כיצד להפסיק להתווכח עם בעלך או אשתך

אם אתה מוצא את עצמך מתווכח עם בן / בת הזוג שלך כל הזמן, הנה איך לסיים את המעגל הזה ולהתחיל לחיות דו קיום שליו יותר. ויכוחים נוטים להתחיל בתמימות מספיק, אך בסופו של דבר הם יכולים להפוך למערכת יחסים לא נעימה, ולכן עדיף ללגום אותה בניצן.

כך תפסיק להתווכח עם בעלך או אשתך. אנו מתחילים בטיפ מהיר אחד ובסעיף הבא מספקים מודל למניעת טיעונים שתוכלו לעקוב אחר כדי לסדר מחלוקות מבלי להפוך אותם לוויכוחים מלאים.

טיפ מהיר שיעזור למנוע לפחות 50% מהוויכוחים שלך עם בן / בת הזוג שלך:

בחר את הקרבות שלך. אל תתווכח על שום דבר שאינו משפיע על משק הבית שלך או הנישואין שלך. לדוגמה:

• אל תתווכח לאיזו מסעדה ללכת. כל עוד אתה יודע שתמצא מנה שתוכל ליהנות ממנה, זה כל מה שאתה צריך.
• אל תילחם על מה לצפות בטלוויזיה. רוב זה ממילא רק מילוי.
• אל תתווכח על דעתך לגבי דת או פוליטיקה. גם לבני זוג שמשותף להם הרבה יכולים לחלוק דעות עמוקות בנושאים כאלה. הם נושאים נלהבים, אך לחיות עם בן / בת הזוג בשלום זה חשוב עוד יותר.

זה אומר בפשטות אוחז בלשון על טריוויאליות. זה יכול להיות קשה לעשות בהתחלה. תן לבן / בת הזוג שלך להאמין, לחשוב או לומר את מה שהם חושבים שנכון. בסופו של דבר, תגלה שרוב זה לא משנה.

פשוט נאמר, התעלם, התעלם, התעלם ממה שלא חשוב. תן לזה להחליק.

מדוע עליכם לחפש שלום באופן יזום בנישואיכם

• אנשים רבים שמתחתנים בעידן המודרני הם בעצמם ילדים להורים גרושים, ומשאירים חתנים וכלות חסרים מודלים לחיקוי לנישואין טובים.

• גברים הם באופן מסורתי המין האגרסיבי. ובמשך 40 שנה לערך נשים גודלו על ידי חברה פמיניסטית יותר ויותר, בדרישה לשוויון בכל תחומי החיים. תוקפנות מלאה של הגבר ותובעת שוויון מלא מצד הנקבה שווה לנישואין נידונים. למה? כי כל מה שהוא עושה זה לגרום לשני שוורים לנעול קרניים.

• בן הזוג שלך יעבור לך על העצבים. הם יגידו ויעשו כמה מהדברים הכי טיפשים ששמעתם או ראיתם, וחלק מהדברים האלה יהיו חלק מהקיום היומיומי שלהם למשך שארית חייהם. ואם הם לא חשובים לשורה התחתונה בחיים, תצטרך ללמוד איך לתת לדברים האלה ללכת.

• אם אתה רוצה את בן / בת הזוג לצידך ולהישאר נשואים, תצטרך לגרום להם להרגיש בנוח בבית ואיתך. פירוש הדבר שבנישואין מוצלחים אתה לא תמצא את דרכך כל הזמן, ואתה לא אמור לעשות זאת. זה חל עליך בין אם אתה זכר או נקבה.

