כולנו רעילים (ולמה חשוב סליחה)

נראה שכולם רעילים

לאחרונה ראיתי הרבה אנשים שמתייחסים למישהו שהיה פעם קרוב אליהם כ'רעיל '. לעתים קרובות אני שומע משפטים שמתחילים כמו: 'אבי החורג הרעיל ...' 'החבר לשעבר רעיל שלי ...'

נראה שכולנו עשינו זאת, ואני לא אומר שזה לעולם לא מתחייב. עם זאת, בידיעה מה אני עושה עכשיו, נזהר לפני שאשתמש במונח כזה. כמה שקל לחשוב שאדם אחר גרם לקשר להתפרק, קשה לנו לשמוע את הצד השני של זה. קשה לשמוע את הדברים שעשינו שאולי פגעו במישהו אחר.

כולנו רעילים לפעמים.

מערכות יחסים יכולות להכניס כל כך הרבה שמחה, צבע ואומנות לחיינו, אבל זה גיהינום כשהם פוגעים בבת אחת או נשברים לגמרי. שום דבר לא משתווה לאושר ולשלום שרוח קרובה יכולה להביא, אבל אחרי שאנחנו מכירים מישהו זמן מה, אנחנו גם נוטים לשים לב יותר לדברים עליהם שמטרידים אותנו. אנו רואים מבעד לעדשת הפצעים שלנו מהעבר. אנו יכולים לחדד את התכונות הללו או לגרום להן להתכוון למשהו שאינו נכון, ובדיוק כך, העבר מונצח.

'הייתי צריך לדעת שתסתדר כמו כל השאר' זו אמירה רעילה להחריד. זה לא הוגן להקרין את טראומת העבר שלנו על אחרים, לא משנה מה אנו תופשים כפשעיהם נגדנו. עם זאת, אנחנו עושים את זה כל הזמן. אני לא יוצא מן הכלל.

לפעמים אנשים באמת כל כך מזיקים לתחושת האהבה וההערכה העצמית שלנו שאנחנו כן צריכים להתרחק מהם, אבל אני הייתי מעז שרוב האנשים שקראו להם 'רעילים' אינם מסוג זה. אם אני צודק, אני אגיד את זה שוב ...

כולנו רעילים. אולי לא כל הזמן. אולי רק במצב רוח מסוים או רק לאדם מסוים, רק פעם אחת. אתה אנושי וזה קורה.

לא משנה מי אתה, כנראה יש שם מישהו שהתייחס אליך כאל רעיל, וההרגשה עשויה להיות הדדית עבורך.

האם חברות תמיד חייבת לעמוד בציפיות שלנו?

היו פעמים שהתפתיתי למחוק חבר כרעיל פשוט כי הוא או היא לא הגיבו לי באופן שרציתי או ציפיתי.

אולי עבדת לקראת המשקל האידיאלי שלך והחלטת לחלוק את מיזם הכושר האחרון שלך עם החבר הכי טוב שלך, רק כדי שהיא תתבדח על איך שהיא 'מודאגת מפיצה כושר לפיה'. אמנם זה הומוריסט, אולי הרגשת שחבר שלך לא ממש מעודד אותך או שלא אכפת לך שתגיע למטרה שלך.

אולי היה לך הישג מגניב, כמו לפרסם סיפור שכתבת בכתב עת מוערך מאוד. כשרצית שחבריך יקראו את זה, איש מהם לא נראה מעוניין. אלה שטענו כי קראו אותו לא הציעו משוב שיעיד שהם אכן קראו מעבר לפסקה הראשונה.

עם חברים כאלה, מי צריך אויבים, נכון? תמשיך ותגיד את זה. הם רעילים. ברור שלא היה אכפת להם שתשיג משהו חשוב עבורך.

הנה שאלה שיש לקחת בחשבון: האם אתה מודאג יותר מלהשיב לתגובה מאשר למטרה שלך בפועל?

