איך להתוודות על בוגד בפרטנר שלך

הנה גישה מציאותית לדברים שכדאי לזכור אם תחליט להתוודות על קיום רומן ובגידה בחברה שלך, בחבר, באישה או בבעלך. תכנן את התנצלותך אם ברצונך להציל את מערכת היחסים או הנישואים שלך מפרידה או גירושין.

1) הכינו כיצד תתוודו על רמאות: השתמשו במילים הנכונות

כל התנצלות יכולה להיות מוצלחת ביותר או להשתבש נורא בהתאם לבחירת המילים שאתה עושה. שימוש בשורות חסרות רגישות או מילים לא הולמות לתיאור מעשיכם עלול להשפיע על הווידוי וההתנצלות שלכם.

הכן והתאמץ על הווידוי שלך כאילו היית נואם נאום פומבי כדי שלא תגששש ותגיד משהו פוגע. השתמש במילים וביטויים אסטרטגיים כאשר אתה מתוודה שבוגד בבן הזוג שלך.

2) בחר את הזמן הנכון להתוודות על רמאות במערכת היחסים שלך

להתוודות על כך שבגדת בחבר שלך כשהוא מתכונן לבחינה חשובה או להתוודות כאשר שינויים במצב הרוח של אשתך גרמו לה להיות עצבנית, אולי לא רעיון טוב.

בחר זמן נייטרלי כדי להתוודות. הימנע מרגעים בהם בן הזוג שלך שמח או עצוב מדי.

3) התוודה על כל העבר שלך בפני בן זוגך: אל תסתיר דבר שיכול לגרום לבעיה מאוחר יותר

וידויים בחצי לב יכולים לגרום לבן / בת הזוג לשקוע עמוק יותר בייסורים שבגידו. אל תנקוט בדרך זו אם אתה תקיף להציל את מערכת היחסים שלך. חשוף את העבר שלך אם אתה באמת רוצה להודות וידוי כנה ומלא. אל תהיה סלקטיבי ואל תשאיר פרטים לשיחה הבאה.

דבר על כל מה שאולי קרה בעבר מאז שהתחלת את הקשר. וידוי משוכלל ומלא יסייע לבן הזוג שלך להרגיש בנוח לקבל שאתה באמת מצטער על שבגדת בו או בה.

4) בקש עזרה מהחבר הכי טוב של בן / בת הזוג שלך

קח את החבר הכי טוב של בן זוגך לביטחון וספר לו או לה על עמדתך בגלוי. לפרט כיצד אתה באמת מתנצל וכמה נואשות אתה רוצה הזדמנות לגאול את מעשיך.

להתוודות על רמאות במערכת היחסים שלך עלול להפוך מכוער אם בן / בת הזוג שלך לוקחים את זה רע. קריאת שמות יכולה להסתחרר משליטה וייתכן שקשה לשלוט ברוחות. השגת הביטחון של חברו של בן / בת הזוג תעזור לך לקבל אותו כמנחה אם המצב יהיה גרוע יותר.

5) התנצל בפני חברים קרובים ואהובים: טיפ לבעלים ונשים

בעלים ונשים המעוניינים לעשות הכל למען סליחה יכולים להתוודות על רמאות מול חברים קרובים או יקיריהם. התנצלות פומבית בפני כמה בני משפחה קרובים או כמה חברים מהימנים יכולה להיות דרך אינטנסיבית להתוודות על רמאות במערכת יחסים, במיוחד על נישואין.

נוכחותם של אחרים עשויה להוסיף מגע צנוע לווידוי. יקיריהם בסביבה עשויים גם לסייע בשליטה במצב מלהפוך למשהו מגעיל. זה חל בעיקר על זוגות נשואים.

6) בקש מהחבר הכי טוב שלך לעזור: חפש עזרה מבני הזוג שלך

אתה יכול לבקש מהחבר הכי טוב שלך להיות לצידך, בדיוק כמו שביקשת מחבר בן / בת הזוג שלך לעזור לך בווידוי שלך. אמור לחבר הכי טוב שלך לבקש סליחה מטעמך. בקש ממנו לנסות לשכנע את בן / בת הזוג שאתה חוזר בתשובה על טעותך מעצם היסוד.

האזנה למישהו מלבדך עשויה להרגיע את הכעס והזעם של החברה או החבר שלך. ידוע כי מתן צד שלישי עוזר במהלך ויכוחים בזוגות. גרום לבן / בת הזוג שלך להתנהג כמו מנחה.

7) אל תצדיקו מדוע רימתם: קחו אחריות מלאה על הטעות שלכם

רמאות לא מתרחשת מעצמה, נדרש מאמץ מכוון כדי לרמות. על ידי מתן תירוצים והאשמת נסיבות מדוע בגדת, אתה רק יכעיס את בן זוגך יותר.

קח אחריות מלאה על טעותך וקבל שקלקלת. אמור לבן / בת הזוג שלך שטעת ולקחת בעלות על ההשלכות. אל תחמיר את המצב על ידי מתן תירוצים כאילו החבר שלך מעולם לא בילה איתך מספיק זמן או שאשתך מעולם לא הייתה במצב רוח למין.

