מותגי המזון האורגני הטובים ביותר לתינוקות של 2022

האם אתה מתכונן להציג מזון מוצק לתינוק שלך? האם חיפשת אחר הבחירה הבריאה המושלמת עבור הקטן הגדל שלך?

כשזה מגיע לבחירת מזונות ראשונים, יש כל כך הרבה אפשרויות בשוק. אם אתה שוקל להשתמש במוצרים אורגניים, תרצה לקרוא את המאמר הזה. נעבור על מה הופך מוצר לאורגני ולמה כדאי לבחור במוצרים אורגניים.

לאחר מכן, אחלוק כמה מהמוצרים האהובים עליי בשוק, ואספר לכם מדוע אני אוהב אותם.

הבחירות המובילות שלנו

אנחנו אוהבים כנות! Mom Loves Best מרוויחה עמלה דרך הקישורים הבאים שנבחרו ביד ללא עלות נוספת עבורך. תכונות טבלת השוואת מוצרים של דגמי תמונה
הטוב ביותר דגני בוקר כדור הארץ הטוב ביותר

• עדין על בטן לא בוגרת
• עובד היטב עם מזונות אחרים
• ללא תוספת מלח או ממתיק

בדוק מחיר אוכל כשר הטוב ביותר מאמי דוב מזון אורגני לתינוקות

• הרבה אפשרויות טעמים
• כשר וללא גלוטן
• פאוצ'ים נוחים

בדוק מחיר נרתיק האוכל הטוב ביותר פיטר ארנב אורגני

• אפשרות הגשה בטמפרטורות שונות
• קל לצריכה
• אריזה ללא BPA

בדוק מחיר חטיף אורגני הטוב ביותר בקיעת שיניים לתינוקות

• ממיסים במהירות
• עוזר עם כאבי בקיעת שיניים
• מעודד האכלה עצמית

בדוק מחיר הגרבר הדגנים המחוזקים הטובים ביותר

• רופא ילדים מומלץ
• מתנע מוצק ראשון אידיאלי
• קל לעיכול

בדוק מחיר Best Stage Two Pure Happy Baby Organic

• ארבע אפשרויות טעמים
• אורגני
• תיאור אריזה ברור

בדוק מחיר חבילת הזנים הטובה ביותר Plum Organic

• שילובי טעמים מרגשים
• קל לסחוט על כף
• לא ממותק, לא מלוח, כשר, לא GMO

בדוק מחיר פורמולת החלב הטובה ביותר של כדור הארץ

• נוסחה דומה לחלב אם
• מקורו בחקלאים העומדים בדרישות האורגניות
• כולל גם לוטאין וגם פרה-ביוטיקה

בדוק מחיר דגנים פרוביוטיים הטובים ביותר גרבר בייבי דגנים פרוביוטיים

• מקדם בריאות מערכת העיכול ויכולת למידה
• ללא חומרי טעם וריח או ממתיקים מלאכותיים
• לא GMO

בדוק מחיר הכיס הטוב ביותר שניתן לסגירה מחדש של Happy Baby Pouch

• מוסמך USDA אורגני
• עשוי עם דלעות שגדלו בארה'ב
• ניתן לסגירה חוזרת לחלוטין

בדוק מחירתוכן העניינים

• הבחירות המובילות שלנו
• מה הופך מוצר לאורגני?
• למה לבחור מזון אורגני לתינוקות?
• המזון האורגני הטוב ביותר לתינוקות של 2022
• מה כדאי לקחת בחשבון כשקונים מזון אורגני לתינוקות

---

מה הופך מוצר לאורגני?

חוות שקיבלו הסמכה אורגנית עוברות תהליך רישוי קפדני ^(אחד) . התוצרת שנכנסת לכל דבר אורגני גדלה ללא דשנים סינתטיים. אמנם ניתן להשתמש בכמה אמצעי הרתעה טבעיים של חרקים, אך אסור להשתמש בחומרי הדברה על בסיס כימי ^(שתיים) .

