השמות הטובים ביותר לילדים

כיצד ליצור ולתחזק את הקשר המושלם

יש אנשים שהם מאוד חברתיים ואחרים מופנמים יותר, אבל רוב האנשים חושקים באינטימיות בצורה כלשהי. כאן מתחילה הצרה עבור אנשים רבים. איך יוצרים מערכת יחסים מושלמת? איך שומרים על האנשים שאתה אוהב? ואיך שומרים על הזוגיות רעננה וחיה, בדיוק כמו ברגעים הטובים ביותר שאתה זוכר שהיית ביחד? האם ניתן לעשות זאת, או שהכל יתפוגג עם הזמן? כל השאלות הללו מסקרנות מאוד, אז בואו ננסה לחקור אותן ביתר פירוט ולגלות כמה מהדרכים הטובות ביותר 'לעבוד' על מערכות היחסים שלכם.

שאיפות לעומת ציפיות סבירות

קשה להבין את הכל כשעוסקים בבעיות ביחסים. גישה אנליטית מדי לא תועיל במיוחד מכיוון שאתה צריך להקשיב לאינסטינקטים ולרגשות שלך. עם זאת, נימוקים מסוימים יכולים לעזור לך להתמודד עם הרגשות שלך בקלות רבה יותר, ואף לעזור לך לתקשר טוב יותר עם אנשים אחרים. ט

אל תהיו שאפתניים במידה מסוימת לגבי מערכות היחסים שלכם בריא ונורמלי, מבחינת אי קבלת כל סוג של התנהגות מצד בן הזוג. יש אנשים שיכולים להיות פוגעניים או רעילים שיש להם בסביבה, לכן מומלץ לקבל לפחות תמונה בסיסית של מה שאתה מצפה מבן הזוג שלך. הדבר הבא יהיה שיהיה לך קצת חזון וערכים לגבי הקשר שלך. עם זאת, יש לעשות זאת על ידי התייעצות עם רגשותיך וחוויותיך.

האם אתה באמת צריך 'לעבוד' בזוגיות?

בתרבות של ימינו ההצלחה קשורה קשר הדוק לעבודה קשה, ואיכשהו אנו יכולים להתחיל לחשוב שזה חל גם על מערכות יחסים. כאשר נגר עובד, הוא משתמש בכלים וטכניקות רבים ושונים כדי לדגמן את העץ לרצונו, אולם זו אינה דרך טובה להתקרב למערכות יחסים ואנשים.

מערכות יחסים לא צריכות להרגיש כמו עבודה, אם כי לפעמים ויכוחים וקשיים הם דבר רגיל לחלוטין. ובכל זאת, מערכות יחסים אינן מכוונות מטרה באופיין, כלומר אינך צריך לעבוד על בן / בת הזוג שלך.

למעשה, זה משהו שאתה רוצה להימנע ממנו. הניסיון לעצב את בן / בת הזוג לחזון האישי שלך פשוט מפעיל לחץ רב על מערכת היחסים ובמהרה יהפוך מאוד לא נוח לשני הצדדים.

זוגיות היא חווית למידה

זה בסדר שיש תחושה חזקה של נכון ולא נכון כשמדובר במערכות יחסים, אבל אל תיתפס יותר מדי עם ערכים שהוכנו מראש. הרשו לעצמכם לחוות יותר ולשפוט לאחר מכן. אולי תגלה מה שבאמת חשוב לך שונה מאוד ממה שהציפיות שלך היו בהתחלה.

פתח שטח עבור השותף שלך

בן הזוג, החברים, הילדים ואפילו בעלי החיים והצמחים הם כולם אורגניזמים חיים ונושמים, שהם מורכבים מאוד ולא מבינים את עצמם לגמרי. קל להסתגר רק לדיאלוג במערכת יחסים ולהתעלם מכל מה שקורה.

כל מה שאתה אומר וחושב אינו הסיפור המלא. אולי לבן / בת הזוג שלך יש צרכים שמעבר להבנתו, אז תשאיר להם קצת מקום להבין את זה ואם הם באמת כנים, הם יחזירו את המיטב בעצמם וישתפו איתך בזה.

דרך טובה לעבוד על הקשר שלך

כפי שציינתי קודם במאמר זה, לחיצה על בן / בת הזוג לשנות היא לא רעיון טוב. זה אולי עובד רק לטווח קצר, אבל בדרך כלל זה רק מביא ליותר בעיות ובעיות. אם התמזל מזלכם שפגשתם מישהו שמעוניין בכם באמת ונהנה ממה שאתם 'מביאים לשולחן', הרי שיש לכם בסיס נהדר.

מערכות יחסים כנות מבוססות על חוויות, ולא על תועלת הדדית בצורה חומרית כלשהי. אם הקשר בריא, אתה לא באמת צריך לעבוד בזה. זה רק צריך מקום וזמן כדי להתפתח באופן טבעי. לכן, התפקיד שלך הוא לספק את המרחב הזה, לוותר על החשיבה האנליטית מדי לזמן מה, ולבלות זמן איכות ביחד.

זכרו שהדגש הוא על 'איכות'. עצם בילוי כל דקה ביום יחד לא מבטיח קשר טוב. כששניכם מעוניינים ויזדקקו לאינטימיות מעמיקה יותר, זה יקרה באופן טבעי. כל שעליך לעשות הוא להרפות ולהירגע. ככל שהאגו פחות מעורב, התקשורת תהיה ישירה יותר.

פירוש מושלם 'מקבלים באופן מלא'

מבחינת מערכות יחסים, מושלם פירושו גישה של קבלה מלאה. כדי לקיים את מערכת היחסים הטובה ביותר שלך, זה לא לוקח הרבה 'עבודה'. במקום זאת, המשמעות היא להיפתח לאפשרויות שקורות סביבך מדי יום ולפנות ישירות לאנשים בפחות אגו.

מערכות יחסים בריאות אינן דורשות הרבה אנרגיה כדי לקיים, אלא לוקחות זמן ונוכחות כדי ליהנות. למרות שאולי יש לך סבלנות לפתור סכסוך כלשהו מעת לעת, בסופו של דבר תזדקק למערכת יחסים שלא תמצה אותך ובדרך כלל קלה ומהנה.

מה מונע ממך ליצור קשר חדש?