8) הראה לבן זוגך כיצד אתה מתכנן לתקן את טעותך: הראה נכונות להקריב קורבנות

חשוב על מה אתה יכול לעשות כדי לתקן את הטעות שלך לפני שאתה מודה בפני בן זוגך. ציינו זאת תוך כדי שאתם מתוודים כדי שבעלכם, אשתו, חברכם או חברהכם יראו שאתם מוכנים לעשות כל מה שנדרש כדי להציל את מערכת היחסים שלכם.

זה יראה לבן הזוג שלך שאתה מוכן להקריב קורבנות ולהתקדם מהטעויות שלך. חשבו על קורבנות מעשיים שתוכלו להקדיש כדי לפדות את עצמכם מרמאות במערכת היחסים שלכם.

9) אל תנסה לזכות בוויכוח: קבל את ההצהרות של בן / בת הזוג שלך

יהיה עליכם לוותר באופן זמני על הוויכוח עם בן / בת הזוג בזמן שהתוודה כי בגדת בו או בה. קבל את כל מה שיש לבן / בת הזוג שלך לומר ואל תתווכח כשבן / בת הזוג שלך מכנה אותך בשמות משפילים בלהט הרגע.

מקובל להכחיש טענות כוזבות, אך אל תנסו להפריך את הטרדות של בן / בת הזוג שתוצאה משברון לב. נכנע לזעם הזמני של בן הזוג שלך וקבל את כל האשמות והאשמות שהוא או היא יטילו עליך.

10) אמור 'אני אוהב אותך' שוב ושוב כאשר אתה מתוודה שבוגד וממשיך אחר הודעות

'אני אוהב אותך', הן שלוש מילים שמשקלן רב במערכת יחסים. יש להם משמעות עמוקה מאוד ומסמנים קשר שהוא יותר מסתם משיכה. המשך להזכיר לבן הזוג שאתה אוהב אותו או אותה כשאתה מתוודה על רמאות. זה יישמע אירוני באותו הרגע, אבל זה סיכוי שתצטרך לקחת.

המשך לשלוח לשותף שלך הודעות טקסט ומיילים שאינם אומרים דבר מלבד 'אני אוהב אותך', בימים שרק לאחר שהתוודה שבגדת בו או בה. ההשפעה המהדהדת רגשית של שלוש המילים הללו חזקה יותר שתוכלו לדמיין.

11) אל תכריח את בן / בת הזוג שלך לסלוח לך. תנו לו או לה מספיק זמן ומקום

להטריד את בן הזוג שלך לסלוח לך באופן מיידי או אפילו למספר ימים עלול להיות לא הוגן. היו מוכנים לתת לבן הזוג זמן ומרחב לאחר שהתוודתם שבגדתם בו.

המשך לעקוב אחר בן / בת הזוג שלך לאחר שהתנצלת אך אל תכריח אותו או אותה לסלוח לך. עשית טעות ששינתה את החיים בכך שבגדת בבן הזוג שלך. הרשו לו או לה לספוג את המצב ולהחליט אם להתגרש בנישואיכם או פרידה במערכת היחסים שלכם.

12) הוסף מגע גמר אמיתי להתנצלותך באמצעות כרטיסים, מכתבים ומיילים

סגר את הווידוי שלך ואת התנצלותך על ידי שפוך את ליבך במכתב בכתב יד, במייל או בהודעות קצרות על כרטיסים שאומרים 'אני מצטער'. הצעת התנצלות בכתב עם כמה מילים מתוקות תאפשר לבן / בת הזוג לשבת על הספה, לקרוא אותה ולהרהר בנסיבות.

13) טיפ לזוגות נשואים: נזה יועץ נישואין

גישה לשירותיו של יועץ נישואין מומחה עשויה להיות הדבר הנכון לעשות במקרה של זוגות נשואים שרוצים להציל את נישואיהם אך לא מצליחים לעבור מפרק הרמאות.

המגע הסופי להודאת רמאות בבעלך או באשתך עשוי להיות פגישה עם יועץ נישואין. נקודת מבט של מומחה לסיטואציה יכולה לעזור לבעל ואישה להתקדם הלאה על ידי התבוננות בתמונה הגדולה יותר.

14) תן לבן / בת הזוג שלך מתנה המעידה על מחויבות לטווח הארוך

בגידות במערכות יחסים מגיעות עם תג מחיר כבד ועליך להיות מוכן להקריב קורבנות גדולים אם אתה רוצה להציל את מערכת היחסים שלך. הראה לבן / בת הזוג שלך שאתה לא מפחד ממחויבות ושהוא מוכן ללכת איתו עד הסוף.

אתה יכול לעשות זאת על ידי מתנה המעידה על מחויבות ויציבות. לדוגמא, חבר במערכת יחסים ארוכת טווח יכול לשלם מקדמה על הבית כסימן לכך שהוא רוצה להתיישב ולהתחתן עם חברתו. לפני שתחליטו לצלול למתנה כזו, היו בטוחים בנכונות של בן הזוג לסלוח לכם וברצונכם להציל את מערכת היחסים שלכם בכל מחיר.