9 דרכים לחיזוק הנישואין שלך

להתחתן או להתגרש?

אנשים רבים עורכים טקסי חתונה בכנסיות, בפארקים או במקומות אחרים, כגון הסצינה הציורית המוצגת למעלה של ביתן. הם עושים נדרים ומתכוננים למה שהם מקווים שיהיה זמן של אושר חד משמעי עם בני זוגם לעשרות שנים. ללא ספק, התחייבות לאיגוד דורשת עבודה והקרבה. עם הזמן נוצרים מצבים שבודקים את רמת ההתלהבות והמסירות של בני הזוג לרעיונות ולאמונות שהם מחזיקים בנוגע לנישואיהם. אף על פי כן, זוגות יכולים לנווט את המכשולים הללו מתוך הבנה וחמלה.

עם זאת, גירושין עשויים להיות התוצאה הסופית אם נושאים אלה לא יפתרו. למרות שנראה כי שיעורי גירושין יורדים במדינות הדיווח, נראה כי חמישים אחוז הם הנתון העיקש שבו הנישואין מסתיימים בגירושין. אגב, נישואים נמשכים כשמונה שנים בארצות הברית. במדינות מסוימות הנישואין נמשכים זמן רב יותר, אך הישארות משותפת דורשת גמישות וסבלנות מצד שני האנשים ללא קשר למקום מגוריהם. להלן כמה מהגורמים הנפוצים ביותר התורמים לגירושין:

גורמים תורמים לגירושין

• בגידה - כאשר אחד מבני הזוג או שניהם עוסקים בפעילות מינית מחוץ לנישואין, לעתים קרובות בני הזוג נפרדים בגלל תחושה שנבגד אמון וכבוד. עם התפשטות אתרי האינטרנט המוקדשים לאפשר לאנשים להיפגש, בגידה היא מקור מתח מתמיד פוטנציאלי. לרוב מציינים רמאות כסיבה העיקרית לגירושין.
• מהומה פיננסית - אם אחד מבני הזוג עושה שימוש לרעה במשאבים כספיים, אזי בעיות כספיות מתמשכות יכולות ליצור רצון להפרדה. אובדן עבודה, קבלת מזומנים או חפצים יקרי ערך מצוואה, או אי תכנון בכסף יכול להפעיל לחץ גם על הקשר הזוגי.
• אי שוויון - ניסיון לחלק את האחריות והחובות באותה מידה יכול ליצור הרס בנישואין. חוסר יכולת לטפל בבעיות חלוקת כוח מוביל זוגות רבים להתגרש. אי שוויון עשוי להתקיים גם בקשרים חברתיים ותלות מוגזמת במחשבות אחרות על הנישואין.
• התעללות - כאשר בני זוג עוסקים בהתעללות פיזית או מילולית, הנישואין הופכים לנפגעים בקרבות כאלה. השלכות משפטיות עשויות להיות תוצאה של לחימה עד כדי כך. באופן לא מפתיע, לתלות כימית (קוקאין, אלכוהול, הרואין וכו ') יש לעתים קרובות חלק בהפרדות כאלה.

האם על אדם להתגרש אי פעם מבן / בתה מסיבה כלשהי?

• כן
• לא

מרכיבי המפתח של נישואים מוצלחים

אחד המקומות שאנשים עשויים לבחור להתחתן באמריקה הוא בבית המשפט המחוזי עם הטקס שנערך על ידי השופט המקומי. (תצלום של בית משפט מוצג.) למרות היכן ששני אנשים מחליטים לקשור את הקשר, עליהם לעסוק בהתנהגויות המסייעות לנישואין ארוכי טווח, ומונעים מהם לבקר בבית המשפט לצורך גירושין. עליהם לפתח בזהירות כבוד בלתי מעורער - הערצה למאפיינים, הישגים ויכולות זה של זה. זה לא רק עושה אחד לשני כפי שהם מעדיפים, אלא איפוק הוא מכריע. יחד עם זאת, מתוך כבוד הדדי זה, אמון ברמה עמוקה אמור לחשוף בסופו של דבר את נוכחותה במערכת היחסים. לכידות כזו אינה מתרחשת ללא מאמץ וקשיים.

