איך להיות מאושר רווק: 7 טיפים להנאה להיות לבד בלי להיות בודד

איך להיות מאושרים ורווקים

אם תמיד הרגשת שאתה זקוק לבן זוג כדי להיות מאושר, אז אולי יהיה לך קשה להבין נהנה החיים הרווקים. אתה לא לבד; הרבה אנשים מרגישים חוסר הגשמה כאשר הם לא בקשר.

האמת היא, עם זאת, שחשוב מאוד להיות מאושר בעצמך. לא רק שזה מועיל לך בזמן שאתה רווק, אלא להיות מאושר לבד מקל יותר על להיות מאושר גם עם בן / בת זוג.

היחסים שיש לך עם אחרים משקפים את היחסים שיש לך עם עצמך. אין שום דרך לעקוף את זה. אם אינך 'מספיק' עבורך, אז כיצד אתה מצפה להספיק לאחרים?

אז כפי שאתה יכול לראות, כדאי לעבוד על זה ולהגיע למצב בו תוכל לחיות חיים מרוצים, גם אם אתה רווק. להלן מספר טיפים שיעזרו לך להתחיל בדרך זו:

טיפ מס '1: התמקדו בחופש שלכם

הדבר הראשון שעליך להבין הוא שלהיות רווקה יש למעשה יתרון טוב באמת: חופש.

זו יכולה להיות מחשבה מפחידה עבור הרבה אנשים. אם היית בקשר לפני כן השפיע על כל ההחלטות העיקריות שלך, פתאום בעל עולם פתוח רחב של דרכים אינסופיות יכול להיות מכריע מדי.

נסה להעריך זאת על מה שזה. הסתכל על החברים שלך שאינם רווקים ושים לב לכל המגבלות איתם הם נאלצים להתמודד לעתים קרובות. כשאתה במערכת יחסים, מוטל עליך הנטל לא רק לספק את עצמך, אלא גם לרצות מישהו אחר. פעמים רבות, עבור אנשים שלא יודעים להגיד 'לא', זה מתגלגל למצב בו הם נותנים יותר מדי מעצמם ואין להם פחות.

גם אם זו לא היית אתה, ואתה יודע להציב גבולות, להיות לבד ולהיות עם כל החופש שאתה רוצה יכול להוות הקלה עצומה. קל יותר להיות רווקים מאושרים כשמבינים כמה מגבלות הוסרו.

טיפ מס '2: שקול כמה הותנה לך

כמה מהרצון שלך להיות בזוגיות טבוע בך וכמה ממנו הותנה על ידי החברה? אם חיית בתרבות שבה אנשים לא נקלעו למערכות יחסים רומנטיות, האם זה היה מפריע לך אי פעם שאתה רווק?

החברה אולי השפיעה עליך יותר ממה שאתה חושב. אין חוק של היקום שאומר שאתה צריך להזדווג עם מישהו אחר, להתחתן, להביא תינוקות ולקנות בית בן שתי קומות. לרוע המזל, לחץ חברתי יכול לגרום לנו להיראות כישלונות אם איננו משיגים דברים אלה.

אז האם אתה באמת שונא להיות רווק, או שאתה פשוט לא רוצה 'להסתיים לבד'? האם ההשלכות של אולי לעולם לא להתחתן מפריעות לך יותר מהמציאות?

אם באמת יש לך מטרה ספציפית להתחתן ולהביא ילדים לעולם, זה נהדר. עשו זאת מסיבותיכם, וקחו בחשבון שייאוש ככל הנראה לא יהיה מושך עבור בן / בת זוג פוטנציאליים.

רווק ולא נראה

מה היה פרק הזמן הארוך ביותר שהיית רווק (אחרי הבגרות)?

• פחות משנה.
• שנה ומעלה.
• מספר שנים.
• הייתי רווק כל חיי.

טיפ מס '3: שמרו על זמנכם ושמרו בעצמכם

אם אתה רווק ולא רגיל לזה, קל להחליף את 'החובות' של מערכות היחסים שלך באופן לא מודע בחובות כלפי אנשים אחרים. אתה עלול לבנות יחסים מזויפים בלי כוונה.

מה זה אומר? יש לך חבר שאתה נאחז בו עכשיו? האם אתה נותן להוריך או לקרובי משפחה אחרים לנהל את זמנך?

אם רק לאחרונה עזבתם מערכת יחסים, יכול להיות שם ואקום פעור של זמן ומאמץ, במיוחד אם הקשר היה קשה. התנגד לדחף למלא אותו בחובות אקראיות המשרתות אחרים.

אולי נראה שפעילויות אלה יסיחו את דעתך מהבדידות, אך הרבה זמן הן פשוט ימנעו ממך לטפל בבעיית הליבה: שאתה מרגיש שלא התמלא כשאתה לבד. זה יכול למנוע ממך לפתח מטרת חיים משלך.