ישנן שלוש קטגוריות שונות המשמשות למוצרים אורגניים. כל קטגוריה משקפת את כמות החומר האורגני במוצר הסופי.

• 100 אחוז אורגני:אם הפריט שלך מסומן 100 אחוז אורגני, כל מרכיב במוצר תורבת באופן אורגני.
• אורגני:אם המוצר שלך מסומן כאורגני, לפחות 95 אחוז מהרכיבים גדלו באופן אורגני.
• עשוי ממרכיבים אורגניים:אם הפריט שלך כולל ייעוד זה, 70 אחוז מהמרכיבים חייבים להיות מסווגים אורגניים. 30 האחוזים הנותרים של המרכיבים הם בפיקוח גבוה, כולל קביעה שאין שימוש בהנדסה גנטית.

בעוד שנבחן אפשרויות צמחוניות וידידותיות לטבעונות במאמר זה, ניתן לתייג בשר גם אורגני. כאשר מגדלים בשר אורגני, כל המזון המסופק חייב להיות אורגני, תנאי החיים נמצאים בפיקוח גבוה, ואנטיביוטיקה אינה בשימוש מונע ⁽³⁾ .

למה לבחור מזון אורגני לתינוקות?

אין סיבה אחת לבחור להשתמש במזון אורגני לתינוקות עם התינוק שלך. עם זאת, יש כמה סיבות שצוטטו לעתים קרובות מדוע אנשים עושים את השינוי.

טַעַם

אנשים רבים מרגישים שמוצרים אורגניים טעימים יותר. מחקרים מראים שבמזון אורגני יש יותר נוגדי חמצון מאשר בחלופות הקונבנציונליות שלהם ⁽⁴⁾ . אנשים רבים מייחסים את הטעם המשופר לנוגדי החמצון הנוספים הללו.

ברוב המקרים, תוצרת שגדלה אורגנית מגיעה מיבול קטן יותר. יבול קטן יותר אלה גם ממקסמים את השימוש בחומרים מזינים באדמה. התוצאה הסופית היא מוצר בעל טעם עז יותר.

אורגני טוב יותר לסביבה

גידול תוצרת אורגנית טוב יותר לסביבה מכמה סיבות ⁽⁵⁾ .

• פחות כימיקלים מסוכנים מוכנסים לסביבה:זו אחת הסיבות הגדולות שבגללן אנשים מגיעים לפריטים ממקור אורגני. שימוש באפשרויות הדברה ודישון לא סינתטיות מותיר פחות טביעת רגל על ​​הסביבה.
• בריאות הקרקע:אי הסתמכות על דשנים סינתטיים פירושה שימוש בשיטות מסורתיות לשמירה על בריאות הקרקע. מחזור יבולים ובחירת יבול עוזרים לשמור על האדמה מלאה בחומרים מזינים להחזרה לגידולים עתידיים.
• קיימות לטווח ארוך:מערכות גידול יבולים, שבהן בריאות מערכות המים מוגנת והקרקע מועשרת, מסייעות לשמור על יבול בריא בעתיד.
• מניעת חיידקי על:שימוש מופרז בחומרי הדברה עלול לייצר מוטציות המקשות על ההדברה על מזיקים. הדבר נכון גם לגבי שימוש מופרז באנטיביוטיקה בבעלי חיים.

חלק מהאנשים עשויים לטעון שמאכלים אורגניים בעלי טעם טוב יותר ממזונות שמקורם בקונבנציונאלי הוא סובייקטיבי. הדבר אינו נכון כאשר מדובר בחקלאות אורגנית ואיכות הסביבה - ההיבטים הסביבתיים החיוביים מתועדים היטב ואובייקטיביים לחלוטין ⁽⁶⁾ .

צמצום החשיפה של תינוקך הפגיע לכימיקלים

תינוקות רגישים יותר לתוספים ולכימיקלים שעושים את דרכם למזונות המיוצרים באופן קונבנציונלי. בין אם אתה גוזר צבעים מלאכותיים, חומרי הדברה מיותרים או כימיקלים לגידול, אתה תחשוף את התינוק שלך לפחות חומרים מעשה ידי אדם.

