איך להפסיק להילקח למענק

להיות מובן מאליו זה מצב נורא להיות בו, בין אם זה עם בן / בת הזוג, החברים, הקולגות בעבודה או מערכות יחסים עם אהובים אחרים. אתה יודע למה? מכיוון שאין באמת תיקונים מיידיים או מהירים לבעיה זו. יהיה עליך לנקוט בצעדים פעילים שייצרו פלטפורמה איתנה לאישיותך ולדימוי שלך. להלן צעדים שתוכל לנקוט וללמוד כיצד להפסיק להיות מובן מאליו.

הערה: דוגמאות המחשה לאופן שבו אנשים יכולים להימנע מלהיות מובנים מאליהם, שימשו לתיאור מצבים אמיתיים במאמר זה. לשם קלות ההסבר והקריאה, נעשה שימוש בכל דוגמה בשם ג'ון.

תגיד לא

אחת מתכונות האישיות הבסיסיות של אנשים שמובנים מאליהם היא שהם אינם מסוגלים לומר לא לאחרים. אם זה נשמע כמוך, המשמעות היא שאתה פשוט חושש שאתה עלול להישמע גס או יהיר אם אתה אומר לא. אם אתה רוצה להפסיק מלהיות מובן מאליו, תצטרך לשים את הפחד הזה בצד ולהניח את הרגל כדי לומר לא אם הצורך יתעורר.

דוגמא: אם החברים שלך מצפים ממך להיות שם בכל פעם שהם מתכננים לבלות גם אם אתה עסוק בעשייה שלך, אמור לא פעם אחת. לוח הזמנים וסדרי העדיפויות שלכם צריכים לקבל עדיפות על פני דברים לא חשובים אחרים בחיים. בקרוב, החברים שלך יבינו שאתה לא יירתע מלהופיע ולא יפסיק לקחת את הנוכחות שלך כמובנת מאליה.

אל תהיה נחמד כל הזמן

להיות נחמד לאחרים צריך להיות כמו שכולנו מתנהגים. לרוע המזל, לעתים קרובות זה שאנשים נחמדים מדי או עולים על היותם נחמדים לאחרים יכולים להיחשב כמובנים מאליהם. אם אתה חושב שאנשים מנצלים את הנחמדות שלך, זה הזמן לתלות את המגפיים הנחמדים וללבוש גישה איתנה. היו נחמדים, אך השתמשו בשיקול דעתכם והתמצאו בכל צורך.

דוגמא: אם אתה נחמד ויוצא מגדרך לעזור לעמיתים לעבודה, הם עשויים לקחת את הנחמדות שלך כמובנת מאליה. אולי לא עבר זמן רב עד שתשמע 'ג'ון, אתה יכול לעזור לי בדו'ח הזה?', 'ג'ון, האם אתה יכול בבקשה לראות מדוע המחשב שלי לא מתחיל להפעיל' או 'ג'ון, אתה יכול להיות בובה ולעזור לי להכין את נאום מצגת 'כל הזמן. אל תיפול בפח הזה!

להתמודד עם האנשים שלוקחים אותך למענק

אם אתה נחשב כדרך יעילה להתמודד עם מובן מאליו בעבודה, אתה יכול לנהל שיחה פרטית עם האנשים שלדעתך מתמכרים לפרקטיקה הנבזית הזו. אמור להם בבירור שאתה לא מעריך שעבודתך ומאמציך במשרד אינם מוערכים.

דוגמה: אם אתה חושב שבן הזוג האוהב שלך לוקח אותך ללא ידיעתו כמובן מאליו והמצב יוצא משליטה, אתה יכול לנהל איתם שיחה אחת על אחת ולומר 'תראה ג'ון, אני רוצה להיות שם בשבילך כל הזמן. אני רוצה לעזור לך בכל הדרכים האפשריות שאני יכול. אבל לפני שאתה מבקש ממני טובה, אודה לך אם תוכל לתת את לוח הזמנים ותזמני העבודה מחשבה מהירה 'אבל דאג שיהיה לך בקבוק יין אדום נחמד ותעמעם את האורות לפני שתגיד את זה!

אל תופיע: תן להיעדרותך לדבר בעד עצמה

בין אם זה עבודה ובין אם מערכת היחסים שלך עם בן / בת הזוג והחברים שלך, אתה והשירותים שלך משחקים חלק בלתי נפרד מדברים שגורמים לעסקים או לזוגיות לתקתק. אם אתה חושב שאתה מובן מאליו, אל תופיע. לא פשוטו כמשמעו, אלא העיקר לגרום לאחרים להבין עד כמה אתה חשוב בחייהם או בתהליכים שלהם.

דוגמה: אם אתה מישהו שהוא חלק בלתי נפרד מצוות המכירות, קח חופשה של כמה ימי סוף סוף החודש. ראה כיצד הצוות שלך ממשיך לעמוד ב- KPI ויעדים. הם יגידו 'ג'ון, היעדרותך בסוף החודש באמת השפיעה מאוד על המספרים. כעת אנו מבינים איזה הבדל משמעותי המכירות שלך בביצועים הכוללים שלנו '

תפסיק כל הזמן להכניס את עצמך לנעלי אחרים

לשים את עצמך בנעליהם של אחרים ולהיות חוכמה לחשוב כיצד הפעולות שלך ישפיעו על אחרים זה כישרון נדיר ומוערך מאוד. אבל האם אתה גמור לעשות את זה? לעתים קרובות אנשים רבים נוהגים לשאול את עצמם 'איך הם ירגישו אם אעשה זאת?' בכל דבר ודבר שהם עושים או אומרים. אם אתה אחד מהם, ייתכן שתרצה לקצץ זאת מכיוון שחבריך או עמיתייך עשויים לקחת את ההרגל הזה שלך כמובן מאליו.

קבל החלטות טובות שתעמוד בהן

הבעיה בקבלת החלטות רעות היא שאתה צריך לקבל שביצעת שיחה גרועה אם מישהו תופס אותך לא בסדר. קבלת החלטות טובות, לעומת זאת נותנת לך את הביטחון לעשות את מה שאתה מרגיש שנכון ומפחיתה את הסיכויים של אנשים סביבך לנסות לשכנע אותך אחרת. פיתוח הרגל לקבל החלטות טובות ימנע מאנשים לקחת אותך כמובן מאליו מכיוון שהם יראו את היכולת שלך לקבל את השיחה הנכונה בזמן הנכון.

דוגמא: 'ג'ון, אתה מסכים שזה לא יהיה אפשרי עבורנו, לא? מכיוון שבפעם האחרונה שהתחייבת לפרויקט שלא הסתדר כלל 'עמיתייך בעבודה עשויים לכפות את דעותיהם ואת דעותיהם לגבי פרויקט מסוים שהחברה שלך מבצעת פשוט כי ידוע שאתה לא מסוגל להגיע להחלטות קונקרטיות . זה טוב כמו לקחת את דעתך כמובנת מאליה, או בכלל לא להיספר.

אינטרוספקציה

בקרב שלך להפסיק להיות מובן מאליו, עליך לנסות ולחפש תשובות לשאלה 'מדוע אני מובן מאליו?' יכולות להיות תכונות אופייניות מוזרות, אלמנטים מצבים או פשוט נוכחות של אנשים לא כל כך נחמדים סביבך. תן לכל התרחיש הזה התבוננות מהירה במידת הצורך, ובמידת הצורך עט על מחשבותיך. למד כיצד להתמודד עם הדברים שנתנו למצב זה הזדמנות להתעורר ולעבור הלאה.