5 דרכים שגברים יכולים להתגבר על בעיות פוביה בהתחייבות

לגברים יש סיבות שונות לאי התחייבות למערכת יחסים קבועה ולהתחתן. חשיבה הממוקדת בבעיות ובדאגות לא עוזרת הרבה. דיון זה אמור להוסיף בהירות לגברים ולעזור לזהות על מה הם משקיפים.

ישנה הסכמה כי פחד ממחויבות מעיד על מחויבות-פוביה. אבל לאותם גברים אין שום בעיה להתחייב דברים אחרים בחיים, כמו יצירת בית טוב, עזרה לאנשים ועבודה על הקריירה שלהם. אף פעם אין חשש להתחייב לדברים האלה.

אז, האם לגברים יש רק פחד מקשר אהבה? להלן מדריך עם חמישה פתרונות שיש לקחת בחשבון.

חשיבה הממוקדת בבעיות ובדאגות לא עוזרת הרבה. | מָקוֹר

חוסר תקשורת מקבל דרך

במקרים מסוימים, גברים נתקעים עם העקשנות שלהם ובסופו של דבר מאבדים הזדמנות טובה עם אדם נהדר.

אני יודע. הייתי שם. אנחנו כן רוצים להתיישב ולבנות חיים משותפים, כך שיהיו לנו זיכרונות יפים להביט בהמשך החיים. עם זאת, עלינו לממש זאת בזמן שההזדמנות קיימת.

תקשורת היא הכרחית. חשוב לשתף רגשות ושני בני הזוג חייבים להיות מוכנים לשתף. זה רחוב דו סטרי. אם אנו נמצאים במערכת יחסים עם איש קשר שאינו מתקשר, זו בעיה אמיתית שדורשת התייחסות.

דיון בתחושות ובמחשבות שיש בידינו יכול לפתוח את הדלת בפני השותפים לעבודה על פיתרון, במקום לתת למערכת היחסים לקפאון עד שמחליטים לעזוב.

התבוננות על איכות יכולה לחבל בזוגיות

אני מתאר חוויה אישית כדי לתת דוגמה חשובה.

הייתי במערכות יחסים שהתסכלתי מדבר כזה או אחר, לפעמים מסיבות טובות שהיו שם דגלים אדומים אמיתיים. עם זאת, היו תקופות שלא הייתי מוכנה להכיר באיכות החברה שלי.

בגלל זה הפסדתי את מה שהיה יכול להיות מערכת יחסים נפלאה לאורך כל החיים.

הנה הדוגמה: חברה שלי עדיין התגוררה עם הוריה בגיל 37. הייתה לנו אהבה והבנה הדדית, והערכנו את נקודות החוזק והחולשה של זו. הרגשתי שזה מקלט בטוח להיות איתה - איזו הרגשה נפלאה.

דנו באפשרות של נישואין, אבל חשבתי שהיא צריכה לחיות בכוחות עצמה קודם. היה לי מושג מטופש זה לראות כיצד היא מתפקדת לבד תחילה.

כמה טיפשי זה היה. למי אכפת אם היא לא למדה דברים מסוימים כי היא עדיין הייתה אצל הוריה? היא יכולה ללמוד אחר כך.

מתי אני עברתי לבד בגיל 20, למדתי במהירות את שלושת ה- C - בישול, ניקיון ודאגה לעצמי.

אני זוכר מתי בישלתי אורז לראשונה ולא הבנתי עד כמה הוא מתרחב. בסופו של דבר הכנתי מספיק אורז לשבוע שלם! שמתי לב כמה מהר אבק מופיע משום מקום, ולמדתי את החשיבות של שמירה על בית נקי. למדתי כיצד לתזמן את שעת השינה שלי, אז אהיה טרי לעבודה למחרת.

הנקודה שאני מעלה היא שכל אחד יכול ללמוד לבשל ולדאוג לדברים בסופו של דבר.

לא שקלתי את כל הדברים הנפלאים שכבר הכרתי עליה. היא הייתה אדיבה, שקולה, נוחה, ושמה לב לצרכים של אנשים אחרים. מה עוד אפשר לשאול? האם לחברה שלך יש תכונות שאתה מעריץ?

לדמיין תקלות לא מציאותיות יכול לחבל בתהליך ההובלה למחויבות.

סוגיות קלות יכולות להשפיע על השיפוט שלך

כאשר דברים טובים מתרחשים עם בן / בת הזוג שלך, ואתה יודע בלבך שיש לך מערכת יחסים איכותית, אל תתן לנושאים קלים להיראות כדגלים אדומים שאתה רק ממציא בראשך.

המגורים בבית עם הוריה בגיל 37 לא היו דגל אדום. פשוט עשיתי את זה לאחד עם הדוגמה הקודמת. הייתי שיפוטי ושכחתי מכל הדברים החיוביים שכבר ידעתי עליה. התמקדתי בעקשנות בצורך המטופש שלי לראות אותה חיה באופן עצמאי.

אל תתנו לאובססיות עיקשות לנושאים קלים לגרום לכם לאבד את ההתמקדות בחשוב.

לבד על ספסל בפארק | מָקוֹר

התמקדו במאפיינים חיוביים

תמיד יש דגלים אדומים במקרים מסוימים עם אנשים מסוימים, וחוויתי את חלקי בהם. עם זאת, האמונה שנוטה לגרום לנו לצפות לזה בכל מערכת יחסים חדשה.

עלינו במודע לשים לב לכל טוב שיש לבני הזוג שלנו ולמערכת היחסים בכלל.

אם אנו מתעלמים מהחיובי, אנו עשויים בסופו של דבר להתמקד בדברים הלא נעימים ולהפוך את הדברים לחמורים יותר במוחנו ממה שהם.

אנשים נוטים לזכור אכזבות ללא כל מאמץ. אבל מדוע אנו שוכחים את החוויות הנפלאות שחווינו עם מישהו.

מחויבות טבעית יותר כשאנחנו זוכרים את הדברים הטובים. התאמץ להפנות את ההתמקדות שלך במאפיינים החיוביים של בן / בת הזוג שלך.

שמור על זמינות רגשית

ההוא שאיתנו יכול מאוד שהיא תתנהג יחד ויכול להיות האדם יוצא הדופן שאנחנו רוצים לחיות איתו כל חיינו. הדרך היחידה שנדע זאת היא להיות זמינה רגשית.

נדרשת זמינות רגשית כדי לתת תשומת לב מלאה לזוגיות. עלינו להיות מעורבים רגשית באופן מלא כדי להיות מודעים לתחושות שלנו בקשר.

כאשר אנו שקועים עמוק רגשית, היינו רואים את איכות האדם שאנו נמצאים ומעריכים אותם. היינו מבחינים בדברים הטובים שאחרת נוכל להתעלם מהם. תצפית זו תיצור תחושה מוגדרת של שמחה ונוחות. פשוט אין סיכוי שמהם יהססו להפוך את זה לקבוע.