10 סימני התנהגות של קשר רעיל

1. יכולת

מקור האפשרויות הוא ברגשי חוסר הביטחון של הפרט. הפרט הקנייני דורש מסירות ונאמנות מוחלטת והופך לקנאי ושולט אם בן / בת הזוג שלהם גורם להם לפקפק ולו במעט. אם בן זוג מנסה להשתחרר מאדם רכושני זה מגביר את חוסר הביטחון של הפרטים והם נואשים להחזיר את השליטה.

דוגמאות ספציפיות להתנהגות רכושנית בזוגיות

• כל ההחלטות שלך מבוססות על אישור השותף שלך
• בן הזוג שלך מחליט מי הם החברים שלך
• השותף שלך מסיר באופן שיטתי אנשים שקרובים אליך בתנאים 'שלך' או מחליף אותם לחלוטין או ממיר את הקרבה לזה שנמצא בתנאים 'שלהם'.
• אתה לא יכול ללכת לשום מקום או לעשות שום דבר בלי השותף שלך או אישורו
• השותף שלך בודק את הטלפון שלך כל הזמן (ובמקרים מסוימים) משתמש בו כדי לשלוח הודעות שמעמיד פנים שאתה
• השותף שלך משתמש במדיה החברתית שלך בכדי להעמיד פנים שאתה הוא ועורך את רשימות החברים שלך ופוסטים כדי 'לאשר מחדש' את מסירותך זה לזה
• בן הזוג שלך בודק את המיילים האישיים שלך
• בן / ת הזוג שלך הופך להיות חסר אמון ונסער כשאת מונעת מהם גישה לאמור לעיל.

2. שליטה

הדאגה העיקרית של אדם השולט היא האינטרסים האישיים שלו. הם קטנוניים ולא בשלים בנפשם ועליהם לרסן את בני זוגם מלעשות דברים שיציבו אותם מחוץ לשליטתו של הפרט או מהשגת מטרות שיגרמו לאדם לחוש נחות. אישיות מניפולטיבית זו נובעת מהפרעות העוסקות בנרקיסיזם, בעקשנות, אישים דו-קוטביים או אישים היסטריוניים והתנהגויות אנטי-חברתיות.

דוגמאות ספציפיות לשליטה בהתנהגות במערכת יחסים

• בן הזוג שלך כל הזמן שואל אותך על כל מי שאתה מכיר או פוגש ופרטי חייהם וכמה זמן אתה מבלה איתם ומה אתה עושה יחד.
• בן הזוג שלך מקנא בקלות באחרים. זה מוצג על ידי הערות שליליות ונשיכות חוזרות לאחר שהם נתקלים באדם.
• בן הזוג שלך הוא מומחה לביקורת הרסנית.
• בן / בת הזוג שלך דורש לבלות יותר זמן עם קבוצת חברים מסוימת שהאדם שהם מקנאים בו הוא חלק על מנת לערער אותם.
• בן זוגך מציג שינויים במצב הרוח עז ומתמשך.
• בן / בת הזוג שלך צריך להרגיש שהם מרכז העניינים

3. זכאות

אדם עם בעיות זכאות מאמין שהעולם סובב סביבם והם זכאים להתייחס אליהם כאל בני מלוכה, תוך שהם לא חשים אמפתיה כלפי האנשים סביבם. הם מומחים לבקש טובות הנאה, להפיל רמזים, לטעון בחינם ולדרוש זמן מהשותפים שלהם. הרעיון שלהם ביחסים 'מושלמים' מבוסס על הפגנת חיבה חומרית.

דוגמאות ספציפיות להתנהגות זכאות בזוגיות

• בן הזוג שלך מצפה ממך להיות הנהג האישי שלהם
• בן / בת הזוג מרגיש / ה שמוטה עליו מסיבית כשאתה מבקש מהם טובה, אך מצפה שתקפוץ על ההזדמנות לעשות זאת.
• בן הזוג שלך מפיל רמזים כמו - 'הסלע הוא הדבר החשוב ביותר'
• בן הזוג שלך מזכיר לך את מה שהאקס שלהם נהג לקנות אותם - למשל. 'החבר האחרון שלי קנה לי שרשרת יהלומים!'
• בן הזוג שלך לעולם לא משלם עבור כלום ותמיד מצפה שתטפל בחשבון.

4. התנשאות

ההתנשאות בפשטות היא 'נבזות רעולי פנים' ומשמשת אנשים עם הערכה עצמית נמוכה כדרך להרגיש טוב יותר עם עצמם. זוהי צורת תקשורת פסיבית-אגרסיבית שבה הפרט מזלזל בבן זוגם באופן מילולי תוך שמירה על חזית ידידותית. התוקפנות הפסיבית משתמעת באמצעות טון או שפת גוף, למשל גלגול מהיר של העיניים או חיוך הצידה.

