צעצועי בקיעת שיניים הטובים ביותר לשנת 2022
בריאות הילד / 2025
אין מערכת יחסים מסוכנת וכואבת יותר מאשר מערכת יחסים עם נרקיסיסט. מערכות יחסים אלה מסווגות לעיתים קרובות על ידי התעללות מכל סוג שהוא (פיזי, מילולי, נפשי, רגשי, כלכלי ...), ניצול, תאורת גז, מניפולציה והתעלמות מוחלטת מהאדם האחר על ידי הנרקיסיסט. אנו מכירים אמפתים כאנשים חביבים ונדיבים המחוברים עמוק לרגשותיהם של אנשים אחרים, לעיתים קרובות מכירים אותנו טוב יותר מכפי שאנו מכירים את עצמנו. אז מדוע אמפתית תימשך לנרקיסיסט? כמובן, אדם לא צריך להיות אמפת כדי להיות בר מזל מספיק כדי שנתקל בנרקיסיסט. עם זאת, אמפתים מוצאים את עצמם מסובכים עם הנרקיסיסטים זמן לא פרופורציונלי באופן יחסי, ומכיוון שנראה כי זיווג כה בלתי סביר מבחינות רבות, דינמיקה זו ראויה לחקירה.
הערה: אף על פי שהשימוש בכינויים 'הוא' ו'היא 'מוחל על נרקיסיסטים ואמפתים בהתאמה כאן, הדבר נעשה רק לשם קלות הקריאה ואין בשום אופן לרמוז כי אישיות יכולה להיות רק מגדר אחד. נרקיסיזם ויכולת אמפתית אינם תלויים במגדר בשום צורה שהיא.
מיהו האמפת?
אמפתים הם אנשים שמכוונים באופן ייחודי ומופלא לרגשות של אנשים אחרים, אפילו עד כדי הרגשת רגשות אלה. הם רגישים, אדיבים ומטפחים לתקלה. הם יציבו את צרכיהם של אנשים אחרים לפני צרכיהם. זו סיבה גדולה שהם מושכים את הנרקיסיסטים.
מיהו הנרקיסיסט?
נרקיסיסטים הם אנשים פושטים רגל אנוכיים, רגשית ומוסרית שאינם מסוגלים לחוש אמפתיה כלפי אחרים בכל דרך אמיתית או משמעותית. הם כלל אינם מתחשבים ברגשותיהם של אנשים אחרים; ואכן, הם אפילו לא מבינים שאנשים אחרים חשים רגשות באותו אופן כמו שהם עצמם.
נראה שזה לא הגיוני ששני אנשים כאלה אפילו יימשכו זה לזה מרחוק, שלא לדבר על ליצור קשר שיכול להיראות סוג של משיכה בלתי שבירה, כמעט קטלנית, אבל זה קורה - ולעתים קרובות. איך אבל?
במבט ראשון, קל להבין מדוע הנרקיסיסט נמשך לאמפת. אמפתים הם כל מה שהנרקיסיסט אינו: אדיב, אכפתי, מודע רגשית, תומך, בשליטה, מסוגל לנהל מערכות יחסים ולהתיידד ... נאמן לטבעו, הנרקיסיסט חומד דברים שאין לו והוא משתדל לקחת אותם מהם כל מי ש עושה שיהיה להם (או לפחות יהרוס אותם כך שלאף אחד אין אותם). האמפת נותנת מעצמה בחופשיות, והופכת את עצמה למשואה זוהרת עבור הנרקיסיסט. זה כמו להניף דגל אדום מול שור. הוא חש במקור רגשי שהוא יכול לזלוג ממנו כמעט ללא הגבלת זמן, כמו סוללה שלעולם לא מתה. הוא יכול לקחת ולקחת ולקחת, ובתמורה היא תיתן ותתן ותיתן. זה אופי היחסים בין השניים והוא לעולם לא ישתנה.
