איך להתמודד עם רמאות בזוגיות

להלן כמה טיפים שעזרו לי כשרמאו אותי במערכת יחסים. אני לא מתכוון לומר שקל להתגבר על כך שמרמים אותך כי זה לא במיוחד אם אתה רוצה להישאר עם האדם.

זה לא נגמר

רק בגלל שבן הזוג שלך רימה אותך לא אומר שהקשר נגמר. אתה יכול לתקן את מערכת היחסים שלך. אתה עדיין יכול לנהל מערכת יחסים מאושרת ובריאה לאחר שבן הזוג שלך בוגד בך. תצטרך להיות פתוח למה הוא בגד.

זו לא אשמתך

זה שבגדו בך לא אומר שזו אשמתך. נעשתה בחירה והייתה לך שום דבר לעשות את זה. אל תאשים את עצמך כי לא בחרת לצאת במערכת היחסים. רימו אותך כי זה משהו בתוך בן הזוג שלך.

סליחה לוקח זמן

אנא הבין שאחרי שבוגדים ביכולתך לסלוח לבן הזוג שלך לוקח זמן. הם יצטרכו להבין שבגלל מעשיהם, אתה הולך להאשים את מה שעשו בכל ויכוח עד שכבר לא תפגע. הדבר הטוב ביותר הוא לנסות לא לזרוק את המצב הזה על פני בן הזוג.

תִקשׁוֹרֶת

לתקשר אחד עם השני. התחל שיחה כמו 'כאב לי ש- x, y ו- z' או 'אני מבין שתפסו אותך עבודה ולא היה לך מספיק זמן בשבילי' או אפילו למי שבגד צריך להגיד משהו כמו זה: 'אני מבין את תפקידי בכל זה, אך ברצוני להסביר מדוע קרה x, y ו- z'.

אינך צריך לשתף את הפרטים כיצד קרה הרמאות או אפילו היכן שקרה. זה תלוי בך ובבן הזוג שלך אם אתה רוצה לדעת עם מי הם רימו, במיוחד אם זה מישהו ששניכם מכירים.

להחזיר אמון

אני מבין שאחרי שבן הזוג שלך בגד, האמון נעלם. ישנן דרכים שבן הזוג שלך יכול להוכיח לך שעכשיו הוא נאמן ולא יאפשר לזה לקרות שוב. בפעם האחרונה (זה היה פעמיים) אחי בגד בי היה לי קשה לסמוך עליו שוב, וחשבתי שלעולם לא אאמין לו יותר. הוא עבד בלילה (עדיין עושה לילות עבודה) ושאל מה הוא יכול לעשות כדי להוכיח לי שהוא לא הולך לקיים עוד קשר רגשי. אמרתי לו שהוא לא טיפש ושהוא יכול להבין את זה (אני יודע שזה לא הדבר הכי טוב לומר אבל אמרתי את זה מכעס). ובכן, הוא החליט שהדרך היחידה שהוא יכול להוכיח לי היא לקחת אותי לעבוד איתו מכיוון שהוא שוער. בהתחלה, לא הבנתי למה הוא עושה את זה מכיוון שמעולם לא לקח אותי לעבוד איתו לפני כן. עברו שנתיים וחצי והוא עדיין לוקח אותי לעבוד איתו כמה לילות בשבוע והקשר בינינו התחזק. נסה כמה דברים שיכולים לחזק את הקשר שלך שוב. אם אתה צריך לעבוד מאוחר, התקשר לבן / בת הזוג שלך (אני יודע שזה נשמע מוזר אבל כרגע טקסט לא מאובטח). בהתחלה, בן זוגי נהג לשלוח לי באופן אקראי תמונות היכן הוא נמצא. ידעתי שהוא מנסה; עם זאת, הרגשתי שהמצב מעט ילדותי, ואינני זקוק לתמונות כל היום, כל יום. שיבחתי אותו על ניסיונו, ואמרתי לו כמה אני גאה בו שניסה.

שחרר

אני יודע שזה יותר קל לומר את זה. כדי להמשיך הלאה אתה צריך להרפות. אתה תצטרך להחזיר אמון לבן הזוג שלך כדי לצמוח. כדי שהזוגיות שלך תעבור מעבר לפגיעה והכאב תצטרך בסופו של דבר להרפות מזה.

נקה צפחה / התחל טרי

עכשיו כשאתה מוכן להיות שוב זוג, התחל עם לוח נקי כזוג. התחל לעשות דברים שוב כזוג. זכור מדוע התאהבת בהם מלכתחילה. אל תפחד לבקש שיוציאו אותך שוב לדייטים ויחזרו אחריך.

אני מקווה שהטיפים שלי עזרו למישהו.

האם מאמר זה עזר לך?

• כן
• לֹא