תינוקות מתפתחים וילדים צעירים חווים כמות עצומה של צמיחת נוירונים. אספקת להם מזון אורגני יכול לעזור להגן על התאים החדשים האלה ולהביא את הקטן שלך להתחלה הטובה ביותר ⁽⁷⁾ .

---

המזון האורגני הטוב ביותר לתינוקות של 2022

להלן 10 מזונות תינוקות אורגניים נהדרים שכדאי לקחת בחשבון.

דגני תינוק

דגני תינוק יכולים להיות דרך מצוינת לעשות זאתלהקל על מזון מוצק. אתה יכול להתחיל בשימוש בדגנים כדי לעבות פורמולה או חלב אם. אתה יכול גם להוסיף אותומזון מחיתלארוחה ממלאת יותר.

1. דגני האורז האורגני הטובים ביותר של כדור הארץ

הדגן הראשון הטוב ביותר

בדוק מחיר

Earth's Best נמצא בתעשיית המזון לתינוקות כבר יותר מ-30 שנה. החברה היא שם מהימן במזון תינוקות ויש לה קו אורגני מבוסס. אני אוהב שהמרכיבים בדגנים האלה כולם טבעיים ונוצרים כדי לתמוך בצמיחה של תינוק מתפתח.

דגני האורז הזה עשויים מדגנים מלאים ומחוזקים בברזל. הברזל נהדר להתפתחות תינוקות, ויכול להיות קשה להשיג אותו ממקורות אחרים. דגני אורז מומלצים לעתים קרובות כאפשרות דגנים ראשונה, מכיוון שקל לעיכול לתינוק.

אין צבעים מלאכותיים, חומרים משמרים או חומרי טעם וריח. בעל אישור אורגני וללא GMO, יש לזה גם עקביות ומרקם נהדרים, שמתערבבים היטב עם פירה וגם עם נוזלים.

יתרונות

• דגן האורז הזה עדין על קיבה לא בוגרת.
• זה קל להחדרה ועובד היטב כאשר מוסיפים אותו למאכלים אחרים.
• ללא תוספת מלח או ממתיק.

חסרונות

• המחסור בחומרים משמרים פירושו חיי מדף קצרים - מתכננים לצרוך תוך 30 יום מהפתיחה.

---

2. דגני שיבולת שועל אורגני גרבר יחיד גרגר

הדגנים המחוזקים הטובים ביותר

בדוק מחיר

גרבר הוא אולי אחד המותגים הידועים ביותר בעסקי התינוקות. גרבר מייצרת מזונות אורגניים ולא אורגניים כאחד, אך שיבולת השועל החד-גרגירית הזו מגיעה מהליין האורגני של החברה.

דגני בוקר זה מועשר בויטמינים נוספים שהם נהדרים לצרכי התינוק הגדל שלך. הברזל הכלול מסייע בהתפתחות הלמידה בעוד ויטמין A תומך בראייה ובמערכת חיסונית בריאה. הוא גם מועשר בשישה ויטמיני B שונים, בתוספת ויטמין E, סידן ואבץ.

זה נהדר שאין בזה גם מרכיבים GMO. זה מבוסס שיבולת שועל, אז זה דגני בוקר שני נהדר להציג בפני אכלן מבוסס.

זוהי גם אפשרות מצוינת לערבב לתוך בקבוק לפני השינה, או הוספה למזון מחית. הוא מספק מרקם נחמד תוך עיבוי האוכל, ונראה שילדים אוהבים את הטעם שלו.

יתרונות

• כבד מספיק כדי להשביע את תינוקך לפרקי זמן ארוכים יותר.
• מתעכל היטב עבור דגני שיבולת שועל.

חסרונות

• פיית המזיגה גדולה, מה שעלול להקשות על הזנה מדויקת במהלך הכנת המזון.

