האם עלי להרביץ לילד שלי?

מכות היא נושא הורות לוהט כבר שנים רבות. יש דעות נחרצות והרבה רגשות משני צידי גדר החתירה. כשזה מגיע למשמעת הורים רבים תוהים: האם כדאי לי להרביץ לילד שלי?

עם אינספור מחקרים המתארים את ההשפעות השליליות של מכות ילדים, אבל יותר ממחצית מאוכלוסיית ההורות עדיין עושה זאת, קל להבין מדוע כל כך הרבה מבולבלים.

אם אתה מנסה להחליט אם אתה צריך להכות את הילדים שלך, תצטרך להעריך את העובדות כדי להחליט אם זו צורה יעילה של משמעת. עליך לשקול את כל ההשפעות השליליות הפוטנציאליות שעלולות להיות לה על ילדך ולקבוע אם יש חלופות מתאימות.

האם זה טוב או רע להרביץ לילד שלך?

למעלה מ-1,500 מחקרים הוכיחו שלמכות יש השפעות שליליות ארוכות טווח על ילדים. מכה לילד עלולה לגרום לו להיות אגרסיבי יותר, לחוות תחושות של בושה ודחייה, לפגוע במערכות יחסים ואף לפגוע בהתפתחות המוח. יש מעט יתרונות מוכחים או השפעות חיוביות להכות ילדים מלבד ציות לטווח קצר.

תוכן העניינים

• למה הורים מרביצים לילדים
• האם מכה היא צורה יעילה של משמעת?
• השפעות שליליות של מכות
• חלופות להכות
• האם יש יתרונות למכות?
• להקטין את התצוגה

---

למה הורים מרביצים לילדים

כולנו שמענו את הרטוריקה התומכת במכות. אולי מישהו הציע בצורה כל כך מועילה שמשמעת גופנית תפתור את כל הבעיות ההתנהגותיות של ילדך, כי כל מה שהילד צריך זה מכות טובות וקשות.

אבל עדויות חדשות מתפרסמות ללא הרף לגבי ההשפעות השליליות של מכות ילדים ^(אחד) . מה שבעבר נתפס כמשמעת סטנדרטית נתפס כיום כמזיק ואף כפוגעני. ישנן מדינות רבות שאסרו את התרגול לחלוטין, ואזרחים דוגלים בשינויים שיבוצעו בחוקים האמריקאיים.

למרות הלך הרוח המשתנה הזה, סקרים מגלים ש-8 מתוך 10 מבוגרים עדיין מאמינים שמכות ראויות. למעשה, 60 עד 70 אחוז מההורים מודים שהרביצו לילדם ^(שתיים) .

אז למה אנחנו עדיין עושים משהו שהוכח כלא יעיל ומזיק?

• מכות קיימת כבר דורות:עבור רוב ההורים, מכות הוא כלי שהם ירשו. אחרי הכל, 86 אחוז מהמבוגרים האמריקאים טוענים שהם היו ממושמעים פיזית בילדותם והם יצאו בסדר גמור.
• זה מקבל תוצאות מהירות:הורים רבים טוענים כי מכות עובדות כמעט בכל פעם כדי לעצור התנהגות רעה ברגע זה. לעתים קרובות אפילו איום של מכות מספיק כדי לגרום לילד לשקול מחדש את מעשיו.
• ילדים יכולים להיות מתסכלים:כהורים, לעתים קרובות אנו עייפים ולחוצים, ולפעמים קשה להתמודד עם ילדים. מכה יכולה להרגיש כמו פתרון קל שלא דורש הרבה יצירתיות כדי לשים קץ להתנהגות בעייתית.

האם מכה היא צורה יעילה של משמעת?

כשזה מגיע למשמעת, מהי התוצאה הרצויה לך - שיעורים לטווח קצר או ארוך?

האם מכות יעיל? אולי אם אתה מחפש רק תוצאות לטווח קצר. מכות מלמדות ילדים לא לשבור את הכללים כי פעולה זו תגרום לכאב פיזי, ולכן משמעת פיזית עלולה בשלב ראשון לשים קץ להתנהגות רעה.

אבל אם המטרה שלכם היא לעזור לילדכם ללמוד לשקול את ההשפעות של מעשיו על אחרים ועל עצמם ולפתח אמפתיה במצבים קשים, ענישה גופנית אינה יעילה בשום צורה.

