השמות הטובים ביותר לילדים

תפסיק להיות פרחח! 5 דרכים קלות לשיפור היחסים שלך עכשיו

כשאתה מתנהג כמו פרחח, אתה מסכן את עצמך (ואת בן / בת הזוג) רק.
כשאתה מתנהג כמו פרחח, אתה מסכן את עצמך (ואת בן / בת הזוג) רק. | מָקוֹר

האם אתה פרחח?

להיות בקשר קשה. בין אם אתם נשואים ובין אם אתם יוצאים איתם, יש לכם ילדים או לא, זה לא קל להיות חצי זוג.

אבל לפעמים אתה פשוט יוצר סבל משלך. אתה אחראי לאושר שלך, וכשאתה שמח, אז היחסים שלך בריאים יותר. כשאתה מתנהג כמו פרחח, אתה מסכן רק את עצמך ואת בן / בת הזוג שלך. אתה יכול להשתלט על עצמך ועל חייך!

5 דרכים לשיפור הקשר שלך

  1. תפסיק להיות מרושע
  2. הפסיקו להתייחס אליו כמו לילד
  3. תפסיק להתלונן ולנדנד
  4. הפסק לעצור מין
  5. תפסיק להיות פרומפי
דוֹן
אל תמעך את בן / בת הזוג רק בגלל שאתה חושש לאבד שליטה. | מָקוֹר

1. להפסיק להיות מרושע

תהיה נחמד. זה באמת הארוך והקצר להיות בקשר מצליח עם מישהו. אתה לא יכול לזלזל בכוחה של חסד, לא רק לעצמך, אלא גם לאנשים סביבך.

ברגע שאתה בקשר, קל לתת לצד הנחמד שלך לחמוק. אתה לא רוצה לוותר על הכוח או להיראות חלש. אתה רוצה להראות קשוח, בשליטה וחזק. אתה רוצה כבוד. וכשבן הזוג שלך עושה משהו שלא מוצא חן בעיניך, זה נהיה קל עוד יותר להיות מרושע.

זה מתחיל בתגובות נמרצות מלמול מתחת לנשימה שלך, אבל די מהר, אתה הופך להיות מרושע ולפעמים אפילו אגרסיבי פסיבי. אתה מתחיל לקנות מיני דברים שהוא לא אוהב, כמו פפסי במקום דיאט קולה או אוראו במקום נוטר באטרס - אתה מבין את הרעיון. במקום לעשות דברים נחמדים כדי לשמח את בן / בת הזוג שלך, אתה עושה בכוונה דברים שלא. יתכן שתתחיל להעיר הערות מרושעות ישירות בפניו ולחבריך ומשפחתך, ותגיד לכולם איזה טיפש הוא. אתה מתחיל להאמין שאתה יכול לעשות יותר טוב ושהוא לא ראוי לך.

תפסיק להיות מרושע. אם אתה לא אוהב את האיש הזה, אז תהיה כנה, תן לו ללכת והמשיך בחיים שלך. אם אכפת לך, אז תהיה חביב. לגרש את מלכת הקרח!

2. הפסיקו להתייחס אליו כמו לילד

התייחס לבן / בת הזוג שלך כמו למבוגר. גם אם לפעמים הוא מתנהג בילדותי, הוא לא ילד, והוא בהחלט לא הילד שלך. אתה לא צריך להשתלט עליו. הוא מבוגר שיכול לעשות בחירות והחלטות. אם הוא מבקש את עצתך, נהדר. קדימה ותן את זה. אבל אל תתייחס אליו כאילו הוא טיפש או לא יודע יותר טוב.

ולמען השמים, אל תנגב את פניו, טבק את צווארונו, או ללקק את ידך וכוונן את שיערו. תן לו את אותה מידת הכבוד שהיית נותן לכל מבוגר אחר בחייך. בין אם באמת יש לך ילדים ובין אם לא - אתה לא האמא של בן / בת הזוג שלך.

3. להפסיק להתלונן ולנדנד

החזיק את לשונך ונמנע מלהאשים, לנדנד ולהתלונן. כאשר אתה כל הזמן נבל על בן / בת הזוג שלך, אתה מאבד את כל האמינות, והוא לא יקשיב למילה שאתה אומר. זה בסדר הגשת בקשה או הצעה, ואם משהו מפריע לך, דבר - אבל אל תמשיך להביא את זה. רק תוודא שהוא שמע אותך ואז עזוב את זה. אתה לא צריך להמשיך לחזור על עצמך שוב ושוב, כי זה באמת מעייף.