דוגמאות ספציפיות להתנהגות מתנשאת בזוגיות

• לבן / בת הזוג שלך יש הרגל לגלגל את עיניהם תוך כדי תשובה כאשר אתה שואל את דעתם על משהו
• בן הזוג שלך תמיד אומר 'אם זה מה שאתה רוצה'
• בן הזוג שלך מדבר במשמעות כפולה ומתנשאת

5. ערעור

ערעור הוא התנהגות המשתמשת בשליליות ככלי חברתי כדי למנוע מאנשים להשיג משהו או להגיע למטרה. יחיד יערער את בן זוגו לצורך שמירת השליטה במערכת היחסים עד לרמה שנוח להם. הם ירתיעו בעדינות את כל ההחלטות העיקריות שבן זוגם עשוי לשקול אשר עשויות להפחית את שליטת האנשים וליצור חוסר ביטחון.

דוגמאות ספציפיות לערעור התנהגות בזוגיות

• בן הזוג שלך משקר באופן קבוע כדי לגרום לך לשנות את דעתך
• בן זוגך מתענג על הרכילות
• בן הזוג שלך מרחיק אותך מחבריך בכך שהוא מספר עליהם דברים רעים
• בן הזוג שלך ממציא דברים רעים על החברים והמשפחה שלך
• החלטות החיים שלך מבוססות יותר על מה שהם רוצים, ולא על מה שרצית במקור.
• בן זוגך גורם לך להרגיש רע לגבי החלטות שאתה מקבל ומאשים כל השלכות על חשיבתך
• אתה מתבונן בבן זוגך מערער אחרים
• בן / בת הזוג שלך אינו מסוגל לראות את האושר של האחר ועובד באופן פעיל לערער אותם.

6. חוסר אמון / חוסר יושר

אנשים עם בעיות אמון חשדנים כלפי כל הסובבים אותם ופוחדים כי נאמנותם נבגדת על ידי שותפיהם. ברוב המקרים אנשים עם בעיות אמון הם אותם אנשים שהם עצמם לא ישרים עם השותפים שלהם. מכיוון שהם לא ישרים, הם מצפים שגם השותפים שלהם יהיו לא ישרים ויהפכו לחשדניים ושולטים במעשי השותפים שלהם. הפעולה הקלה ביותר בחישוב שגוי או החלקת לשון מבן / בת הזוג שלהם יכולה להחמיר את הנושאים שלהם באמון ולהגביר את חוסר הביטחון שלהם ולהוביל להתנהגויות מוגברות של שליטה, רכושנות, ערעור וכו '.

דוגמאות ספציפיות להתנהגות חסרת אמון בזוגיות

• בן זוגך מגיב לשאלות בחשד.
• בן / בת הזוג שלך עונה על שאלות במעורפל, אך מתעצבן אם אינך עונה על שאלותיהם בצורה ברורה.
• בן הזוג שלך מרגל אחריך - שני גבעולים או משתמשים בתוכנות ומכשירים אלקטרוניים
• השותף שלך עוקב אחרי כל מה שאתה עושה, בכל מקום שאתה הולך וכל מי שאתה פוגש.
• בן הזוג שלך מאיים על החברים שלך
• השותף שלך דורש גישה לכל המדיה החברתית האישית שלך וחשבונות הדוא'ל שלך
• השותף שלך פותח את הדואר שלך
• השותף שלך בודק את הטלפון שלך
• בן הזוג שלך עובר דרך התיק ו / או הכיסים שלך

7. שיפוטי

אנשים שיפוטיים מוצאים פגם בכל דבר ובכולם ובפרט בשותפים שלהם. יש להם הרגל לפאר את עצמם על ידי התבוננות באשמה הקטנה ביותר בבן זוגם ולהגדיל אותה באופן מילולי או באמצעות שפת גוף ופעולות. התנהגות זו נובעת מבעיות שליטה כאשר הפרט מנסה לחתן את בן / בת הזוג שלהם לגרסה קבועה מראש של בן / בת זוג 'אידיאלי'. אנשים שיפוטיים גם מתקשים מאוד להתרועע, להיות חסרי דאגות ולהכיר או לשמור על חברים.

