5 סימנים עיקריים שהקשר שלך למרחקים ארוכים לא יסתדר

מעבר למרחקים ארוכים יכול להציג בפני זוג ניסויים ומכשולים רגשיים יותר מאשר היחסים הממוצעים שלך, וזה יכול לקחת מערכת יחסים מוצקה באמת כדי לשרוד. מחקרים מצאו שרוב מערכות היחסים נכשלות לאחר קצת יותר מ -4.5 חודשים. ארבעים אחוז יסתיימו בפרידה, כאשר 70 אחוזים מכל מערכות היחסים למרחקים ארוכים יתפרקו בגלל שינויים לא מתוכננים.

אם אתה חושב לצאת למערכת יחסים למרחקים ארוכים, או שאתה נמצא בימים אלה, הנה חמישה סימנים שיכולים להיות שאתה לא מוכן למרחקים ארוכים, או שייתכן שהקשר הנוכחי שלך למרחקים ארוכים לא עובד.

1. יש חוסר אמון

אמון הוא המפתח לכל מערכת יחסים בריאה ומוצלחת, אך הוא חיוני בהחלט להישרדות ארוכת טווח של מערכת יחסים למרחקים ארוכים. מכיוון שתשקיע יותר זמן בחיים נפרדים, אתה עלול למצוא את עצמך תוהה אם בן / בת הזוג שלך נשאר נאמן. אם אתה מרגיש חשדן כלפי בן / בת הזוג שלך, זה יכול להיות דגל אדום למצב היחסים שלך.

מחקרים מצאו כי זוגות שסומכים זה על זה נוטים יותר להיות בקשר מצליח לאורך זמן. כך שלמרות שיהיה קל יותר לבטוח בבן / בת הזוג שלך כשאתה גר / ת פיזית צמודים זה לזה, אתה עדיין צריך לתת לבן / בת הזוג אותה רמת אמון במערכת יחסים למרחקים ארוכים.

אם יש לך ספקות או בעיות אמון, חשוב להבין מדוע אתה מרגיש כך. דברו עם בן / בת הזוג שלכם, הקשיבו למה שיש להם לומר על הספקות שלכם כדי שתוכלו למצוא דרכים להרגיע או לגרש את חוסר האמון שלכם יחד.

סקר: מדברים על זה

באיזו תדירות אתה מדבר על הרגשות שלך זה עם זה?

• לפחות פעם בשבוע.
• פעם בחודש.
• אחת לכמה חודשים.
• אני לא זוכר את הפעם האחרונה שעשינו.

2. אתם לא כנים אחד עם השני או עם עצמכם

כנות חיונית לבריאות ולהצלחה של מערכת יחסים למרחקים ארוכים. היכולת לספר לבן / בת הזוג על תחושות התסכול, הבדידות, האכזבה או העצב שלך על כל שיחה שלא נענתה חיונית לשמירה על תחושת אינטימיות בינך לבין בן / בת הזוג שלך.

אם אינך כנה כלפי רגשותיך או נותן לרגשותיך להצטבר, אתה עלול להוציא הכל לפיצוץ הרסני, או להוציא אותו על בן / בת הזוג שלך במהלך הפגישה הבאה שלך בסקייפ, שאף אחד מהם אינו פרודוקטיבי, מועיל, או בונה למערכת היחסים שלך.

לכן, חיוני להיות כנים עם עצמך לגבי הרגשות שלך לגבי התקדמות היחסים שלך. אם משהו מפריע לך, הקפד לדון בזה מהר ככל האפשר לפני שלתחושות האלה תהיה סיכום להיערם ולהתעסק.

3. לא עשית תוכניות לעתיד

לפני שאתם לוקחים את הקשר שלכם למרחקים ארוכים, עליכם להמציא תוכנית ארוכת טווח וטווח קצר לעתיד הזוגיות שלכם. באיזו תדירות תבקר? באיזו תדירות תקיים צ'אט בסקייפ? מי יבקר אצל מי? מתי תעבור שוב לצמיתות?

כל מערכת יחסים למרחקים ארוכים זקוקה למטרה סופית, בין אם מדובר בנישואין או במשהו אחר שיביא קץ למרחקים ארוכים. קיומם של התוכניות הללו ימשיך את מערכת היחסים שלכם להתקדם וידאג שאתם מקדימים זה את זה למרות שחיים חיים נפרדים כמעט.

אם אתה או בן / בת הזוג שלך לא יכולים או לא מתמודדים עם העתיד או שאינך יכול להחליט על מטרה סופית, יכולה להיות לכך השלכות שליליות משמעותיות על ההצלחה ארוכת הטווח של הקשר שלך. אם אינך יכול לקיים תקשורת רצינית לגבי מערכת היחסים שלך כעת, כיצד תעשה זאת כשאתה בנפרד?

