איך לחמם חלב אם

האם ניתן לחמם חלב אם לאחר שמירתו במקרר או במקפיא? מהי הדרך הטובה ביותר להכין חלב אם מאוחסן?

אם תבחר לשאוב את חלב האם שלך, כנראה שאלת את השאלות האלה. נשים רבות בוחרות לשאוב ולאחסן את חלב האם שלהן מכיוון שהן מחפשות גמישות רבה יותר בלוח הזמנים שלהן.

עם זאת, זה מגיע עם כמה דרישות טכניות, כמו שמירה על קור רוח של חלב האם בזמן שהוא מאוחסן, וחימום נכון כדי להבטיח שהוא בטוח עבור תינוקך.

במאמר זה, נדון בכל מה שאתה צריך לדעת על איך לחמם חלב אם.

תוכן העניינים

• כיצד עלי לאחסן חלב אם?
• למה לחמם חלב אם?
• איך אני מחמם חלב אם?
• חימום חלב אם בדרכים
• בדיקת טמפרטורת חלב אם
• האם אפשר לחמם חלב אם?
• האם חימום משנה חלב אם?
• כאשר חלב אם מתקלקל

---

כיצד עלי לאחסן חלב אם?

אם תבחר לשאוב חלב אם שלך, יש לאחסן אותו במקום קר עד שתהיה מוכן להשתמש בו שוב. השיטות שאתה משתמש בהןלאחסן את חלב האם שלךאמור להיקבע לפי מתי אתה מתכנן להשתמש בו הבא.

מיכלי חלב אם

ישנם מיכלים רבים שנוצרו במיוחד לאחסון חלב אם. הם כוללים:

• בקבוקי פלסטיק ללא BPA.
• בקבוקי זכוכית.
• שקיות מקפיא.

ניתן אפילו לרכוש ערכות שלמות המכילות אמצנן חלב אם, למשאבת שד, ומיכלי אחסון. הימנעי משימוש בשקיות ניילון רגילות, מכיוון שהן עלולות להתפוצץ כשהן קפואות והפלסטיק עלול לעלות לחלב האם.

הטמפרטורה הטובה ביותר לאחסון חלב אם

חשוב לאחסן את חלב האם שלך בטמפרטורה הנכונה כדי למנוע מחיידקים לצמוח, במיוחד אם אתה מאחסן בקבוק חצי משומש שנחשף לרוק.

המרכז האמריקאי לבקרת מחלות ומניעתן מספק הנחיות מועילות אלה כדי להבטיח אחסון בטוח ^(אחד) :

• חלב אם טרי: ניתן לאחסן חלב אם טרי שאוב במקרר 40°F עד 4 ימים או במקפיא 0°F עד שישה חודשים.
• חלב אם מופשר:חלב אם מופשר ניתן להחזיר למקרר עד יום אחד. אין להקפיא מחדש ולעשות בו שימוש חוזר.
• בקבוק לא גמור:עליך לעשות שימוש חוזר בחלב אם מבקבוק שהתינוק שלך האכיל תוך שעתיים מההאכלה. ניתן לאחסן אותו ממש על השיש או במקרר. לאחר שעתיים, השלך אותו. הרוק יתחיל לפרק את האנזימים בחלב וחיידקים יכולים לגדול.

ייתכן שתרצה לקבל מערכת אחסון המאפשרת לך לעקוב אחרי כמה זמן חלב אם היה במקפיא או במקרר שלך. אתה יכול גם לפתח משלך באמצעות post-its, טושים בגיר או כל מה שאתה מוצא שהכי קל.

למה לחמם חלב אם?

העובדה היא, שאתה לא צריך לחמם חלב אם. חלב האם שלך לא צריך להגיע לטמפרטורה מסוימת לאחר הפשרתו כדי להיות שמיש. כל עוד זה הגיע למצב נוזלי, ללא גבישי קרח, זה בטוח לתינוק שלך לבלוע.

עם זאת, תינוקות רבים מעדיפים חלב אם חם. חימום חלב האם יכול להוריד את הקצה הקר, וליצור חווית האכלה נוחה יותר. חלב אם חם יכול גם לעזור להרגיע ולהרגיע תינוקות במהלך האכלה.

איך אני מחמם חלב אם?