---

3. גרבר בייבי דגני בוקר פרוביוטיקה

הדגנים הפרוביוטיים הטובים ביותר

בדוק מחיר

הדגנים הפרוביוטיים של שיבולת שועל ובננה הם מתכון ללא GMO, עשוי עם פירות אמיתיים, 11 גרם דגנים מלאים למנה וברזל כדי לסייע בלמידה.

למעשה, זהו המותג מספר 1 המומלץ על ידי רופא ילדים של דגני בוקר. כשהילד הקטן שלך גדל ומשתנה כל יום, הוספת דגנים פרוביוטיים לתזונה שלו היא בחירה מצוינת. זה מסייע למוח ולבטן המתפתחים שלהם.

אז כשהילד הקטן שלך גדל, פירות אמיתיים, ירקות ודגנים יכולים לספק הזנה שלא יסולא בפז. בנוסף, הורים אוהבים כמה טעים הדגן הזה לתינוקות שלהם.

לבסוף, הדגנים האלה הם דרך מצוינת להציג לילדכם כפיות והאכלה עצמית. דגן זה יכול להרחיב את חיך הטעם שלהם, כמו גם ללמד אותם איך לשלוט בידיים שלהם עם פחות בלגן מאשר דגנים רגילים.

יתרונות

• תומך בתינוקות שגדלים.
• מקדם בריאות מערכת העיכול ויכולת למידה.
• ללא חומרי טעם וריח או ממתיקים מלאכותיים.
• לא GMO.

חסרונות

• עלול לשנות את צבע הכוסות וכלי הטופר.

---

פירה

כשהתינוק שלך מוכן לעשות את הצעד הבא במזון מוצק, סביר להניח שתרצה להציג פירה. אלה מסומנים לעתים קרובות לפי עד כמה המחית עדינה. ככל שהמספר נמוך יותר, כך הרסק מתאים יותר לאוכל חדש.

4. מאמא דובי מזון אורגני לתינוקות

האוכל הכשר הטוב ביותר

בדוק מחיר

מזון זה הוא אורגני של USDA, עשוי עם מרכיבים שאינם GMO, ללא גלוטן, כשר ועשוי ללא טעמים או צבעי טעם מלאכותיים. והכי חשוב, זה פירה שלב שני טעים! מושלם עבור תינוקות מעל שישה חודשים, מזון דלעת, תפוח, אפרסק וכוסמת זה מובטח לספק את הקטן שלך. יש גם הרבה טעמים אחרים לבחירה, כך שהתינוק שלך לא יתעייף מהטעם האחד.

אוכל לתינוקות של אמא דוב עמוס בכל טוב. הם מחויבים להבטיח שהילד הקטן שלך יקבל את כל הדברים הטובים ואף אחד מהרעים. זה עוזר להם לגדול ולהישאר בריאים בשלב חשוב זה של חייהם.

הורים רבים שנוטים להכין בעצמם מזון לתינוקות עברו לזה כשחזרו לעבודה. הם עדיין הרגישו טוב עם לתת את זה לקטן שלהם, אבל זה גם חסך להם זמן מכיוון שהם לא היו צריכים להכין את האוכל מאפס יותר.

יתרונות

• הרבה אפשרויות טעמים.
• כשר וללא גלוטן.
• פאוצ'ים נוחים.
• ללא תוספת מלח.

חסרונות

• עקביות מימית מאוד.
• שקיות דולפות בקלות.

---

5. מארז מגוון אורגני של Happy Baby

פירה בייבי שלב שני הטוב ביותר

בדוק מחיר

מארז מגוון זה נהדר עבור אוכלי שלב שני. ישנם ארבעה טעמים שונים של מחית פירות וירקות אורגניים, כך שהילד הקטן שלך יכול להכיר מאכלים שונים. החבילה כוללת:

• אגסים, דלעת ופטל שחור.
• תפוחים, קייל ואבוקדו.
• תפוחים, גויאבות וסלק.
• אגסים, קייל ותרד.

חבילות בריאות אלה מושלמות לראות תינוקות במהלך מסע קניות, דייט עם חבר שלך בבית קפה או הפוגה של אחר הצהריים.