4. אתה רוצה שלמות

אף מערכת יחסים אינה מושלמת, וגם איש אינו מושלם. כשאתה מתחיל מערכת יחסים למרחקים ארוכים, יש הרבה יותר הזדמנויות שאתה, בן / בת הזוג והזוגיות שלך יהיו לא מושלמים. אז זה נורמלי להרגיש רגעים של תסכול, בלבול ואפילו אכזבה במהלך מערכת יחסים למרחקים ארוכים.

אתה יכול גם לצפות שהביקורים שלך יהיו מפגשים מושלמים, מלאים בתאריכים רומנטיים שבהם כל בעיות היחסים המתמשכות שלך נעלמות קסם ברגע שאתה מתראה. אבל זה לא מציאותי.

כמה טיולים יהיו ביקורים נפלאים מלאים בזיכרונות מדהימים, תאריכים חסרי דאגות וצחוק, אך יהיו גם טיולים מלאי ויכוחים והתמודדות עם בעיות יחסים שונות שאולי לא הצלחת לפתור דרך הטלפון או הסקייפ. וזה בסדר.

אם אתה מצפה שכל רגע במערכת היחסים שלך למרחקים ארוכים יהיה מושלם, אתה מסתכן בבעיות גורפות מתחת לשטיח, מה שבסופו של דבר יגרום למערכת היחסים שלך להישבר.

5. אתה לא מוכן להשקיע בעבודה

כל מערכת יחסים מצליחה דורשת מבני זוג להתאמץ למלא את צרכי בן / בת הזוג שלהם, אך כל כך קל לשכוח זאת ולהיות חסר זהירות כאשר היחסים עוברים מרחק רב. תהיה תקופת הסתגלות בתחילת מערכת יחסים למרחקים ארוכים בה אתה ובן זוגך מתחילים להבין כיצד להיקשר באמצעות טכנולוגיה, וכיצד לשמור על אינטימיות תוך כדי היפרדות פיזית.

אז אם אתה לא מוכן להשקיע את העבודה הנוספת ואת הזמן לשמור על מערכת היחסים שלך, אתה בסיכון להזניח את בן / בת הזוג שלך שלא במתכוון. זה שלא רואים אותם כל יום לא אומר שתוכלו לשים לב אליהם רק כשהוא מתאים ללוח הזמנים שלכם, ולהיפך.

הקדישו את הזמן מדי יום בכדי לגרום אחד לשני להרגיש צורך, רצוי ומיוחד גם בלי להתראות. זכור שמה שאתה צריך לעשות בכדי שמערכת יחסים רגילה תצליח, תצטרך להשקיע מאמץ נוסף בעשייה במערכת יחסים למרחקים ארוכים.

סקר: המטרה הסופית שלך

מתי אתה מצפה ש- LDR שלך יסתיים ושהיחסים שלך יעברו לפרק הבא?

• בעוד כארבע שנים זמן או יותר.
• תוך 3-4 שנים.
• תוך 2-3 שנים.
• תוך פחות משנה.
• אני לא יודע.

טיפים לשיפור הקשר שלך לטווח הארוך

אם אתה מוצא את עצמך מזדהה עם אחד מהסימנים המפורטים לעיל, אל תיבהל. יש כמה דברים שאתה יכול להתחיל לעשות כדי לחזק את מערכת היחסים שלך למרחקים ארוכים ולקוות לנווט אותם חזרה למסלול הנכון.

לתקשר

שב ביחד והציב את הצרכים שלך בשלב מוקדם במערכת היחסים למרחקים ארוכים, כך שתוכל לעבוד בכדי לפגוש אותם אחד לשני. אל תשכח לתת משוב לגבי מידת הצרכים שלך אשר עדיין אינם ממומשים, כך ששניכם נמצאים באותו דף רגשי

תהיה אופטימי

הזכרו לעצמכם להסתכל על הצד המואר של הדברים. כאשר מערכת היחסים שלך למרחקים ארוכים פוגעת בכתם מחוספס, פשוט אמור לעצמך שאם תעבור, תצא חזקה יותר מהצד השני. אך אם אינך מוצא צד מבריק, יתכן שתצטרך לקחת צעד אחורה ולהעריך מחדש את מערכת היחסים שלך ולהבין מדוע אתה נמצא במערכת יחסים למרחקים ארוכים זו מלכתחילה.

בדוק את הציפיות שלך

רוב האכזבות והתסכולים נעוצים בציפיות שלא עמדו בהם. מכיוון שאינך יכול לשלוט בבן הזוג שלך, עדיף להגן על עצמך על ידי התבוננות בציפיות שלך כדי לוודא שהן סבירות. אם אתה מצפה לשיחת טלפון 'לילה טוב' בכל לילה למרות הפרש הזמן, למשל, אתה פשוט מגדיר את עצמך לאכזבה.