הולכים לים בהריון
בריאות הילד / 2025
התיאור הפשוט ביותר של מופנם הוא מישהו שמרגיש יותר חי כשהוא לבד ופחות חי כשהוא בקרבת אנשים אחרים. בין אם אתה מזדהה כמופנם או מוחצן, ישנן דרגות שונות של כל סוג אישיות, שניתן לתאר כספקטרום. לעיתים נדירות אדם מופנם לחלוטין או מוחצן לחלוטין. שני חלקי האישיות שלנו קיימים במידה מסוימת, אבל אחד בולט יותר מהשני. להלן שבע תכונות מזהות שיש למופנם, מהן אתה יכול לדעת אם מישהו שאתה מכיר הוא מופנם או לא.
החיים בתרבות המוחצנת שלנו, הנשלטת על ידינו, עלולים להיות סחוטים עבור מופנמים. במהלך היום, מופנמים יש הרבה דברים שמתרוצצים להם בראש. מופנמים מתענגים על זמן לבד עם הרעיונות, הרגשות והמחשבות שלהם. מופנם צריך את הזמן הזה לבד כדי לתדלק ולהטעין לפני שהוא חוזר לתחום החברתי. מופנמים מרוויחים מזמן לבד מכיוון שהוא עוזר להם לעבד, לפרוק ולפתור בעיות היטב. הבריאות הנפשית שלהם תלויה בזמן לבד. הבריאות הנפשית של מופנמים מתחילה לסבול כשהם לא מבלים מספיק זמן לבד. בעוד שאנשים מסוימים רואים זמן לבד כעונש, מופנמים רואים בו מתנה.
הסופר פאולו קואלו אמר את זה יפה,
אשרי אלה שאינם חוששים מהבדידות, שאינם מפחדים מחברתם, שלא תמיד מחפשים נואשות מה לעשות, משהו לשעשע את עצמם עם משהו לשפוט ואליקסירים.
להיות בקרבת הרבה אנשים שואב את האנרגיה שלהם היא אחת משבע התכונות המזהות שיש למופנם. אם אתה מופנם, שמת לב לרוב שלהיות ליד הרבה אנשים יכול להיות מתיש עבורך. מכיוון שהמופנמים מתמודדים עם הרבה רעש פנימי, הם עלולים להיתקל בבעיות בקהל גדול בזמן שיש הרבה רעש מבחוץ. הם חווים מתח רב כאשר הקקופוניה הפנימית שלהם מלווה ברעש חיצוני חזק. מכיוון שהמופנמים נאבקים לסגור את הדיאלוג הפנימי שלהם כדי להתרכז ברעש החיצוני, בעצם שני רעשים בו זמנית הם שגורמים להם להתרוקן ולהתעייף.
בניגוד למוחצנים, שמתוארים לעתים קרובות כנועזים, בטוחים ואמיצים, מופנמים מתוארים בדרך כלל בצורה שלילית בתעשיית המדיה. מילים כמו ביישן, חנון, מאופק, פרחי קיר וסטנדאפיש משמשים לעתים קרובות לתיאור מופנמים. כולם מודעים לכך שהמופנמים הם הרבה יותר מסתם אנשים בודדים. מופנמים הם אנשים המודעים לעצמם אשר מודעים למי הם ולאן הם שייכים. מיינדפולנס נותן להם בהירות ומיקוד נפשית. מופנמים הם אנשים מודעים כי יש להם ביטחון עצמי ומודעות לגבי הפגמים שלהם. הם מוצאים הרמוניה ושלווה בתשומת לב.
בניגוד למה שנהוג לחשוב, מופנמים לא מבלים את כל זמנם במרחב שלהם. מופנמים אינם אנטי-חברתיים לחלוטין, אך למעשה, הם חברתיים באופן סלקטיבי. הם לא אוהבים להיות מוכרים או לרדוף אחר פופולריות. הם גם יוצרים חברויות עם אנשים בעלי דעות דומות ומעדיפים לבלות עם קבוצת חברים סלקטיבית זו. כאשר מופנמים מבלים יותר מדי זמן עם זרים, הם נעשים עייפים; זו הסיבה העיקרית מאחורי פיתוח הרגל להיות חברתי באופן סלקטיבי. מופנמים רוצים להיות במסגרות אינטימיות עם אנשים מלוכדים, שבהם כולם יכולים להשתתף בשיח ולהשיג הבנה עמוקה יותר אחד של השני.
מופנמים אינם אנשים שמדברים בפתאומיות מבלי לשפוט את ההשלכות של דבריהם; במקום זאת, הם לוקחים את הזמן שלהם כדי לאסוף את הרעיונות שלהם לפני שהם מדברים. מופנם הוא איש של מילים, אז הם שוקלים כל נושא בקפידה לפני שהוא יוצא בהצהרה. בהיותם אנשים שקטים ומאופקים, מופנמים שוקלים היטב את דבריהם לפני שהם מדברים. כאשר הם צריכים לומר משהו, הם בוחרים את המילים שלהם בחוכמה. לדברי הסופרת בת' בואלו,
אנחנו מדברים רק כשיש לנו מה להגיד, אז יש סיכוי גבוה יותר שתהיה לנו השפעה על המילים שלנו.
ללחץ חברתי יש פחות השפעה על מופנמים, או שאתה יכול לומר שלחץ חברתי הוא לא משהו שמשפיע על מופנמים כי מופנמים מעדיפים לעתים קרובות להיות לבד, מה שגורם להם יותר לחשוב בביקורתיות ובחוצפה, להגן עליהם מפני הדרישות של אנשים אחרים. העולם שבחוץ.
הסופרת והמרצה האמריקאית סוזן קיין כתבה בספרה 'שקט: כוחם של מופנמים בעולם שלא יכול להפסיק לדבר',
אל תחשוב על מופנמות כעל משהו שצריך לרפא. תבלה את הזמן הפנוי שלך כמו שאתה אוהב ולא כמו שאתה חושב שאתה אמור לעשות.
מילים אלו מספיקות כדי לעודד מופנם.
מתוך שבע התכונות המזהות שהוזכרו לעיל שיש למופנמים, התכונה האחרונה היא שהמופנמים הם אנשים מסתוריים. מופנמים נוטים לחיות חיים מלאים בסודות, או שאתה יכול לומר שהם עשויים בעיקר משתיקה וסודות. הם יוצאים מרוחקים וקצת מוזרים לאחרים שלא מכירים אותם.
אנשים לרוב לא מבינים מה מופנמים חושבים כי הם כל כך שותקים רוב הזמן. הם גם נהנים לגרום לאחרים לתהות מה הם זוממים. זרים מגלים אדם מסקרן ועמוק עם הרבה ערכים כשהם אט אט מכירים אותם ומתחילים לקלף את הרבדים הרבים שמקיפים מופנמים. מופנמים נאבקים לעתים קרובות כדי לתקשר עם אחרים. לכן, סביר להניח שלעולם לא תבינו אותם במלואם.
קראת שבע תכונות מזהות שיש למופנם, עכשיו אתה יכול בקלות לשפוט את סוג האישיות של האנשים סביבך.
תוכן זה משקף את דעותיו האישיות של המחבר. הוא מדויק ונכון למיטב ידיעתו של המחבר ואין להחליף אותו בעובדות או עצות חסרות פניות בעניינים משפטיים, פוליטיים או אישיים.