איך אפשר לדעת אם אדם אהוב הוא קורבן של נרקיסיסט

הנה כמה דגלים אדומים שתוכלו לחפש אם אתם חוששים שמישהו שאתם אוהבים מעורב במערכת יחסים נרקיסיסטית. זה בעיקר לגבי מערכות יחסים רומנטיות או חברות, מכיוון שחלק מאלו לא היו עולים אם האדם היה בקשר נרקסיסטי ארוך טווח כמו עם הורה או אח. לא כל הדברים הללו מצביעים על נרקיסיזם כשלעצמו, אך כאשר הם נלקחים בהקשר, הם מצביעים על מערכת יחסים בעייתית ואנוכית לכל הפחות.

כשמישהו מסתבך עם נרקיסיסט בצורה רומנטית, בדרך כלל הם לוקחים בסערה, או 'נסחפים מהרגליים', כמו שאנשים אומרים לפעמים. הנרקיסיסט עוסק במשהו שנקרא 'הפצצת אהבה'. זה קורה בין היתר מכיוון שנרקיסיסטים מאוד אידיאליסטים ולא מציאותיים; הם מאמינים שכל בן זוג חדש או עניין אהבה הוא 'האחד', והם הופכים מאוד אינטנסיביים מאוד. זה קורה גם משום שהם מקנאים, רכושניים ומתייחסים לאנשים כמו לאובייקטים, ולכן הם נעים במהירות לאבטח את 'חבר הנפש' החדש שלהם וקושרים את האדם הזה אליהם לפני שמשהו יקרה להרוס אותו או שמישהו אחר יכול לקחת אותו. זה לעתים קרובות מאוד מבולבל ומבלבל עבור אנשים. הם עשויים להאמין שהם אוהבים את הנרקיסיסט גם כשהם בקושי מכירים אותם. הנרקיסיסט שואף להיראות מושלם מכל הבחינות בהתחלה, ללא פגמים כלל - והם רואים את חבר הנפש החדש שלהם כביכול. הם זיקיות ומכיוון שאין להם זהות, הם פשוט משקפים את הטבע והאישיות של האדם בחזרה אליהם, מה שגורם לאדם להאמין שמצא את ההתאמה המושלמת. היזהר מחבר או בן משפחה שאומר דברים כמו 'הוא מושלם!' או 'היא כבר אמרה לי שהיא אוהבת אותי!' אף אחד לא מושלם ואף אחד לא יכול לאהוב מישהו לפני שהוא בכלל מכיר אותו. היזהר מבן זוג חדש שאינו רוצה לדבר על עברם, בן זוג שמנותק לחלוטין מהמשפחה, או שטוען כי תמיד היה קורבן של אחרים. בן זוג חדש של אהוב שאומר דברים כמו 'כל השותפים האחרים שלי היו _________' או טוען שלא יודע מדוע היחסים הקודמים שלהם הסתיימו צריכים להניף גם דגלים אדומים. ככל הנראה כל דבר שנראה מושלם מדי.

לאחר שהשלב המושלם מתפוגג, סדקים מתחילים להופיע בחזית הנרקיסיסט. לרוב זה גם לא לוקח הרבה זמן. כשזה קורה, הנרקיסיסט מתחיל להראות מי הם באמת. הם הבינו שבן הנפש החדש המושלם שלהם כביכול הוא רק עוד אדם לקוי רגיל, והם מרגישים מאוכזבים וכועסים. זה בדרך כלל משאיר אנשים מבולבלים מאוד ולא מסוגלים להבין מה השתבש או למה זה השתבש כל כך מהר, בגלל מה שנראה כאילו אין סיבה. הם עשויים לדווח כי בן הזוג החדש שלהם קר, או מתעלם מהם או נראה כועס עליהם ללא סיבה. הם עשויים לדווח שהם לא מבינים מה הבעיה, או שדברים פשוט נראים אחרת איכשהו. הם עשויים לומר שבן הזוג החדש שלהם הוא לפתע סרקסטי, גס רוח או מעליב, או שבן הזוג החדש שלהם נראה בעל זיכרון רע באמת או לקוי. הם עשויים להזכיר שבן הזוג החדש שלהם נראה קנאי או שנראה שיש להם מזג רע. הם עשויים להזכיר כי נראה שלבן הזוג שלהם שני אישים שונים. לעתים קרובות נשמע אנשים מבצעים השוואה בין ד'ר ג'קיל למר הייד. ככל שהיחסים נמשכים זמן רב יותר, כך הבעיות הללו יחמירו וככל שהחזית תרד. שים לב במיוחד אם מישהו אומר דברים כמו 'יש צד אחר לאדם הזה' או 'אף אחד מעולם לא אמר לי דברים כל כך נוראים' או 'מעולם לא ראיתי מישהו מתנהג ככה'.

נרקיסיסטים פועלים בכדי לכרסם בביטחון העצמי של מישהו כדי שיוכלו להכריח אדם זה 'לשאת' את כל המטען הרגשי של הנרקיסיסט והתנהגויותיו הרעות. בני זוג של נרקיסיסטים עשויים להתחיל לפקפק בעצמם, עשויים להיראות לא בטוחים, הם עלולים להיות חסרי ביטחון כשלא היו אנשים מסוג זה בעבר. הם עשויים לבקש יותר ויותר אימות מאחרים, במקום שמעולם לא עשו זאת קודם. הם עשויים לשאול דברים כמו, 'אתה חושב שאני מרושע? אתה חושב שאני טיפש? אתה חושב שאני מנסה לגרום לבעיות? ' הם עשויים להסתבך לגמרי בלרצות את האדם האחר הזה, ונראים מפחדים לעשות דברים שעלולים לא לרצות או להרגיז את בן הזוג החדש. הם עשויים להשקיע זמן מוגזם בדאגות לתחושות, בעיות ודעות של בן / בת הזוג החדשה. הם עשויים להפוך לאדם חרדתי או עצבני, או נראה שהם דואגים יותר מדי לפגוע באנשים או לומר את הדבר הלא נכון. כל אלה הם סימנים לכך שהביטחון של יקירכם מתערער.