אתה לא אוהב את הגרביים שלו על הרצפה? בסדר גמור. הזכיר לו את זה. אבל אם הוא ממשיך להשאיר אותם שם, אל תיקח את זה באופן אישי. זה כנראה לא עניין גדול בעיניו. אם אתה רוצה שמשהו ישתנה, אז שנה אותו. אל תחכה למישהו אחר ואל תנסה להציק לאף אחד שיעשה מה שאתה רוצה. אם זה צריך להיעשות, אז תעשו את זה.

סקס טוב ליחסים בריאים.
סקס טוב ליחסים בריאים. | מָקוֹר

4. להפסיק לעצור מין

תפסיק לפעול פריג'ידי. אתה נשאר ער עד מאוחר, בתקווה שהוא יירדם? או שאתה הולך לישון מוקדם ומעמיד פנים שאתה ישן כשהוא נכנס? תפסיק לשחק עם בעלך משחקים ממוצעים. האם זה באמת סוף העולם להיות אינטימי עם בן / בת הזוג שלך?

לפעמים נשים אוהבות לשלוט במין כי הן רוצות לשלוט בגברים. נשים רבות מאמינות באופן שגוי שהדרך הטובה ביותר לשלוט בגבר היא לא לתת לו יחסי מין כשהוא רוצה. הבעיה היא שמין טוב ליחסים בריאים. זה טוב לבריאות שלך וזה יקרב את שניכם זה לזה. למה לא להתגבר על העצמי הגדול והרע שלך ולקיים יחסי מין כל לילה במשך שבוע? אתה חושב שתוכל לעשות את זה? במקום להתעלם, נסה להסית.

דוֹן
לא רק לבלות את כל היום בעצלנות - שמור על עצמך. | מָקוֹר

5. להפסיק להיות פרומפי

אל תוותרו עליכם. יש רק אחד אתה ומגיע לך לדאוג לעצמך היטב. בטח, זה לא קל כשאתה עובד במשרה מלאה ויש לך ילדים לטפל, בית לנקות ועבודה לעשות. כולנו עסוקים, אך עדיין חשוב להופיע כגרסה הטובה ביותר של עצמכם, יום אחר יום. הפסיקו לתרץ מדוע אינכם יכולים להתאמן, להתקלח, לאכול נכון או לצחצח שיניים. פשוט עשה זאת.

שכיבה כל היום עשויה להרגיש טוב במשך כמה שעות, אבל בקרוב תתקשו והעצלות כבר לא תהיה מהנה. לאכול גרוע, לקבל כבד ולהיות לא מסודר פשוט לא בריא. הטיפול בעצמך הוא לא רק חשוב עבורך, אלא גם משפיע מאוד על הזוגיות שלך. אם אכפת לך מעצמך, אתה יכול יותר לדאוג לבן הזוג שלך. אם אתה מרגיש טוב, אז תהיה לך יותר אנרגיה ותרצה ליהנות יותר.

שים את האנרגיה שלך בטיפול עצמי ואהבה עצמית

  • התעמל מוקדם לפני שמישהו אחר קם מהמיטה. קח לך זמן!
  • בזמן שאתה נהנה מארוחת הבוקר או מהקפה שלך בבוקר, מצא קצת זמן להשקיט את דעתך ולהרהר או להתפלל.
  • נקו את עצמכם: קבעו פגישות לשיער, לציפורניים, לעיסוי או לכל מה שגורם לכם להרגיש טוב.
  • אם אינך יכול להרשות לעצמך דברים אלה, מצא חבר ועבוד על עסקאות. עשה מה שאתה יכול כדי לדאוג לעצמך ולהפסיק להרפות את עצמך.

חשוב להופיע לחיים שלך: להיות נחמד, להתנהג כמו מבוגר, להפסיק להתבכיין ולהתלונן כל הזמן, ליהנות מאינטימיות ולדאוג לעצמך. בעזרת חמשת השלבים הקלים הללו תוכלו להופיע לחייכם ולהופיע עבור בן / בת הזוג. אתה תרגיש טוב יותר והקשר שלך ישתפר כמעט מיד.

איך אתה דואג לעצמך?

  • לדאוג לעצמי? אתה צוחק? עם ילדים ועבודה, יש לי מזל שתפסתי חמש דקות במקלחת.
  • אין לי זמן לטפל בעצמי; אני עסוק מדי בטיפול בכל האחרים במשפחה.
  • אני מתקלח כל יום. מעבר לזה, אני לא צריך לדאוג לזה.
  • אני מנסה להתאמן באופן קבוע ולאכול טוב, ואני לוקח חופש לבד כשאני יכול.
  • אני אוהבת לפנק את עצמי. אני מתאמן, אני נהנה מימי ספא ומקפיד לצאת לקניות באופן קבוע.
  • אני לא צריך לדאוג. העוזרת עושה את כל הרמות הכבדות ואני יוצא לעשות כל מה שאני רוצה, מתי שאני רוצה.