11 סימנים שמישהו משתמש בך ומה לעשות בנושא

כאשר חברך משתמש בך

כואב להבין שמישהו שאתה מחשיב קרוב משתמש בך ושהוא לא באמת רוצה להיות חבר אמיתי. במצבים כאלה קל להתחמק מהאמת בהתחלה ולהתעלם מהסימנים ולחיות במצב של הכחשה. העובדה היא שעד שאתה לא מתמודד עם המצב ובאמת מסתכל עמוק על התנהגות חברך, שום דבר לא יכול להשתפר.

האם אתה מקבל תחושה שוקעת שחברך אפילו לא כל כך אוהב אותך? אל תרגישו רע מכך. יש אנשים שלמעשה אינם מסוגלים לחברות אמיתית, והם לא יודעים לעשות שום דבר אחר מלבד להשתמש באנשים.

אם אתה חושד שאחד מחבריך מתאים לתיאור זה, עיין בסימנים שלמטה וכן באסטרטגיות להתעמת עם העושה הלא נכון.

1. החבר שלך לא מתקשר אליך אלא אם כן הם צריכים משהו

אם חבר שלך משתמש בך, הסימן הבולט ביותר הוא שהם לא יוצרים איתך קשר אלא אם כן הם זקוקים במיוחד למשהו. בהתחלה זה אולי לא ברור מה הם צריכים, מכיוון שהם עשויים להיות מודעים לעצמם מספיק כדי לטשטש את כוונותיהם.

לדוגמא, אולי חברך מתקשר לבלות איתך. הם מבלים איתך כמה שעות, ומתישהו במהלך המפגש הם מזכירים בעיה שיש להם. אולי המכונית שלהם התקלקלה, אולי הם צריכים לכרות עץ מגודל בחצר הקדמית שלהם, או אולי חסר להם כסף כביסה.

משתמש מומחה לא יעשה זאת לִשְׁאוֹל אתה לכל דבר מראש. הם יבנו איזשהו יחס ואז יזכירו את הבעיה. לפני שאתה יודע את זה, אתה עשוי להציע להם נסיעה לעבודה, להפיל את העץ שלהם עם המסור שלך, או לתת להם להשתמש במכונת הכביסה והמייבש שלך.

מובן מאליו, אין שום דבר רע לעשות חסדים לחבריך-זה חלק מחברות! הבעיה מתחילה כשחבר שלך רוצה ממך משהו כמעט בכל פעם שהם רואים אותך.

2. הם עושים כל מה שהם יכולים כדי לתת לך כמה שפחות

כשמישהו משתמש בך, כל העניין של 'הידידות' הוא שהם יוצאים יותר מזה ממך. אם הם מחזירים יותר מדי, או גרוע מכך, אם הם נותנים יותר ממך, הם יוצאים נגד האג'נדה שלהם. אתה בהחלט צריך לתת יותר לטווח הארוך כדי שהם 'ירוויחו' ממערכת היחסים שלך.

ראשית, שים לב אם הם מוכנים להציע את אותם סוגים של טובות הנאה שהם דורשים ממך. רוב החברות המוצקה כוללת אנשים שעוזרים זה לזה, גם אם זה לא נוח לפעמים. האם אתה היחיד שיוצא מגדרך?

אל תבקש שום דבר מקומם; פשוט לבדוק אם הם יסכימו למשהו באותה רמה כמו מה שהם נוטים לבקש ממך. אם הם מכחישים בעקביות לעזור לך, או שהם אפילו נראים מוטרדים ששאלת, זה סימן רע.

גרוע מכך, לפעמים הם עשויים להיענות בבקשה בבקשות שלך, אך הם לא יהיו מעוניינים לפתור את הבעיה שלך משום שהם רק מנסים לפייס אותך מטעמי הופעה.

לדוגמא, אולי האופניים שלך נפסקו לשניים ועכשיו אתה צריך דרך לרכוב לעבודה. במקום לנסות לפתור את הבעיה על ידי נסיעה או כרטיס אוטובוס, חבר שלך מציע לך אופניים ישנים חלודים עם צמיגים שטוחים שישבו במוסך שלהם כבר חצי מאה.

בדרך זו הם יכולים לומר 'עזרתי לך', אך לא באמת צריכים להשקיע זמן או משאבים בכדי לטפל בחיים שלך ובבעיות שלך. זה למעשה מביא אותנו לשלט הבא. . .