חימום חלב אם הוא פשוט. פשוט בצע את שלושת השלבים הבאים:

• לְהַפְשִׁיר:הפשירו את חלב האם במקרר למשך הלילה. זה אמור להגיע למצב נוזלי לחלוטין. אין להפשיר חלב אם קפוא בטמפרטורת החדר.
• נעים:מניחים את חלב האם המופשר לקערה עם מים חמימים למשך 20 דקות.
• מְעַרבּוֹלֶת:מערבבים את החלב בתוך הבקבוק כדי לפזר את החום באופן שווה ולהרכיב אותו מחדש.

אם אתה ממהר והחלב שלך קפוא בשקיות, אתה יכול להפשיר ולחמם את החלב על ידי החזקת השקית מתחת למים חמים זורמים. אתה יכול להשתמש באצבעותיך כדי לשבור את גבישי הקרח, ולהאיץ את התהליך.

הדבר שאתה צריך להיזהר ממנו הוא התחממות יתר. אם חלב אם מתחמם מדי, הוא לא רק מאבד חלק מהרכיבים התזונתיים המועילים שלו, אלא גם יכול לשרוף את התינוק שלך. הבקבוק, במיוחד אם הוא זכוכית, יכול גם להתחמם יתר על המידה ולצרוב את עורו של תינוקך כאשר נוגעים בו.

טיפ מקצועי

לעולם אל תחמם חלב אם במיקרוגל. מיקרוגלים מתחממים בצורה לא אחידה, מה שעלול לגרום לנקודות חמות. כמו כן, יהיה לך קשה לוודא שחלב האם שלך לא הפך חם מדי.

חימום חלב אם בדרכים

אלא אם כן אתם מתכננים לעולם לא לצאת מהבית עם התינוק שלכם, יהיו זמנים שבהם תצטרכו להאכיל תוך כדי תנועה בלי הנוחות של הבית. בעוד כמה אמהות בוחרותלהניק בציבור, אחרים בוחרים להביאבקבוקי חלב אםאיתם.

הנה כמה רעיונות איך לשמור על זרימת חלב האם, לא משנה לאן אתה הולך.

אחד.הביאו בקבוקים מופשרים

חלב אם מופשר יכול להישמר בטמפרטורת החדר למשך שעתיים. אם הטיול שלך קצר, פשוט אחסן את הבקבוקים המופשרים במועדפיםתיק חיתולים.

שתיים.תביא צידנית

אם אתם מתכננים להיות בחוץ לפרק זמן ממושך, שקול פתרון אחסון עמיד יותר.

אם תינוקך ישתה חלב אם קר, נשא את הבקבוקים בצידנית כמו זו. זה ישמור על חלב האם שלך בטוח עד שתים עשרה שעות.

3.הביאו מחמם טיולים

אם התינוק שלך מעדיףחלב אם מחומם, שמור את הבקבוקים בצידנית אך השתמש בנסיעותמחמם בקבוקיםכדי לחמם אותו. אתה יכול גם להפעיל את הבקבוק מתחת למים חמים בחדר אמבטיה או לבקש ממלצר במסעדה כוס מים חמים.

הימנעו מאחזקת חלב אם במכונית חמה והקפידו לעקוב אחר כמה זמן הבקבוקים עומדים בטמפרטורת החדר כדי למנוע קלקול. בדוק תמיד את הטמפרטורה לפני המתן לתינוקך.

בדיקת טמפרטורת חלב אם

הדרך הקלה ביותר לבדוק את הטמפרטורה של חלב אם היא להניח כמה טיפות על החלק הפנימי של פרק כף היד. זה צריך להיות מעט חם, אבל לא חם. אם אתם מאמינים שזה חם מדי, דמיינו את ההשפעה על העור הרגיש של התינוק שלכם!

ניתן גם לרכוש בודק טמפרטורה קטן המעוצב תוך מחשבה על בקבוקים. כל שעליכם לעשות הוא למקם את הבקבוק בקנה מידה קטן והמכשיר יגיד לכם את הטמפרטורה של הבקבוק שלכם.

הטמפרטורה האידיאלית לחלב אם היא בערך 98.6 מעלות צלזיוס, בדיוק סביב טמפרטורת הגוף הממוצעת.

