מדוע איננו זקוקים למגע עם נרקיסיסטים

שום קשר לא אומר בדיוק מה שהוא אומר: אין קשר. אתה לא מדבר עם האדם הזה, אתה לא רואה אותם, אתה בכלל לא מתמודד איתם. אם הם מתקשרים אתה לא עונה. אם הם דופקים על הדלת, אתה מתעלם מהם. בדרך זו, אתה עובד לשבור את דפוס השיבוץ ו קשר טראומה שאתה תקוע בכדי שתוכל להשתחרר מהקשר וההתעללות הנלווית אליו. אם יש לך ילדים עם האדם הזה, שום קשר לא יכול להיות מסובך יותר, אך לעיתים קרובות ישנם קשרי בית משפט שיעזרו או שאולי חבר מוכן להיות מתווך.

הסיבה שכולם ממליצים 'ללכת ללא קשר' היא מכיוון שזו הדרך היחידה לשבור את הכישוף, כביכול. נרקיסיסטים יוצרים אווירה של דרמה ורגשיות גבוהה. הם מניפולטיביים ופוגעניים, מפציצים את האדם בכל מיני טקטיקות פוגעניות ושולטות שנועדו לשמור על שליטה על האדם כך שהנרקיסיסט יוכל לספק את צרכיו. אדם אינו יכול לחשוב במצב זה. אי קיום קשר יוצר את המרחק הדרוש בכדי לראות את הדברים בצורה ברורה. ברגע שכל זה נעצר ושירת הצפירה של הנרקיסיסט מושתקת, הרבה יותר קל לקבל נקודת מבט מציאותית לגבי המתרחש. אתה לא יכול לראות את ההרס שטורנדו גרם אם אתה נמצא בתוכו. כל מה שאתה יכול לעשות זה להחזיק מעמד. אתה יכול לסקור את הנזק רק אחר כך, לאחר שתצא וסופת הטורנדו תעבור.



כאמור לעיל, קיום קשר לא עוזר גם לשבור את קשרי הטראומה ודפוסי השיעבוד שקורבנות ההתעללות הנרקיסיסטית תקועים בהם. אם אתה קשור למישהו דרך טראומה, גופך ונפשך התמכרו למעשה למצב. לא היית יכול להפסיק לעשן סיגריות אם היית ממשיך לעשות את זה, נכון? אתה לא יכול לומר שאתה מפסיק בזמן שאתה מדליק סיגריה. הפסקת על ידי הפסקת העבודה. זה אותו הדבר. אתה מפר את קשר הטראומה על ידי עצירת הטראומה, הכוללת בדרך כלל סיום היחסים והתרחקות מאותו אדם.



אנחנו לא הולכים להעמיד פנים שזה קל או לא כואב. אבל גם לא הזוגיות. לפחות לאחר שבירת קשר הטראומה, יש לך חופש לצפות בקוצר רוח במקום יותר טראומה ורכבת הרים בלתי פוסקת של רגשות ודרמה. אם זה יכאב לשני הכיוונים, בחר את זה שלפחות יש לו תוצאה טובה בטווח הארוך. שום קשר לא נותן לך הזדמנות להעריך ולהקים גבולות מחדש ולעבוד על הפרדת עצמך רגשית מהנרקיסיסט. ביליתם כל כך הרבה זמן לדאוג לאדם הזה ולשאת את הנטל הרגשי שלו, שאולי אפילו לא תדעו מה הצרכים שלכם, או תבינו את הרגשות שלכם. איש אינו יכול להיות מאושר או בריא במצב זה, ללא קשר למה הוא עושה זאת. לא הוכנסתם לפה עבדים לצרכיו של מישהו אחר. הגיע הזמן לתת לאנשים אחרים לשאת את משקלם, כך שתוכלו לשאת את שלכם.

שום קשר לא עובד כדי להרעיב את הצורך של נרקיסיסט גם בתשומת לב. לא ליצור קשר זה בעיקר בשבילך, אבל זה משפיע גם עליהם. הם מכורים גם לדרמה, אל תשכח. הם חושקים בלי סוף בתשומת לב ותמיכה והערצה וכל דבר אחר שהם יכולים לקבל. אפילו תשומת לב שלילית עובדת מצוין עבורם, ולכן הם יעוררו ויכוחים ויגררו אותם במשך שעות. אבל שום דבר לא מספיק אי פעם, ולכן הם ריקים ואומללים באופן כרוני. אתה אף פעם לא יכול לתת להם מספיק תשומת לב או אהבה או חיבה או כל דבר אחר כדי לעשות דברים בסדר. זה קשה להרבה אנשים לקבל, אז תסתכל על הסיטואציה שבה אתה בעצם ויתרת על כל חייך כדי לשמח את האדם הזה, נתת להם הכל, התכופפת לאחור, אתה הפך אותם למרכז היקום. האם זה עבד? האם הם שמחים?



לא. הם תמיד צריכים יותר, ועוד, ועוד. הם צוחקים ממה שנתת להם או מכחישים את זה לחלוטין. הם יורקים על כל מה שעשית ואומרים שזה לא משנה, או שזה לא מספיק טוב, או שלא התכוונת לזה או שזה לא קרה או כל דבר אחר. הם משמחים מתסכל, מרגיז ומניפולציות על אנשים. מה גורם לך לחשוב שזה ישתנה אי פעם? במיוחד מכיוון שמעולם לא היה?

לכן לא מומלץ ליצור קשר. כי אם אתה נשאר בסוג כלשהו של קשר עם נרקיסיסט, זה כל מה שזה יהיה אי פעם. זה פוגעני וגם אם אתה מוכן לסבול מהתעללות, האם אתה מוכן לסבול מהתעללות חסרת טעם? התעללות רק לשם התעללות? כי זה מה שזה. זה לא מוביל לשום דבר. אתה לא הולך לקבל תגמול על הסבלנות והסבל שלך. זה לא ייגמר בכך שמתישהו יתעוררו למציאות וההתעללות הייתה שווה את זה כי עכשיו זה נפלא כל הזמן. גם אם הנרקיסיסט לא זורק אותך, הטוב ביותר שאתה יכול לקוות הוא מישהו שבסופו של דבר פשוט מתעלם ממך במקום לתקוף אותך. אין להם יכולת או הבנה של אושר. אין להם יכולת או הבנה של אהבה. הם לא מבינים ולא אכפת להם מהרגשות או הצרכים של אנשים אחרים, ואין שום דבר שתוכל לעשות או לומר שתתקן זאת. הם לא בנויים ככה. כל מה שאתה יכול לעשות זה לצאת מהמצב לפני שתאבד גם את יכולת האושר שלך.

הרבה אנשים רוצים למצוא דרך לעקוף את זה, אבל אין אחד כזה. אין גלולת קסם שתגרום להם לא להיות פוגעים ולא להיות משובשים יותר. זה מה שזה. שום קשר לא מאפשר לך לשים סוף למצב לפני שייגרם לעצמך נזק נוסף. מערכת היחסים - כל סוג של מערכת יחסים - עם נרקיסיסט היא סיבה אבודה מכיוון שאין להם אפילו את היכולת להבין שיש בעיה. אתה שופך את האהבה והאנרגיה שלך על חור שחור, ומגיע לך יותר מזה. כולם עושים.