3. הם אף פעם לא נראים לחשוב עליך

אלא אם כן הם זקוקים ממך למשהו, נראה שהם אף פעם לא חושבים עליך. הם לא נוטים לומר, 'אה, שמעתי את השיר היחיד הזה שאני חושב שתאהב!'; הם לא נוטים להתקשר אליך במהלך החגים; הם לא נוטים להחזיר לך מתנות כשהם יוצאים לטיול.

אתה נמוך ברשימת העדיפויות שלהם, והם כמעט ולא חושבים עליך ... אלא אם כן הם חושבים איך להוציא ממך משהו. חברים שמשתמשים בך כמעט תמיד לא מתחשבים.

הרווחה שלך צריכה להיות בראש סדר העדיפויות בכל מערכת יחסים. הכרה בסימנים של ידידות שעלולה להיות לא בריאה ולעמוד בעצמך לא הופכת אותך לאדם רע.

4. החבר שלך יודע עלייך באופן מפתיע

סימן נוסף לכך שמישהו משתמש בך הוא פשוט שלא באמת אכפת להם להכיר אותך. אחרי הכל, זה לא אתה מלכתחילה אכפת להם.

אם נראה ש'חברך 'לא שם לב למה שיש לך לומר, שוכח דברים חשובים עליך ובסך הכל נראה פשוט לא מעוניין, ברור שהם בטח מסתובבים איתך מסיבה אחרת.

זה מעבר להיותה פשוט שכחה.

5. הם מדברים עלייך גרוע לאחרים

נכון שיש אנשים שפשוט לא יכולים למנוע מעצמם לרכל. זה כמו התמכרות.

אולם אחד מסימני ההיכר של המשתמש הוא שהם לא יחשבו פעמיים לזרוק אותך מתחת לאוטובוס. הם ידברו עליך גרוע כשאתה לא בסביבה כי לא אכפת להם מהמוניטין שלך.

בכל מקרה, אם יש להם טונות של תלונות עליך, ובכל זאת מסתובבים, ברור שהם לא חברים איתך בגלל האישיות היפה שלך.

6. כשיש לך משבר, הם נעלמים

האם פתאום משהו הפיל את חייך ואתה זקוק לתמיכה מסוימת? לפעמים זה אפילו לא קשור לכסף או משאבים - לפעמים, אולי נצטרך רק מישהו לדבר איתו כשהעולם שלנו קורס.

כשמשהו טרגי קורה, חבר שלך מופיע בשבילך? או שאתה לא שומע דבר מלבד ציצי צרצרים?

זה דבר אחד אם אתה נד שלילי ותמיד מתלונן על כל דבר קטן בחיים שלך - זה יבריח מישהו. אבל אם אתה אדם חיובי למדי שנמצא במצב חירום, אתה אמור להיות מסוגל לצפות מחבר אמיתי להזדהות.

7. אתה מסתובב איתם רק בנסיבות ספציפיות

לפעמים העובדה שחברך משתמש בך יכולה להיות מטושטשת על ידי הנסיבות. לדוגמא, אולי תמיד תפגשו זה את זה רק כשתצאו למועדון הלילה האהוב עליכם. במצב זה, אם הם השתמשו בך למעמד החברתי שלך מכיוון שאתה פופולרי וזה גורם להם להיראות טוב לראות אותם איתך, זה יכול להיות קשה לדעת.

החליפו קצת דברים. בדוק אם חברך מוכן להסתובב לבד או לעשות משהו שונה לחלוטין ממה שאתה עושה בדרך כלל. אלא אם כן זו פעילות שחברך שונא, הם צריכים להיות שמחים לבלות איתך - אם הם באמת אוהבים אותך.

8. הם מקבלים דחיקה או מניפולציה אם לא נותנים להם את מה שהם רוצים

חברים טובים מבינים גבולות. חברים מחורבנים שרוצים להשתמש רק במשאבים עלולים לכעוס אם לא תיכנעו לבקשותיהם. לעתים קרובות, הם עשויים אפילו לנסות לתפעל אותך על ידי מעידה באשמה, או באמירת דברים כמו 'חשבתי שאתה חבר שלי!' כשאתה אומר להם לא.

