידה בניתוח קיסרי

יש נשים שמרגישות שלידה קיסרית הן נכשלות בדרך כלשהי. זה יכול להוביל לבעיות חרדה לאחר לידהואובדן ערך עצמי. לידת תינוק, איך שלא תעשה זאת, היא לידה תקפה שצריך לאמץ ולחגוג.

הצהרות אלה יעזרו לשמור אותך פתוח למה שאתה צריך לעשות.

• הלידה הבטוחה של התינוק שלי היא הדבר החשוב ביותר.
• כל לידה היא לידה תקפה.
• מתן התערבות רפואית מראה על אהבה לתינוק שלי.
• אני נותן לתינוק שלי את הלידה הכי טובה שאפשר.
• סיפור הלידה של התינוק שלי מדהים כי זה סיפור הלידה שלנו.
• האהבה שלי לתינוק שלי היא מה שהופך אותי לאמא, לא איך שאני יולדת.
• צוות הלידה שלנו רוצה רק מה שטוב לי ולתינוק שלי.
• אין חולשה בלידה קיסרית כי לוותר על התוכנית שלי מראה על כוח.
• אני במקום הנכון, עושה את הדבר הנכון.
• הבחירה שלי בניתוח קיסרי היא לא כישלון. זוהי בחירה מועצמת ומושכלת.
• לידה היא מופלאה, לא משנה איך היא מתרחשת.
• כשאני רואה את התינוק שלי מורם מגופי, ארגיש את השמחה גולשת בי.

---

אתה יכול לעשות את זה

הלידה שלך עשויה להיות שלווה רגועה וממוקדת, או שהיא עלולה להיות אובך זועק של זיעה וקללות.

זכרו שמטרת הלידה היא להביא את ילדכם לעולם.

בחר את הצהרות הלידה שלך בהתאם. תרגל אותם בשבועות ובימים שלפני הלידה שלך. כשיגיע הזמן לפגוש את התינוק שלך, אתה תשמח שעשית את המאמץ.