Happy Baby מייצרים ואורזים את הפירות שלהם בקפידה, ומבטיחים שהם מתאימים לאוכלי שלב שני. הם בריאים, אורגניים וקלים לצריכה. בגב האריזה, אתה יכול לראות בדיוק כמה מכל מרכיב יש בפנים. בנוסף, יש להם חלק שקוף מהבקבוק כך שתוכלו לראות בעצמכם את הצבעים התוססים.

לקוחות מתלהבים עד כמה התינוקות שלהם אוכלים את זה. אלו תערובות טעימות שיכירו לילדכם פירות וירקות כך שיאהבו אותם גם בהמשך החיים.

יתרונות

• ארבע אפשרויות טעמים.
• קל לאכול.
• אורגני.
• תיאור אריזה ברור.

חסרונות

• הערך התזונתי אינו רשום על המוצר.
• אריזת פלסטיק, אז לא ידידותית לסביבה.

---

שקיות מזון

שקיות מזוןיכולה להיות אפשרות מצוינת כשאתה בדרכים. יש לך אכלן שמתחיל לקבל קצת עצמאות? אתה תאהב איך אלה מספקים להם את ההזדמנות הזו תוך כדי שהם מצליחים להימנע מהבלגן הנלווה.

6. פיטר ארנב אורגני

הנרתיק הטוב ביותר להתגנבות ב-Extra Greens

בדוק מחיר

התפוח הזה, אפונה ותרדמעורב יכול להיות אופציה מצוינת להכנסת הירוקים העשירים בחומרים מזינים נוספים. התפוח מספק לתערובת מתיקות מושכת שהתינוק שלך בטוח יאהב.

מה שאני אוהב בקו Peter Rabbit Organics הוא שהוא מאושר 100 אחוז אורגני והאריזה נטולת BPA. אין שום דבר חבוי במרכיבים - הכל טבעי לחלוטין ועשוי ממזונות מלאים.

תהליך האיטום של שקיות אלו מאפשר לשמור אותם בטמפרטורת החדר לפני הפתיחה. לאחר הפתיחה, הם עשויים להיות בקירור אך לא יישמרו לאורך זמן.

Peter Rabbit Organics לא מוסיפה מים למוצריה. כל כיס נחשב כמנה אחת ושלמה של פירות וירקות. ב-4.4 אונקיות, זה הגודל המושלם עבור חטיף בדרכים.

יתרונות

• ניתן להגיש בטמפרטורת החדר, מקורר או מחומם.
• קל לצריכה ישירות מהשקית.

חסרונות

• ללא תוספת מים אכן אומר שהמחית סמיכה יותר, מה שאולי לא מושך ילדים מסוימים.

---

7. שזיפים מזון אורגני לתינוקות

חבילת תערובת הפירות והירקות הטובה ביותר

בדוק מחיר

תערובות הפירות והירקות המהנות הללו ימשכו מגוון רחב של העדפות טעם. שימוש בפירות וירקות לעתים קרובות מעבר, שילובי טעמים אלה מציעים שינוי קצב מרענן.

כל המרכיבים המשמשים במוצרי שזיף אורגניים אלה הם אורגניים. הם גם לא ממותקים, לא מלוחים, כשרים ומיוצרים ללא כל GMO.

המכסה ניתן למיחזור והשקיות ניתנות לסגירה חוזרת עבור הפעמים בהן אינך מצליח לעבור את כל ההגשה. רק תדאג לזרוק אותו אחרי שהוא היה פתוח 24 שעות.

האריזה של מוצר זה נטולת BPA לחלוטין. בעוד שחלק מהמרכיבים הטרופיים מקורם מחוץ לארצות הברית, הפירה עצמו עשוי במדינה. המרכיבים מקורם מקומית מחוות ארצות הברית במידת האפשר.

בסך הכל, אלה הםתוספת מושלמת לתיק ההחתלה שלךמחסן חטיפים. הם גם מתגלגלים היטב מלמטה למעלה, מה שמונע כל בזבוז מזון מיותר.