עם זאת, עבדתי עם יחידים ועם שותפיהם בעת הטמעת שירותי שיקום כדי לעזור להם לטפל בבעיות. כמו כן, ייעצתי לזוגות שהיו זקוקים למישהו שיעזור להם בכנסייה שלי. הנקודה העקבית האחת שמצאתי שהיא נכונה - אם לזוגות אלה היה בסיס טוב בנישואיהם, הם נטו להתגבר על מכשולים בהצלחה. בנוסף, הם הפגינו הרבה מהאיכויות שלהלן בדפוסי התקשורת שלהם ובמעשיהם זה כלפי זה. להלן מספר אסטרטגיות שיכולות לעזור לך לשמור על קשר זוגי חזק ובריא; אשתי ואני נוהגים בהנחיות הבאות מדי יום:

תשע דרכים לחזק את נישואיך

1. התיידד עם זוגות נשואים אחרים - מצא זוגות שנשואים כדי לבלות איתם כדי לפתח חברויות מהימנות קרוב למועד צרות. זוג נשוי ותיק יכול להיות שם כדי לסייע בהדרכת הזוג הצעיר בשנים הראשונות לנישואיהם. יתרון עצום: אם לשני הזוגות ילדים צעירים, הילדים יוכלו לצפות באינטראקציות טובות ובריאות בין מבוגרים. זכרו: חיקוי הוא כלי למידה רב עוצמה.
2. תחומי עניין משותפים - כולם שונים, וזוגות נשואים חייבים לזכור שהם אנשים המסכימים להצטרף יחד עם רקע ויכולות נפרדות. יתכן שתעדיף פעילות או דבר אחד ואילו בן / בת הזוג לא יעשו זאת. נסה להפגיש בין תחומי העניין האלה: למשל, אתה יכול לנגן על כלי ובן הזוג שלך נהנה לשיר - ביחד, אולי תוכל ליצור מוזיקה יפה. או שאתה יכול ליהנות מבישול; פנקו את בן / בת הזוג בארוחת הפתעה שהוא מעדיף.
3. עודדו זה את זה - כשמתפרץ משבר, יתכן שתצטרכו לנחם את בן / בת הזוג. להקשיב. תן עצה אם תתבקש. עודד את בן / בת הזוג על ידי הזכרתו למצבים ששניכם התגברתם עליהם בכוח.
4. מצא זמן לדבר כל יום - זכור: הנישואין שלך הם מערכת היחסים החשובה ביותר שלך למבוגרים. כמה דקות של הקשבה בכנות יכולות להשפיע באופן משמעותי על התקדמות הנישואין שלך. כמה דוגמאות לתקופות טובות לשיחה כוללות: שעת שינה, בזמן ארוחה, או ממש לפני / אחרי יום העבודה. תקבל דיבידנדים במערכת היחסים שלך לאורך השנים פשוט על ידי שאלת שאלה כמו: 'איך היה היום שלך?'
5. תכנן זמן עבורך ועבור בן זוגך לבד - על מנת להישאר בקשר אחד עם השני רגשית, תכנן לעשות פעילויות ששניכם אוצרים לבד. לדוגמא, צפייה בסרט היא דרך טובה להשתעשע ולשוחח אחר כך על הסרט. בקר במוזיאון או עבור לקונצרט. צאו לטיולים רגליים או לקמפינג. עבודה בחצר או בגינה - פעילויות אלו מגוונות כמו מספר הזוגות על פני כדור הארץ הזה. זה תלוי בשניכם.
6. למד כיצד להתווכח - חילוקי דעות יקרו - זה טבעי. שימו לב לבעיה. הימנע משיחות ושמות האשמה. חפש החלטות המועילות לשניכם. זכור: אתה לא צריך להיות צודק כל הזמן. שקול את האושר של בן / בת הזוג שלך כאשר יש לך סכסוכים. היו מוכנים להתנצל ולבקש ולהציע סליחה.
7. עזוב את הדברים הקטנים - אלא אם כן מדובר בבריאות או שיש מגבלה אחרת: אפשרויות אוכל, סוגי מוזיקה להנות מהם, תוכניות לצפייה בטלוויזיה - אלה אינם נושאים חיוניים להתייחס לטווח הארוך. למד להתחלף ולשתף בדברים הקטנים; או להתעלם מהם לגמרי.
8. התמקדות בסוגיות הגדולות - איכות החיים בנישואין מסייעת לקבוע אם היא תישאר מוצלחת. שוחח על יעדים ארוכי טווח ותהנה מתכנון עבורם, כמו למשל לפנסיה. איזון בין צרכי המשפחה, שינוי הכנסה ונכסים, תפיסת חובות מוסריות - אלו נושאים אדירים שיש לזכור.
9. הסתגל לשינויים בנישואין - באופן מציאותי, האדם שאיתו אתה מתחתן לא יהיה אותו אדם בעשורים הבאים. אנשים משתנים ומתפתחים. מוגבלות עשויה להשפיע על אחד מבני הזוג או על שניהם. משרות יכולות לעבור ממיקום אחד למשנהו. רשימת האירועים המשתנים מרובה. השאלה המהותית שעליה אתה צריך לחשוב כל העת היא: האם אוכל להתמודד עם מיטב החיים והאם אהיה שם כאשר החיים הגרועים יותר יגיעו? באופן אירוני, הכרה בנסיבות יכולה להשתנות באופן בלתי צפוי היא צעד מהותי לחיזוק הקשר.

האם אתה מאמין שמערכת היחסים הזוגית היא המעורבות הבוגרת הקריטית ביותר בחייו של האדם?

• כן
• לא