היזהר מהתנהגות השליטה הזו. חברים אמיתיים מכבדים את רצונך החופשי והם יאהבו אותך גם אם אין לך שום דבר מלבד ידידות שלך לתת.

9. הם אמרו לך שהם משתמשים בך

זה אולי נראה ברור מדי, אבל לפעמים זה לא. פעמים רבות חבר שמשתמש בך יסווה את הווידוי שלהם בתור התנצלות.

הם יגידו משהו כמו, 'אני יודע שאני כל הזמן מבקש דברים. נראה כאילו אני מתקשר אליך רק כשאני צריך משהו, אני יודע. אני מצטער.' אם מישהו אומר לך את זה, אבל לא מתאמץ לשנות את הדרך בה הם ניגשים לידידות שלך, הם בעצם אמרו לך בעצמם שהם משתמשים בך. תקשיב להם!

10. הם תמיד צריכים להיות אחראים

חוסר הנכונות של חברך להפריש לרגע את נקודת המבט שלך כדי לראות את שלך הוא דפוס התנהגות שכיח אצל מישהו שמחפש לחצות אותך פעמיים. לאנשים אלה יש בדרך כלל צורך כפייתי להישאר בדרכיהם גם אם מוצגת דרך הגיונית מדוע צריך לעשות דברים אחרת. פעמים רבות תיענש על שלא מילאת את רצונו של חברך.

11. הם מכירים את כל הכפתורים שלך ודוחפים אותם בהתאם

חברים רמאים מתחילים כמי שמעוניינים להכיר אתכם ויציגו עצמם כעסוקים ברווחתכם הכללית. זאת עד שתופיע ההזדמנות להתגבר עלייך. כשזה קורה, אל תתפלאו כאשר הם משתמשים בחוסר הביטחון שלכם או במידע רגיש אחר נגדכם. למניפולטורים הרגשיים יש מודעות טובה לרגשות שלך והם ישתמשו בהם במהירות נגדך.

התאפיין באנשים במעשיהם ולעולם לא תתבדי במילים שלהם.

- בעילום שם

כיצד להתעמת עם חברך המניפולטיבי

ישנן דרכים יצרניות להתעמת עם מישהו שהשתמש בך במהלך הידידות שלך. להלן כמה טיפים מועילים שיעזרו לסיים את מעגל הניצול.

1. הישאר רגוע: היה על המשמר מבלי להיות הגנתי. כעס מונע ממך להיות ברמה ראשית, וזה יכול להיות חלק מהתוכנית של חברך. נסו לא להפנות את דמות חברכם לתשומת לב. לדוגמא, במקום לקרוא להם 'שקרן', אמור שאתה 'לא מסכים עם עמדתם'. אמצו נקודת מבט עולמית, ובחנו את המצב מכל הזוויות.
2. להתנגד / להיות ישיר: עצור מלהיות פיתיון נוסף. הודיע ​​לחבר שלך שהבחנת בדפוס מתמשך באופן ההתייחסות אליך. אפשר להם אפשרות לבטא בבירור את מחשבותיהם וכוונותיהם בעניין.
3. דאג לעצמך: היה תקיף, סמוך על המעיים שלך ואל תתן תירוצים או תצדק את ההיגיון שלך מאחורי היכולת לעזור בכל טובות נוספות.
4. פריסת השלכות: יתכן שיהיה צורך לקבוע ולקבוע השלכות מסוימות אם המבצע מסרב לקבל 'לא' למענה ו / או מתעקש להמשיך ולהפר את גבולותיך. תקשורת אפקטיבית של השלכות בגין הפרות יכולה לסייע בפירוק הנשק של המניפולטור ולהוביל אותם לשינויים התנהגותיים חיוביים.

לפעמים אתה פשוט צריך להגיד 'לא'

ישנם תרחישים שהבעיה בינך לבין חברך היא פשוט עניין של תקשורת לא נכונה. לפעמים חברים לא משתמשים בך בכוונה; הם פשוט מתרגלים לשמוע אותך אומר כן כל הזמן, אז הם מבקשים דברים ואולי לא מודעים לכך. צריך אומץ לומר לא ולדבר את האמת שלך, אבל תמיד תרגיש שלווה עם עצמך כשתעשה זאת. היכולת להגיד בתקיפות לא ולהתכוון שזה גם יבנה את הביטחון שלך וימנע ממך להשתמש בעתיד. זֶה המאמר נותן עצות לגבי אמירת לא בלי להרגיש אשמה.