יתרונות

• שילובי טעמים מרגשים.
• קל ללחוץ עליוכףלזמנים האלה צריך להאכיל את התינוק שלך.

חסרונות

• התוכן עשוי להיפרד באריזה, כך שחלוקת המזון יכולה להיות מאתגרת.

---

8. מזון אורגני לתינוקות Happy Baby

הכיס הניתן לסגירה חוזרת הטוב ביותר

בדוק מחיר

לעתים קרובות מתעלמים מהדלעת כשמדובר במזון לתינוקות. בכיס ה-Happy Baby הזה, הוא כוכב התוכנית. הגזר והתפוח משלימים את הדלעת ומביאים את הטעמים לאיזון מושלם.

מוצר זה מאושר על ידי USDA אורגני והוא עשוי ללא תוספת סוכרים או חומרי טעם וריח מלאכותיים וחומרים משמרים. הוא עשוי ללא GMO, והוא כשר וללא גלוטן.

אני אוהב שהשקית ניתנת לסגירה מלאה. במקרים האלה שבהם הפעוט שלי לא מצליח לעבור את כל הכיס (או פתאום מאבד עניין), אני יכוללאחסן בקלותאת זה במקרר.

דלעת היא מקור מצוין לנוגדי חמצון, ויטמין A,וויטמין C.השקיות הללו הופכות את הכנסת החומרים התזונתיים הנוספים לפחות מאתגרת.

כאשר מגישים את זה, אין לחמם במיקרוגל או להרתיח את השקיק. יש לצרוך או לזרוק שקיות שנפתחו תוך 24 שעות.

יתרונות

• האריזה ברורה כך שתוכלו לראות בדיוק מה התינוק שלכם אוכל.
• עשוי עם דלעות שגדלו בארה'ב שמקורן בחוות בבעלות משפחתית.

חסרונות

• שקיות Happy Baby Organic מגיעות רק באריזות בטעם יחיד.

---

פורמולות לתינוקות

עבור תינוקות רבים, פורמולה היא אחד ממקורות התזונה הראשונים. אפשר להאכיל ממנובקבוקאוֹכוס לגימהאו מעורבב לתוך פירה ודגנים. פורמולות שונות זמינות עבור קבוצות גיל שונות, כדי להתאים לצרכים שלהם.

9. פרוסות שמחות לבקיעת שיניים לתינוק

החטיף האורגני הטוב ביותר

בדוק מחיר

זהו חטיף ראשון נהדר עבור התינוק שלך. פרוסות בקיעת השיניים של Happy Baby Blueberry ו-Parple Carrot מיוצרות מקמח אורז יסמין, פירות וירקות אורגניים. ללא טעמים מלאכותיים אומר שגם אתה וגם התינוק שלך מרוצים.

פרוסות אלו נהדרות לפיתוח חניכיים מכיוון שהן רכות, ללא בלגן ומתמוססות בקלות. זה גם עוזר לתינוקות ללמוד להאכיל את עצמם.

זה תוכנן במיוחד עבור אוכלי שלב א', זה אידיאלי לתינוק רגיש. טעמי הגזר הסגול של אוכמניות מציגים להם טעמים חדשים בקצב שלהם. הורים אוהבים אותם מכיוון שהם לא מתגלים כסכנת חנק בגלל המהירות שבה הם מתמוססים. בנוסף, הם עוזרים להקל על כאבי בקיעת שיניים.

יתרונות

• ממיסים במהירות.
• בעצם ללא בלגן.
• עוזר עם כאבי בקיעת שיניים.
• מעודד האכלה עצמית.

חסרונות

• נשברים בקלות כך שחלק מהתינוקות נאבקים לאכול אותם כמו שצריך.
• הוספת מלח.

---

10. פורמולת החלב האורגנית הטובה ביותר של כדור הארץ

פורמולת החלב האורגנית הטובה ביותר

בדוק מחיר

אם אתה מחפש פורמולה על בסיס חלב המחקה באופן הדוק את חלב אם, אולי תרצה לשקול אפשרות זו. הנוסחה ללא תוספת מוצקי סירופ תירס. יש לו DHA ו-ARA - שניהם מופיעים באופן טבעי בחלב אם - כדי לתמוך בהתפתחות המוח והעין.