אנשים במערכות יחסים עם נרקיסיסטים מדווחים שהם לא מרגישים ששומעים אותם, שהם לא מרגישים שמטפלים בהם ושצרכיהם, דעותיהם ורגשותיהם מתעלמים, מודחים ואפילו לועגים להם. אם יקירייך אומרים לך שאין להם קול, שנראה כי הצרכים שלהם לא חשובים או שאומרים להם שהם אדם רע רק בגלל שיש לו צרכים, רגשות נורמליים, שיש לו ציפיות נורמליות או לעשות דברים רגילים אתה צריך להיות מודאג.

נרקיסיסטים אוהבים לגרום לדברים סבירים להישמע בלתי סבירים מכיוון שמבחינתם, הרעיון שעליהם להראות כל אדם אחר כבוד, התחשבות או הבנה הוא מאיים ומעליב. הרעיון שהם נדרשים לגלות אמפתיה כלפי אנשים אחרים הוא מפחיד מכיוון שהוא זר להם ובלתי אפשרי עבורם. כל בקשה להתחשב באנשים אחרים נתפסת כאיום ישיר על צרכיהם שלהם. נרקיסיסטים באמת מאמינים שהם לא יכולים לתת לאחרים בלי לקצר את עצמם איכשהו, והם מסרבים לחלוטין לעשות זאת. עם זאת הם מצפים מאחרים שיעשו זאת עבורם ללא ספק. לא משנה שלא אכלתם כל היום והם אכלו את כל שאר האוכל בבית, למשל. אם אתה לא חולק איתם את הארוחה האחת שלך, אתה אנוכי ומתעלל להחריד. הם יטענו שאתה רעב אותם ומסרב לתת להם אוכל. אם הם לא יכולים לקבל את הכל, אז זה לא מספיק.

דברים אחרים שיש לחפש כוללים סימני תאורת גז, כגון הצורך לאמת יתר על המידה את המציאות והתפיסה שלהם עם אנשים אחרים; סימני מניפולציה, כגון מתן דברים וכסף לבן הזוג החדש הזה או כפיה לחתימת דברים; להיות מבודד ממשפחה וחברים או מסימנים אחרים לכך שבן זוגם שולט בהם; מפקפקים בשפיות שלהם או מרגישים שהם משתגעים; הופכים להיות נסוגים, ביישנים או מאבדים עניין בדברים שהיו אוהבים לעשות בעבר. דגל אדום נוסף הוא משהו שאנחנו יכולים לקרוא לו תוכי. זה כאשר האהוב שלך חוזר על דעותיו של בן / בת הזוג או על תחושותיהם במקום שלהם. לדוגמא, אתה שואל את חברך אם הם היו רוצים לבוא איתך להופעה והם אומרים משהו כמו 'בן זוגי אומר שמוסיקה חיה היא בזבוז כסף.' התנהגות זו היא תוצאה של הנרקיסיסט שמכריח את רגשותיו ודעותיו על האדם האחר. אתה צריך להיות מודע גם לאפקט ההפוך, כאשר הנרקיסיסט הוא זה שהתוכי של האדם השני. שני הדברים האלה מתרחשים מכיוון שלנרקיסיסטים אין שום זהות.

אחד הדגלים האדומים הגדולים ביותר הוא אנשים המדווחים כי הם מואשמים בדברים שלא אמרו, לא עשו או לא חשבו. נרקיסיסטים חיים בעולם פרנואידי, מרוכז בעצמו, בו הכל וכולם מהווים הרחבה של עצמם. הם משדרים את מחשבותיהם, רגשותיהם ודעותיהם השליליות לגבי עצמם על אנשים אחרים. מה שהם חושבים הופך למה שאחרים בעצם אמר. מה שהם מאמינים הופך למה שאחרים בעצם עשה. התוצאה היא שיחה מבלבלת לאחר שיחה מבלבלת, כאשר הנרקיסיסט מאשים אנשים בדברים שהם עצמם חשים או מאמינים. 'אני חושב שאני טיפש כי איבדתי את מפתח הבית' הופך 'אתה תחשוב שאני טיפש כי איבדתי את מפתח הבית ', ושום נימוק לא יביא אותם להבין שלא אמרת את זה, וגם לא מרגיש ככה. אם יקיריהם מדווחים כי הם מאשימים ללא הרף בדברים שלא עשו או אמרו, הדבר צריך להיות מדאיג במיוחד.

מערכות יחסים נרקיסיסטיות הן הונאות, מכיוון שהן גורמות לאנשים לקבל החלטות שלא היו מקבלים אם היה להם את כל המידע. בסופו של דבר, איננו יכולים לקבל את החלטות יקירנו עבורם ואיננו יכולים לשלוט בחייהם אלא אנחנו פחית ודא שיש להם את כל המידע הדרוש לקבלת החלטה.