אם כן, זו אולי הסיבה שתגובות חבריכם (או היעדרן) מטרידות אתכם כל כך. הדבר שאליו אתה עובד אולי לא יכול להיות חשוב לך באמת. אם אתה הולך לחדר הכושר או מתפרסם, זה יהיה מקיים רק אם אתה עושה את זה בשבילך.

זה רעיל למחוק אנשים מכיוון שהם לא אומרים או עושים את מה שאתה רוצה.

אני משתמש ב'רעיל 'בלשון. אני מקווה שאתה יודע את זה. אני מנסה לא לקחת את עצמי ברצינות רבה מדי. אם אתה אוהב את המאמרים שלי, אז אתה כנראה נשמה רגישה, כמוני. קשה לקחת חיים עם גרגר המלח הזה ולא אכפת לי כל כך מה אנשים חושבים.

מכיוון שכולנו רעילים, ויש לנו בעיות משלנו ודברים שפגעו בנו בעבר, שגורמים לנו להגיב מאותו מקום של כאב מדי פעם, אף אחד מאיתנו לא ראוי להתייחס אליו ברצינות כה רבה כאשר אהבתו העצמית של אדם אחר ערך עצמי עומד על כף המאזניים. כאשר אדם בוחר, דעתם של אחרים צריכה להיות הדבר האחרון שעומד לשיקול. אנו נוטים להפוך אותו לאחד הגורמים החשובים ביותר.

אם אתה מרוצה מההישגים שלך, אז אני שמח בשבילך. התגובה שלי עשויה שלא להראות זאת, מכיוון שכשאתה שולח לי הודעה או מספר לי על כך, ייתכן שיהיה לי יום רע או אחרת קורה משהו שמונע ממני להגיב כמו שאתה רוצה שחבר תומך יעשה.

התרופה

תפגוש אנשים רבים במהלך חייך, חלקם קלים לאהוב, אחרים לא כל כך. זה יכול להיות מפתה למחוק את אלה שאינם כוס התה שלנו רעילים, כלבה, מקרה חסר סיכוי, שקית וכו '. נראה שהשמות מחמירים, ככל שהאדם היה קרוב יותר. גם אם אנחנו כבר לא מרגישים אהבה למישהו, הם עדיין יכולים להכות איתנו אקורד עמוק ולא בצורה חיובית. וזה בסדר.

אם יש לי משאלה אחת לאנושות, אנו יכולים למצוא סובלנות עמוקה יותר ותחושת חמלה לאלה שהרגיזו אותנו בצורה מלכותית ושברו את ליבנו. זה מקיף את מי שהיו פעם החברים הכי טובים או שותפים רומנטיים וזרים באינטרנט. לא משנה משך הזמן של הקשר או ההיכרות, טוב יהיה לכולנו להפעיל קצת יותר סובלנות והבנה. אם אינך יכול להבין מישהו, אתה יכול לקבל שיש לו דרך לחשוב ולהרגיש שאתה לא מתייחס אליו, שאתה לא יכול להיפגש עם תחושת ההיגיון שלך. זה לא אומר שאתה צריך לדבר איתם או להקשיב להם. אתה יכול לאחל להם בהצלחה מרחוק.

לא, זה לא קל, לא בהתחלה. אתה משתפר עם התרגול.

עלינו להיות מודעים לדרכים בהן אנו יכולים לשפר את הטיפול שלנו באחרים, אך בעיקר, עלינו לסלוח לעצמנו. הדרך בה אתה מתייחס לעצמך מוקרנת כלפי חוץ כך שכולם מרוויחים (או סובלים).

אם יש לך דפוס של ניתוק חברים בגלל שהם רעילים, מה זה אומר על הדרך שאתה חושב עליך? זה יכול להיות סימן שהגיע הזמן להפסיק לקחת אחרים ברצינות כה רבה ולהתחיל להקשיב לקול הפנימי שלך.