בראש ובראשונה שמור על עצמך את הזמן. למד לעבוד עם הריק הזה ולמלא אותו בפעילויות המעשירות אתה. רק אז אתה באמת יכול לשרת אחרים מתוך תחושת שיתוף ולא חובה או הסחת דעת.

טיפ מס '4: תן לאחרים בדרכים שונות

ברגע שאתה בטוח שאתה לא מנסה להסיח את דעתך מהבדידות (כי זה לא עובד!), שקול להקדיש זמן לתת לאחרים. התנדב את זמנך לצדקה או הצטרף למועדון מקומי העוסק באחד האינטרסים שלך.

זה יעזור לך ליצור קשרים אמיתיים עם אנשים שאינם מתמקדים בצורך שלך להתממש על ידם.

טיפ מס '5: הרחב את המעגל החברתי שלך

משהו שיכול להיות קריטי בהפיכת חיי הרווקות למהנים הוא קיום מערכת תמיכה טובה. זה לא אומר שאתה צריך להיצמד נואשות לחבריך במקום לבן זוג רומנטי; זה רק אומר שיהיו לך אנשים לדבר איתם ולשתף אותם בצורה אפלטונית.

עם הזמן תבינו שנאמנותם של כמה חברים קרובים יכולה להיות הרבה יותר מאשר הערצה וחיבה של בן זוג אהבה. זה נמשך גם יותר.

אם אין לך הרבה חברים, להיות רווק זה זמן טוב להרחיב את המעגל החברתי הזה, מכיוון שיהיה לך יותר זמן פנוי בלי בן זוג.

טיפ מס '6: הרשו לעצמכם להיות ברגע (במיוחד עם תחומי עניין רומנטיים חדשים)

המפתח להיות מרוצה הוא לקבל את הרגע כמו שהוא, לשים לב למה שקורה עכשיו, ולא לנסות להילחם בו.

הרבה התנגדות לרווקות מתרחשת בגלל אובססיה לעתיד. 'מה הולך לקרות לי? לעולם לא אתחתן? האם אמות לבד? ' אמנם התכנון לעתיד הוא בסדר, אך דאגה כפייתית לא.

אם אתה הולך לדייט או מחפש אחר בן / בת זוג אחר, היה פתוח לאפשרויות. הישאר ברגע. אל תדרוש מהאחר להתחייבות מיידית. אל תנסה לדחוף את היחסים לנוע במהירות טבעית, כאילו יש לך איזשהו סדר יום. אתה תמשוך רק אנשים נואשים ככה, ותדחף אנשים בריאים שמעוניינים להכיר אותך קודם.

טיפ מס '7: מצא שתיקה לחשוב

והכי חשוב, כדי ליהנות מלהיות לבד, אתה צריך לדעת להיות לבד עם המחשבות שלך.

השתקפות עצמית חשובה ביותר. אם שום דבר לא מפחיד אותך יותר מאשר לשבת לבד עם עצמך, בלי הסחות דעת - בלי טלוויזיה, בלי טלפון, בלי אנשים - אז זו עוד יותר סיבה לעשות את זה.

אפשר לומר שאלה מאיתנו שמרגישים שאנחנו זקוקים למשהו נואשים, באמת רק מחפשים להסיח את דעתנו. יש אנשים שעושים זאת על ידי מרדף אחר קריירה שהם רוצים מאוד, יש אנשים שעושים זאת על ידי נטילת חומרים ממכרים, ואחרים עושים זאת על ידי כך שהם מעולם לא היו רווקים.

אנחנו לא רוצים להיות לבד עם עצמנו כי אנחנו לא רוצים להתמודד עם האמת של מי שאנחנו. זה קשה מדי. זה כמו לבהות בריק של מחשבות אקראיות. אם מישהו אחר נמצא איתנו כשאנחנו מתמודדים עם החיים יכול להיות מרגיע באופן זמני - אבל זה רק פלסטר שמסתיר את מה שמתחתיו.

למדו לשבת לבד. ללמוד לעשות מדיטציה. למד ללכת במדבר ולהיות מאושר לחלוטין לבד. זה לא רק יעזור לך להתמודד עם החיים טוב יותר, אלא זה יהפוך אותך לבן זוג טוב יותר אם יום אחד אתה כבר לא רווק.

איך להיות מאושר רווק: לדבריך

מהי לדעתך האסטרטגיה הטובה ביותר להיות מאושר בזמן שאתה רווק?

• עושה את כל הדברים המגניבים שאתה לא יכול לעשות באותה קלות כשאתה לא רווק. (כמו לטייל בעולם, לישון עם טונות של אנשים, לא להישפט על ידי חותנים וכו ').
• לגרום להרבה חברים להסיח את דעתך מהעובדה שאתה רווק.
• בְּכִי.
• בילוי לבד ונהנה מהשקט.
• אַחֵר.