דוגמאות ספציפיות להתנהגות שיפוטית במערכת יחסים

• לבן הזוג שלך אכפת יותר ממה שאחרים חושבים ולא ממה שאתה חושב
• בן הזוג שלך הוא קריטי לגבי הסגנון שלך
• בן הזוג שלך הוא קריטי כלפי החברים שלך
• בן הזוג שלך הוא קריטי כלפי המשפחה שלך
• בן הזוג שלך הוא קריטי לעיסוק שלך
• בן הזוג שלך ביקורתי כלפי אחרים
• בן הזוג שלך מנסה כל הזמן לשנות אותך - הם גזרו את הדין כי 'אתה זקוק לעזרה'

8. חוסר תקלות / ללא דופי

חוסר תקלות או חוסר אשמה הוא כאשר אדם אינו יכול להודות בטעויות משלו ויראה להאשים אחרים בתוצאות השליליות של מעשיהם. הם שמים ערך רב יותר לשמירה על דימוי עצמי ללא רבב מאשר לשמור על קשרים טובים עם בן / בת הזוג, החברים, הקולגות או המשפחה. הם טומנים בחובם האמונה ההזויה שהעולם נגדם אם טעויותיהם הופכות לברורות וקיצור היחסים עם אלה שמצביעים על כך.

דוגמאות ספציפיות לחוסר תקלות / התנהגות ללא דופי במערכת יחסים

• בן הזוג שלך מגזים ומאשים אותך בדברים קטנים
• בן הזוג שלך משתמש במניפולציה רגשית כדי להאשים אחרים במצבים שיצרו
• השותף שלך גורם לך להיות מעורב בסכסוכים עם אחרים לעמוד בשבילך כי בסתר הם יודעים שהטיעון שלהם לא אמין
• בן / ת הזוג שלך אף פעם לא מודה בטעויות והופך להיות מגן ונמרץ

9. עקיצות

עקיבה היא השמצה על מישהו כשהוא לא נוכח. התנהגות נוגדת באדם יכולה לנבוע מחוסר ביטחון אישי, קנאה וטינה. בדרך כלל הסיבה להוצאת דיבה היא משהו לא משמעותי ולא ברור והפרש החוזר יפנה לתקוף את דמותו של הקורבן, להגזים ברכילות ולהמציא שקרים חיצוניים כדי לשכנע אחרים באופיו הרע של הקורבן.

זהו הרגל שחוזר על עצמו ולעתים קרובות מתורגל סביב בן / בת הזוג של הפרט ובמקרה זה גם מסתכם בשליטה. על ידי נסיגה של בן / בת זוג על מישהו הפרט מנסה להנמיך את בן / בת הזוג לחוסר הביטחון האישי שלהם לגבי אותו אדם ומבקש הזדהות באמצעות סחיטה רגשית ויצירת מצב בו בן / בת הזוג אינם יכולים לפתח או לשמור על קשר בריא עם אותו אדם.

דוגמאות ספציפיות לחוסר תקלות / התנהגות ללא דופי במערכת יחסים

• בן / ת הזוג שלך תמיד מדבר על אדם אחד או מספר אנשים
• בן הזוג שלך מתוק כמו סוכר מול אנשים שעליהם הם מדברים רע
• בן הזוג שלך מתעצבן או מרגיש חסר ביטחון כשקורה משהו טוב למישהו אחר
• בן הזוג שלך לא טוב בלהיות מאושר עבור אחרים
• בן זוגך מבקר אחרים כל הזמן
• בן הזוג שלך מתמקד בדברים לא משמעותיים כמו מותג בגדים, שיער, איפור, כסף
• בן הזוג שלך תמיד משכנע אותך עד כמה הם טובים יותר מאדם מסוים. עשיר, חכם יותר, חכם יותר, יפה יותר, רופא וכו '.
• בן הזוג שלך תמיד מתחרה

10. אנוכיות

נדרשים שני אנשים והרבה נתינה וקבלת כדי ליצור מערכת יחסים בריאה ומתמשכת. אנשים אנוכיים אינם מבינים זאת וגם אינם רוצים בכך. בעיניהם היחסים קשורים להטבות כלכלית, חברתית וחומרנית. אנשים אנוכיים מאמינים שהאושר האישי שלהם הוא האושר של בן זוגם ושהשותפים שלהם נמצאים שם כדי להעניק להם את כל גחמותיהם.

דוגמאות ספציפיות להתנהגות אנוכית בזוגיות

• בן הזוג שלך מדבר בעיקר על עצמם
• בן הזוג שלך רק חושב על איך הדברים משפיעים עליהם ועל אף אחד אחר
• בן הזוג שלך מצפה לדברים מכל הסובבים אותם תוך שהוא תורם להם מעט מאוד בתמורה
• לבן הזוג שלך יש מנטליות זכאות
• בן הזוג שלך לא נותן לאף אחד אם הוא צודק או לא בסדר
• בן / בת הזוג שלך מבטיח דברים שהם לעולם לא עוקבים אחריהם
• בן הזוג שלך חושב שזה בסדר לשקר, לתפעל ולנצל אותך או אחרים כדי להשיג את מה שהם רוצים
• בן / בת הזוג שלך אינו מחשיב את ההשפעות של מעשיהם ומאמין שהוא גנאי