אין חומרי טעם וריח מלאכותיים או חומרים משמרים, והוא בעל אישור אורגני של USDA וכשר. Earth's Best כולל גם לוטאין (להתפתחות העיניים) וגם פרה-ביוטיקה (כדי להגביר את החסינות). גם הורמוני גדילה, מרכיבים מהונדסים גנטית, אנטיביוטיקה או סטרואידים לא תמצאו.

פורמולה זו גם מועשרת בברזל, המתאימה לתינוקות מתחת לשנה. ילדים יכולים להמשיך לקבל פורמולה מעבר לשנה, אבל אולי כדאי לשקול לעבור לזו שנועדה במיוחד לפעוטות.

יתרונות

• הדמיון של פורמולה זו לחלב אם הופך אותה לאופציה מצוינת עבור נשים מניקות המעוניינות להשלים עם פורמולה.
• Earth's Best קיבלה את מוצרי החלב שלה מחקלאים העומדים בדרישות האורגניות.

חסרונות

• הפורמולה עלולה לגרום לקלקול בטן, במיוחד אם החשיפה למוצרי חלב הוגבלה בעבר.

---

מה כדאי לקחת בחשבון כשקונים מזון אורגני לתינוקות

אם אתה כמו רוב ההורים, אתה שם לב לתקציב שלך. זה נכון שרכישת מוצרים אורגניים לילד שלך בדרך כלל יקרה יותר. חוות אורגניות רבות קטנות יותר, מייצרות פחות בכל יבול, ועלויות הייצור גבוהות יותר.

אם אתה יכול לבצע רק חלק מהרכישות שלך אורגניות, שקול את המידע הבא. חלק מהפירות והירקות ידועים לשמצה במספר חומרי ההדברה והכימיקלים שהם מכילים. הם אפילו מכונה התריסר המלוכלך ⁽⁸⁾ .

• תפוחים.
• קייל.
• חסה.
• ענבים מיובאים.
• גזרים.
• אגסים.
• פלפלים.
• סלרי.
• נקטרינות.
• אפרסקים.
• תותים.
• דובדבנים.

אם אתם מחפשים מקומות לחסוך בהם כסף עם הרכישות האורגניות שלכם, שקול לדלג על מזון אורגני ארוזה מראש ומעובד. אלה בדרך כלל מכילים תוספים אחרים, כמו מלח, סוכר ושומן. התווית האורגנית לא תהפוך את המזונות האלה לבריאים יותר עבורך.

אתה יכול גם לבחור להשתמש בפירות וירקות הגדלים באופן קונבנציונלי עם קליפות שאינן נאכלות, מכיוון שהם נמוכים באופן עקבי בחומרי הדברה. אבוקדו, תפוזים ואבטיח הם כולם דוגמאות לתוצרת עם קליפות חיצוניות בלתי אכילות.

אם אתם מחפשים את התוצרת עם הכמויות הנמוכות ביותר של חומרי הדברה, חפשו את אלה - ה-15 הנקיים ⁽⁹⁾ .

• אבוקדואים.
• תירס.
• אננס.
• מנגואים.
• בצלים.
• בטטות.
• אספרגוס.
• אפונה מתוקה.
• קיווים.
• מלונים.
• עגבניות.
• כרוב.
• חצילים.
• אשכוליות.
• אבטיח.

בין אם אתה הולך עם תוצרת אורגנית או גידול קונבנציונלי, וודא שאתה מכין את האוכל שלך כראוי לפני האכילה או הבישול איתו. שטפו תמיד את התוצרת שלכם ביסודיות, ושקלו להשרות פירות או ירקות כדי להסיר לכלוך ומזהמים.

עכשיו כשאתה יודע קצת יותר על מזונות אורגניים - ומה אתה צריך לחפש - בואו נבדוק כמה מהמוצרים האורגניים האהובים עלי.

---