השפעות שליליות של מכות

למעלה מ-1,500 מחקרים קשרו משמעת גופנית לתוצאות שליליות. אלה עולים בהרבה על כל היתרונות הנתפסים. להלן כמה מההשפעות השליליות של מכות ילדים:

התנהגות אלימה או אגרסיבית

ילד שקיבל מכות עלול לראות באלימות פיזית אמצעי ליישוב סכסוכים. קשה להסביר לילד למה זה בסדר שאתה מכה אותו כשהוא עשה משהו לא בסדר, אבל זה לא בסדר שהוא יפגע באחרים שעשו לו עוול.

מחקרים מראים עלייה בהתנהגות אגרסיבית אצל ילדים שעברו משמעת פיזית בבית ⁽³⁾ .

הפרעה בהתפתחות המוח

מכה יכולה להשפיע על התפתחות קוגניטיבית מאוחרת יותר אצל ילדים, כולל אוצר מילים קליטה נמוך והתנהגות מחצינה כמו אקשן ותוקפנות ⁽⁴⁾ .

מחקר אחד הראה שינויים גלויים בחומר המוח כתוצאה ממשמעת פיזית קשה ⁽⁵⁾ . אחר הגיע למסקנה שההשפעות של מכות סטנדרטיות שונות מעט מאלו של ילדים שעברו התעללות פיזית ⁽⁶⁾ .

שינויים מוחיים אלה יכולים להוביל לסבירות גבוהה יותר של מצב רוח עתידי, חרדה או הפרעות אישיות יחד עם בעיות שימוש בסמים ⁽⁷⁾ .

תחושות של פחד, בושה וחוסר אונים

גם כשנעשית בצורה רגועה ומבוקרת, המשמעת הפיזית גורמת למידת פחד ובושה לילד. היא מבססת מערכת יחסים של כוח הורי ושליטות על הילד ויכולה להוביל לתפיסה לא בריאה של סמכות. מכות גם גורמות לילדים להרגיש חסרי אונים, מה שמוביל לרוב לבעיות התנהגותיות יותר.

פגיעה ביחסי הורה-ילד

למרות שהמעשה הוא מעשה רב עוצמה, להכות ילד אינו מעצימה. כשהורים מרגישים שאין להם ברירה אלא להכות את ילדיהם, הם נותרים לרוב עם רגשות אשמה, בושה או גועל כלפי עצמם. חלקם מרגישים כועסים על ילדם על שגרם להם לעשות משהו שהם לא רוצים.

ילדים שמקבלים באופן קבוע משמעת פיזית עשויים להתחיל לראות את עצמם כרעים ואת הוריהם כמפחידים. עם הזמן, רגשות שליליים אלו משני הצדדים עלולים להוביל להתמוטטות היחסים בין הורה לילד.

מכה יכולה להוביל להתעללות בילדים

למרות שמכות עשויות בתחילה לפעול להפסקת התנהגות משבשת, ילדים לומדים לשקול את הסיכונים של מעשיהם ולפעמים מחליטים שהתוצאה שווה את הפשע. בסופו של דבר הורים מרגישים צורך להכות בתדירות גבוהה יותר או ביתר כוח, ומה שהיה פעם טכניקת מוצא אחרון הופך במהרה לשיטת המשמעת היחידה.

כשהילדים מגיעים לגיל ההתבגרות, ההורים עלולים למצוא את עצמם חסרי אונים ללא כלים אחרים לשלוט בהתנהגות ילדם כפי שהם רגילים לעשות. יותר מדי הורים נוקטים בשיטות אחרות של אלימות פיזית כאמצעי למשמעת.

יצירת מעגל של אלימות

ילדים שקיבלו מכות עשויים להיות בעלי סיכוי גבוה יותר להכות את ילדיהם מתישהו, מה שיוביל למעגל של אלימות. אם אתה מחפש כעת דרך טובה יותר למשמעת, ייתכן שאתה חוסך את הנכד שלך מאלימות.

חלופות להכות

מההורים המודים שהרביצו לילדיהם, 85 אחוז אומרים שהם מעדיפים להשתמש בשיטה אחרת של משמעת אם יצליחו למצוא אחת שהם מאמינים בה.

אם מכות היה כלי המשמעת העיקרי שלך, אתה עלול למצוא את זה מביך לעבור לגישה חיובית יותר. אבל עם הזמן, השיטות האלה יתחילו להרגיש אפילו יותר טבעיות ממה שהחתירה הייתה אי פעם, והיתרונות יהיו שווים את זה.

הַעֲרָכָה

לפני שאתה קופץ להעניש ילד על התנהגות לא נכונה, שקול את הסיבה העיקרית. האם הם נמסים בגלל שהם עייפים יתר על המידה, מגורים מדי, או סתם רעבים? לפעמים אתה יכול להפוך את המצב במהירות על ידי מתן מענה לצרכים הפיזיים של הילד - ללא צורך במכות.