שמור את חילוקי הדעות שלך לגבי הדברים החשובים בחיים:

• באיזה בית חולים לבצע ניתוח מציל חיים
• בין אם לבית הספר הביתי או לשלוח את ילדכם לבית הספר המסורתי
• אם לקנות בית או לשכור

קריאה מומלצת:

כיצד לשפר את הנישואין שלך מבלי לדבר על זה קנה עכשיו

ב כיצד לשפר את הנישואין שלך מבלי לדבר על זההמחבר מתאר דרכים להחדיר שינוי רענן ונחוץ להתנהגויות היומיומיות של אופן הטיפול שלנו בבני הזוג שלנו. התנהגויות אלה, בתורן, יגמלו אותנו עם בן זוג אוהב יותר. זו קריאה טובה לאנשים שרוצים ייעוץ מקצועי מעמיק יותר כיצד לנהל נישואין טובים יותר עם מעשים ולא לדבר.

וכשמדובר באי הסכמה לגבי הדברים החשובים בחיים, הנה איך לעשות זאת מבלי שזה יהפוך לוויכוח מלא.

אתה יכול להשתמש במודל זה לחילוקי דעות פשוטים, כמו גם לא צריך להיות שום לחימה מעורבת. הטיפ המהיר לעיל הוא פשוט דרך להוריד את רמת הלחץ בביתכם במהירות.

המודל שלהלן נותן לך פורמט להשגת חילוקי דעות לפני שהם מתפרצים מפרופורציות.

מודל למניעת טיעונים:

האזינו, הכירו, עמדו, בדקו.

1. להקשיב. תן לבן / בת הזוג שלך לדבר את דעתם מההתחלה ועד הסוף. אל תמהר לענות ואל תתן לרגשות שלך להסתנן במה שהם אומרים. אם אתה המום ממה שהם אומרים, פשוט ציין, 'אני רק צריך דקה', או 'אני מצטער מותק, אני אהיה בסדר איתך.' עדיף לנשום מאשר לפוצץ.

2. לְהוֹדוֹת. פשוט ציין משהו כמו 'אני שומע את מה שאתה אומר' או 'אני מבין'.

3. עמדה. אם אתה לא מסכים עם מה שבעלך או אשתך אומרים, אמור משהו כמו 'בעוד X הוא אופציה, חשבתי על Y כי (רציונל).'

4. חשבון. 'איך היית מרגיש עם זה?' או 'מה אתה חושב על זה?'

5. להתפשר לפי הצורך. אתה לעולם לא צריך לצפות או לרצות להמשיך בדרכך כל הזמן בנישואין. אתה אוהב את בן / בת הזוג שלך ואתה רוצה שיהיו מאושרים וירגישו יחס הוגן. שותפות לא יכולה להיות מבוססת על אנוכיות.

מדוע שיטה זו עובדת

ב שלב 1, האוזניים שלך פתוחות ושפתייך אטומות. אתה נותן לבעלך או לאשתך את זמנם לדבר בשלום.

ב שלב 2אתה מודה בדברים שאמרו מבלי לסגור את זה. אתה מכבד שמה שאמרו תקף. אתה לא קורא להם מגוחכים, אנוכיים, לא זהירים וכו '.

ב שלב 3, אתה שם אפשרות לבחינת בן / בת הזוג שלך. זו לא דרישה. ומכיוון שכבר נתתם להם הכרה, בשלב זה אין להעלות את קולם.

ב שלב 4, אתה בעצם מבקש את הדרך שלך, אבל אתה עושה את זה בצורה עדינה ולא מעליבה את בן / בת הזוג שלך ולא דורכת על בהונותיו.

ב שלב 5, אתה מראה שאתה לא צריך לעשות את הדרך שלך, למרות שאתה רוצה את זה. שים לב שלפשרה אין פירושו רזולוציה של 50-50. לפעמים זה אומר שבן הזוג שלך מקבל את דרכו, בעוד שבפעמים אחרות אתה מקבל את שלך.

בפעם הבאה שאתה שואל כיצד להפסיק להתווכח עם בעלך או אשתך, פשוט זכור את המודל. לוקח זמן ללמוד כיצד לשלוט בתגובתך להתווכח ולהיות מודע לעצמו. כל שעליך לעשות הוא לעבוד על בריאות הבריאות שלך. אי הסכמה לא חייבת להפוך לוויכוח כולל. ניתן לפתור את זה בבגרות וללא מצוקה גדולה.