להרפות מחבר רע

לאחר שהתעמת עם חברך הנצל וזיהית את התנהגותם לפעמים יש צורך להשתחרר מהקשר לחלוטין.

1. תבין שזה יהיה תהליך: האמת היא לא תמיד קל לשבור את האחיזה הנפשית, הפיזית או הרגשית שיש למישהו בך. הם לא כיבדו אותך בעבר אז למה שיעשו זאת עכשיו? היכונו לחזרה מסוימת ככל שתתרחקו.
2. סיים את הקשר ישירות: אם אתה יכול, הימנע מלשפר את דבריך באופן שגוי ולהשתמש בהם על ידי ניהול השיחה באופן אישי או בטלפון. בקש מחברך שלא ליצור איתך קשר בצורה רצינית ופשוטה.
3. אל תתווכח / הימנע מטיולי האשמה: חלק מסירוב לרכוש לדינמיקה הרעילה הוא על ידי לא להתווכח או להילחם עם המניפולטור. הימנע מליפול למלכודת על ידי החזרת הגבולות שלך והפיכתו לאטרקטיבי פחות לרדוף אחריך ללא הרף.
4. צור מרחק: תן לעצמך קצת מקום להתרגל להיות רחוק מהאדם. המתן מספר ימים או שבועות לפני שתגיב לשיחות וטקסטים, והתעלם מההזמנות האישיות. התערב בפעילויות שבהן פחות סיכוי להיות מעורב. אם חברים משותפים מבררים על התנהגותך, פשוט אמור שהיית עסוק. אתה לא צריך לנתק את האדם לחלוטין, וזה בסדר להיות לבבי ולנהל שיחות חולין אם במקרה נתקלת בו.

הכרה בסימני חבר רע בעתיד

כעת, לאחר שהצהרת את דרישותיך ויצרת ריחוק בינך לבין חברך, חשוב להרהר בשיעורים שהמצב הציג. אחד המסלולים החשובים ביותר הוא לא לחזור על הטעות שלכתחילה נקלעים למערכת יחסים רעילה. זה יכול להיות קשה לקבוע אם מישהו מתכוון לנצל אותך בפגישה הראשונה איתו. היזהר מהתכונות הנפוצות האלה של אנשים נצלנים:

• הֵם בִּריוֹן אוֹ לְהַעֲלִיב אחרים
• הֵם אל תגיד את האמת המלאה
• הֵם שחק תמימים אוֹ למזער את התנהגותם
• הֵם להאשים אחרים
• הֵם גבולות חסרים ו הצטופף במרחב שלך

חבר שמשתמש בך הוא בכלל לא חבר

העיקרון הבסיסי שיש לזכור הוא זה: חבר מזויף שמחפש להשתמש בך יתמקד בכל הדברים הלא נכונים. כל מה שבחברות שלך יהווה אמצעי למטרה ותגלה שאתה מתקשה ליהנות איתם מהרגע.

חבר אמיתי, לעומת זאת, לעולם לא ישמור את החברות כבני ערובה לתנאים. מכיוון שהם מחבבים אותך בתור מי שאתה, גם אם נסיבות חייך החיצוניות משתנות - כמו המצב החברתי שלך, הכנסתך או זוהר הנעורים שלך - הם בכל זאת אכפת לך ממך.

במובן זה, אפשר לומר שחברות אמיתית אינה מותנית, אך 'ידידות' עם משתמש מותנית ביותר. אחרי הכל, כשחבר משתמש בך, הם רק רוצים להוציא ממך משהו. כל דבר אחר בחברות הוא במקרה הטוב הסחת דעת מהמטרה הסופית, והם עשויים אפילו להיות מתוסכלים מהנעימות שלך.

אז היו בררנים עם מי שאתם מבלים את זמנכם. אל תבזבז את חייך בבידור אנשים שרוצים רק להשתמש בך. הזמן הזה מושקע הרבה יותר בכדי ליצור קשרים אמיתיים עם אנשים שאוהבים אותך בשביל מי שאתה.

האם אתה חושב שאחד מחבריך יכול להשתמש בך?

• כן, כמובן, ובגלל זה אני קורא את המאמר הזה.
• לֹא.
• לא, אני זה שמשתמש בחברים שלי.