הפנייה מחדש

כשהילדים צעירים, ההורים יכולים בדרך כלל לזהות מתי הדברים עומדים להחמיץ. אם נוכל להתערב במהירות ולהפנות את תשומת הלב שלהם למקום אחר, נוכל לעתים קרובות להימנע מהתמוטטות.

בעיצומו של רגע קשה, נסו להעביר את המיקוד של ילדכם למשהו חיובי כמו עוד חוויה מהנה. הצביעו על משהו ויזואלי (תראו את כל הציפורים בחוץ בעץ!). או להפעיל מוזיקה מהנה ולראות באיזו מהירות הם עוברים ממפלצת כועסת לאלוף במסיבות ריקודים.

פסקי זמן

פסק זמן כרוך בדרך כלל בהפרדת ילד מאחרים או הוצאתו ממצב קשה כדי לאפשר לו זמן להתקרר. שיטת משמעת זו יעילה ביותר עבור ילדים בני 3 עד 8 שנים. משך הזמן המומלץ של פסק זמן הוא דקה אחת בשנה מגיל הילד (לדוגמה, 5 דקות לילד בן 5).

Time-Ins

בדומה לפסק זמן, פסק זמן משמש להוצאת ילד ממצב קשה. עם זאת, עם הזמן-אין, ההורה או המטפל נשארים ליד הילד עד שהם נרגעים. זה מאפשר לילד זמן לעבד ולהביע את רגשותיו ומונע מהם להרגיש מבודדים כאשר הם מוצפים ברגשות.

תשומת לב חיובית

ילדים רוצים לרצות את מי שאכפת להם מהם, אבל כשהם מרגישים שהם לא מסוגלים לעשות זאת, הם לרוב יפעלו. לילד, תשומת לב שלילית עדיפה על חוסר תשומת לב.

השתדלו לשים לב לילדיכם כשהם מתנהגים טוב כדי שלא יתנהגו בצורה לא נכונה כדי להרגיש שמבחינים בהם. אם אתה מחפש הזדמנויות לשבח אותם כשהם עושים בחירות טובות, סביר יותר שהם ימשיכו לעשות אותם.

השלכות לוגיות

השלכות לוגיות הן השלכות הקשורות לפעולה. אם ילד משחק ליד שולחן האוכל, ניתן לבקש ממנו לעזוב. אם ילד זורק צעצועים, הצעצועים נלקחים משם.

זה מאפשר להם ליצור את הקשר בין ההתנהגות לתוצאה הקשורה בה, בניגוד למכות.

דִיוּן

אתה לא צריך להעניש כל התנהגות לא נכונה.

יש לראות במשמעת הזדמנות להוראה. המילה משמעת באה מהמילה הלטינית disciplina, שפירושה הוראה. אם אנו רואים את עצמנו כמאמן במקום שוטר, נוכל ללמד טוב יותר את ילדינו בין טוב לרע.

כאשר מתרחשים מצבים שליליים, שוחחו עליהם עם ילדיכם. דברו על המניעים והרגשות שלהם. בקש מהם להגדיר מה הם עשו לא בסדר ולמה זה היה לא בסדר, ולדון כיצד הם יעשו דברים אחרת בעתיד.

אם נראה שהם למדו מהטעות שלהם ועשו כל שביכולתם כדי לתקן אותה, הציעו להם קצת חסד, מתוך אמון שהם יבחרו טוב יותר בעתיד.

האם יש יתרונות למכות?

היתרון היחיד המדווח של מכות הוא שזה יכול לגרום לילדים לציית באופן מיידי.

עם זאת, ציות זה מחזיק מעמד רק לעתים רחוקות. מחקר אחד גילה כי ב-73 אחוז מהמצבים המוערכים, הילד שקיבל מכות חזר לצורה כלשהי של התנהגות לא נכונה תוך עשר דקות מרגע שחטפו. ⁽⁸⁾ .

עם אינספור מחקרים המדגימים את ההשפעות השליליות של מכות, בטוח לומר שכל היתרונות הנתפסים אינם שווים את הנזק הפוטנציאלי.

---

להקטין את התצוגה

כשזה מגיע למשמעת הילדים שלנו, זה עוזר ללכת אחורה ולהסתכל על התמונה הגדולה.

אם המטרות שלנו כהורים הן לגדל ילדים אחראיים ואמפתיים שיודעים את ההבדל בין נכון ורע, זה ייקח יותר ממכה על התחת בכל פעם שאנחנו לא מרוצים.

כאשר כל כך הרבה מחקרים מצביעים על ההשפעות השליליות של מכות, אולי הגיע הזמן לשקול גישה טובה יותר.