אבל למה היא נמשכת אליו? בהתחלה, ה'וויב 'העוצמתי שמסר הנרקיסיסט יהדהד מאוד בעומק האמפת. זה מושך את תשומת לבה, והיא נמשכת אליו בצורה מגנטית כמו שהוא נמשך אליה בגלל זה. נוכחותו לעיתים קרובות מאוד אינטנסיבית מבחינה רגשית ורוב האמפתים נמשכים לכך, בין שהם מבינים זאת ובין אם לאו. יכול להיות שהוא גם יהיה קשה לקרוא רגשית (האווירה שלו אינטנסיבית אבל זה עשוי להיות מעוות מאוד, כמו סטטי בטלוויזיה שבה לא ניתן לראות את התמונה האמיתית) ומכיוון שקריאת מצבים רגשיים של אחרים לעיתים קרובות מאוד קל לעשות לאמפת, היא עשויה להימשך אליו למרות עצמה בניסיון להבין אותו. מי הבחור הזה? מה קורה איתו? על מה הוא עוסק? בסדר קצר, הוא יחשוף את חיי ההתעללות שלו (אמיתיים או מעוטרים) יחד עם מגרש מסחרי מעוצב בקפידה המציג עד כמה הוא נפלא (בדרך כלל לא אמיתי) - וכמה נפלא היא הוא, למרות שהוא פשוט פגש אותה - והיא תיחטף ביעילות מכיוון שהיא לא מבינה בהתחלה שהרגש העז שהיא קוראת ממנו לא קשור אליה. הכל לעצמו.
נראה שזה לא סביר שהאמפתית תיפול על זה בהתחשב בכך שהיא מאוד תואמת את הרגשות של אחרים ואת האני האמיתי שלהם. האם היא לא יכולה לראות מה הוא באמת? התשובה היא כן, היא יכולה. רוב האמפתים חשים משהו 'לא בסדר' לגבי הנרקיסיסט במהירות רבה, לפעמים במהלך השיחה הראשונה. אבל היא יכולה גם לראות משהו אחר, וזה גובר על כל השאר: כמה הוא פצוע ושבור בפנים, מתחת לכל השקרים וההתעללות. הוא צרכי. זה לא מעשה מצדו או טעות מצד אמפת; הנרקיסיסט באמת הוא פצוע ביסודו ושבור מבפנים. מספר גדול של נרקיסיסטים מיומנים להיראות חסרי אונים ואבודים. הסיבה לכך היא שבמובנים רבים הם באמת. הטעות שלה היא לחשוב שהיא יכולה לעזור לו.
זו האטרקציה. היא רוצה לעזור לו. זו הנקודה העיוורת הקטלנית שלה, מכיוון שלא ניתן לעזור לנרקיסיסט וחשוב מכך, הוא לא רוצה עֶזרָה. אולם גם כאשר היא יכולה לראות זאת בבירור, פצעיו ברורים יותר. הם ניכרים בכל מה שהוא עושה, אפילו בדברים הנוראיים. במיוחד בדברים הנוראיים.
הוא מיומן בלגרום לה להאמין שהיא היחידה שיכולה לעזור לו, או שהיא כבר יש ל עזר לו. זה מה שהיא רוצה. זה מזין את הצורך שלה לעזור, ו אף אחד משכנע יותר מהנרקיסיסט כשהוא מרעיף על מישהו שבחים או לוחץ על הכפתורים הרגשיים שלהם כדי לקבל תגובה. היא נותנת לו את המזון הרגשי שהוא גם רוצה וגם זקוק לו, ומאפשרת לו להתחמם לאור הטיפול והקשב שלה כל הזמן. זו מערכת יחסים תלויית קוד באופן מסוכן אשר סובבת סביב מילוי שטחי של צרכיו של אדם אחד שיכול להיות לא מרוצה ולא מאושר. הנרקיסיסט הוא כמו כוס עם חור בתחתית: לא משנה כמה תשפוך לתוכו, זה אף פעם לא מספיק.
יש כאן הבחנה חשובה. אנו אומרים 'הגשמה שטחית' מכיוון שחשוב לזכור כי גם צרכיו של אמפת מתמלאים, גם אם זה לא נראה כך. בדרך כלל היא הצד הנפגע הברור במערכת היחסים אבל היא מוּכָן נפגע; היא נעלה את עצמה במצב שבו היא יכולה 'תמיד' לעזור למישהו שתמיד יזדקק לה. היא עשתה 'קריירה' מתוך טיפול בקורבן מקצועי שלא רוצה להשתפר. זה אולי נראה כמו האשמת קורבן בעיני חלקם, אך רק על ידי הכרה בדבר זה יכול האמפת להעצים את עצמה להתרחק מהנרקיסיסט לתמיד: היא צריכה להבין שהיא בְּחִירָה להישאר והיא יכולה בחר לעזוב. יש לו רק את הכוח עליה שהיא נותנת לו.