אל תכניס את האצבע שלך לחלב אם ואל תניח את הבקבוק על השפתיים שלך - זה יגדיל את הסיכון להעברת חיידקים לתינוקך.

האם אפשר לחמם חלב אם?

הדאגה העיקרית עם התחממות יתר של חלב אם היא שריפת הפה והעור הרגישים של תינוקך בזמן שהוא מנסה לשתות את החלב או לגעת בבקבוק החם.

התחממות יתר פוגעת גם בחלב האם, והורסת רבים מהרכיבים התזונתיים החשובים שהתינוק שלך צריך ^(שתיים) .

אם אתה מחמם בטעות בקבוק חלב אם, אתה יכול לקרר אותו וזה יהיה בטוח לתינוק שלך לשתות. עם זאת, אתה רוצה לוודא את השימוש בחלב אם תוך שעתיים.

האם חימום משנה חלב אם?

חלב האם שלך עשוי להיראות מעט שונה לאחר אחסנתו וכאשר תחמם אותו.

לאחר שהחלב מקרר או קפוא, הוא עשוי להיפרד. השומן בחלב נודד למעלה בעוד הנוזל שוקע לתחתית. פשוט מערבבים את הבקבוק לאחר שהוא מחומם כדי לערבב את המוצקים בחזרה פנימה.

לאחר החימום, זה נורמלי עבורךחלב אם לשנות צבע. זה עשוי לקבל גוון כחול, צהוב או אפילו חום ⁽³⁾ . שינוי צבע זה אינו בדרך כלל סימן שמשהו לא בסדר בחלב האם שלך ועדיין בטוח לתינוק שלך לשתות.

כאשר חלב אם מתקלקל

יש מקרים שבהם בקבוק נשאר בחוץ יותר מדי זמן, או שהחלק המופשר של חלב אם במקרר נראה לא מתאים. במצבים אלה, חשוב לזכור שחלב אם עלול להתקלקל.

ישנם כמה מזהים מרכזיים לאיתור חלב אם מקולקל.

אחד.מתכרבל

בדיוק כמו בחלב פרה, הסימן הברור ביותר להתקלקל יהיה ריח רע וקרש. למרות שחלב האם שלך עשוי להיפרד, הוא אמור להתערבב בקלות בחזרה. אם לא, זה עלול להיות רע.

שתיים.טעם מר

אם אתה מודאג לגבי חלב האם שלך והסימנים האחרים האלה אינם ברורים, תטעמי אותו. אם זה התקלקל, יהיה לזה טעם חמוץ חזק.

3.מריח סבון

לחלב אם המאוחסן מדי פעם יהיה ריח או טעם המתוארים לעתים קרובות כסבון. סביר להניח שזה נובע מעודף ליפאז בחלב שלך. חלב זה עדיין בטוח לתינוקך, אם כי יש תינוקות שדוחים את החלב בגלל השינוי בטעם.

אם אתה מאמין שזה קורה עם החלב שלך, אתה יכול לנסות להדליק ולקרר במהירות חלב שאוב טרי לפני אחסונו ⁽⁴⁾ . אם הקפאת בעבר חלב שתינוקך לא יקבל, שקול לנסות לערבב אותו עם חלב שאוב טרי.

אין שום דרך ידועה להיפטר מהריח והטעם הסבון לאחר שהחלב הוקפא והפשרה, אם כי כמה אמהות מציעות שהוספת תמצית וניל עשויה להפוך אותו לטעים.

ארבע.שחק את זה בטוח

אם אתה לא בטוח אם או לאחלב אם התקלקל, שחק בזה בטוח ותזרוק אותו. הקפד לעקוב אחר בן כמה חלב האם שלך. בשקיות ובקבוקי הקפאה רבים יש מקום לכתיבת התאריך והשעה.

השתמשי קודם בחלב אם עם התמר הישן ביותר. מיין אותם במקפיא שלך כך שהם ממש מלפנים ומוכנים להוצאה תחילה.

טיפ מקצועי

הקפד לנקות ולעקר את הבקבוקים שלךומשאבת חלב כמו שצריך. אם לא מנקים אותו כראוי, חלב אם ישן שנתקע בבקבוק או במשאבה עלול לזהם חלב אם חדש ⁽⁵⁾ .

---