המון נרקיסיסטים הם משיגי-יתר יהירים, אך רובם נכים מההפרעה שלהם במובנים רבים, אינם מסוגלים לתפקד בעולם בדרך כלל בדרך שטחית ביותר. האמפת רואה הזדמנות לטפל במישהו מתמיד - וגם אם היא לא רוצה, הטבע האכפתי שלה יכול לגרום לה להרגיש שהיא חייבת. מה יעשה בלעדיה? זה לא נראה הוגן לנטוש אותו, בלי קשר כמה הוא נורא מכיוון שהוא חולה והמחלה אינה באשמתו. נכון שדרך פעולתו של מוחו אינה באשמתו. אולי אף אחד לא אהב אותו מספיק כשהיה ילד. אולי הוא התעלל. אולי שום דבר מזה אינו באמת אשמת הנרקיסיסט. עם זאת, גם היא לא שלה. היא לא צריכה להיענש לנצח בגלל טעויות של מישהו אחר. אם היא תישאר במערכת היחסים עם הנרקיסיסט, היא תהיה.
זהו הסיוט של אמפת: להפקיר את מי שזקוק לה כשהיא הייתה יכולה לעזור. אולם זו הבעיה בהיגיון שלה: היא לא יכולה לעזור לו. אף אחד לא יכול.
מכיוון שזה לא מציאותי לצפות שהנרקיסיסט מחזיק בתובנה שהוא מסוגל לזהות את הבעיות שלו, זה על האמפת להכיר את המצב ולפתור אותו. הדבר הראשון (והחשוב ביותר) שהיא חייבת להבין הוא שהדרך היחידה לפתור את המצב היא לצאת מזה. זו יכולה להיות אמת קשה מאוד להתמודד. אף אחד לא רוצה להאמין שבזבז שנים מחייהם על מישהו שממש לא אכפת לו או מעריך את זה בכלל, אבל זו המלכודת בה אמפת נמצאת, במיוחד כאשר היא מתמודדת עם נרקיסיסט שברגעים המניפולטיביים שלו. ) נשבע שזה לא המקרה. אל תלך שולל. זה המצב, וזה לעולם לא ישתנה.
הנרקיסיסט לא יכול ולא ישתנה. הוא לא מסוגל לסוג של רגש, אמפתיה וחמלה הדרושים כדי להפוך אותו לבן זוג הוגן, אוהב ומספק - והוא לעולם לא יכול ללמוד. הוא לא יכול ללמוד להיות אדם 'אמיתי'. יכולת זו נלמדת בשנים הראשונות לחיים. כשאמפאת פוגש את הנרקיסיסט, זה כבר הרבה, מאוחר מדי. אי אפשר לעזור לו.
חשוב גם כאן לזכור שכל האשמה אינה מוטלת על הנרקיסיסט. על האמפת לקחת אחריות על מעשיה שלה ולהכיר באמת הקשה והמביכה שהיא זקוקה לה היו מתגשמים ברמה כלשהי על ידי מערכת היחסים, ללא קשר למידת היחסים הכואבת או האיומה. אם היא לא תוכל לעשות זאת, היא תמשיך לחפש קשרים עם נרקיסיסטים אחרים והדפוס לא יישבר. הבעיה (והתבנית) אינה קשורה לאדם אחד בלבד, מכיוון שכל מערכת יחסים - אפילו יחסים עם נרקיסיסט - היא הדדית. האמפת נשארה במערכת היחסים הרבה מעבר לזמן שבו ידעה שהקשר לא בריא, מסוכן, פוגעני או לא הוגן עליה לקחת אחריות על כך. רק על ידי הכרה בכך היא באמת יכולה לשבור את המעגל ולהיות חופשייה.